Q1. にきびって何? にきびは、思春期より青春期にかけて生じる、毛穴にできる慢性炎症性の病気です。顔、胸、背に多く生じます。最近では、ストレス、化粧などの影響で25歳を過ぎてはじめて、にきびになる人も多くいます(これを大人のにきび、アダルトニキビといいます)。 そもそも、にきびは皮脂の分泌が盛んな状態で、毛穴の角質が厚くなり、毛穴がつまり、そこににきび菌などが増殖して生じた状態です。 にきびの始まりは、毛穴が詰まった状態で肌が少しふくらんだ白にきびです。この白にきびで角質を毛穴から押し出して酸化して黒く見えるのが黒にきびです。にきび菌などの菌が繁殖し炎症がおこると赤にきびへ進展し、化膿すると黄にきびへ変化します。 にきびは放置しておくと、どんどん症状が悪化します。特に赤にきび、黄にきびまで悪化すると、症状がおさまってからも、シミになったり、肌の表面に凹凸がにきび痕として残ることがあります。 Q2. 皮脂はどうしてふえるの? ビタミン c 誘導体 ニキビ 悪化妆品. ホルモンの影響で、皮脂腺が刺激され、皮脂の分泌が増えます。皮脂腺は思春期に大きくなり、20代でピークとなり、以後縮小します。女性では、生理前の黄体ホルモンが優位な時期に、皮脂腺に働き、皮脂の分泌が増えます。 女性のからだでも、副腎皮質から微量の男性ホルモンが分泌されています。ストレスを感じると、脳からの刺激で、副腎皮質から男性ホルモンが分泌され、皮脂の分泌が高まり、にきびができやすくなります。(大人のにきびがフェイスラインにできる理由に考えられています) Q3. 毛穴はなぜつまるの? にきび肌の体質、ホルモンの影響などで毛穴の部位での角質が厚くなり、毛穴が詰まってきます。 化粧が毛穴に残ってしまうことも要因の一つです。 Q4. にきび菌って何? にきび菌は皮膚と毛穴にいる常在菌で皮脂を食べて増殖します。 にきび菌から産生する酵素により皮脂が分解され、毛穴の壁に作用して、毛穴を詰まらせます。さらににきび菌から産生される物質で炎症が悪化します。 Q5. 生理前に悪くなるのは どうして? 排卵から生理までの間に、黄体ホルモンが優位になります。この影響で皮脂の分泌が高まり、にきびができやすくなります。 肌と生理の関係 卵胞期生理後から排卵まで 卵胞ホルモン > 黄体ホルモン 体調、肌状態がよくなる。 黄体期:排卵から生理まで 卵胞ホルモン < 黄体ホルモン 皮脂分泌が増し、にきびができやすい、シミもできやすい、肌が敏感になる 目月経期 肌が過敏、血行が悪くなる、乾燥しやすい Q6.
にきびの食事ケアは?
にきびの時の洗顔は どうしたらいいの? 炎症をおこしている肌は敏感ですので、洗顔はむやみに回数を増やしたり、強くごしごしとこすらないことが大切です。脱脂力の強すぎるのは、逆に肌にダメージを与える場合も起こります。 洗顔料をしっかり泡立てて、きめ細かな泡で肌を包みながら洗うことが大切です。油っぽいTゾーンを中心に洗います。夜は、ダブルクレンジングで、メイクをしっかりおとしてから、洗顔を行います。 Q22. どうしてにきびは つぶしてはいけないの? にきびを自分でつぶすと、傷がきたなくなり、にきび痕や、しみになりますので、つぶさないで下さい。盛り上ったにきびをはがしても、きれいな肌はでてきません。 未成熟な肌は、外からの刺激に弱いので、かさぶたなどは、無理にはがさないことが大切。自分でいじらずに、皮膚科での処置を受けましょう。 Q23. 肌によい睡眠は? 夜10時から12時までに、床につくようにしましょう。肌の再生は、夜10時から午前2時頃に行われます。 Q24. にきびはどうして皮膚科で治すの? にきびは毛穴におきる慢性の炎症反応です。放置すると、ますます症状が悪化します。症状がおさまっても、肌が凸凹になるにきび痕や、シミになる可能性があります。 皮膚の病気ですから、肌の専門の皮膚科での治療を早めにきちんと受けることが大切です。さらに安心して受けられる目安として、皮膚科専門医を探されることをおすすめします。 現代はにきびをただ単に治すのでなく、きれいに治すことが患者様のニーズになっています。 これまでの治療は抗生剤の内服、外用剤の使用が主体で黄にきびに対してのものです。 残念ながら早めのケア、にきび痕のケアなどは、ほとんどありませんでした。 しかし、最近では、白にきびのような初期の段階から炎症がおさまったにきび痕の状態まで、皮膚科学に基づいた治療方法であるケミカルピーリングを積極的に行うようになり、にきびをきれいに治すニーズに答えられようになりました。 Q25. ケミカルピーリングって何? ケミカルピーリングは、ピーリング剤を肌に塗ることで、皮膚表面の古い角層をゆっくりと取り去り、肌の細胞に刺激を与え新陳代謝(ターンオーバー)を促進する治療法です。毛穴のつまりを除去し、にきびの炎症をおさえ、肌を新しくかえていくことから、にきび治療の最前線で積極的に行われています。ピーリング剤としては、グリコール酸が安全で、効果があるので、最も広く使用されています。 2001年に作成された、日本皮膚科学会ケミカルピーリングガイドラインにおいても、にきびに対する治療が、もっとも高い適応があると示されています。 治療の目安は、まず2週間に1度の間隔で、6回ほど続けます。その後は、肌の状態に合わせて、できるだけ続けるようにします。症状の程度、個人差にもよりますので、一応の目安です。 治療時間は約30分ほどです。施術後は、軽くお化粧して帰れます。 初めに少しピリピリ感がありますが中和パックで反応を止めるので、途中でおさまります。通常、皮膚がぼろぼろむけたり、赤くなることはありません。日常生活をふつうに続けながら治療を受けられます。日常生活の注意は、紫外線ケアと保湿ケアをするだけで、特別なことはありません。 Q26.
プラセンタは にきびにいいの? プラセンタは、胎盤エキスのことです。この中には、成長因子をはじめとし、各種アミノ酸、酵素、ビタミン、ミネラルが含まれています。 細胞の新陳代謝の促進作用、傷の再生、シミの改善などから、主ににきび痕、シミの治療にイオン導入を用いて使用されています。美肌、美白の効果が期待できます。 プラセンタ注射・点滴について Q35. 抗生剤は どうして飲むの? にきび菌による炎症がおきている赤にきび、黄にきびには、殺菌することが必要です。このために、菌をおさええる抗生剤の内服が効果的な治療になります。 また、抗生剤の働きで、肌の油の代謝を調節することもできます。 Q36. ビタミン剤は どうして飲むの? ビタミンB2, B6は皮膚の健康を保つ働き、協力して皮脂の分泌の抑制します。ビタミンCは、活性酸素の対策にとても大切です。 にきび治療の補助的内服薬として、また皮脂のコントロールを行うという観点からビタミン剤の内服は治療の一助になります。 Q37. にきびの 漢方薬の治療は? にきびは毛穴の慢性炎症です。症状は長引くことが多く、体質的な面も大きく反映する場合もあります。長期に抗生剤を内服できず、治療方法に限界がある場合など、漢方薬により少しずつ、体質を変えながら症状を軽減していきます。抗生剤の内服に比較して、効果発現まで時間がかかります。 Q38. にきびにつける 外用剤はなぜ必要なの? にきび菌による炎症を抑えるために、抗生剤の外用が必要となります。 Q39. にきびの レーザー治療って何? にきびのレーザー治療 レーザーによる熱作用でにきびの炎症を抑えていきます。 ケミカルピーリングをある程度受けても、なかなか赤にきび、黄にきびがおさまらない場合、フェイスラインのにきびが続いている場合に効果的な治療方法です。
ケミカルピーリングは どこで受けられるの? ケミカルピーリングは医療行為ですので、医療機関のみで行われています。皮膚科、形成外科などで受けられます。 Q27. ケミカルピーリングすると 化粧はできないの? ケミカルピーリング後のお化粧は可能です。しかし、ピーリング後は、できれば肌を休めるために、お化粧はしない方が望ましいです。 Q28. にきびが治ったら ケミカルピーリングは 止めても大丈夫? ケミカルピーリングである程度、症状がおさまってきましたら、肌のメインテナンスと考え、施術の間隔を3週から1ヶ月に1度くらいにあけて、できるだけ続けることが望ましいです。 ケミカルピーリングで症状の改善はできますが、肌質自身を変えることはできません。 Q29. ホームピーリングは なぜ必要なの? ケミカルピーリングは、クリニックで2週間に1度の間隔で受けることが理想です。 症状を早く治すには、毎日の自宅でのケアもとても大切です。ホームケアとして、濃度の低いピーリング剤でホームピーリングを行うことで、さらに効果を上げることができます。同時にビタミンC ローションを使うことも大切です。 Q30. グリコール酸って何? グリコール酸は、フルーツ酸の1種で、分子量が最も小さく皮膚への浸透性が高く、ケミカルピーリングに最も多く使用されている薬剤です。他のピーリングの薬剤に比較して安全で、日常生活においてほとんど支障はありません。 効果がある症状は、 ニキビ ニキビ痕 色素沈着 脂性肌 小じわ などです。 Q31. ビタミンCローションは どうしてにきびにいいの? ビタミンCローションがにきびの改善に効果がある理由 活性酸素除去作用により、にきび菌による炎症をおさえる 皮脂分泌の抑制作用 メラニンの合成を阻害で、にきび痕のシミの予防 にきび痕の改善 真皮に働いてコラーゲン線維の産生促進 Q32. レチノイン酸は にきびにいいの? レチノイン酸はビタミンAの誘導体で、皮膚の細胞に働き、新陳代謝を高めます。にきび治療、しみ治療、小じわの治療薬として欧米では、すでに多く使用されています。 薬自体の作用で、皮膚が赤くなったり、皮膚がむけることがあるので、医師の指導のもとで使用します。 Q33. イオン導入って何? 皮膚に微弱電流を流して、肌に有効成分を浸透させる方法です。肌の最外層は角層があり、バリヤ機能があるため、通常は物質が肌の奥へ行かないようになっています。 イオン導入を行うことで、肌に大切な成分をより多く肌に与えることができます。 ニキビ治療には、ビタミンC、プラセンタを導入すると、治療効果が高まります。 少しピリピリ感はありますが、痛くはありません。 Q34.
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