Posted by ブクログ 2019年09月23日 凄くわかりやすく病気の成り立ち、がんの発症プロセス、治療法などが書いてあり大変為になった。病理や粒子の世界、医療の世界の面白さも感じた。私に頭脳があれば、、こういう世界に身を投じてみたかった( ̄∀ ̄) とにかく、少し頭が良くなった気がする本。ほんの少し、遺伝子からの病気の成り立ちがわかる本です 何... 続きを読む このレビューは参考になりましたか?
ホーム > 和書 > くらし・料理 > 健康法 出版社内容情報 『医学不要論』の著者・内海 聡が、医学や社会の大ウソを厳選してまとめた初のムック。薬やワクチン、検査、食品などに隠された危険著者の内科医・内海 聡は、かつて『精神科医は今日も、やりたい放題』『医学不要論』(ともに三五館)で医学の実態を暴露し、世に大衝撃を与えました。彼はその後、医学問題だけでなく、食や放射能、政治など、多岐に渡って精力的に情報を発信。現在(2016年10月)、Facebookの人気ユーザーランキングで7位にランクされる、日本で最も注目されている医師です。 本書は、そんな内海 聡が、医学や社会の大ウソを厳選してまとめた初のムック。薬やワクチン、検査、基準値、輸血、食品、放射能などに、どのような危険なウソが隠されているのか、絵やグラフを豊富に使い、誰にでもわかるように解説しました。特別付録のDVDには、2016年8月に開催した「内海 聡の患者の方のための集中研修」の講義内容をたっぷり100分ほど収録。内海 聡の非凡な独自の視点が、堪能できるはずです。 第1章:薬のウソ ・向精神薬は禁断症状を起こす麻薬や覚せい剤と同じだ! ・整形外科でよく使われる睡眠薬や安定剤も実は怖い向精神薬 ・糖尿病の合併症を防ぐための治療で重症の低血糖発作を起こす! ・アトピーに使われるステロイドが人体にさまざまな弊害を招く ・猛毒サリンや農薬と同じ作用機序を持つ認知症薬の正体 ・インフルエンザやカゼの薬は治りを悪くする不要で危険な薬 第2章:ワクチンのウソ ・ワクチンでインフルエンザを防げるなんて幻想にすぎない! ・副作用の頻発でも中止にならない子宮頸ガンワクチン ・風疹、はしかの予防に盛んに勧める危険なワクチン! ・消滅したはずのポリオを新たに発症させる有害なワクチン ・ワクチンの中身・接種数と死亡率・ワクチンと医原病 第3章 社会毒? 現代病のウソ ・真の原因も知らずにアレルギー性疾患は治せない! ・アレルギー性疾患やガンなど、現代病を招く社会毒に要注意! 第4章:社会毒? 『こわいもの知らずの病理学講義』｜ひらめきブックレビュー ～気軽に味わう、必読書のエッセンス～｜日本経済新聞 電子版特集. 食品のウソ ・砂糖や人工甘味料は化学物質!糖尿病、肥満、うつを誘発する ・毒だらけの食品から抜け出すにはまず調味料にこだわれ! ・「心筋梗塞の発症を30%高める」と危険視されるトランス脂肪酸 ・サラダ油のとりすぎが炎症を起こし、かゆみやぜんそくを招く ・健康のために牛乳を飲む!これは洗脳された日本の常識 ・行列のできる駅弁のなかにも危険な食品添加物がズラリ!
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T じゃ、落ちた体重の正体は…。 森 それは炭水化物にくっついている水分です。 T 水分! ドライフラワー症候群にご用心。 森 92年に報告されたアメリカの臨床栄養学のこんなデータがあります。1日405キロカロリー分の食事しかしない超低エネルギーダイエットを4日間続けたらどうなるかという実験です。体脂肪の減少はほとんどなく、でも体重は多い場合で4〜5kg減る可能性があるという結果でした。 体重が落ちると脂肪が落ちた!とみなさん勘違いしがち。体内に蓄積されている糖質、グリコーゲンには1個の分子に水が3〜4倍結合しています。だから筋肉や肝臓は水分をたっぷり含んで重い。炭水化物を抜くとグリコーゲンが枯渇するので逆の現象が起きる。 体内の水分がなくなって肌もカサカサ、それで「痩せた」と言っている。これが"ドライフラワー症候群"です。 T "ドライフラワー症候群"って初めて聞きました。そういう症状があるんですか? 森 僕が作ったんだよ! 「®」つけてや! (笑) 糖質摂取量は死亡率に関係あり? 20年以上の追跡調査の結果。1日に糖質を60%摂っている人のすべての病気の死亡率を1とすると、低糖質食の人は男性で約1. 5倍、女性では1. 35倍死亡率が高いという結果が。 資料提供/女子栄養大学・香川靖雄 Fung TT et al. こわいもの知らずの病理学講義の通販/仲野 徹 - 紙の本：honto本の通販ストア. Ann Intem Med. 2010: 153(5)289-298 T 分かりました、ドライフラワー症候群®(笑)。でも先生、ダイエットの初期には水分が抜けることで体重が減ったとしても、その後ダイエットを続けていけば別のエネルギー代謝経路が働くのでは? 肝臓で行われる糖新生によるケトン体(脂肪やアミノ酸の代謝物)とか。 森 安静時の代謝を1, 600キロカロリーとして、その半分の800キロカロリーを全部ケトン体でカバーするの? それは無理があるでしょう。 ケトン体に関するストーリーは非常に単純。アメリカの糖尿病の男性が認知症になって、奥さんがいろいろ勉強したら中鎖脂肪酸からケトン体というものができるらしいということが分かった。そうだ! ケトン体だ! と。それで中鎖脂肪酸のココナツオイルをたくさん食べさせたら認知症が改善した。 著名な医学系の先生がそのたったひとつの症例を学会で発表して、人間は糖質をカットしてもケトン体で生きていけるんだということに。 T たったひとつのケースで、そんなことになったんですか!?
6倍に増やして与えたところ脂肪だけが体脂肪として蓄積された。 Jequier, NIPS, 1993 T ウエ〜ン。 森 だって寿司をいっぱい食べて、それをどんどん脂肪にしてたらどうなるの? 脳は脂肪をエネルギーとして使えないんだよ? 丼を食べて翌日2kg増えたとしたら、それは水分を含んだグリコーゲンの重さ。それが自分の本来の体重ということ! こわいもの知らずの病理学講義- 漫画・無料試し読みなら、電子書籍ストア ブックライブ. 糖質、タンパク質、水分。 T ヒック、わ、分かりました。脳のためにちゃんとごはん食べます。でも、朝は食欲があんまりなくてつい抜いちゃうこともあるんですけど。 森 全然ダメ。低炭水化物食をしている糖尿病の患者のデータでは、朝食を食べた方が抜いたときより昼食後の血糖値の上昇が95%少ないことが分かっています。朝食で糖質をカットしたり欠食した後ランチを食べると、普段より95%血糖値が上昇する可能性があるんです。 T 血糖値スパイク というやつですよね。えーと、ということは…。 森 脳卒中や心臓血管系の病気のリスクが高まります。 T 血中の多すぎる糖質が血管を傷つけるからですか? 森 というより、血液中の遊離脂肪酸がものすごく増えている状態だからです。朝食を抜くと血糖値が下がったままですよね。 T ハイ。 森 血液中の少ない糖質を筋肉が使ってしまったら脳のエサがなくなります。だから脳はアドレナリンなどのホルモンを出して、中性脂肪を分解し、遊離脂肪酸を血液中にどんどん放り込みます。安静時の状態であれば、筋肉は脂肪を優先的に使いますから。 ところが、グリコーゲンが少ないと、それに結びついている水分も少ない。遊離脂肪酸によって血液がどろどろになる。さらにアドレナリンの作用で血管が収縮するので、脳卒中や心筋梗塞で突然倒れてしまうこともあるわけです。 T 食後に血糖値の上昇率が上がるということは、その前の段階で遊離脂肪酸が血液の中で渋滞しているということなんですね。これもまた、怖い話です。じゃあ朝、食べられない場合は、糖質を含むスムージーなどを取り入れてもいいんですか? 森 そういうふうに、朝スムージーとかで済ませているから、今の若い子の筋肉がなくなっているんです! T うわぁ、スミマセン! 森 体内でのタンパク合成は1日24時間進んでいます。夕食で200gのステーキを食べても夜寝ている間にアミノ酸の代謝はとっくに終わっているんです。だから、朝食でタンパク合成のための刺激を入れなければならない。朝食でのタンパク質不足は筋肉へのダメージが一番大きい。十分なタンパク質がないと筋肉のタンパク合成を促す酵素、mTOR(エムトール)のスイッチが入らないからです。 T すると、糖質だけじゃなくタンパク質も必須なんですね。 森 一般の人でも1日に体重1㎏当たり1.
ホーム > 和書 > 教養 > ノンフィクション > ノンフィクションその他 内容説明 ひとは一生の間、一度も病気にならないことはありえません。ひとは必ず病気になって、死ぬんです。だとすれば、病気の成り立ちをよく知って、病気とぼちぼちつきあって生きるほうがいい。書評サイト「HONZ」でもおなじみ、大阪大学医学部で教鞭をとる著者が、学生相手に行っている「病理学総論」の内容を、「近所のおっちゃん・おばちゃん」に読ませるつもりで書き下ろした、おもしろ病理学講義。しょもない雑談をかましながら病気のしくみを笑いとともに解説する、極上の知的エンターテインメント。 目次 序章 病理学ってなに? 第1章 負けるな!細胞たち―細胞の損傷・適応、死 第2章 さらさらと流れよ血液―血行動態の異常、貧血、血栓症、ショック インターミッション 分子生物学の基礎知識+α 第3章 「病の皇帝」がん総論編―その成り立ち 第4章 「病の皇帝」がん各論編―さまざまな進化 著者等紹介 仲野徹 [ナカノトオル] 1957年、「主婦の店ダイエー」と同じ年に同じ街(大阪市旭区千林)に生まれる。大阪大学医学部医学科卒業後、内科医から研究の道へ。ドイツ留学、京都大学医学部講師、大阪大学・微生物病研究所教授を経て、大阪大学大学院・医学系研究科・病理学の教授に。専門は「いろんな細胞がどうやってできてくるのだろうか」学(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) ※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
こんにちは。ケチャンです。 3月8日(木)20時00分~21時57分 TBS「 モニタリング」 に、お笑いコンビ ガンバレルーヤの、まひるさんが出演されます。 今回は、ガンバレルーヤまひるさんのブレイク は痩せたから?という噂や学歴や胸や 父母(両親)についても調べてみました。 スポンサーリンク ガンバレルーヤまひるさんのチェックポイント! 1.ガンバレルーヤまひるさんとは?学歴は? 2.ガンバレルーヤまひるさんのブレイクは痩せた事が原因? 3.ガンバレルーヤまひるさんの胸や父母(両親)は?
撮影・黒川ひろみ ヘア&メイク・浜田あゆみ 文・樋口可奈子 テレビ番組の企画でダイエットに挑戦したガンバレルーヤの二人。1カ月でよしこさんは10kg、まひるさんは7. ガンバレルーヤ、2人で合計17.6キロ減 スッキリボディに反響 - モデルプレス. 6kgの減量に成功。仕事も家も一緒の仲良しコンビに、二人三脚のダイエット裏話を聞きました。 【コンビで -17. 6kg】 「痩せたって言われなくてもいい。体重よりも身軽さ重視。」まひるさん 「筋トレと減量で体が変化! 散歩が楽しくなりました。」よしこさん よしこ 確かに番組をきっかけに始めたダイエットではありますが、芸人になってから体重が20kgも増えてしまい、少し歩くと疲れる、趣味のダンスにキレがないなどの悩みはその前からも既にありました。 まひる 私も芸人になってから8年で20kg増。部活のソフトボールをやめたことと、バイト先の中華料理店でおいしいまかないをたくさん食べさせてもらったのが原因です(笑)。 よしこ まーちゃん(まひるさん)、養成所時代はいつもリュックに餃子入ってたもんね(笑)。ダイエットをするにあたってトレーナーさんに夜は炭水化物を控えるように言われて。 まひる 特に私は白ご飯が大好きだから、つらかった!
3㎏から61. 9㎏(2. 4㎏減) お腹周りは88. 3㎝から82. 0㎝(6. ガンバレルーヤ、“イッテQ”減量後の全身ショットに反響「変貌ぶりにビックリ」 - ラフ＆ピース ニュースマガジン. 3㎝減) とかなりの効果があったようです。 明らかな変化がありますね(^-^) ただ、ブレイクしたのはただ痩せただけ、 ということではなく、おもしろさや、テレビでの 扱いやすさ、親しみやすさがあってのことだと 思います。 一部の間では、まひるさんの胸が気になる、 との噂があるようです。 まひるさんご自身のお話だと、中学時代はFカップ、 現在はHカップ(自称)だそうですよ。 むむ‥確かに大きいですね(^^; 【まひるさんの父母(ご両親)は?】 まひるさんのお父様の情報は調べても 出てこないのですが、お母様の情報が ありました。 お母様は現在42歳(!? )だそうで、ご自身が 18歳の時に、まひるさんを出産されているそうです。 さらに、まひるさんには2歳上のお兄さんが いるそうなのですが、お兄さんは、 お母様が16歳の時に出産されているようです。 かなりお若い時に出産されているんですね。 こちらがお母様の写真です! 確かにお若いし、おキレイですね(^-^) 最後に いかがだったでしょうか? 冒頭でもお伝えした通り、 TBS「 モニタリング」 に、まひるさんが 出演されます。 今回は、まひるさんの中学時代の 初恋男性とのドッキリ再会、という 企画で出演されるようです。まひるさん曰く 「叶わぬ恋だった」との事だそうです。 相手の男性がどんな人かも 気になるところですね(^-^) 是非、ご覧ください。 今回も拙い文章&長文をお読み頂き、 ありがとうございました。コメントも随時 お受けしていますので、気軽に書いて下さいね。 運営者 ケチャンm(__)m
デビュー当時から変わらないかたせ梨乃さんのプロポーション。その秘密と秘訣。 気になる! の声が続々。全米で一大ブームとなった「バターコーヒーダイエット」とは。 脳神経と薬学の専門家に聞いた「ダイエット」のための漢方薬選び。ストレスにも配慮を。 骨密度アップの「骨トレ」は、どこでも簡単にできて効果大。
ガンバレルーヤの(左から)よしこ、まひる Photo By スポニチ お笑いコンビ「ガンバレルーヤ」の公式アカウントが26日までにインスタグラムを更新。日本テレビ「世界の果てまでイッテQ!」(日曜後7・58)で行ったロケのオフショットなどを公開した。 番組企画でダイエットに挑戦したまひる(27)と、よしこ(30)。ポールダンス、トレーニング、食事制限などに取り組んだ結果、1カ月でまひるは6. コンビでマイナス17.6kg！ ガンバレルーヤのダイエット裏話。（クロワッサンオンライン） - Yahoo!ニュース. 8キロ減の64. 3キロ、よしこは10. 8キロ減の67. 9キロとなった。 ロケ中の1枚や、ポールダンスを披露した際に撮影した写真を添えて「なりたい自分になれました」とコメントを添えたガンバレルーヤ。視聴者からは「笑いながらも普通に感動したよ」「ホントにカッコよかったです!」と反響が集まり、減量後の姿には「痩せて可愛いくなったね」との声が寄せられた。 続きを表示 2020年10月26日のニュース
10月25日(日)、ガンバレルーヤ(まひる、よしこ)がInstagramを更新。『世界の果てまでイッテQ!』(日本テレビ)のダイエット企画で、ポールダンスに挑戦したガンバレルーヤ。減量後の姿に大きな反響が寄せられています。 関連記事: ガンバレルーヤ、本人反応の"King Gnu"コスプレに反響「大爆笑しました」 ガンバレルーヤに絶賛の声 ガンバレルーヤは「なりたい自分になれました」とコメントを添え、ダイエット後の姿を公開しました。 ここ数年で大幅に増量してしまったというガンバレルーヤ。今回は『世界の果てまでイッテQ!』にてダイエット企画に挑戦し、運動や食事制限の結果、2人あわせて17. 6kgもの減量に成功。番組ではその一環として挑んだポールダンスも披露しました。 番組を視聴したファンからは、「2人ともキレイになってた」「痩せてスッキリ。ポールダンスも素敵だった!! 」など、その成果を絶賛するコメントが殺到。さらに「あまりの変貌ぶりにビックリ!! 私も頑張る」「凄く勇気をもらいました!私もダイエット頑張る!」など、2人の挑戦に刺激を受けたという声も多数寄せられました。 NiziU"完コピ"に「みんな可愛い」 そんなガンバレルーヤは、以前同番組でNiziUの"完コピダンス"に挑み、ファンの注目を集めました。 ガンバレルーヤは椿鬼奴、おかずクラブ・オカリナ、いとうあさこと共にNiziUになりきり、『Make you happy』のダンスを披露。Instagramで写真を公開した際には、「みんな可愛いくて個性が出てて本当に素敵」「フルでみたかったです」などのコメントが相次ぎました。 関連記事: イッテQ・温泉同好会の"NiziU完コピ"をファン大絶賛「フルでみたい」 今回、見事ダイエットに成功したガンバレルーヤの2人に、大きな反響が寄せられた投稿でした。 【参考】 『世界の果てまでイッテQ!』公式サイト 【芸人記事まとめ】 【関連記事】 【共感】「うちだけじゃない」山田花子、息子"大号泣"の訳 【話題】おいでやす小田"有吉の壁"BiSHモノマネ 【驚愕】ニンジンの切れ端が…シンクを見て驚いた理由 【報告】りんたろー。がまさかの涙、祝福相次ぐ 【写真】もらった大根 "食べられない"理由に共感殺到 【独占】結婚生活18年「僕はラッキーなんです」
よ 「はい。食事管理はしてましたね。お菓子も食べなかった」 ま 「お菓子ももう……食べなかった……. たまに…」 よ&ま 「(笑)たまに……というか1回だけたべちゃいました(笑)」 努力の甲斐もあり、1カ月という短いスパンで、よっちゃん=約10kg、まーちゃん=約7kgの減量に成功した。実は、体脂肪が多い人ほど筋肉量が少ない分、減量は難しいとされているので、彼女たちの努力の結果が伺える。 とはいえ、そういった過酷すぎるダイエットは、メンタルによるリバウンド増量が危惧される。ダイエットの企画終了から2カ月以上が経ち、彼女たちの心境はどうなったのか? ま 「終わった直後は食事制限をしてた分、私は4kgぐらい一週間とかで増えたんですけど。でも企画がなくなっても、今まで(ダイエット前)とは格段に食生活が変わったんです。今までは好きな時間に、好きなもの食べたり、それこそ、お菓子とか暴飲暴食も気にしなかったんです。深夜だろうが、朝だろうが。好きなものを好きなだけ食べるっていう生活をしてたんです。今では、ロケでいっぱい食べた時は、夜はスープだけにしようか、とか。そういうちょっとした調整みたいなのが自然と身につきました。やさしいものを求めるようになってきましたね、体が」 よ 「寝る4時間前はあんま食べないでくださいってトレーナーさんに言われていて。確かに、それを実践してたら、すごい朝起きた時の胃がもたれてないんですよ! 今までって、前日の夜に食べたものが胃に残ってる感覚があって、毎朝気持ち悪かったんです。朝起きた時に気持ち悪いと、1日最悪じゃないですか。だけど、就寝4時間前までに食事を済ませる、それを意識してたら、すごく本当に朝起きた時爽快。こんな自分でも、ちょっと気をつけるだけで違うんだって、めっちゃ思いましたね」 ダイエットは自分の体を見つめ直すいいきっかけになったってことですか? よ&ま 「いやーーーなりました!」 よ 「めちゃくちゃなりました。意識も変わりましたね」 "痩せたら、つまらない"? 芸風に、体型は関係ない ダイエットなんてしてしまったら、そんな風に言われるのでは? と、二人はダイエットを始めるにあたり、心の迷いもあったそう。 よ 「結果出しちゃったら、ちょっとだけ笑えなくなっちゃうのかなって、ちょっとだけ思っちゃいました。芸風的に大丈夫かなっていうのは……」 ま 「きれいになっちゃうとね……」 よ 「きれいになっちゃうと笑えないんじゃないかなって」 しかし、彼女たちのダイエット企画を見た視聴者からは意外な反響。"二人の頑張る姿に感動した"や"涙が出そうになった"など、世間がかける言葉は全く違うものだった。そして、芸人を始めとする身内の反応は……?