性器 カンジダ 症は、カンジダというカビが原因です。女性の主な症状は膣や性器の周囲に出る痛みやかゆみです。 抗生物質 は効きません。妊娠中は子供に影響させないため注意して治療する必要があります。 1. 性器カンジダ症の原因は? 性器カンジダ症を起こすカンジダは 真菌 (カビ)の一種です。カンジダは常在菌といって、健康な人の身体にもいます。カンジダがいるから異常というわけではありません。したがって、体にカンジダが見つかっても性行為でうつされたとは限りません。 常在菌は通常は身体に害を与えることはありませんが、何らかの影響を受けてカンジダが異常に増殖してしまうと症状が出ます。 カンジダが増殖して性器カンジダ症を起こす原因は主に以下の2つです。 1-a. 身体の免疫力が落ちた カンジダなどの常在菌は、健康な身体の中では 免疫 によって抑えこまれています。つまり、免疫によって完全に排除されなくても、ある程度以上は増殖しません。 糖尿病 や ステロイド の長期内服により免疫力が落ちると、ふだんは抑えこまれているカンジダもしだいに増殖して、体内にはびこるようになります。 1-b. 皮膚カンジダ症と水虫の違いは？かゆみが全身に広がる…治療法について | 健康ぴた. 抗菌薬(抗生物質、抗生剤)を使った 抗菌薬 (抗生物質、抗生剤)を使うと体内の 細菌 が殺されます。もちろんこれは感染を治す上で大事な効果なのですが、体内の常在菌も殺してしまうことが問題となります。 体内には無数の常在菌が住んでいます。「腸内フローラ」と言われるのも常在菌の一部です。常在菌は常在菌どうしでバランスを保っています。しかし、抗菌薬(抗生剤)によって常在菌が殺されてしまうと、そのバランスが崩れてしまうのです。 カンジダには通常の抗菌薬(抗生剤)は効きません。カビに対して効果のある「抗真菌薬」という特殊な薬の一部のみカンジダに有効です。そのため、通常に出される抗菌薬を飲むと、カンジダ以外の常在菌が減ってカンジダが住みやすい環境ができてしまい、カンジダがはびこってくることがあります。 特に女性が抗菌薬(抗生剤)を飲んだあとに性器に症状を覚えたら要注意です。 2. 性器カンジダ症の症状は? ほとんどの場合、性器カンジダ症の症状は女性に起こります。膣に症状が出るので 膣カンジダ症 とも言います。男性の性器でカンジダが増殖して症状が出ることはほとんどありません。 女性の性器カンジダ症の症状にはどんなものがあるでしょうか?
カンジタ性膣炎の予防策を知りたい Q. 体調を崩すとカンジダ性膣炎になります。産婦人科で治療してもらうのですが、毎度のことで大変なので、何か予防策があれば教えてください。 (28歳・主婦) A.
急性偽膜性カンジダ症 はじめは頬、口蓋、口唇あるいは舌の粘膜に白い苔状物が散在性もしくは孤立性に現れます。 その後拡大傾向を示し、放置されると口腔粘膜が広範囲にわたり白苔で覆われるようになります。 白苔は易剥離性で剥離後の粘膜びらん面は発赤し出血をきたしやすいです。 この時期に強い摂食時痛がありますが、次第にこの白苔は剥離しにくくなります。 2.急性萎縮性カンジダ症 急性萎縮性(紅斑性)は抗生物質の長期使用による菌交代現象の結果として生じるものです。 ほかにも急性偽膜性カンジダ症の被苔が除 去されると本病型となる。 自発痛の強いびらんが特徴である。 3. 慢性肥厚性カンジダ症 急性偽膜性カンジダ症から移行したものが多いようです。 白い偽膜は厚くなり粘膜上皮に固着して粘膜上皮層の肥厚と角化亢進を示します。 4. 慢性萎縮性(紅斑性)カンジダ症 慢性萎縮性(紅斑性)カンジダ症は、義菌性 口内炎とも呼ばれ、通常は口蓋粘膜の総義歯接触面に生じる。 多くは無症状であるが、時に患部の浮腫や疼 痛を訴える。 臨床的特徴 好発部位 頬、口蓋、口唇および舌の粘膜で、歯肉に発症することはまれです。 臨床症状 1:口腔カンジダ症における潰瘍 急性偽膜性、急性萎縮性、慢性萎縮性カンジダ症などにおいてしばしば粘膜の びらんを認めます。 いわゆる粘膜上皮下へ組織欠損が及ぶ潰瘍の形成は口腔カンジダ症では一般に稀です。 しかし、慢性口腔カンジダ症において白色病変内に亀裂状潰瘍を認めることがあります。 口腔カンジダ症における菌増殖部位は粘膜上皮表層であり、このような粘膜形成は 菌が粘膜下組織内まで侵入して増殖した結果ではなく、むしろ病変の持続に伴う 2次的変化と考えられ、非特異性潰瘍に属するものです。 すなわち、口腔カンジダ症では、口腔粘膜の結核や梅毒で認めるような 特異性潰瘍は形成されません。 2:他の口腔粘膜疾患への続発性カンジダ菌感染 カンジダ菌感染症として古くから注目されている疾患の一つに口腔白板症があります。 口腔白板症のカンジダ菌感染率は6. 【たすけてドクター】036. カンジタ性膣炎の予防策を知りたい｜poroco ポロコ｜札幌がもっと好きになる。おいしく、楽しく、札幌女子のためのWEBサイト. 8%~54.
mutansと共存したときに著しく歯垢形成量を 増加させることが明らかとなりました。 2:歯周病とカンジダ 2001年11月20日の朝日新聞の夕刊の1面トップに、ある一つの記事が掲載されました。 歯周病は口腔カンジダ症の一病型であり、その治療には抗真菌剤の使用が有効であるという記事でした。 歯周病はCandidaによって歯肉のバリアーが破壊され、その結果、口腔常在菌の二次感染が起きた状態 ではないかとの説もありますが、これについては賛否両論飛び交い、未だ完全な結果が出ていない感も有ります。 3:義歯性口内炎とCandida 義歯性口内炎が上顎で多く見られるのは、下顎に比べ義歯の安定性が高く唾液による内面の洗浄作用や、 IgAの影響が及びにくい点などが関係していると思われます。 齲蝕の項でCandidaは、S.
水虫とはどこが違う?その症状 水虫のように皮膚がグジュグジュとした状態になります。 患部は鮮やかな赤色に腫れ、ヒリヒリとした痛みのある発疹ができたり、水ぶくれやただれ、カサつきやかゆみが起きたりすることがあります。そして増殖が広がると、全身に様々な症状が表れることもあります。 水虫は感染部と非感染部の境目があるのに対し、 皮膚カンジダは境目が分かりにくい ことも特徴のひとつです。 2. 夏場は特に注意!皮膚カンジダを発症する原因 カンジダは 通気性が悪く 、 高温多湿の環境 や、 擦れ合う場所 、 汗をよくかく場所 を好みます。 たとえば、キツイ下着の着用や、不衛生な環境はカンジダを増殖させます。また夏は暑く、湿度の高い環境になるので、皮膚カンジダにかかりやすくなります。 3. 発生しやすい部位 手や足の指の間、内股、脇や乳房の下、お腹のたるみなど、通気性が悪く皮膚のシワができやすいところに発生しやすいです。 さらに、乳児や高齢者などオムツを使用したり、生理用ナプキンを使用したりするとカンジダが増殖しやすい環境になります。感染した患部が体の他の部位に触れると、触れた部位も皮膚カンジダを引き起こすことがあります。 4. どんな人が感染しやすい? 以下の方々はかかりやすいです。 ・乳児 ・高齢者 ・ストレスや疲れが溜まっている方 ・不規則な生活をしている方 ・糖尿病、膠原病、悪性腫瘍などの免疫機能低下の疾患がある方 以上のように、体の免疫力がひくいと、皮膚カンジダになるリスクが高いです。また、寝たきりの方も、高温多湿で皮膚の摩擦が起こりやすく発症の要因となるため、周りの人のサポートが必要になってきます。 また、他の疾患にかかっている人は、その治療にともなって皮膚カンジダを発症することもあります。 なぜそうしたことが起こるかというと、抗生物質やステロイドなど効果の強い薬を服用することで、カンジダとバランスをとっていた常在菌が死滅します。そうしてバランスが崩れ、カンジダが増殖することで皮膚カンジダにかかりやすくなるのです。 皮膚カンジダ症の治療法と治療期間 カンジダ症を引き起こす真菌は、細胞膜に覆われており、真菌はこの細胞膜の中だけでしか生息することができません。そのため、細胞膜が作られる過程を阻害する治療薬が使われます。 1. 性器カンジダ症の症状は？女性は抗生物質と妊娠に要注意 | MEDLEY(メドレー). 外用薬 外用薬治療では主に、カンジダに対しての抗菌力が優れる抗真菌薬、イミダゾール系の外用薬が使われます。 薬を用法どおり使うことで約2週間で治るといわれています 。 外用薬には、軟膏、クリーム、ローション、スプレーなど様々な種類がありますが、ただれている場合は、刺激にならないように軟膏やクリームの使用をおすすめします。また、必要に応じて抗生剤が入った外用薬を使うこともあります。 ガンジダ症の治療では、患部をできるだけ乾燥させることが完治への近道です。外用薬の使用とともに、日常生活で患部を乾燥させるよう心がけてください。 場合によっては、患部を乾燥させるためにベビーパウダーのようなものをつけることもあります。しかし、かえって刺激になってしまうこともあるため、主治医と事前に相談のうえで使うようにしましょう。 2.
性器の かゆみ おりもの の量が増える 膣に 白色の酒かす、ヨーグルトのようなもの が付着する 以上がメインの症状になります。頻度は低いですが時々認められる症状としては、 性器の熱感 性器の痛み 性交時の痛み 排尿のしづらさ などが挙げられます。 糖尿病 患者やステロイドを飲んでいる人は症状が強いことが多いです。 3. 性器カンジダ症の診断 性器にカンジダがいても、症状を起こさなければ治療の必要はありません。 膣にカンジダがいる人は、 妊娠している女性の約30% 、妊娠していない女性の約15%と言われています。そのうちのおおよそ3割程度が治療が必要になると考えられています。ほかの7割ほどの人は、カンジダがいても悪さをしないので放っておいていいのです。 このため、診察と検査では以下の2点を調べることになります。 性器にカンジダがいる 性器にかゆみ、痛み、おりものが増えるなどの症状がある 3-a. カンジダを見つける方法は?
グリーンネイルは水虫と同じく、見た目には大した事はないように見えても実は菌が爪の内部に侵入してしまっていることがよくあります! できることならば、浸透力の高い専用ジェルでしっかり治すことをオススメします。 通販のものが浸透力が高いのでおすすめです!! グリーンネイル(爪の緑膿菌)市販の塗り薬おすすめランキング 通販で評価の高いおすすめの塗り薬をランキング形式で紹介します。 1位 クリアストロングショットアルファ ①飲み薬と違って副作用がない ②新しい技術・・・爪の表面には水分を弾く親油性の膜があり、塗り薬の有効成分が入りづらいのですが、有効成分をオイルで包むことで爪の奥まで有効成分を浸透させます。 ③進行したグリーンネイルにも有効 ④指定医薬部外品 価格 有効成分 おすすめ度 3267円(税込、送料込) ベンザルコニウム塩化物 内容量 返金保証 1日の使用回数 15g(約1ヶ月分) 25日間 朝、夜の2回 クリアストロングショットアルファ 2位 ドルマイシン ②緑膿菌に効果のある抗生物質2種類を配合 爪に有効成分を浸透させる効果は弱いので進行したグリーンネイルにはオススメできませんが、初期の爪表面のグリーンネイルに効果が期待できます! 600円~1000円 コリスチン硫酸塩 バシトラシン 12g なし 2~3回 ドルマイシン軟膏 3位 テラマイシン 400円~1000円 オキシテトラサイクリン塩酸塩 ポリミキシンB硫酸塩 6g テラマイシン 進行したグリーンネイルのケアで迷ったらクリアストロングショットアルファ! クリアネイルショットの有効成分は、ベンザルコニウム塩化物です。 このベンザルコニウム塩化物は、手術などにも使用される強力な殺菌消毒剤で、グリーンネイルの原因細菌である緑膿菌などのグラム陰性菌のみならず、芽胞のない細菌やカビ類といった真菌類のタンパク質を凝固(変性)させて殺菌作用を示します。 ただし、せっかくの有効成分もそのままでは、爪の中に浸透せずグリーンネイルに対して効果はありません。 クリアストロングショットアルファは、爪の油になじみやすい親油性の特徴を利用して、有効成分を油の膜で包見込み浸透させる技術を開発! 有効成分を爪の奥まで届けます。 グリーンネイルの初期症状は? グリーンネイルの初期症状は、爪の表面が何となく茶色っぽいまたは黄色いな? ・・・という感じです。 しかし、進行すると爪の色が緑色になってしまい本当のグリーンネイルになってしまいます。 軽度のグリーンネイル伸びたら治る?放置しても自然治癒する?
〜 ここでは先ほどの復習をしながら丁寧に教えてくれます。まず、ロープの結び方。8の字を二重にして固定。長田さんが見本を見せてくれました。おお簡単そう! と私もやってみますが… 「うーん、違うね〜」と長田さんのチェックが入ります クライミングはロープの結び方を間違えたりする事故が多いのだそう。だから、ここはほんとうに丁寧に、私が正しい結び方ができるようになるまで何度も教えてくださいました。教えた後、とりあえずやってごらん、と実践させてくださるのもとってもありがたい。いざ自分でやってみると頭で考えていたようにはできなかったり、実はちゃんと理解できていなかったりすることがよく分かります。やっぱりガイドさんが一緒にいると安心できました。 今度は登り方の指導。先ほどヒョングリの滝の岩壁を登る私の姿を見ていた長田さんは私の癖に気付いていました。 「壁から上体を離しながら登りなさい。その方が安定するよ。怖くて壁にべったりくっついていると、逆に足が離れやすくなるから」 なるほど…。体験している私からするととても分かりやすい説明でした。確かに、べったりくっついている時、足が不安定になって、腕で頑張ろうとするのです。そうするとだんだん腕が疲れてきてしまいます。上体を離して足を固定させる。よし、頑張るぞ! 私の中で気合いが入ります。いざクライムオン! 長田さんにアドバイスして頂いた、姿勢を意識しつつ、ホールドを探します。私が最近始めたボルダリングでは次にどこを掴む、という指示がありますが自然の岩には指示がありません。自分で探して登っていくのです。岩は少しオーバーハングになっていました。(※オーバーハング…前傾壁) マムシ岩は道端にあるので、観光客の方も足を止めて、見守っています もう少し…。気を抜かずに、もう少し! 二度と撮れない！谷川岳・幻の氷柱登攀映像は世界初公開！｜YAMA HACK. 下でビレイを取ってくれているかたのさんが小さく見えますね 着いた〜! 息していたかな? そんな風に思ってしまうほど集中していました。上からみる景色に驚愕。 オーバーハングなので岩の下部分は見下ろせません。今度はここを降りていきます。エイト環を使って自分でロープを持ちながら懸垂下降していくのです。 ここでもまた長田さんがエイト環へのロープの通し方、降りるときにロープのどこを持つのか、丁寧に教えてくだいました。教えていただいてから早速降りていきます。…が、実は先ほど、ひょんぐりの滝で懸垂下降をした時、半べそをかいた私。そんな私が一人で行けるだろうか?
少しお話が先に進んでしまいました。話を戻して、私たちはヒョングリの滝に着いたところ。目の前の岩壁を見て一言…「い、意外に高い…」。 この壁をサクサクと登っていくのはガイド歴20年、クライミング歴はなんと40年の長田さん。支点にカラビナを使ってロープを通していきますが、びっくりするくらい早業。慌てて私もシューズを登山靴からクライミングシューズに履き替え、準備です。 〜靴を履き替えて…いざスタート! 〜 ビレイ(登山用語。安全確保のこと)をしてくれるのは女性ガイドのかたのさん。先に、どのルートで登っていくかを教えてくれます。「私がちゃんと支えてるから絶対に落ちないよ」と力強い笑顔で送ってくれました。 「いきまーす! 」と大きな声を出して、ふぅ〜っと一息吐いてからクライムオン! 剣岳や穂高など、岩場自体は初ではなかったものの、ロープを付けて登るのは初めてだったので、腰が少し上に引っ張られる感じが新鮮でした。3点支持を確実に行いながら、少しずつ手と足を上に上にと進めていきます。 上から見るとこんな感じ。ひょ〜割と急斜面! でも、岩場が大好きな私は終始ニヤニヤ。いかんいかん。気を引き締めて! やった〜! ひとつ目の支点の場所に着いたぁ〜! アルパインクライミング登竜門！谷川岳 一ノ倉烏帽子岩南稜ルート | 登山レポート | 登山用品・アウトドア用品の専門店 好日山荘. と、この笑顔… 登ってる最中は超集中していて、とにかく上に上にという意識でいっぱいでしたが、いざ、登りきって見てみるととんでもないところに立っています。 支点に自分のカラビナをかけ、それを確認したかたのさんが上がってきました。私とは比べ物にならないほどのスピードなのに安定感があります。すごい…。 かたのさんが次にふたつ目の支点までのルートを教えてくれます。この岩ではこの2ピッチ目で終わり 一段一段が大きくて絶妙に登りづらい。足を一気に上げすぎるとバランスが取りづらく不安定に…。「もう少し下に足をかけられるところがあるよ」と長田さんがすかさずアドバイス。教えてくれた通りに足を置くととても安定しました。少しずつ、焦らずに…。 下からかたのさんにも見守られながら一歩ずつ確実に上に登ります。とんでもない高さにいること、下には川が流れていることを少しでも考えると手足がすくむので登っている最中はとにかく登ることに集中して上で待つ長田さんの元へと登っていきました。 あと、、もう、、少し、、 着いたぁぁ〜!! 思わずガッツポーズ。たった2ピッチだけどとんでもない達成感!
人生初体験のそば打ち。感想は…とっても楽しかった! 今まで麺の状態でしか見たことがなかったそばを一から作り、様々な形へと変わっていく様がとても面白かった! できたてのそばを預けて道場の隣のお店へ移動します。 ここで自分が打ったそばが出てくるのです…ドキドキ。そして出てきたお蕎麦がこちら うわぁ〜〜〜! なかなか上出来ではないか…照。 自分の打ったそばがお店から出てくるというのもなんだか不思議。さあお味はどうだ?パクッ ん〜〜美味しい! あっという間にペロリと食べちゃいました。私、そば打ち職人になれるかも! なんて思っていたけど、お店のそばを少しいただくと…びっくり! 全然違う! 同じ作り方のはずなのに…なんだろう、コシが全然違うのです…。うーむ、参った。やはりプロは違いますね。 自分が作ったそばとお店のそば、食べ比べてみるのも貴重な体験でした。このふれあいの家ではそば打ちの他にもフルーツの収穫や食育体験もできるそうです。 〜「草木屋 染の家」自然素材の染物体験〜 お腹も満たされたところで、やってきたのは、宿場通りにある「草木屋 染の家」。ここでは草木染め体験ができます。草木染めとは、自然の素材から染める伝統技法のこと。 染料となる素材が置いてありました。栗からも色が取れるなんて! ここでできる染物体験は2種類。ひとつは手ぬぐいを藍で染める絞り染め体験。もうひとつは型を使って好きな柄に染める体験です。型を使った染め物体験は、草木屋さんならではのもの。400種類の型紙を自由に組み合わせて、布を好きな柄に染めることができるそうです。せっかくなので挑戦することに。 今回私が染めるものはトートバック。体験料の一人1, 500円はなんとトートバック込みのお値段です。 早速、型選び…、なのですが400種類もあるとなかなか決まらない。あーこれも良いしあれも良いし…どれにしよう?この悩んでる作業も実はワクワクして楽しいのです。 ようやく決まった型を持って、まずはこの体験で使う染料を店主の山崎さんから教えてもらいます 今回使う染料。藍(右上)、茜(右下)、えんじゅ(左下)、藍とえんじゅを混ぜたもの(左上) 自然のものからこんなに濃い色がとれるのかぁ〜とまずは染料に釘付け。そして次に染め方。この体験では染めの工程に筆を使います。染料を筆でとって、型を置いたところに乗せていくのです。 型を置く場所を決めたらしっかりと抑えて、染めていきます。 私が選んだ型はこの鯉の型。染めている最中は無心になってしまいます。染料をこまめに筆につけながら、優しく生地に乗せていく… で、できたぁ〜〜!
1日目|初めてのみなかみ町観光 1時間と少し。東京から新幹線に乗った私は、群馬県みなかみ町に着きました。みなかみ町の雄大な自然が好きでこれまでにも何度か来たことがありますが、今までは登山だけが旅の目的でした。 でも今日は登山だけじゃなくて観光もできる! とは言え、天気は生憎の雨…。低く垂れ込める灰色の雲に少し落ち込みながら、レンタカー屋さんで車を借り、上毛高原駅を後にしました。 〜情緒溢れるたくみの里〜 20分もしない内に「たくみの里」に到着。ここは木工、和紙などの伝統的な手作り体験や、地元の食材を使った美味しい食事、果物狩り、里山めぐりが楽しめる、みなかみ町の誇る観光スポットだそう。 車を降りてびっくり! なんと風情のある街並みなのでしょうか…。真っ直ぐに敷かれた大きな道路の脇に立ち並ぶ屋根の低い木造の家屋。ここはたくみの里の中でもメインとなる「宿場通り」。雨でしっとりとした空間に日本ならではといった建物がなんとも凛々しい。 この宿場通りは昔、江戸と越後を結ぶ重要な交通路だったそうです。江戸時代には宿が立ち並び、藩主が宿泊や休息に使っていたといいます。現在は歴史国道に指定されています。和の風景に感動し、すっかりテンションの上がった私は傘も刺さずに散策。雨もぱらつく程度になり、町並みは濡れてキラキラと輝いていました。 たくみの里には宿場通りの他にも庄屋通り、寺通りがあります。そしてこの3本の通りには"家"と呼ばれる施設が点在しており、昔ながらの手法で様々な手作り体験ができる体験工房となっているというのです。 〜「ふれあいの家」初めてのそば打ち体験〜 早速、私が向かったのは庄屋通りにある「ふれあいの家 そば打ち道場」。 ここでは自分でそばを打ち、それをすぐ隣のお店で食べることができます。体験料はひとり1, 200円。そば打ち人生初体験! エプロンをつけていざ開始です! 一番初めはサラサラの白い粉…。こんな粉の状態でも、そばの強い香りがしました。最初は少量のお湯と水を加えて都度混ぜます 実はこの作業がそば打ちの中で一番大事らしい!! ダマにならないように、ダマにならないように…。 サラサラになってきたら今度は力を込めてコネコネ! 赤ちゃんのほっぺみたいにふっくらもちもち、まん丸の生地。この工程は難しいので、工房のお母さんが助け舟。 素早く丸くしてくれます これを麺棒でグーッと伸ばして… ちゃんと道場のお母さんが見本を見せてくれて、後ろで見守ってくれているから初めての人でも安心です。 生地が伸びたところで今度は切っていきます。持ち方、切り方を丁寧に教えてもらっていざ入刀!
日本を離れて カナダへと移住し 数十年。 「アルパインクライミングの締めくくりとして若かりし頃、登り残した一ノ倉の壁を登りたい。」 そんな希望を叶えるために谷川岳へと足を向けた。 そんな思いを汲んでくれたのか絶好の登攀日和となった。 この時期のアプローチは雪渓を利用できるのですこぶる快適だ。 テールリッジは日差しをまともに受けて灼熱のアプローチとなった。 数パーティーが先行するがほとんどが中央稜に取りつくようだ。 アプローチとは言え油断できない岩場がある。 不安視されたブロックは落ちきっているようで壁の状態は良好。 いざクライムオン! 登るほどに風も出てきて快適な環境に。 この高度感が心地よい。 最後の難所を越えれば終了点は近い! 思いを遂げて充実の登攀となりました。 明日に延ばしてもいいのは、 やり残して死んでもかまわないことだけだ。 - パブロ・ピカソ -
2日目|人生初のクライミングで大興奮! 待ちに待った、クライミング講習の日。天気は…快晴! 昨日の雨が嘘のよう。朝8時、谷川岳山岳資料館の前で本日教えていただく、ガイドさんふたりと待ち合わせをします。 それがこのおふたり。 谷川岳のレジェンド的な山岳ガイド、みなかみ山岳協会員の長田厚実さん みなかみ町で生まれ育ったという同じくみなかみ山岳ガイド協会員のかたのなおこさん 〜まずは一ノ倉沢に向かってレッツゴー! 〜 キラキラと日差しが差し込む木陰をお喋りしながら歩き出します。「今日は最高のクライミング日和ですね〜そういえばこないだ…」と、お互いのクライミング話で盛り上がるガイドのおふたり。聞いているだけで圧倒されてしまいそうです。 「私、クライミング初めてなんです。ボルダリングも最近始めたばかりで…」。するとガイドのかたのさん「大丈夫! 今までに見た事のない景色に巡り会えるよ! 」と満面の笑み。 その笑顔に少し安心しながら新たな山の魅力を見つけにレッツゴー! 私たちがまず向かっているのは一ノ倉沢出合。山岳資料館からスタートして約1時間の場所。 途中、道端に佇むある岩に目を奪われました。すごい迫力…この岩、写真で見た事あるぞ! 「これがマムシ岩ですね」 でた〜〜! マムシ岩! 確か今日、ここでもクライミング体験するのではなかったっけ…。 「あとでここ来ますからね〜ここも楽しいよ〜」 や、やっぱり…。これ登れるのか…! ?想像以上に高いぞ…! もう私のドキドキは最高潮。ああ今日はとんでもない1日になりそう! そんな事を考えながら先を急ぎます。 そしてついに着きました! 一ノ倉沢出合! なんと美しく険しく雄渾な自然の姿でしょうか…。まだらに染まる紅葉と、険しくそびえ立つ大きな岩壁が私を圧倒しました。待ってくれていたのかとびっくりするほど青々とした空が私の心をさらに弾ませます。この風景を見るため、一ノ倉沢出合までハイキングしに来る方もたくさんいました。 〜本日のクライミングポイント「ヒョングリの滝」に向かいます〜 沢沿いの狭く細い道を20分ほど歩いたところで開けたところに出ました。ここでハーネスの装着。ガイドさんが丁寧に教えてくれます。 ヘルメットも装着して…準備オッケー! ガイドさんの腰にはヌンチャクがずらり。か、かっこいい…。(※ヌンチャクはスリングにカラビナが付いている登攀用の道具) 最初は川沿いの岩を渡って歩いていきますが、この辺からシマシマの模様が入ったツルツルの岩が出てきました。「これは蛇紋岩です。濡れているととっても滑りやすいので気をつけて」と、ガイドさんからアドバイス。本当に少しでも気を緩めたら滑りそう。気をつけながら今日のクライミングポイント、「ヒョングリの滝」を目指して歩いていきます。 今回私が挑戦するのはヒョングリの滝の横、この真ん中で三角形のように見える大きな岩。こうして見ると壁…というにはまだまだ角度が緩く見えますね。 でも、人が米粒のように小さく見えます。みなさん、お気づきでしょうか?この登っている人たち、そう、私とガイドさんです。うひゃ〜こんなところを登っていたのか…!