お客様に選ばれる 3 つの 魅力
湯の町「別府温泉」にて、おしゃれでおいしい旅館をコンセプトに営業中。
一年中美味しい食材が豊富な別府へ肩の力を抜いて望海の扉を開けにお越しください。
料理と温泉で心も身体もリラックス。
お料理
大分県&九州の食材から海の幸は、関あじ関さば、そしてふぐ。
山の幸はおおいた和牛、久住高原豚、地鶏まで盛り沢山。
これらを使用したボリュームも満足の会席料理が自慢です。
多くの料理プランもご準備しております。
お部屋食
夕食のお時間を過ごすスタイルは様々ですが、 当館はお部屋食をメインにご準備しております。
他のお客様を気にせずお泊りのお部屋で ごゆっくりと夕食をお楽しみください。
なお食事処「海音」のプランも準備してございます。
多種多様な お部屋
お泊りのスタイルに合わせて様々なお部屋タイプをご準備しております。
露天風呂付、展望風呂付、和室や洋室など。
海を望めるお部屋から別府タワーを望めるお部屋まで 人数や用途に合わせてお選びください。
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特集
【島根】「玉造温泉」日帰り旅!伝統工芸品・メノウ細工やしまね和牛を堪能
更新日:2021年4月26日
ふと温泉が恋しくなったり、日頃頑張っている自分へのご褒美に温泉に出かけたいと思う方もいるのではないでしょうか。そこで今回は、島根県にある「玉造(たまつくり)温泉」で温泉とグルメを楽しむ日帰りプランをご紹介します。温泉とグルメのみならず、歴史ある伝統工芸品も鑑賞できる充実した日帰りツアーとなっていますので、ぜひ参考にして玉造温泉の旅を満喫してください。
新型コロナの影響により、各施設の営業状況は変更の可能性があります。詳細は公式HPをご確認ください。らくらく湯旅では引き続き読んで楽しめる温泉情報を発信していきます。
目次
この旅行プランはこんな人におすすめ
旅のしおり
〈10:00〉玉造温泉(姫神広場)バス停に到着
〈10:30〉佳翠苑 皆美で立ち寄り入浴
〈12:30〉キッチン花音でランチ
〈14:30〉出雲玉作資料館で工芸品鑑賞
〈16:00〉玉造温泉街散策とお土産購入
〈18:00〉玉造温泉を出発
観光マップ
1日で玉造温泉をまるっと堪能!いますぐ旅に出かけよう!
専任アドバイザーが、資料提供、見学会の手配・同行など、お部屋のご案内から契約までトータルサポートいたします。
グッドライフシニア新宿営業所 アドバイザー紹介
高齢者施設の入居に関するご不安・ご不明な点などございましたらお気軽にご相談ください。
尚、お電話のお問合せの場合は「 グッドライフシニア 」を見たとお伝えいただくとスムーズです。
フリーダイヤル 0120-117-258
間食のとり方 ~高齢者の方へ~ - メディヴァ保健事業部ブログ
高齢者は、活動量の低下や歯の問題、嚥下障害、病気などといったさまざまな理由から、食事量が不足し、低栄養状態に陥りる恐れが高くなります。 低栄養は、筋力の低下や転倒、骨折、寝たきりの原因にもなるので注意が必要です。 毎日食べる3食とは別に、補助的な食事もとって低栄養を予防しましょう! 間食のとり方 ~高齢者の方へ~ - メディヴァ保健事業部ブログ. 低栄養予防のための食生活指針(一部抜粋)
・3食をバランスよく取り、欠食は避ける ・牛乳は毎日200ml以上飲むようにする ・動物性たんぱく質を十分に摂取する(肉・魚・乳製品・卵) たんぱく質の推奨量:18歳~69歳 男性60g、女性50g
おやつの代わりに!補助食例
・おにぎり・サンドイッチ・ホットケーキ・蒸しパンなど ・芋類:ふかし芋・おやきなど ・乳製品:ヨーグルト・チーズ ・果物 ・飲み物:牛乳・豆乳 ・市販の栄養補助食品
食事を美味しく食べるためのポイント
・こまめな口腔ケア(歯磨き・うがい・入れ歯の手入れ)を心がけましょう ・食べやすくなる工夫をしましょう(大きさ・硬さ・粘度を調整) ・家族や友達など誰かと一緒に食べましょう
参考文献:「低栄養予防のための食生活指針」(健康長寿ネット)、東京都健康長寿医療センター公式サイト、たかつき食育ネット
管理栄養士のお悩み解決部屋
おやつに適した組み合わせってどんなものがあるの? 乳製品や果物 がおすすめです。牛乳や乳製品はカルシウム補給に役立ち、果物はビタミンを豊富に含んでいます。 【おすすめのおやつの組み合わせ】 ・低脂肪乳1杯+バナナ1本(約200kcal) ・ヨーグルト1個+キウイ1個(約200kcal)
ケーキやポテトチップスを食べたくなったらどうしたらいいの? ケーキやシュークリームは1個当たり約300~400kcal程度あります。できるだけ小さいものを選ぶか、量を半分にする等、食べる量を調整をしましょう。 ポテトチップスなどのスナック菓子は初めから皿に食べる分を取り分けて、食べ過ぎを防ぎましょう。洋菓子やスナック類はバターや砂糖などを多く含み、少量でも高カロリーになりやすいので注意しましょう。
参考文献:「e-ヘルスネット」(厚生労働省)
おやつを選ぶ時の注意点
ひと口に高齢者と言っても、口腔内や体の状態には個人差が大きい。おやつは個々の咀嚼能力や、嚥下能力に見合っているものを選択しよう。スムーズに食べられなければ、歯茎でも咀嚼できる程度の柔らかさにするなど、工夫が必要になる。
また、おやつで満腹になってしまい、肝心の食事ができないようでは本末転倒だ。おやつを食べる時間は決めておき、食べ過ぎてしまわないようにボリュームの調節にも気を配りたい。
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