上知我麻神社 は、左右に大黒天と恵比寿天が祀られており、知恵授けと商売繁盛のご利益があります。 毎年1月5日には「初えびす」が行われ、年始の恒例行事として賑わいをみせているそうですよ! また、特殊信仰「 名氏子(なうじこ) 」も有名で、新生児の名前のうちの一文字を信託によっていただくというものになっています。名を授けられた「名氏子」は、毎年11月15日に名氏子祭が執り行われます。 ということで、、 熱田神宮 でした! 最後にグルメを味わい、帰路につく。 観光を終え、最後に「 矢場とん 」で名物の味噌かつをいただき、 新幹線で帰路につきました。 味、ボリューム、大満足の締めくくり!! なんだかんだで、、新幹線は修学旅行ぶり。のぞみ、だったはず!笑 旅は終わったが、ここからがブロガーとしての本番…!! 今日の移動記録 旅の総括 ということで、 ちょっと早い夏休みで鹿児島・屋久島・下呂温泉・岐阜観光・名古屋観光と流れてきた1週間 。 終わってしまえば本当にあっという間の時間。 夢を見ているかのような感覚ではありますが、 これが旅というものですよね…! 久しぶりにこの感覚を味わうことができたので、本当に良い時間を過ごすことができました! ★ライブ情報 | 東京お台場 大江戸温泉物語 | 大江戸温泉物語グループ【公式サイト】. 各観光名所の旅行ガイド版の記事もおいおい出していきますので、ぜひそちらもご覧になってくださいね! では、今回の旅日記はここまで。 また次の旅で、お会いしましょう! 👆ハイライトその1:縄文杉トレッキング 👆ハイライトその2:もののけ姫の森・太鼓岩の白谷雲水峡トレッキング
(※"湯之島館 公式HP参照") 「湯之島館」の大浴場は、自然に囲まれているのでマイナスイオン溢れる空間。丁度いい湯加減に、ついボーっとしてしまいます! 【2020年】下呂温泉で絶対にハズさないホテル旅館！最高の温泉と食を大満喫. 広々としていてリフレッシュできるので、温泉にゆっくり浸かって癒されたいという方にぴったりです。また「湯之島館」の大浴場は日帰りでも楽しめるので、地元の方や観光客の方にも人気。宿泊する予定はないけど、日帰りで温泉を満喫したいという方はぜひ利用してみてください! ※新型コロナウイルス感染の影響により日帰り入浴は休止(2020年11月26日現在) (※日帰り入浴についての詳細は、 湯之島館 公式HP をご覧ください。) 「湯之島館」では全客室に露天風呂を完備しているので、プライベートな空間を満喫できます!高級感のある露天風呂では、飛騨の絶景を独り占めしながらくつろぐことができるのでおすすめ。 また離れにある特別室『春慶荘』の日本庭園は、日本の侘び寂びを感じられる雰囲気です!特に紅葉シーズンは人気で、辺り一面に真っ赤な紅葉の絨毯が広がります。ぜひ「湯之島館」でしか出会えない絶景に酔いしれてみてください! 「湯之島館」の夕食といえば、地元の食材をふんだんに使用したコース料理に満足できることで知られています。季節によってメニューが異なりますが、中でも「飛騨牛のすき焼き」はどんな方でも美味しくいただけると人気。 他にも、新鮮な刺身やこだわり抜かれた創作和食はどれを食べても満足できます。また客室でゆったりと夕食をいただけるところも嬉しいポイント。ぜひ「湯之島館」の夕食を、存分に堪能してみてください! ▶「湯之島館」の口コミを見る 続いてご紹介する下呂温泉の人気高級旅館は「こころをなでる静寂 みやこ」です。JR「下呂駅」より徒歩約15分、タクシーで約3分のところに位置し無料送迎サービスもあります。 古き良き日本の美しさを感じられる玄関を抜けると、どこか懐かしいノスタルジックな雰囲気が感じられます!クラシカルなインテリアが印象的なロビーは、旅の疲れを和らげてくれる落ち着く空間です。 「こころをなでる静寂 みやこ」の離れ特別室に備えられている客室専用露天風呂は、安らぎと癒しを与えてくれる空間となっています。 心地いい温度の温泉はゆったりとした時間を過ごせるので、忙しい日々に追われている人におすすめ。こだわり抜かれた内装は和モダンな雰囲気で、滞在中快適に過ごせると好評です。水が滴る温泉の音と静寂な空間に、ぜひ特別感を味わってみてください!
"と疑ってかかる人が多いという気がします。しかし、(草津温泉は)その他の浴場施設と比べれば、安全性が高いのではないか」 と記者会見で話しました。 このコメントは、コロナ禍で冷え込んだ草津温泉の景気回復につながる研究結果であるという思いがあるからでしょう。 まだまだ感染者が日々増えるコロナ禍において、 「草津良いとこ、一度はおいで♪」となるかの勝負時期が早く来てくれることを信じたいと思います。 (C)写真AC 1976年京都生まれ。 小説家、脚本家、フリーライター、映画プロデューサー、株式会社オトコノアジト代表取締役。 作家として様々な書籍や雑誌に寄稿。著書『木屋町DARUMA』を遠藤憲一主演で映画化。 『丸野裕行...
【はなもも】愛らしい花に癒される「道の駅 南飛騨小坂はなもも」 小坂(こさか)の滝めぐりや、飛騨小坂温泉郷の玄関口として立ち寄り休憩に便利な「道の駅 南飛騨小坂はなもも」。毎年4月下旬には、赤・白・ピンクのはなももの花が沿道を彩り、残雪の「御嶽山(みたけさん)」の眺望とともに楽しむことができます。心和む可愛らしいはなももの花は地元の方にも人気で、毎年季節になるとたくさんの人で賑わいます。道の駅には特産物が購入できる売店や地元の食材を使ったメニューが味わえる喫茶があります。 ・住所: 岐阜県下呂市小坂町赤沼田811-1 ・電話番号:0576-62-1010 ・営業時間:(売店) 8:00~15:00、8:00~16:00、(喫茶)8:00~14:30、8:00~15:00 5. 【新緑】新緑眩しさと滝の爽快感を満喫「巌立峡・小坂滝めぐり」 提供:飛騨小坂観光協会 下呂温泉から車で約30分の小坂町には落差5m以上の滝が200箇所以上もあり、それらの滝々を巡るさまざまなコースが設定されています。どのコースも新緑と滝や川の美しい景色を楽しめますが、中でもおすすめのコースは「がんだて公園」から歩いて15分程でたどり着くことができる「三ツ滝」などを巡るコースです。3段になって流れ落ちる三ツ滝の大きな滝壷は、重厚感があり見事。遊歩道が滝に沿って作ってあるので、色々な角度からじっくりと滝を観察できます。 また、54, 000年前の溶岩でできた岸壁が上流17キロに渡って続く「巌立峡(がんだてきょう)」の上を散策できるガイド付きのツアーも人気。猛々しい岸壁と柔らかい新緑のコントラストに心を奪われます。 ・住所: 岐阜県下呂市小坂町落合 春の絶景を宿でも楽しむ。下呂温泉のおすすめ宿3選 1. 桜を見ながら風呂に浸かる。1, 100坪の雅な和風庭園を持つ「望川館」 提供:望川館 「望川館(ぼうせんかん)」は、まるで川とつながっているかのような開放感が味わえる立地が自慢の宿です。1, 100坪もの優雅な和風庭園には春の花が咲き乱れ、約20畳もある露天風呂の脇にもお風呂に覆いかぶさるような見事な桜並木があります。この桜並木は、客室の露天風呂からも眺めることができ、館内随所で春を存分に満喫できます。夕食の飛騨牛の味しゃぶは肉が柔らかく美味しいと人気です。 ・住所: 岐阜県下呂市湯之島190-1 ・電話番号:0576-25-2048 ・大人1名料金目安(1室2名宿泊・朝夕食事付き):9, 350円〜 2.
中でも露天風呂付きの客室「山水亭」は、和モダンな雰囲気を楽しめる空間が特徴。ゆったりと温泉を堪能できるので、日常から離れてリフレッシュしたい方におすすめです! 「望川館」の露天風呂は、広々としていて季節を楽しめるところが特徴。春は満開の桜、冬はしんしんと積もる雪を見ながら温泉に入れるので風情を堪能できます! また「望川館」の大浴場は日帰り入浴も可能なので、宿泊者以外の方でも気軽に温泉を利用できるところも嬉しいポイント。バスタオルの貸出に¥500(税込)かかるので、タオルの持参をおすすめします! 「望川館」では、繊細な造りの美しい懐石料理を夕食でいただけます! 飛騨牛のしゃぶしゃぶや新鮮な刺身など、1度に様々な料理が楽しめる「望川館」の自慢のコースです。地元の食材をした魅力的な料理はどれも絶品なので、ぜひ豪華な夕食を堪能してみてください! ▶「望川館」の口コミを見る 最後にご紹介する下呂温泉の人気高級旅館は「小川屋」です。JR「下呂駅」より徒歩約7分のところに位置していて、12:30~17:30の間は無料送迎サービスもあります! 飛騨川沿いにあるこちらの旅館は、川の流れる音が心地良い時間を過ごせるのが特徴。エントランスを抜けると、広い和モダンなロビーが出迎えてくれます!また高台に位置しているので、下呂温泉の絶景を見渡せるところも人気の理由です。 「小川屋」の客室は露天風呂付きからスイートルームまで選べるので、どんなシチュエーションにもぴったりです。 中でも露天風呂付きの客室から見える景色は絶景で、下呂の豊かな自然を堪能できるのが特徴。2人でも入れるほど広々とした贅沢な浴槽では、至福のひと時を過ごすことができます!ラグジュアリーな空間を満喫できるので、記念日にもおすすめの客室です。 「小川屋」の貸切風呂から見える景色は絶景と好評で、プライベート空間を満喫できます! 開放的な気分になれる貸切風呂は、水の流れる音を聞きながら温泉を楽しめるのでリラックスできるのが特徴。静寂で日本の侘び寂びを体感できる「小川屋」の貸切風呂を、ぜひ利用してみてください! 「小川屋」の夕食は、料理人がこだわり抜いた創作和食をいただけます! 飛騨牛や海鮮を使用した料理など、一皿ずつ仕上げた繊細な和食はどれも絶品。素材の旨味が口の中に広がり贅沢な気分になれるものばかりです。ぜひ「小川屋」の豪華な夕食を思う存分に堪能してみてください!
2021/06/17 - 2021/06/19 274位(同エリア670件中) ROSARYさん ROSARY さんTOP 旅行記 664 冊 クチコミ 360 件 Q&A回答 130 件 551, 897 アクセス フォロワー 48 人 この旅行記のスケジュール もっと見る 閉じる この旅行記スケジュールを元に 2021年6月、梅雨まっさかりの下呂・高山へのドライブ。雹にも見舞われましたが、緑豊かな自然と温泉に心身ともに癒やされました。 その1は水鳳園に宿泊して下呂温泉を満喫。朝食前の温泉街散策で、温泉寺からの眺めも楽しみました。 ・雹に見舞われながら下呂温泉へ(写真なし) ・水鳳園 部屋と大浴場、露天風呂 夕食のメインは飛騨牛 ・朝食前に下呂温泉街散策 さるぼぼ七福神、チャップリンの銅像、せせらぎの小道 下呂大橋、噴泉池遠景、飛騨川 白鷺の湯、温泉寺、温泉街の風景、雨情公園 ・水鳳園での朝食 表紙写真は、宮川にかかる橋の上のチャップリン像。 旅行の満足度 4. 0 観光 3. 5 ホテル 4.
ロビーからは飛騨川と対岸の温泉街を一望 ロビーでゆったり。併設の売店で、家族へのおみやげをチェックします! 快適お部屋食のラインナップがこれだ! 飛騨牛すきしゃぶをメインとした籠盛膳が登場しました!品数を絞ってこそいますが、小川屋こだわりの料理が十分に味わえるラインナップです。 見た目以上のボリューム感 先付・前菜などがまとまった籠盛膳は、パッと見こそシンプルに見えますがボリュームたっぷり。3種の刺身もプリプリでしたよ! キング・オブ・淡水魚をまるかじり 海のない岐阜県が誇る魚介の定番といえば、鮎の塩焼きでしょう。パリッとした表面&身のふっくら感を堪能。頭からしっぽまで、骨もはらわたも余すところなく、おいしく食べられます。 すきしゃぶは大切に味わうべし メインディッシュは飛騨牛の「すきしゃぶ」。すきやきの割下風のダシで、飛騨牛をしゃぶしゃぶしちゃいます。お肉のおいしさだけでなく、すき焼きとしゃぶしゃぶの「いいとこどり」ができる、ぜいたくな一品です。 湯気が上がるほど高まる期待感 ごはんはおひつではなく、釜で炊き上げるスタイル。おこげ付きのふっくらごはんを味わいます。 食後は下呂の湯を堪能します 食後は大浴場に直行!格子窓と湯面の対比が美しい「薬師の湯」では静けさを満喫し、露天風呂「河鹿の湯」では真横にある飛騨川の流れの音に耳を澄ませて、完全脱力リラーックス! 圧巻の畳風呂でシャキッと目覚まし 翌朝は圧巻の広さを誇る畳風呂「白鷺の湯」へ。最高の朝風呂で目を覚まします。 ホワイトイオンバスも心地よい 今朝の露天風呂「白妙の湯」は、マイナスイオンの気泡がお肌をきれいにする効果が期待できるホワイトイオンバス。元来の泉質×テクノロジーで、極上の美肌の湯を満喫します。 個室でゆったり朝ごはん 朝ごはんは、4Fにある食事処「優彩庵」にて。個室で食べる朝ごはんも、体にやさしいメニューがずらりと並びます。 「安全を期すべく、手指の消毒はもちろん、最新のサーモグラフィー検温装置を用いて、お客様の検温にご協力いただきます。朝食バイキングは8月から復活しました。できる限りの対策を持っておもてなししていきたいと思います」(営業予約課・鐘谷𠮷良さん)。 「下呂温泉 小川屋」 ※Yahoo! トラベルのプランは こちら 👈 ※一休のプランは こちら 👈 住所: 岐阜県下呂市湯之島570 アクセス: JR高山本線下呂駅より徒歩10分(送迎あり、12:30〜17:30) 部屋数: 全100室 アメニティ: ハミガキセット、シャワーキャップ、ドライヤー、浴衣、スリッパ、湯沸しポット、ミニバー、テレビ、金庫、冷蔵庫、お茶セット(無料)、フェイスタオル、バスタオル、Wi-Fiあり、宿泊した部屋のコンセント7口 予算: 5500円〜 ※新型コロナウイルスの影響により、施設・店舗の営業内容が一時的に変更・休止となる場合がございます。最新情報は施設・店舗にご確認いただくとともに、お出かけの際は感染対策にご配慮をお願いいたします。 【4】ファミリーに根強い人気を誇る宿「 ホテルくさかべアルメリア 」 山の上に立つ「ホテルくさかべアルメリア」は、下呂温泉内でも最大規模を誇る大型リゾートホテルです。 ウキウキする部屋までの移動 山肌に沿うように立つこのホテル、移動のエレベーターがケーブルカーなんです。ウキウキしますよね。 広々12畳の新館和室が今宵のお部屋 今回はYahoo!
写真 「ケンガンオメガ」9巻より。左がサンドロビッチ・ヤバ子によるネーム、右がだろめおんが作画した原稿。 マンガ原作者がどんな仕事をしているのか、ご存知の読者はいるだろうか?
遭難したらどうする? 【ダンベル何キロ持てる？ 8話 アニメ感想】呉先生何者！？登山で遭難！？街雄を狙う大男！ | ラフアニメ！. 秋。課外授業で登山に来たひびきたち。ところがひびきは、里美とその同僚、 愛菜 るみか先生と一緒に道に迷ってしまう。絶体絶命、大パニックのひびきたち。だが、里美がある方法を思いつく。 公式サイトより 今回は登山で遭難‥「 ヤマノススメ 」に「 ソウナンですか? 」的な⁇呉先生の存在感も強烈でしたね。 街雄の正体⁇街雄を追う者は一体⁇ 曖昧な先生達 通称、 死者の山 に登るひびき達。 不安がる生徒に「 多分、大丈夫 」「 きっと 」を連発するが呉先生以外何も分かってはいない‥ ハイキング‥ 彩也香達、生徒はハイキング感覚で山を登っていくが先生達は‥今にも倒れてしまいそうな 「 年はとりたくない 」 「 高校生の体力にはついていけない 」など‥ 年の差でしょうか ひびきは若いが空腹で動けない様子。 先頭は呉先生 街雄も認める体力の持ち主。 やはりいろいろ只者ではありませんね? 間違える 登り方のコツを覚えて調子の出てきた3人。 しかし遭難の定番、道を間違えます。あるあるですね。ここでサブタイの 遭難したらどうする? です。 愛菜 とひびきは完全にパニック状態に‥ 遺書を書いたり、身元が分かるようにしたり、完全にどうかしてます。 里見は 大きな木に登り助けを呼ぶという考え方になるが木が太すぎ⁇で登れない。服を着ているからという結論で服を脱ぐ‥やはり思考がどうかしているのでしょうか レイアウト ひびき達がいる場所はアスレチックコーナー。頂上から見える場所にあり全ての行動を上から見られていた。 しかしひびき達はそんな事は知る由もなく必死である。 アスレチックコーナーで 半裸に必死の形相‥ 地獄絵図ですね。ある意味 死者の山 かもしれません。 街雄を追う者 街雄を追って日本に来るという男。 豪邸に住んでいて仕えている者にサーと呼ばれている。 シュワルツ‥⁇ 「 ようやく見つけたぞ 」のセリフから街雄を探し、突き止め日本に来るらしい。 次回も楽しみですね。 画像は ©2019 サンドロビッチ・ヤバ子,MAAM・ 小学館 /シルバーマンジムより
作品一覧だけ見るな...
どうも、アニメ大好きブロガーhasuke( @hasuke_shinen)です。 2019夏アニメが始まりましたが、その中でも話題になっているアニメの一つが 『ダンベル何キロ持てる?』 です。 ガチな筋トレ知識に加えて、可愛い女性キャラ・マッチョなイケメンがコミカルに織りなすストーリーは最高に面白い! 今回はその 『ダンベル何キロ持てる?』の声優陣を紹介 していきます。 ※アニメが進んでいくごとに随時更新していく予定です。 見逃した方は動画配信サービスなら今からでも観れます! 紗倉ひびき役:ファイルーズあい 引用:アニメ『ダンベル何キロ持てる?』 本作の主人公。高校2年生。 1日6食も食べる大食娘。気付けば食べ歩きをしている(笑) わがままボディの持ち主だったがモテるためにジム通いを決意。 インストラクターの街雄が好き。 演じる声優は ファイルーズあい さん。 現在放送中のWSBで特集した「ダンベル何キロ持てる?」が今夜22:30から放送です☆ アニメとWSB、合わせてお楽しみください♪ #WSB #ClubAT_X #ダンベル #ファイルーズあい — Club AT-X WSB (@worldsecretbase) 2019年7月17日 独特な名前ですが エジプト人の父親と日本人の母親をもつハーフ らしいです。 デビューしたばかりなのに今作でいきなり初主演を務める大型新人ですね。 2018年にデビューしてからちょこちょこモブ役で出ていたようですが、いきなりの主役で演技力は大丈夫?と思いましたが 「普通に上手い」 です。ちょっとハスキーな声がまた素敵。 しかも 『ダンベル何キロ持てる? 』 では主題歌まで歌ってますからね。またこれが上手いんだよなぁ(笑) 2020年に放送予定の 『推しが武道館いってくれたら死ぬ』 でも主役が決まっており、これからが非常に期待される声優さんが登場しました。 ファイルーズあいさんとなかやまきんに君の特別トレーニング動画(笑)はこちら! 海外の反応【小林さんちのメイドラゴンS (2期)】第4話 毎週の癒しすぎる！エルマちゃんの出番が多くて嬉しい – あにかい | アニメ・ゲーム海外の反応まとめ. 奏流院朱美役:雨宮天 ひびきと同じ高校に通う優等生のお嬢様。高校2年生。 極度の筋肉フェチ。ジムでひびきと出会い仲良くなる。 見た目と正反対の作品きっての変態キャラです(笑) 演じる声優は 雨宮天 さん。 声優グランプリ8月号は本日7月10日発売! 同じく本日は、雨宮天さんのニューシングル「VIPER」の発売日です!
小林さんちのメイドラゴンS 2期 第4話 「郷に入りては郷に従え(合わせるって大変です)」あらすじ 美しいコード配列に感嘆する小林さんと滝谷。なんとそれを書いたのはエルマだった。ついに一人前の戦力になったと小林さんは大喜び。小林さんは会社の「柱」としてもっとたくさんの仕事を抱えているそうだ。しかしその話を聞いた途端、エルマは急に怒りだす。 1. 海外の反応 いつのものように素晴らしいエピソードだったな 2. 海外の反応 Oh Lord 3. 海外の反応 >>2 トールのスケールフィギュアの発売はよ 4. 海外の反応 >>2 このナイスボディを見ても何も感じない小林は何者なんだ? 5. 海外の反応 HOLY S〇〇T ロングヘアのエルマちゃんめっちゃ良いじゃん! 6. 海外の反応 エルマは2期になってから、ようやく見せ場ができたな 7. 海外の反応 >>6 あと彼女に必要なのは人間のバディだね 8. 海外の反応 >>6 日常系の作品は、2期になるとサイドキャラクターに焦点を当てたエピソードが見られるのが魅力のひとつだと思う 1期は主にメインキャラに焦点が当てられるからね 9. 海外の反応 エルマちゃん俺のお気に入りキャラになりつつあるわ 10. 海外の反応 俺のプログラミング人生はスパゲティコードしか知らなかったので、このフレーズが存在するとは思いもしなかった エルマにコードの書き方を教えてもらうことはできますか?彼女が望む食べ物やお菓子でお支払いします トールさんではなく、姉貴か姉御って呼んでほしかったなぁ 11. 海外の反応 >>10 俺もプログラマーだけど、"beautiful array of code"は聞いたこともないし使ったこともないな 単なる字幕ミスではないか? 12. 海外の反応 カンナちゃんの驚いた顔!カンナちゃんの驚いた顔! 13. 大人気マンガ「ダンベル何キロ持てる？」の原作者サンドロビッチ・ヤバ子先生が教えてくれた自宅でできる筋トレ講座｜@DIME アットダイム. 海外の反応 トールのピンクの服を着た姿をもっと見せてほしい! エルマは他の子に比べると影が薄いから、今回たくさん出番があって嬉しい トールが町中の不良を相手にしているのを見て私は死ぬほど感動した、遊園地のシーンも良かった そしてカンナちゃんは可愛すぎる 14. 海外の反応 なぜ世界にはこのようなカフェがないんだ? 15. 海外の反応 >>14 いつか自分の国にもこういうカフェを開きたい 16. 海外の反応 イルルがトールと同い年という事実 17.
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2 8/1 22:24 トレーニング 筋トレについての質問です。 増量期と減量期をどのくらいのペースで行えばいいですか? 色々調べたのですが3ヶ月〜6ヶ月ペースだとか、体脂肪が17%以上になったら減量だとか、バラツキがありどれをすればいいのか分かりません。 回答お願いします。 2 8/1 23:49 トレーニング マッスルグリル シャイニー薊さんが提案した沼やマグマについて質問です。 シャイニーさんは米を300gとかなりの量入れています。この量を入れるのはハードトレーニングをアスリートとして行っていて基礎代謝量も一般人と比べて多いシャイニーさんだからだと思います。 そこで一般人向けにレシピをアレンジするとしたら米はどれぐらい入れるべきでしょうか? (ウェイトトレーニング、有酸素を合計2時間程度週3回) 1 8/2 2:41 xmlns="> 25 トレーニング 女性の腹筋ローラーについて(性的な話があります) 真面目な質問です。 腹筋ローラーで膝コロをすると、追い込んだ時にクリが刺激されてしまうのかi、いつも何故か達してしまいます。 20回くらいは大丈夫なのですが、30回目くらいに予兆を感じ、その後すぐです。 やり方が悪いのか、どなたか同じ経験をされている方や治し方などご存知ないでしょうか? 冷やかし御遠慮ください。 1 8/2 1:29 トレーニング 【筋トレ質問】チートデイでバルクアップするということはあるのか?皆はそんな経験あるか? 質問は上記の通りです。 何故このような質問を思いついたのかの経緯と私の情報を書きます。 今年の4月の頭から現在まで減量をしております。 ●減量スタート時のスペック 身長:169cm 体重:78kg 体脂肪率:およそ18% 参考情報:腕周り38cm ●現在のスペック 身長:169cm 体重:72kg 体脂肪率:およそ13〜14% 参考情報:腕周り39cm 減量開始時のスペックと現在のスペックを見ての通り、腕周りが発達してしまってるんです。 チートデイは1週間のうちの土・日の2日です。たまにチートミールを水曜の夜にいれてます。 カロリー計算はしてます。 チートデイでバルクアップしちゃってるよね。 すごくない? 1 8/1 21:28 トレーニング 股周辺の痛みについて。 ジムに通い始めて半年ほど経つのですが、ここ最近内ももを鍛えるためのイスに座って膝でパッドを押すマシンでトレーニングするときだけ股関節…なのか筋肉なのかいまいち分からないのですが鈍痛があります。 ただその痛みは毎回ではなく時々です。 考えられる原因としてはストレッチのせいなのかなとも思いましたが、伸ばしすぎて力むときだけ痛む、ということはあるのでしょうか?