逆効果の原因2 マイナス思考を捨てきれていない 皆さんも1度は経験があると思いますが、物を捨てた後にその物が必要になる場面って結構ありますよね。 それは断捨離でも同じことで、 その時は要らないと感じても後々必要になる物 と言うのは多々あります。 ですが、 それで良いんです! 確かにもう1度買わなければイケナイので、お金と多少の労力は必要となりますが、その間、不必要と感じたその物は家から無くなっている訳ですから、物理的にも精神的にもスッキリしますし、 何より後になって必要になると分かっていれば元から捨てていません。 ですので、捨てた物をもう1度買わなければイケナイとマイナス思考で物事を捉えるのではなく、キレイなお部屋のためだと割り切ってプラス思考に考えることも大切です。 断捨離では、ついつい形ある物ばかりを見てしまいがちですが、そういったマイナス思考も断捨離で無くすことは非常に大切なことなんですよ^^ 逆効果の原因3 別の物で代用できないか考えていない 断捨離で物を処分する、もしくは、断捨離で捨てた物を買い直す際、 なにか別のもので代用ができないか 考えたことはありますか? 例えば、キッチンの断捨離を例に取ると、いくつも同じようなフライパンは処分しても困らないですし、鍋で調理できるのであればワザワザ新しいフライパンを買う必要もありませんよね。 このように、捨てるにしても、買うにしても、 別の物で代用できないか考えること は断捨離では非常に重要な考え方です。 無駄なスペースも、無駄な出費も減らすことができますので、是非取り入れてみてください! 関連記事> 断捨離のキッチンのやり方!手順と方法が分かれば簡単に実践できる! 断捨離で後悔しない捨て方は? ここまでお読みいただいた方は、「断捨離は効果がない」と言うことはないと感じて頂けたことと思います。 ですが、実際に断捨離を行うと、以上のことを踏まえていても 後で後悔してしまう ことも珍しくありません。 物を捨ててしまった後にいくら後悔しても同じ物は戻ってきませんので、断捨離に挑戦する前に、 捨ててはイケナイ物は何か? と言うことぐらいは覚えておいても損はないでしょう! 断捨離で後悔しない方法3選!成功のコツと物を捨てる基準は? 「断捨離に挑戦してみたいんだけど、物を捨てた後に後悔しないか心配・・・。」 今や断捨離は日本で広く知られる言葉となりましたが、正しいやり方を知らずに実践し、後になって後悔してしまう人も少なくありません。 捨ててしまった物を取り戻... 断捨離は効果がない?
気持ちがもやもやしたときなど、「物を減らして部屋も心もすっきりさせたい!」という思いから断捨離を始める方は少なくありません。 いらない物を捨てて身軽に暮らすのは素晴らしいことですが、やり方によっては後悔してしまうことも。 今回は断捨離によって後悔してしまわないように、おすすめの方法をご紹介 いたします。 断捨離で捨てて後悔したもの5選 断捨離で勢いに任せて捨ててしまい、後になって捨てなければよかったと悔やむケースは少なくありません。 断捨離で後悔しないよう、捨てると後悔してしまいやすいものを確認していきましょう。 断捨離で後悔しやすいものとは?
「断捨離しても効果なんて全く無いって聞いたんだけど、実際のところどうなの・・・?」 断捨離をこれから始めてみようと思っている人にとっては、 断捨離で得られる効果 はとっても気になりますよね。 やっても無駄なことなら無理にやる必要はないですし、返って逆効果になるなら 実践しないほうがマシ です σ(^_^;) 今回はそんな 断捨離には効果がないと言われる所以 と、 逆効果になる3つの原因 、 後悔しない捨て方 についてご紹介していきたいと思います! 断捨離は効果なし?実際のところどうなの? 断捨離について調べている人だとご存知の通り、 断捨離をしたことで色々と不便を感じている 人も少なくないのが現状です。 具体的には、このような問題が代表例ですね。 後になって使う物を断捨離してしまい、結局また買うハメに スペースが空いたことで、別の物を買ってしまった 物を片付けるために収納グッズをたくさん買ってしまった 連絡先を断捨離したら、後で不便な思いをした このように効果がないどころか、 逆効果 だと感じてしまっている人 も少なくありません。 これだけ見ると、確かに断捨離を行っても何も良い事が無いように感じてしまうかもしれませんが、それは 逆効果になる原因を知らないまま断捨離を行っているから に他なりません! 正しい断捨離のやり方さえ身につければ効果が無いということはありませんので、逆効果に繋がってしまう原因を知って、断捨離を成功させてみましょう♪ 断捨離が逆効果になる3つの原因とは? これから断捨離が逆効果だと感じる原因になる3つの事柄についてご紹介していきますので、1つでも当てはまることがあれば、考えを改めた上で断捨離に挑戦するのが望ましいでしょう! ちなみに、 断捨離で物を捨てる基準 については、服・雑貨・食器ごとにこちらで紹介しています。 参考記事> 断捨離のコツを服や雑貨、食器別に紹介!捨てる基準例12選とは? 逆効果の原因1 捨てることが目的になっている 断捨離は確かに物を捨てる行為を指す言葉ですが、 断捨離の目的は物を捨てることではない ことをご存知でしょうか? 断捨離とは物を捨てることを通じて、生活や心を豊かにする活動を指す言葉 ですので、まず考えるべきは、物を捨てることではなく、 その物を捨てたことで自分自身の幸せに繋がるかどうか と言うことを考えることが大切です。 つまり、自分の納得がいかないまま、「断捨離だから・・・」と物を捨てるのは、断捨離とは呼べないと言うことです。 断捨離だからと言う理由で無理に物を捨てるのではなく、物を捨てると言う行為が、その後の自分の幸せにつながるかどうかを考えて断捨離を行ってみると良いでしょう!
もしいらっしゃったら、思い切って頼んでみてはどうでしょう? 知り合いに頼むのに抵抗があるなら、整理収納アドバイザーやオーガナイザーのようなプロに頼む方法もあります。 お金はかかりますが、何から手をつければいいかや、捨てる判断に迷った時の対処法などアドバイスがもらえるので、そちらの方が近道かもしれません。一度お住まいのエリアの近くで調べてみられては?
@zamamirow @p984425 大人になってから断捨離をするのは良いけど子供におもちゃを捨てさせるのは、逆効果ですね。私は子供の時大事にしてたぬいぐるみを勝手に捨てられて、トラウマになり、大人になってからクマのぬいぐるみを買いまくりました。(´・Д・)」 — Longsleeper1 (@longsleeper1) 2015年1月21日 人のものって愛着がないから、ガンガン躊躇せずに捨てれたりします 。逆に自分のものは捨てにくいから、家族の物を捨てたほうが楽なんですよね。 でも、私も 家族のものを捨てるのは厳禁 だと思います・・・。 自分が必要だと思うものと家族が必要だと思うものは違うので、トラブルの元になることはあっても、ご機嫌な状態にはならいんじゃないかな。 まずは 自分の物が先です~!! 私も主人の服を捨てたい~~!!という衝動に駆られましたが、グッと我慢してせっせせっせと自分の物を捨てていたら、ある時主人から服を捨て始めました! まずは自分の物からはじめましょう~(*´∇`*) 処分するつもりが作業できなくなって後悔 ●「雑誌やマンガなど処分するつもりが、ついつい読み返してしまい……」(OM・47歳) ●「すぐ終わるだろうと思ってチェストの引き出しの泣かを片づけだしたものの、取捨選択ができず、時間は経過するは出したものは下に戻らないはで、結局、引き出しの中は片付ける前より量が増えたような」(KM・51歳)。 確かに確かに。 漫画は読み始めると止まらなくなり、作業が中断しちゃいますね・・・。はい。私もやりました。( ̄. ̄;) 読んで満足して、断捨離できたので結果OKだと思っています~。 で、 断捨離を始める順番としては、まず考えずにパッパと躊躇なく捨てられるものから始めるといい ですよ。 例えば、賞味期限が切れた食材。錆付いた電池。 捨てやすいものから捨てていくだけでも、物の量が減るので「片付いたー☆私もやればできる♪」と嬉しくなって、ドンドン気持ちが乗ってきます~。 捨てやすい物が捨てれたら、今度は狭い空間に挑戦していきましょう~! 狭い空間というのは、お財布やキッチンの引き出し1つとか。 物が納まっている小さな空間1つからでOKです。そこが終わったら次は隣の引き出し。下の引き出し。ってかんじでちょっとずつちょっとずつ、スッキリした状態を増やしていくイメージです。 小さな空間、狭い空間からトレーニングしていきましょう~。 調子が乗らない時は1日1つでも、1日5分でもいいんですよ。やったら「今日もできた!!
!」と自分をほめてあげてください~。 だって今までできなかったことができたんだから、すごいです。合格です(*´∇`*) 人間って意外と単純な生き物で、人に褒めてもらわなくても、自分で自分を褒めてあげるだけで、嬉しいものです。 嬉しいこと楽しいことは、ず~っと続けることができます。 だから ドンドン自分を褒めて持ち上げて、やる気にさせてあげましょう~。 断捨離で失敗しないためにはどうしたらいい? 断捨離の生みの親のやましたひでこさんのお言葉をお借りすると「断捨離に失敗はありません」「やるかやらないか」「捨てるか捨てないか」のどちらかなのだそうです。 物を1つ捨てただけでも◎。 捨てれなかったら、今の自分は捨てたくないんだなと思って、捨てれる物を捨てるだけで◎ 始めから捨てにくい物を捨てる必要は全くないのです~。 もしあなたが「捨ててみてたけど効果なしだった・・・」と感じられたなら、ぜひこちらの本を読んでみてほしいと思います。 新・片づけ術「断捨離」 何から捨てていくのか どこから始めるのか 断捨離するとどうなるのか なぜ物を捨てる必要があるのか 読んでから断捨離するのと、読まずに断捨離を始めるのとでは雲泥の差が出ますよ!!! まとめ 今日は断捨離をやってみたけど、効果なしだった。むしろ逆効果だった!という失敗談を集めました~! ▼ 逆効果だと思った人は、次のようなことがあったからのようです。 断捨離したら 必要な物だった! 断捨離したら 欲しいものが増えた! どうしたらこういった経験をしなくて済むのかというと、本家やましたひでこさんの本を読むが一番だと思います。 断捨離とはなんぞや?という理解を深めてチャレンジすると良いですよ~! でもあのやましたひでこさんも・・・。 うっかり必要な物を捨ててしまって二度買いしていたり、使ってもいないシャンプーやリンスを残しておこうとしたり。そんな経験をなさっているのです~。 断捨離を始めたばかりの私たちが「やってしまった!」と思うことがあっても、不思議じゃないんですよ~。 失敗は貴重な経験の1つに過ぎません☆ 失敗は捨てるのをやめてしまった時 だと、私は思います。 そもそも失敗しない人なんて居ないです。理想の暮らしを手に入れるためにがんばりましょう~。(*´∇`*)
失敗してもいいんですよ~。 自分が望むもの、望む生活がはっきりと分かるまで「これは本当に私が欲しいもの?必要なもの?」「どれを残してどれを手放す?」と自問自答していくうちに、欲しい物や残しておきたい物の基準が明確になっていって、見極められるようになっていくんです! 断捨離はトレーニングです。毎日の積み重ね! 欲しいものが沢山出てきたら、書き出して その中で一番欲しいものはなに? 代用できるものはない?似ているものはない? なんで欲しくなったの? 処分には困らない? なんて考えていくと、 本当に欲しい物と衝動的に欲しくなった物に分けることができるようになっていきます なので買う前に、まず考えることをクセにするとよいですよ~! 次第に自分の好みが分かって、本当に必要な物、欲しい物だけが見極められるようになるので、無駄にお金を遣うことがなくなります☆ 片付けるための収納グッズが増えて効果なし? 断捨離とお掃除しようと収納グッズたくさん買ってきたんだけどこれ逆効果では — はちやちゅんはフレ行く (@_rain_0036) 2018年1月10日 暴露します。 「収納グッズをたくさん買う」これ、私もやっちゃいました~! カラーボックスや透明のケース。突っ張り棒を二つ並べて収納できるようにしたり・・・してました。どれだけフリマで売ってもらったことか~(-。-;) 収納スペースを増やすと、物が減るどころか増える んですよ。増やした収納スペースを埋めたくなって逆に物が増えてしまうんですよね。 じゃ、どうしたらいいかというと、 まず捨てましょう~!! 断捨離の本にも、片付けることを考える前に捨てることが先であると、書かれています~。 なぜかというと、本来捨てる対象である要らない物のために、お金を使って収納グッズを買い、時間を使って収納する・・・ことになりかねないからです。 お掃除する前に、片付ける前に、まず捨てることが先です。 不要品を家族にあげたらトラブルが発生!? 家族に上手く協力してもらおうと思ったら、大抵逆効果になりますよねわたしも断捨離の為に妹にあげたものを数日後に取り返してブチ切れられました!w — 高襟のっこ(haikara nokko) (@nokko351) 2016年8月9日 断捨離していると「まだ使えるから誰か使わないかな?」と言うものが必ず出てきます。 で、一番近い存在の家族に「ねぇ?コレ使わない?」と聞いてみたくなるんですよね。 はい。この気持ち、めちゃめちゃ良く分かります~。 だってまだ使えるものだから、捨てるのもったいないですもん。 でもですね・・・。 「使えるか、使えないものか」という物を主体として考えるのではなく、自分が「使いたいか、使いたくないか」自分を主体にして考えるのが断捨離のポイントです!
中には当てはまらない方もいるかとは思いますが、参考程度にチェックしてみてくださいね。
2021年1月29日 掲載 1:観相学でわかる女性の恋愛・結婚運!
眉間にシワを寄せない・目を細くしない 疑念があったり、怒りがあると眉間にシワが寄ったり、目を細くなったりします。 そんなお顔にならないことが大切です。 厳しいお顔にならないようにしましょう。人を遠ざけてしまいます。 小さなことや些細なことを気にするのが原因です。
「年齢を重ねる」ということをつい、ネガティブに捉えてしまってはいませんか?