ブロッコリーをゆですぎて、大事な旨みを逃していませんか? 今回はブロッコリーの美味しいゆで方とゆで時間を、料理研究家の吉田瑞子先生が徹底解説。鍋、電子レンジ、フライパンでほどよいかたさに仕上げる方法、便利な冷凍方法まで紹介します!
加熱しすぎは水分やビタミンの減少につながるので、注意が必要です。 レンチンブロッコリーはパーティ―レシピにも使える! レンジ調理をマスターすれば、華やかなパーティーレシピも簡単に作ることができます。おすすめはレンジ調理を利用して茹でたブロッコリーとその他の具材を円形に並べるだけの、リースの形のホットサラダ。 お好みで飾りに使う食材を変えれば、クリスマスや誕生日など、さまざまなシーンで応用ができます。目を引く華やかさは、鮮やかな緑色のブロッコリーならでは。簡単なので活用したいアイデアですね! ブロッコリーを使ったアイデアレシピをチェック! 鮭フレークで簡単♩ ブロッコリーの鮭マヨあえ 【材料(2人分)】 ブロッコリー…1/2個 鮭フレーク…大さじ2 マヨネーズ…大さじ1 1/2 レモン汁…小さじ1 塩胡椒…適量 小房に分けたブロッコリーをレンジで茹で、水気を切っておきます。ボウルに鮭フレーク、マヨネーズ、レモン汁を入れてよく混ぜ合わせ、ブロッコリーを加えて和え、最後に塩胡椒で味を調えたら完成です。簡単なので、食卓にもう1品欲しい時におすすめです! 鮭フレークで簡単♩ ブロッコリーの鮭マヨあえ 2018. 07. 07 鮭フレークとマヨネーズの和え衣に、レンチンしたブロッコリーをあえただけの簡単おつまみを作りました。鮭フレークは、ちょっと多めに使って。ブロッコリーは食べ応えがあるので、鮭マヨとあわせただけでも、立派な一品料理のようになりま... 電子レンジで ブロッコリーの蒸し方 作り方・レシピ | クラシル. 続きを見る ごまたっぷりオイマヨソースで♪ かぶとブロッコリーのサラダ 【材料(2人分)】 ブロッコリー…1/2本 かぶ 小…3個 たまご…2個 すりごま…大さじ1 いりごま…大さじ1 オイスターソース…小さじ1/2 マヨネーズ…大さじ2 半熟たまごを作り、殻を剥いて4等分に。ブロッコリー、かぶは食べやすい大きさに切ってレンジで加熱し、水気を切って塩胡椒しておきます。残りの材料を混ぜ合わせ、卵・野菜と和えたら完成!ソースが絡みやすいよう、水気をしっかり切ることが肝心です。 ごまたっぷりオイマヨソースで♪ かぶとブロッコリーのサラダ 2018. 03. 24 ブロッコリーとかぶをあわせたサラダにしたのですがこの食感の違いがとっても楽しくてたっぷり2種類使ったごまがいい仕事してました☆デパ地下のお惣菜みたいで美味しくできました~~*^^* 続きを見る アンチエイジング効果に‼ぬら・くる・チンで簡単♪しめじとブロッコリーのマリネ 【材料(2人分)】 しめじ…1/2袋 ブロッコリー(小房)…約120g ☆にんにくすりおろし…小さじ1/2 ☆唐辛子…1本(輪切りにしておく) ☆酢…大さじ3 ☆さとう…大さじ1 ☆塩…小さじ1/2 ☆ブラックペッパー…少々 ☆オリーブオイル…大さじ1 しめじ、ブロッコリーは小房に分け、レンジで加熱。☆の材料をビニール袋に入れてもみ合わせ、加熱しておいた食材を加えて粗熱をとったら完成です。オリーブオイルは分離しないよう、最後に入れてから混ぜ合わせましょう。お好みでエビを入れても◎。 アンチエイジング効果に‼ぬら・くる・チンで簡単♪しめじとブロッコリーのマリネ 2017.
ブロッコリーのレンジ蒸し。電子レンジ加熱時間の計算方法、めっちゃ簡単です。ぽん酢でアレンジドレッシング - YouTube
失敗しない柚子ジャムの作り方 How to make of yuzu jam - YouTube
・柚子……250g ・砂糖……70g(柚子皮の重量80%の量) 1. 柚子の種と果汁を分ける 柚子をしっかり丁寧に洗います。 洗った柚子を、横半分に切ります。 果汁を搾って、種をこしておきます。 ※種はあとで使うので、捨てないでください。 種をお茶パックに入れます。 3. 皮からワタを取って細切りにする 柚子の皮から、中袋(果実を包む半透明の薄皮)とワタをスプーンで取り除きます。 ワタを取った皮を、細切りにします。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
大きくてボコボコした黄色い表皮が特徴の 鬼柚子 (おにゆず)をご存知ですか? 別名・ 獅子柚子 (ししゆず)ともいいます。 柚子(ゆず)や文旦(ぶんたん)と同じく、11月・12月頃に見かける大きな柑橘類です。 ビックリするくらい大きな果実です。 なにに使うのでしょう? どんな味がするのでしょう? すごく気になります。 鬼柚子・獅子柚子の使い方 でこぼこでごつごつとした皮が特徴の鬼柚子は、まるで鬼の顔のような形であることから邪気を払う縁起物として、お正月の大きな鏡餅の飾りや、観賞用として使われています。 最近では、冬至の柚子風呂に浮かべて利用されています。 鬼柚子・獅子柚子の食べ方 ところで鬼柚子・獅子柚子は食べられるのでしょうか? 鬼柚子ジャムの作り方 簡単. 農家さんに聞いたところ、「食べられるけどちょっとボケた味がするよ。」とのお返事です。 その味が気になったので、私もピール(砂糖漬け)を作ってたしかめてみました。 鬼柚子を切った断面 鬼柚子を半分に切ってみました。 ひだりの柚子と比べるととても大きいですね。普通の柚子の4倍ほどの大きさです。 柑橘系のいい香りがします。柚子と比べると、少し柔らかい香りです。 断面は、綿のように白くて柔らかいアルべドという部分が多く、果実の部分が少ないです。 鬼柚子・獅子柚子の味 試しに果実の部分を生で食べてみましょう。 柚子ほどきつい酸味はありません。しかし、残念ながら文旦(ぶんたん)ほど美味しくはないです。 鬼柚子はインパクトの大きな見た目とちがい、はっきりしない味という印象です。 鬼柚子・獅子柚子レシピ 鬼柚子はそれほど美味しいものではありませんが、私と同じくどうしても鬼柚子を食べてみたい!という誘惑にかられるかたは、皮の部分と白いアルベドの部分をつかってピール(乾燥させて砂糖をまぶしたもの)を作ってみましょう。 作り方は文旦ピールと同じです。 関連 文旦ピールの作り方 鬼柚子はユズじゃない!? 鬼柚子はユズと言う名前が付いていますが、実はユズの仲間ではなく、文旦(ぶんたん)の亜種です。 文旦は、鬼柚子と同じくらいかやや小さいくらいのサイズで、高知県特産の柑橘類です。 生産量が限られている文旦は、とても人気の高い果実です。 鬼柚子と比べると、味は文旦(ぶんたん)の方が格段上です。 たとえると、さわやかなグレープフルーツのような味です。 柑橘類が大好きな方には、ぜひ文旦を食べてもらいたいです。 関連 文旦の食べかた剥きかた旬や食べ頃をご紹介!
獅子、鬼→邪悪のものを退ける。 実が大きい→実入りが大きい、千客万来 などから縁起物といわれる鬼柚子(獅子柚子) ですが…… 実は、 ブンタンの仲間 。 柚子といいつつ柚子じゃないのでした……。 今回の振り返り 作った鬼柚子ジャムに、ハチミツをプラス。 お湯で割り、「 柚子 茶 美味しいっ」とご満悦だったわたし。 ボンタンであって柚子ではないと知り、心境は微妙になりましたが…… ↑柚子茶ではない鬼柚子茶 でもまあ、 美味しくいただければどちらでもヨシ ですね! ぜひ、お試しください^ ^ \ 会員登録で初回 送料無料 / ♪ただいま在庫限りで「パンこねマット」132円♪ あわせて読みたい記事 投稿ナビゲーション