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だんだんデカくなり痛みも増して来て... 来てスピール膏を貼っています 芯がある感じでその周りも厚くなってます。 イメージは富士山のような感じで、マグマのとこだけ凹んでる感じです よろしくお願いします... 解決済み 質問日時: 2021/6/4 7:49 回答数: 2 閲覧数: 38 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病気、症状 【閲覧注意! !】5年くらい悩んでいる足の裏の魚の目についてです。 5年くらい前に足の裏に魚の目... 目ができ、イボコロリで芯のようなものをとり、直径で2センチくらい周りの皮も剥がれました。 その後、芯のあった部分に新しい皮ができたのですがぷっくりと盛り上がっており、気になって剥がすとぽっかり穴が空いたようになり... 解決済み 質問日時: 2021/6/1 23:22 回答数: 2 閲覧数: 98 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病気、症状 魚の目かと思ってスピール膏を貼ってるのですがこれって魚の目ですか? 「スピール膏」に関するQ＆A - Yahoo!知恵袋. 真ん中にプクっと血豆のよう... 血豆のようなのがあって痛いです 解決済み 質問日時: 2021/6/1 1:00 回答数: 1 閲覧数: 130 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病気、症状 【250枚】足の親指にこのようなプツプツとしたものができています。少し痛いです。これは何なので... 何なのでしょうか?水虫でしょうか?水虫はなったことがありません。ちなみに以前、ウイルス性の結構大きめのイボが2つ、この 場所に出来たことがあります。(液体窒素で焼く+スピール膏で完治したはずです)もし完治できておら... 質問日時: 2021/5/29 23:05 回答数: 2 閲覧数: 17 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病気、症状
質問日時: 2021/4/16 17:35 回答数: 1 閲覧数: 102 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病気、症状 高校三年生で足の裏に魚の目が出来てしまいました、 とりあえず今日のお風呂上がりにスピール膏をつ... スピール膏をつけるのですがつけた後どうやって芯を取るんですか?周りの角質は取り除かずにピンセット等で抜く感じですかね? 質問日時: 2021/4/13 16:10 回答数: 1 閲覧数: 60 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病気、症状 魚の目の治療にスピール膏を貼ったのですが、患部よりも大きく貼ってしまい、問題ない皮膚の部分に白... 白く固い薬の成分(? )が残ってしまいました。皮膚を傷つけないように、ギリギリまで削ったつもりですが、完全には白い部分が取れません。放っておいても大丈夫でしょうか?... 解決済み 質問日時: 2021/4/10 22:22 回答数: 2 閲覧数: 18 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 皮膚の病気、アトピー ※閲覧注意 ウイルス性イボだと思い、スピール膏のテープを貼っていました。 しかし、以前はこんな... 以前はこんなにたくさん黒い点々見えなかったのに肉眼で見えるようになりました。悪化しているのでしょうか? また、スピール膏を使うと、その部分だけ盛り上がってきますか?... 質問日時: 2021/3/18 1:09 回答数: 1 閲覧数: 103 健康、美容とファッション > 健康、病気、病院 > 病気、症状
66件中 21~40件目表示 << 1 2 3 4 >> 回答No. 21 回答者 おやじ[13808] 回答日時 2009/09/27 09:46:01 特に夏場の練習には水分補給は欠かせないものですね。私の場合は、小銭を持って走る以外に、コース設定の際、水飲み場のあるポイントを事前の練習や地図で確認しておきます。例えばLONG走の時は、公園や学校、お墓なんかも水の施設があるので、練習コース設定の際に必ず組み入れおり、適度に利用させてもらっていますし、常時使用しなくても、最悪の場合に水分補給できるという安心感にもつながると思います。 回答No. 22 ヤイッチャン[6004029] 2009/09/27 15:33:34 私は常時500ミリまでのボトルポーチで走っています。確かにおもいですがこれもなれですね。リックサック両サイドに500ミリ入るものもときには付加をかけています。自販機のあるコースでは小銭だけ持って走る場合もあります。その日によって変えています。基本的には500ミリのボトルポーチの携行が多いです。 回答No. 23 じじランマン[6683176] 2009/09/27 17:01:50 こんにちは、私もこの水の問題は結構悩みました。リックのタイプとかウエストポーチとか。でもどれも実際走ってみるとどれもだめです。自分の場合普通のウエストポーチの中に1リットルのポカリスウエットの容器とタオル、ウォークマン、小銭をつめて、腰に巻くのではなく肩から斜めにタスキのように掛けるのです。すると意外と安定して1リットルの水もさほど気になりません。そして、走りながら水分補給も斜めにずらすだけでボトルもすぐ取り出せて意外といいのです。リックとかだといちいち肩からおろして出す手間があるのであまり良くないし、ハイドレーションバックだとあまりにも重装備すぎるし。少しは参考になりましたか?ちなみに、私も、普段は13キロ程度の距離です。 回答No. 24 KAZ[209880] 2009/09/27 22:09:19 物を持って走るのは嫌いなので, 必ず途中に ①水道 ②自販機 ③トイレ ④コンビニ のあるコースを何コースか決めています。 ポケットに ①500円玉1枚 ②ハンドタオル ③ポケットティッシュ あと、ときどき④携帯電話 だけ入れて走ります。 回答No. 25 ペケ母[309919] 2009/09/27 23:03:57 まず、季節と天気を見て、多少の水分を家で取ってから走ります。 私は、ボトルやペットボトルを快適に収納できるタイプのウエストポーチを持っていません。フルマラソンの前以外は最大90分十数キロがマックスの練習です。 ① ゼリードリンクの容器を、飲んだ後良く洗い、半分ほど水を入れて凍らせる。 長持ちさせたいときは(暑い時)小さ目のハンドタオルにつつみ、ポケットかウエストポーチに入れ る。すぐに飲みたいときは、少し水を入れてから同様に。携帯を一緒に入れるときはぬれない様携帯 をビニール袋などに入れる。飲み終わればペタンコになり、捨てられる、また公園などで水を補給す ることも。 ウエストポーチは、スペースがあると、揺れて走りにくいので、ティシュや適当なハンドタオルで隙 間をふさいでやると快適。 ② プリペイド式のカードを持って走りにいき、コンビにで水分補給をして容器は捨ててくる。 ただし、すごい大汗かいてはいると、分かるだろうけど店員さんの前ではずかしい。トイレを借りる 羽目になったときにも、買い物が出来てよい。 回答No.
トレーニングにペットボトルに水を入れて持って走るというのは効果ありますか? 何リットルのがよいか、1本か2本か、階段を駆け上がる時と走るときはどちらがいいか、重いほうがいいのかなど、おしえてくださ い。 ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました ランニングにウエイトを足しても、怪我のリスクを負うだけで何の効果もないですよ。 その他の回答(2件) 喉の渇きを癒す効果しかないと思います。 先の方が言われているように、負荷を増やすのはフォームが崩れる、普通では掛からない所に負荷が掛かるので良くないですよ。
走りながら水が飲めるマイボトルがあると、とっても便利! 出典:PIXTA すれ違うランナーで、マイボトルを持って走っている人を最近とても多く見かけます。 自販機やコンビニでも気軽にペットボトルの飲み物を買えますが、自宅から給水ボトルを持って行けば、経済的ですし、給水ポイントを探す手間も省けます。 わざわざ飲み物を調達するためにどこかに寄らなくて良いので、時間のロスも防ぐことができます。 エコで経済的なマイボトルでのランニングは、もはや常識となりつつあるようです。 どれくらいの容量の給水ボトルが必要?
39 ともくん1214[6654534] 2009/10/01 23:05:21 こんにちは 水分補給は気を使いますし、面倒ですね>< 僕は10~15km走る時、500mlのペットボトルに 自家製スポーツドリンク(砂糖・食塩・クエン酸を溶かした水) を入れて、ウエストポーチにつめて走ってます ○悩み 1.500mlたっぷり入ってるときは、ポーチが上下に揺れること 2.クエン酸を入れてるけど、歯が溶けないか心配なこと 3.20km走る時は500mlじゃ足りず、自販機で買うのも、 経済的にちょっと損した気分になること 回答No. 40 ワサビ[6209457] 2009/10/02 00:27:12 ポケットにクオカードを入れて走ってます。 使えるところは限られますが軽くて便利です。 何日か同じコンビニに立ち寄っていたら「お疲れ様」と 言って購入したドリンクと一緒におしぼりを下さる優し い店員さんに出会いました。感謝。 66件中 21~40件目表示 << 1 2 3 4 >>