2021. 02. 17 ダイエット中でも甘いものが食べたくなるときがありますよね。 我慢できればいいですが、無理は禁物。 そんなときは手作りしてみるのはいかがでしょうか。 今回ご紹介するのは片栗粉と豆乳で作る「ヘルシー豆乳わらび餅」です。 少しだけ豆乳が余ってしまったり、すぐに食べたいときにもおすすめです。 「ヘルシー豆乳わらび餅」の作り方 <作り方(2人分)> 豆乳……200ml 片栗粉……大さじ2 水……大さじ2 きび砂糖……大さじ2 きな粉……適量 〇準備 片栗粉と水を混ぜ合わせ、水溶き片栗粉を作る。 <作り方> 1. 耐熱容器に豆乳ときび砂糖を入れ混ぜ合わせ、600Wの電子レンジで2分30秒加熱する。 2. 豆乳が熱くなったら水溶き片栗粉を入れて混ぜ、さらに1分加熱する。 3. 冷めたらスプーンなどですくい、きな粉を全体的にまぶす。 4.
グルテンフリー生活を始めてから1年半が経過しました。 私の周りでも、グルテンフリーを始めている方、グルテンフリーに興味を持つ方が増えてきました。そこで改めてグルテンフリーについてより専門的に学ぶことができないかと思い、クリニックの医師にインタビュー形式で話を聞いてきましたので、その様子を今回は書いていきたいと思います。 協力していただいたのは神奈川県鎌倉市にあります「ヘテロクリニック」の医師:高木麗先生です。 ヘテロクリニックは、このイチゴリズムにも寄稿している木ノ本さんが院長をされているクリニックです。 今回は新たな試みとしてインタビューの様子を同時にわたしのYouTubeチャンネル(自分らしく生きるかんちゃんねる)でも配信しています。下記の文章の内容は動画よりもより詳しい内容内容となっていますので、動画と文章の両方でお楽しみいただければ嬉しいです。 YouTube動画では前編と後編の2回に分けて配信しています。 ・今すぐ読みたい→ がんにならないために!守るべき「がん予防12か条」 グルテンフリーを日常生活に取り入れるメリットは?
#とうもろこし #料理ハウツー #レシピ 「好きな人のための手料理で幸せな食卓づくりを。」をミッションに掲げ、レシピ開発や撮影、食に関するコンテンツ制作や商品開発などを行う。フードコーディネーターである細野(代表)と管理栄養士の宮﨑で2019年に会社設立。instagramやYouTubeなどでも手軽で真似しやすい料理を配信中! 公式サイト: HITOOMOI Instagram: hitoomoi_cooking Youtube: HITOOMOI Ltd バーベキューやお祭りなど、夏に食べるイメージのあるとうもろこし。実際の旬はいつなのでしょうか?この記事ではとうもろこしの旬と、美味しいとうもろこしの見分け方について解説します。 目次 目次をすべて見る とうもろこしの旬はいつ?
じゃがいもをレンジにかける じゃがいもの皮をむいて厚さ1cmの輪切りにします。耐熱ボウルにじゃがいもと水大さじ1杯(分量外)を入れてラップをかけ、600Wのレンジで約5分加熱します。じゃがいもに箸がすっと入るまでやわらかくなればOKです。 ※お使いのレンジによって加熱時間は調整してください。 2. じゃがいもを潰して塩を混ぜる 軽く水を切って、じゃがいもが熱いうちにマッシャーで潰し、塩を加えて混ぜます。粗く潰すと素朴な食感に、しっかり潰すともちもち食感が際立ちます。 3. 水と片栗粉を加える 水大さじ2杯(分量外)を混ぜてじゃがいもの粗熱をとったら、片栗粉を加えて混ぜます。耳たぶくらいの固さになるように、水分量は調節しましょう。 この記事に関するキーワード 編集部のおすすめ
Description 甘さはあまりありませんが、アゴをしっかり使って小腹を満たせるカラフルモチモチ♪素敵なオヤツです。 もちきび 小10本くらい 作り方 1 圧力鍋で茹でる方法です。 皮を剥いたもちきびを鍋に入れ、水をたっぷり入れます。 ぷかぷか浮くくらいたっぷりと。 2 塩を小さじ2程入れ、蓋をして 強火 で沸騰させます。 3 圧力がかかったら、 中火 よりの 弱火 にして、20分茹でます。 4 20分茹でたら火を消して、自然に圧力が下がるまで放置して出来上がり。 コツ・ポイント もちきびは普通のとうもろこしより固いので、じっくり圧力鍋で茹でることでモッチモチになります。 冷えると固さが戻るので、茹でて時間が経ったものは、ラップに包んでお好みの固さに戻るまでレンチンしてください。 このレシピの生い立ち 昔から食べてるのに、毎回どんくらい茹でるんだっけ?と悩んでしまうので、覚え書きとしてレシピにしました(*'ω'*) レシピID: 6847654 公開日: 21/06/29 更新日: 21/06/29
ここまでの食パンはなかなかありません。かめばかむほどに旨味を感じるので、ぜひまずはそのまま食べてみてください。 お店の人も「この配合がいちばん人気ですよ~」と言っていました。 ごはん党の人にはぜひ食べてほしいパン! ここまで水分量が多いとごはん党も納得するおいしさになるんだと思います。 ※商品は祐成陽子さんが購入したものです。 ※価格は税抜価格です。 【取材協力】 祐成陽子 祐成陽子クッキングアートセミナー校長。 食べること、作ることへの"好き"が高じて、1965年、主婦の経験を生かし、料理教室をスタート。1987年には、日本初のフードコーディネーター養成学校を設立。輩出した生徒数は4000人超え。卒業生には、タレントで国際薬膳師でもある麻木久仁子さん、人気フードコーディネーターSHIORIさん、料理家のほりえさちこさんなどがいる。
私のお出かけの必需品、無印良品の「ポリエステルダブルファスナーケース」を今回はご紹介したいと思います。 サイズはS・M・Lの3種類。色々なものを持ち歩くのに大変便利で、我が家にはSサイズが二つ常備されています。とっても便利で機能的なこちらの商品、ぜひ一度お試しください! レポートしたのは、三鷹の家大使を務める無印良品通・藤田あみいです。 表はメッシュ、裏側はポリエステルで使いやすい ダブルファスナーなので、入れ口が2つあります。メッシュになっている表面は、中に何が入っているか一目瞭然なのが素敵なところ。しっかりとポリエステルで覆われている裏面は、あまり目視する必要のないものを入れておくなど工夫ができます。 サイズ感はSだとこんな感じです 私は主にモバイルバッテリーの持ち運びに使っているのですが、電子タバコなどの持ち運びに使っている方もいらっしゃいました。バッテリーの有無もメッシュ越しに確認できるところがとても気に入っています。 持ち運びにちょうど良いサイズ サコッシュにも入るコンパクトなSサイズです。小物がまとまってとても快適に使わせてもらっています。使っているとわかるのですが、あるとないのでは物の整理度合いが段違いなのです! 吊り下げて持ち運びも!便利ここに極まれり つりぐちが2種類あるのでいかようにも使えるところがよいですね。私はそのままカバンの中にポイっとしていますが、外出先で頻繁に使う方はショルダーなどで吊り下げて使うのもよいでしょう。とても便利でカラーも多い商品なので、ポリエステルダブルファスナーケース、注目してみてください! LOHACO - 無印良品 ポリエステルダブルファスナーケース・ショルダー付 黒・約19×27cm 02547868 良品計画. ■教えてくれたのは・・・藤田あみいさん 漫画家・エッセイスト。「無印良品の家」のウェブサイトで「ぜんぶ無印良品で暮らしています~三鷹の家大使の住まいレポート~」を執筆中。2016年に同タイトルの本を出版。2017年に自身の産後うつ体験を綴った「懺悔日記」を出版。
かばんの中で小物を整理するのに欠かせないポーチは、見た目はもちろん、機能性もとっても大事ですよね。 今回は、無印良品で見つけた画期的な「ファスナーケース」をご紹介します! 「大きなポーチでは中身を探すのが大変」「いつもポーチの中がごちゃついてしまう」というお悩みを抱えている方必見の、おすすめ商品です…! 無印のコンパクトケース それが、こちらの「ポリエステル ダブルファスナーケース」(税込490円)。売り場にはブラックのほか、ライトグレーとブルーもありました。 こちらは約10×13. 5cmのSサイズ。かばんの中に入れてもかさばることのないコンパクトなサイズ感です。持ってみるととっても軽く、持ち運びに最適です。 小物の分別整理ができる! 一見普通のポーチに見えますが、「ダブルファスナー」という名前の通り、入れ口が2つあるのが魅力的なポイント。 外から中身が見える表面のメッシュポケットと、後ろのポケットに分かれています。小さめのケースでも、入れるものを細かく分別して整理できるのはうれしいですね…! メッシュ部分は、よく使うものやケースの中を探さずにパッと見つけたい小物を収納するのにぴったり。ハンドクリームや絆創膏、イヤホンなど、かばんの中でなくしてしまいがちな小物をコンパクトに整理できます。シンプルなデザインなので、入れるものによって個性が発揮できるのもいいですよね! ほかにも、旅先で貴重品を1か所にまとめたい時や、名刺入れなど仕事に必要な小物を整理したい時にもとっても便利。これ1つあれば、さまざまな場面で活用しそうです…! 無印良品・パスポートケースの使い方。活用法や収納アイデアをブログレポート！. 手放せなくなりそう ファスナーの紐とケースの側面にはフックがついています。かばんに固定したり壁に引っ掛けたりして、すっきり収納することもできますよ。 機能性抜群で手ごろな価格のファスナーケース、大活躍間違いなし…! "いつもの"とはひと味違う、優秀なポーチ 今回ご紹介したのは、入れ口が2つ用意された無印良品の「ポリエステルダブルファスナーケース」でした。MサイズとLサイズもあるので、用途に合わせて使い分けてみてくださいね。 ※2021年1月7日発令の一部地域を対象とした「緊急事態宣言」を受け、『TRILLニュース』記事制作チームでは、新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐため、より一層の管理体制強化をしております。 当該商品の購入にあたっては、不要な外出を避けるなど、安全性に配慮した行動を徹底して頂くよう、何卒宜しくお願いします。
2018年12月31日 第3234回 今日のこれ注目!ママテナピックアップ シンプルでオシャレな生活雑貨や衣類などが豊富に揃っている無印良品は、店舗数も多くて普段使いしている人も多いのでは? じつは筆者もそのひとりで、仕事終わりなどに寄っては商品チェックをしてしまうのですが、最近見つけたものがとっても使いやすかったのでご紹介します。 シンプルなショルダーバッグ その商品とは、「ポリエステルダブルファスナーケース・ショルダー付・スリム 黒・約15×27cm」(税込1290円)のこと。 同商品は、昨今人気を博しているサコッシュのようなショルダーバッグです。スリムなボディではありますが、2つのファスナーが付いており、片面は中身がすけないポケットで、もう片面はメッシュになっておりファスナーを開けなくても中身を確認できる作りになっています。 いろんな使い方ができそう 男性の筆者は、普段遊びに出かけるときは"手ぶら派"だったのですが、スマートフォンや財布、鍵などをズボンのポケットに入れておくと邪魔になることがよくあります。そこで身に付けていてもかさばらない程度のバッグを探しており、見つけたのが同商品。 さっそくスマートフォンなどを入れて出かけてみたのですが、バッグのサイズ感もショルダーの長さも筆者にはピッタリで使いやすい! メッシュじゃないほうのポケットには、サイズの異なる仕切りが3種類あり、ペンを入れたり、カードを入れたり、鍵を入れたりしても、中身がごちゃごちゃせずにすっきり収納できて◎。また、筆者はオシャレに無頓着なのでアレですが、オシャレな人であればメッシュポケットのほうに、可愛い財布やハンカチを入れて見せる収納として使ってもいいかもしれませんね。 ショルダーバッグとしてではなく、ショルダー部分を取り外し、トラベル用のスキンケア用品を入れて旅行で使ったり、印鑑や通帳をまとめたりしておくのにも便利なはず。 ちなみに同商品は、ショルダー付きではないものも販売されており、いろんなサイズが用意されているから、アイデア次第でさまざまな使い方ができます。 ネット上では、「安いけど使いやすい」や「好きすぎてたくさん持っている」「近所に出かけるくらいならコレで十分」など、活用している人の声がちらほら。 お手頃価格で気軽に使えるショルダーバッグを探しているなら、無印良品の店舗でぜひ手に持ってみて。 (文・奈古善晴/考務店) ※本記事の情報は執筆時または公開時のものであり、最新の情報とは異なる可能性がありますのでご注意ください。
無印良品は コストパフォーマンス が良い! \ この記事の感想を教えてください /
撮影:YAMA HACK編集部(ダブルファスナーケース・M) メッシュ部分には個包装のチョコやクッキーなど細々したものを入れても良いし、ゴミ入れとしても活躍します。 山頂での至福のコーヒータイムに 撮影:YAMA HACK編集部(ダブルファスナーケース・M) 山で飲むコーヒーって、なんであんなに美味しいのでしょうか。なんと、コーヒーセットも入ってしまうんです。 撮影:YAMA HACK編集部(ダブルファスナーケース・M) カップまでばっちり収まりました。熱湯を入れた保温ボトルとこのセットで、ぷち贅沢なコーヒータイムの準備は完璧です。 もしものときのために 撮影:YAMA HACK編集部(ダブルファスナーケース・M) 登山のときに備えておきたいファーストエイドキットを収納するのにも程よいサイズ。 撮影:YAMA HACK編集部(ダブルファスナーケース・M) 同じケースを何個か使うときは、キーホルダーを目印にすると分かりやすいですよ。他にもMサイズは、Tシャツなどコンパクトにたためる薄手のウエア類も収納できちゃいます。 パッキング上手への近道! 山道具を小分けにして収納 撮影:YAMA HACK編集部 無印良品のケースにこんなに様々な登山用品が入るとは驚きですね。それもそのはず、今回ご紹介したケースはいずれもトラベルグッズ。"軽さ"と"丈夫さ"、"携行性の高さ"にこだわり、旅行中にかさばる荷物をすっきりと収納するために作られた製品なんです。旅行も登山も、荷物をいかに軽量&コンパクトにまとめられるかが肝。荷物の整理が苦手な人でも、自分の山道具にぴったりのケースを選べば、上手にまとめられるのではないでしょうか。無印良品にはシンプルながら気の利いた、非常に実用的なケースが豊富なので、一度試してみる価値ありです!