2021. 3. 17 ( 水 ) 最終更新日 2021. 【弁当OK】オートミールおにぎらずの作り方！絶対的においしいおにぎりなのに、簡単で可愛いからお弁当に持っていきたくなるよ | レシピ動画. 4. 1 13:31 前回少しご紹介したパタパタ系おにぎらずの動画がやっとこさどっこいしょでアップしたのでご紹介させてください。 言葉では説明しにくい作り方なのでこれは動画みた方が一発でわかります。 そして、実際に作ってみた方がコツとかも体感できるので、冷蔵庫にある食材や缶詰や調味料で作ってみてほしいです。 YouTubeで他の人の動画を見ていると、「折りたたみキンパ」という名前もついているようです。韓国発の流行なのだとか。(キンパなのでごはんにごま油を混ぜる人もいるみたい) ごはんの量はわたしは100gで作りました。普段お茶碗に軽く1杯よそった場合、130〜140gくらいはありますのでそれより少ない。なのにとってもボリューミーなおにぎりになります。 具材をこんなに挟めばボリューム出ますよね。 選ぶ具材によってはかなりヘルシーに仕上げることもできると思いますので、ダイエッターにもおすすめしたい。 これから春休みになりお子様がおうちにいる時間が増えてお昼ご飯何作る問題、なにを作り置きして出かけたらいいのか問題と対峙する予定の皆様にも朗報です。これ作っておけばおかずいらず。これにお味噌汁なんかが添えられちゃったりしたらもう何も言うまい。 お子様と一緒に作るっていうのも喜ばれそう(子供に)(お母さん的には仕事増えちゃうかも笑) みなさんはどんな具材を挟みますか?
0 オートミールおにぎらずが美味しすぎて、美味しすぎて(´・ω・`)♡♡ この美味しさをみんなにも味わってもらいたい! そこで今日は【オートミールおにぎらず】の作り方を紹介! オートミールで作っているので、ダイエット中でも安心して食べられるよ^^ 白米で作るおにぎらず顔負けのオートミールおにぎらず、是非作ってみてね♡ お弁当にも持って行けちゃいます!
TOP レシピ ごはんもの おにぎり たった9秒で完成!? SNSで話題「折りたたみキンパ」の上手な作り方を徹底解説 たくさんの具材を巻いた韓国の人気料理、キンパを巻かずに作る「折りたたみキンパ」がSNSで話題沸騰中!巻きすも使わず、パタパタと折りたたむだけでたった9秒で完成するのだとか……失敗なしの折り畳みキンパの作り方をご紹介します! ライター: muccinpurin 製菓衛生師 元パティシエです。年に3〜4回東南アジアを旅して現地の食に触れ、料理を勉強するのがひそかな趣味。再現レシピや、料理の基本系の記事をメインに執筆しています。 お料理YouTube始めま… もっとみる "折りたたみキンパ" がSNSで話題沸騰! 【簡単レシピ】おにぎらず弁当の作り方！にぎらないおにぎりでスグ出来てめっちゃ美味しいので最高におすすめです | レシピ動画. ポークランチョンミートやキムチなどたくさんの具材をくるりと巻いた韓国海苔巻き、キンパ。ごま油の香りが芳ばしく日本でも人気のメニューですよね。ただ具材が多いキンパは、巻く作業が意外とむずかしく、ゆるく巻いて具材が偏ってしまったり力加減が上手くいかなかったりすることも多いはず。 じつはいま、 SNSを中心に巻かずに折りたたむだけでできる「#折りたたみキンパ」なるレシピが流行 しているのだとか。「この方法なら手軽に作れる!」と好評なんです。完成までの時間の短さから "9秒キンパ" とも呼ばれている んですよ。 その作り方を詳しく解説します! 「折りたたみキンパ」の作り方 Photo by muccinpurin 巻かずに平らに折りたたむので、なるべく平たい具材を選ぶのがポイントですよ。 ・海苔(全形) ・ポークランチョンミート ・薄焼き卵 ・大葉 ・キムチ ・ごはん ・ごま油 ・塩、白ごま ・ポークランチョンミートは5mmほどにスライスし、大きければ海苔の1/4に収まるサイズに切っておきます。薄焼き卵も同様。 ・ポークランチョンミートを焼き、巻くまでに冷ましておきます。 1.
材料(1人分) オートミール 30グラム 水 50cc 半熟卵 1個 ささみ 1/2本 ★コチュジャン 大さじ1/2 ★みりん 大さじ1 のり 1枚 キャベツ 1/2枚 スライスチーズ 2枚 作り方 1 オートミールに水を入れ5分ほどおく。500Wのレンジに1分20秒ほどかける。 2 耐熱容器に一口大に切ったささみ、★をいれ500Wのレンジに3分から5分ほどかけて火を通す。 3 ラップの上にのりを置き、オートミールの半量をのせ、チーズ1枚→ささみ→卵→チーズ1枚→キャベツの千切り→残りのオートミールの順に乗せ、のりで包む。 きっかけ おにぎらずを食べたかったので レシピID:1540024854 公開日:2021/02/06 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ オートミール ささみ お弁当 ゆで卵 卵サンド 半熟卵 kasat 簡単な材料で簡単レシピ 最近スタンプした人 スタンプした人はまだいません。 レポートを送る 0 件 つくったよレポート(0件) つくったよレポートはありません おすすめの公式レシピ PR オートミールの人気ランキング 位 ヘルシー!卵オートミール粥 オートミール30gをご飯のようにする方法(米化) 材料2つ!バナナとオートミールのクッキー♪ 4 おひとりさまサイズ腹持ち最強!ベイクドオートミール あなたにおすすめの人気レシピ
■明太クリームチーズ 2人分 材料: 明太子 1腹 クリームチーズ 30g リーフレタス 10g しらす 大さじ2 大葉 3枚 ごはん(炊いたもの)120g のり 1枚 作り方: 1. 炊いたご飯は半等分し、片方にしらす、もう片方に刻んだ大葉を入れて混ぜておく。 2. のりの下半分にハサミで切り込みを入れたら、4つの面になるように左下からしらすご飯、手でちぎったクリームチーズと切り込みを入れて手で広げた明太子、シソご飯、リーフレタスを時計回りに乗せる。 3. 最初にしらすご飯を乗せた部分を上に折りたたむ。次にクリームチーズ明太子の部分を右側にパタンと折りたたみ、最後に大葉ご飯の部分を下にパタンと折りたたんだら、ラップでしっかりと全体を包み、半分に切ったら完成! ■ゆで卵とサラダチキン 2人分 材料: ゆで卵 1個 サラダチキン 15g にんじん 15g リーフレタス 10g マヨネーズ 適量 ごはん(炊いたもの)120g のり 1枚 作り方: 1. サラダチキンは食べやすい大きさに裂く。にんじんは千切りにする。 2. のりの下半分にハサミで切り込みを入れたら、4つの面になるように左下からご飯(60g)とマヨネーズ、ご飯(60g)とゆで卵、サラダチキンとにんじん、リーフレタスを時計回りに乗せる。 3. 最初にご飯とマヨネーズを乗せた部分を上に折りたたみ、卵が馴染むように手で軽くおさえる。次にゆで卵の部分を右側にパタンと折りたたみ、最後にサラダチキンとにんじんの部分を下にパタンと折りたたんだら、ラップでしっかりと全体を包み、半分に切ったら完成! ■スクランブルエッグとスパム 2人分 材料: スパム 1枚(厚さ1cm程度) 卵 1個 アボカド 1/4個 油 少々 ケチャップ 適量 ごはん(炊いたもの)120g のり 1枚 作り方: 1. アボカドは縦半分に切り、皮と種を除いたら7mm程度の厚みになるようにスライスする。 2. スパムをフライパンに乗せて油を乗せずに中火で加熱し、両面に焼き色をつける。スパムを取り出したフライパンに油をひいたら溶いた卵を加えて弱〜中火でスクランブルエッグを作る。 3. のりの下半分にハサミで切り込みを入れたら、4つの面になるように左下からご飯(60g)、ご飯(60g)とスクランブルエッグとケチャップ、アボカド、スパムを時計回りに乗せる。 4.
こんにちは!よーすいです。 昨日、今日と愛知に来て仕事をしてます。 ポケモンGOがやりやすくていいですね!w 岡崎城でシェルダー集めをしていましたw シェルダー集めが終わってもまだ、時間が余っていたので、LINE人狼は会話が早すぎるから、LINEワンナイトにしようということで、ワンナイト人狼をやりました! LINEでワンナイト人狼! 内容としては、LINE人狼GM BOTとほとんど同じです。 少し操作部分の絵が大きく入ってきて間違いやすい感じはあります・・・ ワンナイト人狼自体の説明は、今回は省略します。 後日じっくり書いてみたいと思います。 実はワンナイト人狼買ったとか色々な記事があるにもかかわらず、ワンナイト人狼自体の説明記事がなかったw LINEのワンナイト人狼の 役職 は 人狼・狂人・怪盗・占い師・村人・吊人 があり、怪盗2とか占い師2とかもできます。 怪盗2はちょっとシステム的にどうなの? 【LINEの便利ワザ】人狼であそぼう！ ゲームマスターをつとめる「人狼GM」って？ : LINE公式ブログ. という形なので、お勧めしませんが、怪盗で役職を変更後、後から盗んだ人に怪盗を仕掛けると、更に変更できるようです。 てっきり自分が人狼と交換して、人狼だと思いきや更に怪盗にやられてる・・・・・ なかなか面白いシチュエーションですね。 あと、機能としては、両吊りできるのかと思いきや、出来ない場合とできる場合があるようです。 1度両吊で人狼入れたのに負けたり、村人が二人吊られたり・・・少しシステムとしてはまだ不具合があるのかな?という感じでした。 人数も3~6人なので、サクッとやりたい方にはおススメです! 個人的にはブラウザ版のワンナイト人狼をおススメします!! ブラウザでワンナイト人狼
これ、大体の流れは決まっています。 多くのワンナイト人狼の動画を見ていると 朝の挨拶「おはよ~」と言って、占い師、怪盗のカミングアウトから始まります。 このあたりの進行はゲームマスターじゃなくてOKです。 例えばですが、 マスター(以下「マ」)「私、占い師です。山札の2枚の結果を見ました。人狼と村人が1枚ずつでした」 これで、この中に人狼は一人だけいるぞ! アピールができます。 この時プレイヤー1とマスターは自分が人狼だと思っているので 村人チームの誰かを追放するようにタッグを組むといいでしょう。 1「私は怪盗でした。マスターのカードと交換しました。占い師でした」 なんていうわけです。 そうするとここまでで、 マ:元占い師→怪盗 1:元怪盗→占い師 2,3,4:村人2、人狼1 であるだろうと予測ができますね。 プレイヤー2は自分が人狼のカードをひいちゃっているのでちょっと ピンチ。 そこで、 2「私は占い師です。1のカードを見ました。人狼でした」 はい、ここで矛盾が生じます。 2が占い師だとすると、マスターの占い結果が嘘ということになります。 3,4の目線から2が本当のことを言っているとすると、 マ:怪盗? 1:人狼?占い師? 2:占い師 3,4:村人の可能性がたかい 3「捨て山に村人が一人いるとしたら、私は限りなく村人に近い。怪しいのはマスター、1,2だ」 でも、2の立場からすると マ:占い師? Zoom飲みで遊ぶ「オンライン人狼」が楽しすぎ！簡単にはじめられる遊び方を紹介 - Engadget 日本版. 1:怪盗 2:人狼 3,4:二人とも村人? 2目線で見たときマスターの言っていることが正しければ マ:占い師 山札:人狼、村人 村人が3人なので、必然的に3,4は村人。 そして、先ほど3が「怪しいのはマスター、1,2だ」と言いましたね。 2は自分が人狼だとばれたくないので、 3の意見に自分が疑われないように賛同するわけです。 ・・・ こんな感じでどんどん話し合いをしていって、制限時間が来たら みんなで投票します。 投票が終わると投票した人のカードが黄色く囲まれます。 1回しかクリックできないので注意してください。 全員の投票が終わったらゲームマスターは【結果表示】というボタンを押します。 結果は・・・ 人狼チームの勝ち! この後大事なのが反省会。 ちなみに、 捨て札が2枚とも人狼の時は、どうしても村人チームの誰かを追放することになるので 人狼チームの勝ちでした。 同じメンバーで2回戦!ということであれば、 ゲームマスターが【ゲームスタート】のボタンを押せば2回戦が始まります。 ただし、ここで注意点が一つ。 オンラインzoom人狼をやるときの注意点!