今に限った話じゃないけど、昔から日本ってストレス社会ですよね。 それに慣れてしまっている部分があって、ストレスが当たり前で病んでいる事が普通、なんて感じになっているかもしれません。 統計をみると日本人の5人に1人が うつ病 だとか。。 年々 精神疾患 が身近になってますし、精神科、 心療内科 も増えていますよね。 心を病む人が増えているのには何かしら理由があるのかもしれませんが、現役 精神疾患 持ち ニート が考えられる点をいくつか書いていこうかなと思います。 僕が病んでる人間なので当事者意識として共感できる所があればと思います。 現代人が心を病む理由1:コミュニケーション不足 心を病む人に共通することかもしれません。 心を病む方は人に相談することが苦手です。僕もそうで、人に弱みを見せるのができないんですよね。 多分プライドが高いんだと自分ではそう思っていますがw プライドの高さが積もりに積もってしまうと心に変調をきたすのかもしれません。もし気軽に相談できるのが当たり前にできる人であったり、ストレスの発散ができる人なっら病むことはないと思います。 例えば、仕事で上司が嫌な人だった場合。 友人に 「あの上司、むかつくんだけど、、」 とか 「仕事で上手くいかなくてさ、、」 とか、気兼ねなくいえる人であれば病むことがないと思います。 喜怒哀楽ってありますよね?
シリーズ なぜ「いい人」は心を病むのか(愛蔵版) 「いい人」――それは、すぐに人の立場を考えて気を使い、自分を犠牲にしてしまう人。「ノー」と言えない人、「真面目で純粋な人」「めんどう見がいい人」「謙虚な人」……ひと言でいえば「やさしい人」です。やさしさは善とされています。しかし現代は、そんな「いい人」が、おおぜい心を病んでいく時代なのです。「いい人」が傷つきやすいのはなぜでしょうか? 「いい人」でいる限り、辛さを抱えて生きるしかないのでしょうか? 精神科医として多くの症例を見てきた著者は、やさしさの裏側にひそむ「弱さ」を指摘します。そして、「弱いなりの力で、生きる技術、生き抜くストラテジー(戦略)を学ぶべき」と説きます。傷つくことを恐れず、勇気を持って人と対話すること。そして自らのアイデンティティを築き上げ、強さと生きる自信を身につけること。「いい人」よりも「必要な人」となるために、人生のヒントが見つかる心の処方箋です。 価格 510円 [参考価格] 紙書籍 523円 読める期間 無期限 クレジットカード決済なら 5pt獲得 Windows Mac スマートフォン タブレット ブラウザで読める 配信開始日 2017/01/27 00:00 紙書籍販売日 2012/05/12 ページ数 ---- 掲載誌・レーベル 出版社 PHP研究所 ジャンル ビジネス ファイル容量 11. なぜ「いい人」は心を病むのか / 町沢 静夫【著】 - 紀伊國屋書店ウェブストア｜オンライン書店｜本、雑誌の通販、電子書籍ストア. 70MB ファイル形式 EPUB形式
随分と前に、「精神を病んでいる方の生き方」というエッセイを描いた。 反響は物凄く、かなりのサイトに転載されている模様だし、医療関係者からは、相当に反発をかった模様だが、精神科医ごときには、あのエッセイを論破する力は、もちろん、な~いッのだ。揚げ足とりはできても論破は不可能ッ!
そうならば頑張って乗り越えることで 数カ月後あるいは数年後あなたは 経済的にも成長しているでょう。 逆に 人目を気にした実益を生まない 有害なストレスですか? だとしたら、 今あなたが正しいと思ってる価値観自体が この世界で心豊かに生きるのに適していない証拠です。 心を病んで安易に薬に頼ったり その場しのぎのスピリチュアルに傾倒して 負のスパイラルにハマる前に 世界の見方自体が間違っていることに気づいてください。 ランキングに参加しています! ためになったと思ったらぜひクリックをお願いします。 ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 哲学・思想ランキング 世界の本質を垣間見る ブログの更新情報や各種イベント情報、 無料の断捨離ヒーリングの案内などをお受け取りになりたい方は ぜひ メルマガへのご登録 をお願いいたします。 Meta Frontiers〜高次元の境地〜 断捨離ヒーリング®
あとお子さんを望んでいるようですが、正直難しいと思いますよ…。うつの薬を服用している友人がいますが、子どもは欲しいけど薬を中断するのも怖くて出来なくて、薬を服用したまま妊娠すると赤ちゃんに影響が出るし…と悩んでいました。もちろん個人差が大きいとは思いますが、簡単な事ではないと覚悟が必要です。それでなくても妊娠中や産後は精神的に不安定になりやすいものです。産後うつで「育てる自信がない」と赤ちゃんを殺めてしまう人もいるのはご存知ですよね?出産後は誰か付きっきりでサポート出来るのですか? そして母親がうつである事が、子どもにとって不利益になりませんか。気分次第で優しくしたり無視したり、子どもの精神的に良くない事だと思うのですが。 出産後にうつを発病したのであれば家族で乗り越えていくべき壁だとは思いますが、既にうつと分かっていて子どもを望むのは、親のエゴじゃないかなぁと思いましたので。 13 まず結婚よりも、彼女さんの病気?うつ気味?を治すことが大事かと思います。 うつ気味というより、精神的に少し弱い方なのかなって印象を受けました。(違かったらすみません。) 「しかし何か嫌な事があると今でも私の事を無視したり、夜中まで一人で泣いていたりします。」 とのことですが、ハッキリ申し上げると凄く大人気ないですね。大人がやる行為でないです。 彼女さんはやななななさんの気を引きたいんですね。 もうすでにご婚約されたりしてるんでしょうか?
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「ちょっと面倒くさいかも... 」メンタルが弱い彼女との上手な付き合い方とは?
捨てるか続けるかはやるべきことをやってから決めればいいかと。 夫婦もそうですけど恋人同士もあんまりお互いを甘やかしすぎちゃダメですよ。 トピ内ID: 4590564467 れい 2011年8月10日 06:14 演劇?ポエム?のような文章ですが、彼はただの浮気二股オトコですよ~。 浮気相手も含め、ありふれた三角関係の何を美化してんだか 鳥肌モノの臭いセリフにドン引きです、年とってから激しく後悔するパターンですよ。 既にかなりトピ主さんの貴重な時間がムダになっています。 ああ!あなたに私はふさわしくないわ!私はあなたの苦しみに寄り添えなかったんですもの~! とでも言って三文芝居の舞台から降りましょう。 トピ内ID: 1816976494 😡 momo 2011年8月10日 06:52 1年半同棲しててそのうちの1年間浮気してたの??? 気が付かなかったトピ主さんもどうかと思うけど彼氏はうまくやってたみたいですね。 あなたに弱み見せられないで他の女性にいったてトピ主さんただの同居人?家政婦扱いじゃん。 トピ主さんには癒しはないと言われたようなものだから、もし結婚しても彼氏は浮気するよ。 そんな彼氏さっさと捨てて自分に合った人探した方がいいよ。 トピ内ID: 0573408975 hatune 2011年8月10日 07:00 ちょ、ちょっと待って下さい! この子との将来は無理かもな……と思う彼女の特徴 |カナウ. 彼氏さん良い彼女さんに恵まれ過ぎ。 根本的に彼氏さんはトピ主さんと言う彼女がいながら、 浮気をしていたわけですよ? なおかつ浮気がバレたから面倒くさい事にならないうちに、 浮気相手とはバイバイ。有り得ません! 今回発覚しなかったら別れていたのでしょうか? 1年も付き合っていたなら別れないでしょうね。 トピ主は彼氏さんが大切なようですが、 よーく冷静になって考えてみて下さい。 彼氏さんは自分の事しか考えてない愚か者ですよ。 別れた方がトピ主さんの為に良いと思います。 しっかり振ってやりましょう。 トピ内ID: 2258847635 🙂 ササヨシ 2011年8月10日 07:33 どちらを選択する、行動すると正解か誰にも解りません。 主さんは付き合いを続ける可能性がまだおありなのですか? あるのであれば、彼氏として100点だったか、彼女として100点だったかどうか振り返るよりも、今後どうして行くと二人で楽しく幸せに過せるかを考えましょう。 100点目指すのは悪いとは言いませんが、一方では無理でもしょうがないと考えましょう、人生において理想と現実は常に両立させる必要があります。 そして今が50点なら次に60点で良しとしましょう。 そうしていけばいつか選択が良かったと思えるでしょう。 夢見がちでも現実ばかりでも人生苦しくなりますから。 トピ内ID: 6311672523 JinRock 2011年8月10日 07:45 その彼は超問題児ですね。 気が弱く優しいのでしょうが、その彼と生涯を共にしようとすると、いろいろなトラブルに巻き込まれることは必定。 彼は自分から不幸を呼び込んでしまうタイプです。 そしてトピ主はそんなダメ男に執着してしまうタイプ。 最悪のカップルですね。 今は余裕を持った言い方をしていますが、そんな彼の行動が続けば、トピ主の精神は崩壊する可能性があります。 お大事に。 トピ内ID: 4586784289 😨 きーこ 2011年8月10日 07:59 結局 弱い彼は二股かけてたって事ですよね。 同棲初めてまだ半年位の時期に!
なぜ主さんは気付かなかったのかしら?一緒に暮らしてて 彼は弱い部分を見せたくなかった? でも浮気相手の方には弱い部分を見せてたって事ですよね・・・ 別れた方がいいかどうかは自分が決めるしかないよ。 私は6年も付き合ってて言ってくれない彼が信じられない。 それを他の女性に求めるなんて 今は私の方に来てくれたんだからと思う気持ちがあり、起こった事はしょうがないと忘れる努力をすればいいかって思っているのだと思うけれど・・ 信じていいのかしら 相手の女性にもひどい仕打ちだと思う。1年間も内緒にしてて 騙していたって事でしょう。自分だけが良ければいいって事じゃない?