記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がWomen's Healthに還元されることがあります。 におい外来の専門家が解説! Westend61 Getty Images 誰しも一度は、自分のデリケートゾーンのにおいが気になった経験があるはず。周りに聞きにくい部位のことだから、「正解」がわからずに一人悶々としている人もいるのでは? そこで今回は銀座ケイスキンクリニック院長・慶田朋子先生にデリケートゾーンの「におい対策」を教えてもらった。これを読めば、Hのときににおいが心配…... なんてお悩みから解放されるはず。 1 of 16 そもそも、デリケートゾーンにおいの原因は?
ネット検索して調べてみても、正しい情報なのか判断が難しいところ。間違ったまま自己流のケアを続けると、身体に悪影響を及ぼすこともあります。 そこでランドリーボックスでは、「なおえビューティークリニック」の婦人科医・喜田直江先生を直撃。デリケートゾーンの臭いの原因と対策について、詳しく話を聞きました。 デリケートゾーンの臭いの原因と対策 —— 人にいえない悩みとして、デリケートゾーンの臭いがあげられます。どうして臭うのでしょうか。普段のケアはどうすればいいでしょう? 臭いが発生する場所は、膣外と膣内があります。もっとも大きな原因は、外側がきちんとお手入れできていないこと。デリケートゾーンをしっかり洗えていたら臭いを改善できるというパターンがほとんどです。 基本的に膣の中は自浄作用があるので、洗わなくてもいい場所です。外側のお手入れがしっかりできているにも関わらず臭う場合は、膣の中が原因と考えられます。ただ膣の中が問題になってくる多くの場合は、更年期に入ってからですね。膣内の潤いがなくなり自浄作用が働かなくなってくるので、臭いが発生しやすくなります。 —— 外側がケアできていれば、改善できることがほとんどなんですね。具体的にはどうしたらいいのでしょうか。 まずはどこが汚れているのか、鏡を使って自分の目でしっかり確認してください。女性器には溝が多いのできちんと洗えていないことが多いのです。目で見たこともないものを、きちんと洗えるはずはありませんよね。どこが汚れているのか、どこに汚れが溜まりやすいかを把握できればいいので、お風呂場でなくても大丈夫です。 —— 自分のデリケートゾーンをちゃんと見たことがない人もいそうですね。 そうなんです。みなさんなかなか見ないようなので「見てくださいね」って伝えています。自分で見ていないものを、パートナーさんに見せても平気なのかなって思いません? —— 確かに(笑)。 最近は、 デリケートゾーン専用ソープ があります。どういうものなのでしょうか?
・「シャワーを浴びずに性行為が始まった時。せめてシャワーを浴びたい!」(三重県/会社員/20代) ・「生理の時、こまめに交換していてもにおうような気がする」(茨城県/パート・アルバイト/20代) ・「トイレに行って、下着を脱いだ時。彼と性行為をする時もにおいがしているのかと不安になった」(神奈川県/公務員/30代) ・「蒸れやすい時期に個室などで食事する際、デリケートゾーンのにおいがしている気がする。一緒にいる人にもにおいが届いてないか心配」(福岡県/会社員/30代) デリケートゾーンのにおいは、性病などがなくても、体調の変化やストレスなどで誰でも強くなることがあります。 そのため、大好きな彼と一緒にいる瞬間も「私のにおい、大丈夫かな…?」と不安になってしまう女性が多いようです。 デリケートゾーンのケアをしている女性の割合は半数以下!?気になるケア方法とは…? 続いて、「デリケートゾーンのケアはしていますか?」という質問をしたところ、 半数以上の女性が『いいえ』と回答 しました。 においを気にしている女性が多いものの、実際にケアに取り組んでいる女性は少ないようですね。 ケアをしていると回答した女性に「デリケートゾーンのケア方法を教えてください」と聞いてみたところ、 『入浴時によく洗う(65. 3%)』 と回答した女性の割合が最も多く、次いで 『入浴時に専用の石鹸などを使用する(17. 1%)』『洗浄する(5.
血液自体に栄養が豊富なので、雑菌が繁殖しやすいんです。経血の多い日はナプキンの交換頻度が高いと思いますが、生理の終わり頃になると量も減りナプキンの交換頻度下がる。そうすると臭いが発生しやすくなります。生理の終わり頃、経血量が減っても、こまめにナプキンを取り替えてください。 —— 生理中の性交渉についてはどうでしょうか。 性交渉はしないほうがいいです。子宮の中はまさに壁が剥がれて傷だらけの状態なので、性交渉によって雑菌が持ち込まれてしまうリスクを考えると、避けたほうがいいでしょう。 まとめ 女性同士でもなかなか共有できないデリケートゾーンの悩み。今回、貴重なアドバイスをたくさんいただきました。なかにはもっと早く知っていたら! と思うものも。 臭いが気になる人は 1. デリケートゾーンを確認して把握する 2. 専用ソープで外側を清潔に保つ 3. 更年期なら膣の保湿と乳酸の補充 毎日を快適に過ごすために、ぜひ参考にしてみてください。もしもデリケートゾーンに異変を感じたら、専門医に相談しましょう。 お話を聞いた方 喜田直江(きだ・なおえ) 平成13年 京都府立医科大学卒業後、産婦人科医として多数の分娩・手術症例を経験。平成15年 形成外科医として、形成外科の基本から縫合の技術まで幅広く習得。平成18年 大手美容外科にて美容外科・美容皮膚科全般を習得。とくに婦人科系の美容手術は、日本でも有数の症例数を誇る。平成23年10月、東京銀座でなおえビューティークリニックを開院。 【ランドリーボックスおすすめデリケートゾーンソープ ジェルタイプ】 【ランドリーボックスおすすめデリケートゾーンソープ 泡タイプ】
しかし、それは彼が女性の体について、無知故かもしれない。 「日本の男性も、 女性のデリケートゾーンが無臭ではないことをしっかり理解しておくべき ! もしも悪気がなく、においに関して無知であるだけなら、女性が優しく教えてあげて。パートナーに臭い、嫌だと言われてショックを受けたとしても、今後も仲良くやっていきたい彼なら、優しく導いてあげたらいいと思います。あなた本来のにおいを否定するような男なら、教える価値はなし! 次の恋にいきましょう(笑)」 9 of 16 におい対策にも、毛はないほうが断然いい! においと決別したいなら、 デリケートゾーンの毛はないに越したことはない 。毛がなければ、尿や便などの残存問題も解消しやすいからだ。 「正面のV部分はあってもいいですが、IとO部分の毛はなくていいと思います。介護脱毛の重要性がうたわれていますし、白髪になったらレーザー脱毛は効きません。この機会に医療レーザー脱毛を行うことをおすすめします。とっても快適ですよ。毛抜きやブラジリアンワックスで毛を抜くのは毛細血管を引きちぎりながら毛乳頭血管近辺も抜いてしまい、その後、埋没毛や毛嚢炎の心配もありますから、絶対にやめましょう。剃毛は毛を抜くよりはいいですが、すぐ生えてきてチクチクするので、パートナーには優しくない選択と言えるかもしれませんね」 10 of 16 おすすめの洗い方をレクチャー においを解消しようと、石鹸で念入りに膣の入り口までゴシゴシと洗ってしまう人も多いはず。でも、それは大きな間違い! 「膣の中を石鹸でゴシゴシ洗ってしまうと、酸性の状態を保つことができなくなり、カンジタなどに感染しやすくなってしまいます。だから、膣の入り口周囲(会陰部)~小陰唇、大陰唇のあたりまで、を よく泡立てた石鹸でササッと洗う程度 が理想です。毛がなければ、手で拭うように、そして簡単に洗えますから。性交渉の前なら、小陰唇の裏側は、汚れが溜まりやすいのでちょっと丁寧に洗っても。石鹸、ボディソープ、デリケートゾーン専用のソープなどで洗っていただければOKですが、私は刺激が少ない顔用の洗顔料を使っています。おすすめは弱酸性の洗顔料。洗ったあとはよく拭いて。洗ってもにおいが気になる場合は、デリケートゾーン付近にボディクリームや香水をプラスしてみて。本来香水は消臭のためではなく、自分の体臭と混ぜて使うもの。自分だけの香りを楽しみましょう」 11 of 16 ウォシュレットは短時間に留めて Hの前にシャワーができない場合など、ウォシュレットでデリケートゾーンを念入りに洗浄する女性もいるのでは?
5-4. 5)に保たれていることです。それで雑菌の繁殖や膣内の侵入が防げるので、結果的に臭いの発生も防げます。膣内を弱酸性にしているのは、膣の中にいる乳酸菌の働きによるものです。 —— 腸の中の乳酸菌を意識することはありますが、膣の中にも乳酸菌がいるんですね。 そうなんです。その乳酸菌が出す乳酸によって膣内が弱酸性に保たれ、雑菌から守ってくれているんです。 最近は市販のビデで膣洗浄をしすぎる女性も増えています。雑菌だけでなくいい菌も洗い流してしまうのでpHが崩れてしまい、強い痒みをともなうカンジダ膣炎になってしまうケースもあります。 —— 魚が腐ったような臭いがしたら「細菌性膣炎」(※)の疑いがあるという情報もありますが、"良くない臭い"の基準がいまひとつ分かりません。 (※細菌性膣炎とは、膣の自浄作用の低下によって起こる常在菌感染症の総称。魚介類が腐敗したような臭いのほか、痒み、発赤などを伴う場合がある) 臭いの原因になっているのは繁殖している雑菌なのですが、どんな菌かによって臭いも変わってきます。ふだん感じている臭いがその人にとって普通の臭いであればいいのですが、いつもと違う臭いだと感じたら異常が起きている可能性があります。感染症の疑いがありますので婦人科で診てもらい、適切な治療をしましょう。 更年期にはいったらどうしたらいい? ——私はいわゆる更年期に入ってから、とくに臭いを気にするようになりました。自分なりに調べたり婦人科にかかったりして、加齢による膣内環境の変化ではないかという結論に至りました。そこで膣内に乳酸を補充する 「インクリア」 というジェルにたどり着き、自分なりに効果を感じています。更年期からのケアや、そういったアイテムの是非についても伺いたいです。 年齢に関係なく外側はケアしたほうがいいのですが、更年期に入ると、女性ホルモンが低下することで、膣内が乾燥してくるんです。膣内の潤いがなくなると人によっては痛みや痒みを伴うこともあります。 膣内の乳酸菌の餌になるグリコーゲンも減るので、乳酸菌も減ってしまい自浄作用が低下、雑菌が増え臭いの原因になります。 洗って清潔に保つだけでなく、内側と外側の保湿も大切になってきます。人によってはオイルを塗っている方もいらっしゃいます。 インクリア のような膣内専用ジェルを使うのは良いと思いますよ。 生理中のケアについて —— 生理中のケアについても教えてください。 生理中は、子宮の壁が剥がれ落ちている状態なので、非常に敏感になっています。雑菌が子宮のほうに入ってくると問題ですが、生理中のケアは外側を清潔に保つくらいで十分です。 —— 生理の終わり頃に臭いが気になる人が多いみたいですが、なぜですか?
トウモロコシの芽が出ました! 約1週間でこんな感じに。 約2週間でこれくらいに生長しています! 次回のサツマイモの苗の植え付けについては、緊急事態宣言の延長が見込まれていますが、前回同様に2日間6グループに分けて実施をする予定です。
フローラルこまつは、先人が残してくれた豊かな自然を生かして、花と緑あふれる美しいまちを市民総参加で創り、未来へ引き継いでいこうという取り組みです。花と笑顔で訪れる人を温かく迎えるまちをみんなで目指しましょう。 フローラルこまつ4つの基本テーマ (PDFファイル: 4. 0MB) 花と緑が美しいまちを次世代に引き継ぐ「花水樹」 フローラルこまつ 花・水・樹 【基本コンセプト】 (PDFファイル: 408. 2KB) 第3期推進プラン策定 【令和3年度から令和6年度】 花いっぱいを楽しみ喜びを共有し、心身ともに癒され、より健康で幸せに、市民が誇りを持ち、『みんなで咲かせる最幸の花のまち』で暮らしましょう。 1. 表紙 (PDFファイル: 414. 2KB) 2. フローラルこまつ花水樹 P1~P14 (PDFファイル: 4. 3MB) 3. 第3期推進プランの視点 P15~P17 (PDFファイル: 1. 5MB) 4. 第3期推進プラン 3つのテーマ「文化」「拠点」「交流」 P18~P19 (PDFファイル: 766. 7KB) 5. 新しいスタイルの「花の文化」で深化・発展 P20~P29 (PDFファイル: 8. 5MB) 6. 心とまちがレベルアップする「花の拠点」 P30~P34 (PDFファイル: 8. 2MB) 7. 世界で輝く「花の交流」都市 P35~P40 (PDFファイル: 5. 0MB) 8. こまつのシンボルとなる花と木をつくる P41~P45 (PDFファイル: 3. 8MB) 9. (参考)花木・草花 P46~P53 (PDFファイル: 1. 5MB) 第2期推進プラン策定 【平成29年度から令和2年度】 北陸で一番の花と緑が美しいまちこまつで、2020年のオリンピック・パラリンピックを訪れる国内外のお客様を市民の皆様と共創で歓迎しませんか。 フローラルこまつ第2期推進プラン (PDFファイル: 13. 特定非営利活動法人 花と緑のまち三鷹創造協会 | 三鷹市のパートナーとして花と緑のまちづくり事業を展開しているNPO法人. 1MB) フローラルこまつからのおしらせ フローラルこまつ花楽校カレンダー フローラルこまつ推進団体募集! フローラルこまつ個人会員を募集しています こまつ花のスポット募集 花と緑の推進について 生垣の助成 花苗の配布 花壇づくりの助成 花飾りの助成 フローラルこまつ見どころ情報 フローラルこまつ見どころ情報2020 フローラルこまつ見どころ情報2019 見どころ情報 平成29年 見どころ情報 平成28年 見どころ情報 平成27年 見どころ情報 平成26年 花とみどりの相談室 花 肥料 その他 フローラルこまつ推進団体 フローラルこまつ花壇 ( 編集中 ) アイコンをクリックすると写真を見ることができます。
屋上緑化・壁面緑化推進事業 屋上・壁面等緑化助成制度 屋上・壁面緑化助成 建物の屋上・壁面を利用して緑化に取り組む市民や事業者の方に、 経費の一部を助成します。 生垣づくり助成 公共性があると認められる場所で、生垣を新設する場合又はブロック 塀を撤去し、生垣に転換する場合に、経費の一部を助成します。 【お問い合わせ先】 公益財団法人川崎市公園緑地協会 外部リンク 電話:044-711-6631 【助成制度の実績】 屋上・壁面等緑化助成制度の実績(平成15年度~)(PDF形式, 44.
緊急情報 ここから本文です。 更新日:2021年7月28日 まちの緑化にご協力いただける市民・団体の皆さんに、花苗・苗木・園芸資材などを交付しています。 花を増やそう! 取り組みと利用できる制度 申請できる人 交付するもの 交付回数・数量など 要綱・申請書など 沿道に花を植える 沿道花いっぱい運動園芸資材交付制度 市民団体の長 花苗、種子、球根、園芸資材 1年度につき2回 1回あたり上限10万円分 ご案内(PDF:130KB) 要綱(PDF:763KB) 申請書・団体の概要書(Word:38KB) 令和3年度第2回交付物一覧(Excel:25KB) 記入例(PDF:392KB) 公共施設に花を植える 公共施設花いっぱい運動園芸資材交付制度 公共施設の長 公共施設の長の同意を得ている人 要綱(PDF:282KB) 申請書(Word:31KB) 記入例(PDF:210KB) まちのシンボルとなる花を決めて植える わがまちのシンボル花づくり事業樹木等交付制度 自治会長 花木または花苗(多年草 または球根) 1自治会につき1回 上限10万円分 (PDF:234KB) (Word:106KB) 緑を増やそう! 交付物・数量 植栽場所 申請書 風致地区に生垣を設置する 風致地区内住宅生垣用苗木交付制度 風致地区の居住者 生垣用苗木100本まで 風致地区内の住宅敷地 要綱(PDF:105KB) 申請書 (Word:54KB) / (PDF:41KB) 完了報告書 (Word:51KB) / (PDF:28KB) まちぐるみで緑化に取り組む 緑地協定地区樹木等交付制度 緑地協定地区の居住者 低木100本まで 庭木3本まで 景観木1本まで ツタ類100本まで 生垣用苗木、低木、庭木はどれかひとつを選択 緑地協定地区内の住宅敷地 要綱(PDF:121KB) 申請書 (Word:54KB) / (PDF:49KB) 完了報告書 (Word:51KB) / (PDF:34KB) 受付期間 事業実施年度の4月から翌年1月末まで。 予算が無くなり次第終了。 住宅生垣用苗木交付制度は、平成25年度から風致地区内のみを対象とする制度となりました。風致地区以外の地域は生垣用苗木の交付を受けることができませんのでご注意ください。 その他 上記以外に、「浜松市緑化推進本部」が実施する交付事業があります。 詳細は 浜松市緑化推進本部交付金事業 からご確認ください。 このページのよくある質問 より良いウェブサイトにするためにみなさまのご意見をお聞かせください