アルバム『DNA』が発売されますね。タイトルに込められた意味は? ブライアン:「A. 、言ってやれ!」 A. :「よし、それじゃあ~!
アルバム『DNA』のPRで5年ぶりに来日したバックストリート・ボーイズにフロントロウ編集部がインタビュー。結成25年経った今も変わらないおちゃめなインタビューは必見! (フロントロウ編集部) 5年ぶりの来日で日本語連発! ニューアルバム『DNA』の来日に先駆け、バックストリート・ボーイズのメンバー、ケヴィン、ブライアン、ハウイー・D、A. J. バックストリート・ボーイズ 『DNA』 新しいバックストリート・ボーイズの世界の幕開け | Mikiki. 、ニックが約5年ぶりに来日。 空港で待ち構えていたファンの前で日本語を披露してファンを喜ばせたメンバー。 ついにバックストリート・ボーイズが来日 「戻ってこれて嬉しいよ!」と5年ぶりの来日に嬉しいコメント! ハウイー・Dの「ありがとうございますっ!」が流暢すぎて… @INTSonyMusicJP — フロントロウ編集部 (@frontrowjp) 2019年1月16日 インタビューでも、この時にハウイー・Dが言った「ありがとうございますっ!」が流暢すぎるという話で盛り上がり、会話は日本語の話に。 ケヴィン:「ハウイーは言語のエキスパートなんだよ」 ハウイー:「インターナショナル・ラバーだから(笑)」 ケヴィン:「ニックは奥さんからたくさん日本語を教わっているんだよ(※)」 ※ニックの妻ローレン・キットは日本に住んでいたことがあり日本語が話せるそう ニック:「そうなんだ。ヨロシクオネガイシマースとか、ダイジョウブとか!…ダイジョウブはさっき廊下で聞いたんだけど(笑)。日本語はいろんなところで覚えているかな」 その場で耳にした日本語を披露したニックに続いて、今度はA. が「ミズクダサイ(水ください)」と言うと、メンバー全員が「ミズクダサーイ!」と連呼、ブライアンが「ドウイタシマシテ」と、全員が知っている日本語を同時に話しはじめる事態に。 A. が「別に水が欲しいわけじゃないんだけどね(笑)」と言って周囲を笑わせ、ニックとケヴィンが「もっと日本語勉強しないと」と、嬉しい言葉を口にしてくれた。 アルバム『DNA』に見るバックスの姿 和やかな雰囲気のなか、話題はもちろん、2019年1月23日(水)にリリースされる5年ぶり通算9作目のオリジナル・アルバム『DNA』に。 再ブレイクのきっかけとなり、グラミー賞にノミネートされている「ドント・ゴー・ブレイキング・マイ・ハート」や、米Billboardのチャートでトップ10にランクインした「チャンシズ」、MVにメンバーの家族が登場したことで話題を集めた「ノー・プレイス」などが収録されたアルバム『DNA』。 DNA(ディー・エヌ・エー)というアルバム名に決めたエピソードには、メンバーが思うバックストリート・ボーイズの姿があった。 Q.
— フロントロウ編集部 (@frontrowjp) January 17, 2019 インタビューが終わり和やかな雰囲気のなか、突然、ブライアンがニックに乗りかかるようにハグ!ブライアンの体重が乗っかり、ニックは思わず「つるってば!つる!つる!」と悲鳴。それを他のメンバーが笑いながら優しく見守るという、なんとも微笑ましい姿を見せてくれた。 サービス精神旺盛なバックストリート・ボーイズのおかげで終始笑顔で終わったインタビュー。いつまでも少年の心を忘れない5人のDNAワールド・ツアーでの再来日に期待したい。 【ニューアルバム『DNA』】 <リリース情報> 5年ぶり通算9作目のオリジナル・アルバム 『DNA』 (読み: ディー・エヌ・エー) 先行シングル「チャンシズ」「ドント・ゴー・ブレイキング・マイ・ハート」他収録 ■国内盤CD 2019年1月23日(水)日本先行発売 ボーナス・トラック収録 初回生産分のみ特典封入予定 SICX-113 / 2, 400円+税 ■デジタル 2019年1月25日(金)配信開始 (フロントロウ編集部)
■■参考書籍■■ いちばんやさしいケトジェニックダイエットの教科書 一番かんたん 即やせる!改訂版糖質量ハンドブック ケトン体ダイエットレシピ
「糖質制限を始めて2週間、良い感じで痩せてきたし、ご褒美に甘いものでも食べようかな」 「結構痩せたな。普通のご飯に戻そうかしら」 待ってください! 糖質制限を始めて2週間は、やっとスタートラインに立ったところです。 ご褒美に甘いものを食べてしまったら、この2週間が水の泡。 また1からになってしまいます。 この記事では 糖質制限2週間がスタートラインな理由 おすすめの食材とNG食材 注意点 を詳しく解説しています。 さらに糖質制限で痩せる3つのコツも紹介しています。 なお、筆者は、実際に多くの女性をダイエット成功に導いてきました。糖質制限2週間がスタートラインな理由について、しっかりとお伝えします。ぜひ最後までご覧ください!
ケトジェニックダイエットは糖質制限ダイエットのひとつです。 「糖質を制限しているのに、なかなか痩せない」 「ダイエットが上手くいっていないかも・・・」 ケトジェニックダイエットは、糖質を極端に減らして脂質をたっぷり摂ることで、脂肪をエネルギーに換えます。この仕組みができるまで少し時間がかかります。もし、ケトジェニックダイエット中でなかなか痩せないとお悩みの方は、 体がまだ準備期間だから かもしれません。 今回は、ケトジェニックダイエット中で痩せないとお悩みの方へ、いつ頃効果が出てくるのか、食事のルールはしっかり守れているかなど、詳しく解説していきます。 ▼ ケトジェニック、糖質制限ダイエットに関する動画を正確な情報の元、わかりやすく定期的に配信しています! よかったらこちらもあわせてご覧ください。 ケトジェニックダイエットをしているのに痩せない!? ケトジェニックダイエットは、ダイエットを始めてすぐに効果があらわれるものではありません。もし、始めてまだ1~2週間程度であれば体重が減らなくても焦る必要はないのです。 もし体重が減っているという方がいれば、それは 水分が減っている段階 かもしれません。ケトジェニックダイエットの効果を実感できるのは、 ケトン体が出始めたとき。 ケトン体は、糖質を制限すると体脂肪を分解して作り出されます。ケトン体をエネルギー源とする仕組みを作れるようになるまでには、少し時間がかかるのです。 ケトジェニックな食生活をしていれば、次第に成果を実感できるようになるでしょう。しかし体重がなかなか落ちないと、ケトン体が出ているのか心配になってしまいますよね。 なかなか体重が落ちない場合は、 今まで栄養不足だったから という可能性もあります。栄養不足ぎみの体に脂質やたんぱく質がしっかり体に供給されると、体は栄養をため込もうとします。その結果、一時的に体重が増えることもありますが、 次第にケトジェニック状態になっていくので心配はいりません 。 ケトジェニックダイエットの効果はいつ出る?
ケトン体を作らなくなってしまう可能性があります。 またリバウンドもしやすくなります。 目標体重に到達したら、スタンダード糖質制限レベルまで徐々に糖質を増やしてキープしましょう。 【さらに徹底】糖質制限お勧めの食材は?
3g 小豆(ゆで)・・・23. 2g えんどう(ゆで)・・・17. 5g ひよこ豆(ゆで)・・・15. 8g 枝豆(ゆで)・・・3. 9g 大豆(ゆで)・・・2. 7g 大豆は他の豆類に比べると糖質が少ないのですが、甘く煮るのは避けましょう。 調味料 調味料の糖質にも気を付けましょう。意外と糖質が高いものもあります。 なるべく控えるべき調味料 みりん 料理酒 トマトケチャップ ソース オイスターソース めんつゆ ポン酢 カレールー・シチュールー 焼肉のたれ など。 シンプルな味付け を意識して、素材の味をしっかり味わうようにしてください。また、調理の際のとろみづけに使う片栗粉も糖質が高いためなるべく避けましょう。 糖質の調味料についてはこちらの記事も参考にどうぞ ケトジェニック(糖質制限)中は調味料にも気を付けよう! 飲み物 飲み物の糖質も気を付けてください。甘い飲み物には気を付けている方も多いと思いますが、体に良いと思って飲んでいる飲料にも、糖質が多く含まれている可能性もあります。 意外と糖質が多い飲み物 野菜ジュース(200ml)・・・糖質7. 2g トマトジュース(200ml)・・・糖質6. 6g 人参ジュース(200ml)・・・糖質13. 0g 牛乳(200ml)・・・糖質9. 6g 低脂肪牛乳(200ml)・・・糖質11. ケトジェニックダイエットで痩せない理由：2021年4月2日｜インペリアルボディ(Imperial Body)のブログ｜ホットペッパービューティー. 0g 特に牛乳は 低脂肪の方が糖質が高い のです。普通の牛乳でも糖質は高めなので、代わりに 豆乳を飲むこと をおススメします。 無調整豆乳(200g)・・・糖質5. 8g 調整豆乳(200g)・・・糖質9. 0g 調整豆乳は糖質が高いので、無調整豆乳を選びましょう。 食物繊維もしっかり摂りましょう ケトジェニックダイエットでは、 食物繊維が不足する ことがあります。食物繊維は、野菜や海藻、炭水化物にも含まれています。(炭水化物=糖質+食物繊維のため) これまでご飯やパンをたくさんたべていた方は、炭水化物を摂らなくなることで、水分や食物繊維が足りなくなることも。 野菜やきのこ、海藻を増やす ようにするのがおススメです。また、水分もしっかり摂るようにしましょう。 食物繊維をしっかり摂ることが難しい場合は、イヌリンや食物繊維のサプリメントを利用する方法もあります。粉末や錠剤タイプなどさまざまな種類があるので、ご自身で使いやすいタイプを選んでください。特におススメはイヌリンです。イヌリンに関してはまた別のレポートでお話しします。 まとめ ケトジェニックダイエットは、始めてすぐに効果があらわれるものではありません。なかなか痩せないからといって諦めず、体が脂肪を使う準備をしていると考えてください。しっかりルールを守っていれば、次第に効果が出てきます。 糖質が多い食品などにも気を付けて、ケトジェニックダイエットを成功させましょう!