にほんブログ村 いつもありがとうございます^^
我が家の洗濯機。 引越しを機に購入したものですが、しばらく槽洗浄をしていなかったので、久しぶりにすることに。 洗濯機は日立のビッグドラムのスリムタイプ。見た目がシンプルなのもポイントですが、乾燥機を使っても、しわっしわにならないのがお気に入り。 槽洗浄コース。11時間かかります、、、 洗浄に使うのはこちら。 オキシクリーン。 槽洗浄に使うのは初めて。 オキシクリーンは、40度〜60度くらいで一番効果を発揮するそうで、 ある程度、水が溜まったところで、、、 手桶で水を汲みだし、 鍋で沸騰させたお湯を何度か投入。50度くらいになったかなあ(適当)というところでオキシクリーンを溶かしたお湯を入れました。 洗濯機の取扱説明書には、酸素系漂白剤は泡が出るので使用しないでくださいと書いてありましたが、オキシクリーンの泡がどれくらい出るかは経験的になんとなく分かるので、自己責任で使用しています。 画的には全く面白くもなんともなく、すみません。スプーン2杯分くらい入れましたが、泡は全然出ませんでした。 で、3時間ほど経ったところで、一時停止し、中の水を少しだけ汲み上げてみました。 ちょこっとゴミ浮いてるくらいで、カビ・汚れはなし!
回答受付終了まであと7日 【中学生】本日、5年以上洗ってない洗濯機を洗濯槽クリーナーで、綺麗にしようと思います。その為に買ってきた『カビトルネード 縦型用』ですが、使用する上で質問があります。 ① 高水位まで給水と書かれていますが、これはお湯なのか水なのか。(どちらでも良い場合どちらの方が効果が出るのか。お湯の場合何度が適温か。) ② 全ての工程が約20分と書かれていますが、自分の家の場合、長年手をつけてないのでつけおきした方が良いのか。 文、誤字ありましたらすいません。 宜しくお願い致します。 追伸 アドバイスなど、気をつけた方が良い事ありましたら、書いて頂けると有難いです。 カビ〇〇に書いてないですか。 なければぬるま湯くらいのほうがいいでしょう。 つけおきしてください。 お湯が給水出来るならお湯を使います。 蛇口をひねって出る湯なんてせいぜい40度程度でしょう。 それで良いですよ。 洗濯機には槽洗浄コースはありませんか? それだと半日くらいの浸け置きコースですが・・・ 浸け置きが1番です。 浮いて来た汚れは網ですくいます。 ①水で構いません ②つけ置き不要、説明書の指示どり結構です 汚れが浮かんでいたらもう1回水洗いをすれば流れていきます
)、すすぎ1回を設定し回す 5)そのまま3時間放置 6)その後槽洗浄コース3時間 7)終了後、もう一度普通荒いコースで何も入れず洗う(予約で朝出来上がっている状態を指定) とやってみました! 4)が終わった時点で洗濯槽の中はあっわあわ! すごいことになってました。 不安を覚えつつ、7終了後、朝起きてみて見ると 臭い、全く無し!!!!!!すっきり!!!!!!+。:. ゚ヽ(*´∀`)ノ゚. ドラム式洗濯機にオキシクリーンを使ってみた。効果の程はいかほど！？ | 四色だんご. :。+゚ 感動だ~~~~~!!!!! ということで、よく他のレビューにあるみたいな、汚いヘドロやワカメみたいな汚れが浮いて来た、なんてことはなかったんですが、(ドラム式だから?)、とにかく臭いが一切なくなったので、きっとすごく洗浄されいるのだろう、と確信! バケツで溶かしていれる手間以外は簡単なので、これは定期的にやろう、と決意したのでした。 まあ、でも日立さんによると本当は酸素系漂白剤使っては駄目らしいので、壊れても自己責任になりそうですが・・・ 次回やるときは、もうちょっと洗剤量を減らしてみようかな?
認知行動療法とは、このように「そもそも何が嫌なのか」という点を掘り下げて、解決策を見出していく療法なんです。 問題の本質を考えてみる 例えば、あなたが地元のショッピングセンターへ行った時に、会いそうな人の名前を思い浮かべてみてください。 Aさん、Bさん、Cさん…このうち、あなたの本当の友人は誰でしょうか。 もしもここで、「友人なんていない!」というのであれば…そもそも会話だってしなくてもいいはずですよね。 「最近どう?」と聞かれても、あなたのうつ状態の話なんてする必要はないんです。 適当に挨拶して、「じゃあまたね」と、その場を立ち去ればいいだけで、あなたには全く害がないのですから、「彼らに会うこと」を恐れる必要は何もないんです。 本当の友人なら会いたいはず でも、もしも外出先で、あなたの本当の友人に出会ったらどうでしょうか。 本当の友人なら、きっとあなたのことを心から心配してくれていますから、「何か力になれることがあるなら、相談に乗るよ!」と言ってくれるかもしれません。 あなたはそれでも、「会いたくない」って思いますか? 外出を嫌がる理由が解消される つまり、冒頭のテーマ「知り合いに会いたくない」という感情を細かく分析していくと… 「大して仲良くもない人から、近況を聞かれるのはすごく嫌だ。でも、本当の友人とは話をしたい…」って、なりますよね。 友人でないなら、外で会っても気にせず放っておけばいいし、本当の友人なら、会えばきっとあなたの力になってくれるはずです。 …と、このように考えていくのが、認知行動療法です。 どうでしょう。少し気が楽になりませんか? ですので、あなたも、「知り合いに会いたくないから外へ出たくない!」と、「知り合い」を一緒くたにして考えるのではなく… 「どういう人なら会いたいのか」 ↓ 「誰が友人で、誰が友人でないのか」 「友人でないなら、外で会っても放っておこう」 と、見方を変えてみてはいかがでしょうか。 まとめ いかがでしたか。 今回は、うつの代表的な症状の1つである、「知り合いに会いたくないから外に出たくない」という感情が起こる原因と、対処法についてご紹介してきました。 うつで苦しむ多くの人は、「友人と友人以外」を混同してしまっています。 本当の友人に対しては、あなたは「会いたい」と思っているはずです。 反対に、あなたが会いたくないようなただの知り合いなら、相手をせずに放っておけば済む話です。 このように、「自分の感情をよく分析する」という認知行動療法は、うつの寛解にはとても効果的ですので、ぜひ、参考にしてみてくださいね!
さて今回は、家から出たくないときの心理や、そんなときにおすすめな過ごし方などをご紹介してきました。準備がめんどくさい、人に会いたくないなど、外に出たくない理由もさまざまですよね。そしてそんなときには、思い切って開き直ってしまうのも1つの手、むしろはりきって家でのおこもりを満喫しましょう! 商品やサービスを紹介する記事の内容は、必ずしもそれらの効能・効果を保証するものではございません。 商品やサービスのご購入・ご利用に関して、当メディア運営者は一切の責任を負いません。