腸内環境が整うと、免疫の向上も期待することができます。ヨーグルトのなかでも特に免疫向上を期待できる商品をご紹介します。 明治「プロビオヨーグルトR-1」シリーズ 「プロビオヨーグルトR-1」に含まれる「OLL1073R-1乳酸菌」は、多糖類「EPS」を産生して免疫を活性化する効果が期待できます。毎日の体調管理習慣に取り入れると、健康に過ごせるかもしれませんね。 小岩井乳業「iMUSEヨーグルト」シリーズ 「プラズマ乳酸菌」が、免疫細胞の司令塔であるプラズマサイトイド樹状細胞を直接活性化することで免疫全体に働きかけます。そのため、腸内環境だけでなく労働パフォーマンスの向上や肌フローラの改善などの研究成果も発表されています。 ヨーグルトで肌荒れや口臭も予防できる! オハヨー乳業「ロイテリヨーグルト」 「ロイテリ菌」が口腔内フローラを良好にして、歯ぐきを丈夫で健康に保つ機能が報告されている機能性表示食品。ピロリ菌や歯周病菌、口臭の原因菌などの悪玉菌を抑制する効果が期待できます。 明治乳業「明治ブルガリアヨーグルト」シリーズ 「LB81乳酸菌」は整腸作用が期待できるだけではなく、皮膚の弾力や乾燥などの改善が研究によって報告されています。美肌を目指す腸活に加えたい一品。 特定保健用食品(トクホ)マークや機能性表示食品のヨーグルトを選ぶべき? ヨーグルトを選ぶときに、特定保健用食品(トクホ)のマークや、機能性表示食品かどうかを基準にするのもおすすめです。特定保健用食品(トクホ)は、特定の保険を目的とした食品で、その効果に対して科学的な証明がされ、国(消費者庁長官による許可)によってその効果の表示が認められた食品。機能性表示食品も、各企業が科学的根拠に基づいて消費者庁に届け出ることで表示を許可された食品のことです。 しかし、トクホや機能性表示が付いていないヨーグルトの効果、効能が劣ってるというわけではありません。申請にはコストや手間がかかり、企業の規模によっては取得自体が困難な場合もあります。また、トクホや機能性表示食品だからといって食べ過ぎたり、薬代わりに食べるたりすることはやめましょう。健康補助食品として、適量を摂取することが大切です。 まとめ ヨーグルトと言っても、その種類は数え切れません。その中から自分にあったものを見つけるのは大変だと思うかもしれませんが、どんな目的で生活にヨーグルトを取り入れるのかで商品選びをすると良さそうですね。また、効果が期待できるからと言って食べ過ぎるのは禁物。適量を守って継続することで、なりたい自分を目指しましょう。 食品会社で働く傍ら、うんトピで記事執筆中。 食品がスゴク腸活に役立つことを知って、今更ながらびっくり!
各々の効果としては ・高い増殖力があるため少ない栄養でも 胃の中で乳酸菌を生かし続ける事が可能で 生産量も多いためピロリ菌の殺菌効果も抜群。 ・すぐに消化されない特性を持ち 同じように胃の中にずっと居続ける ピロリ菌と同等の条件で除菌していける ・耐酸性に優れているため 強力な胃酸の中でも生存可能。 ピロリ菌よりも耐酸性能力は 優れているといいます。 ・抗生物質の場合 腸内最近のバランスを大きく乱すので 副作用として下痢が出てきますが LG21の場合食べて健康に良い乳酸菌であり 副作用もないので安心して除菌に取り組めます。 あと東海大学医学部による研究報告では 胃潰瘍、十二指腸潰瘍を発病していない ピロリ菌の保菌者31名に対して LG21が入ったヨーグルト180gを 毎日8週間食べてもらったところ 3ぶんの2の約60%が改善し 3人がピロリ菌が消滅、という結果を 出したといいます。 あとは朝と昼、2回食べていっただけでも 胃痛に悩まされていた方が効果を実感したりと ピロリ菌の除菌対策には確かに効果が ありそうです。 まあヨーグルトとしては なかなかお高い部類に入るようなので そこはお財布と 相談してもらえるといいかなと(苦笑 ではピロリ菌除菌治療の 成功率をアップさせるには どうしたらいいでしょうか? ⇒⇒⇒ 引き続き、ピロリ菌の除菌治療の成功率をアップさせるには?
ニガっ!!!」です。舌触り滑らかでGoodですが、後味がチョー苦い! ヨーグルトを自作して気づいたが、ヨーグルトって苦味も結構あるんですね。砂糖入りのばっかり食べてたので苦味について考えたこともなかった。でも既成品もよく味わうと苦味がある。新たな発見です。 苦い場合は要注意! 今回は「苦いけどおいしく食べれる」ってレベルでした。でも苦味があまりにもある場合は 「雑菌が入った(増殖した)」 という事を疑う必要があるそうです。⇒参考: カスピ海ヨーグルト研究会 後日談: ちょっと古いヨーグルトを使って自作した時は、食べた瞬間「うえ、苦っ〜! !」ってシロモノが出来上がりました。ヨーグルトの自作は「菌の増殖」なので、あたりまえだけど 雑菌厳禁! 本日の！豆知識☆ 腸活！相性の良いヨーグルトとは？：2020年4月18日｜ヌーベル アキューズ(nouvelle' acuse)のブログ｜ホットペッパービューティー. ですね。 大本命のLG-21に挑戦 胃がんとピロリ菌 は密接に関係しているといわれています。そんなピロリ菌を減少させてくれる正義のヒーロー「LG−21」。 LG-21ヨーグルトを継続的に食べ続ければピロリ菌が減少するって話なので「明治プロビオヨーグルト LG21」から自作ヨーグルトを作ればコスト面で嬉しいです。 毎度おなじみ「タカナシ 北海道さわやか牛乳 ← これが一番安い」でヨーグルティアにセット。じゃーん、上手にできました! (成分調整の牛乳だから少しユルいけど。) しかし、、、 固まったけど、肝心のLG21は増殖できないかも ヨーグルトは出来たけど、 LG21乳酸菌は増殖されているのか? と思って調べてみると、 プロビオヨーグルトLG21には、他の乳酸菌が含まれていますので、ヨーグルトを作ることはできます。ただし、LG21乳酸菌は、空気(酸素)に弱いため培養が難しく、 一般家庭では同じヨーグルトを作ることはできません。 ⇒参考: 明治Q&A お客様のご質問にお答えします R-1の回答では「同等量はできません」となっているが、LG21は 「できません」 と言い切ってますね。ということで、LG21ヨーグルトは 自作してもLG21の効果は期待できない みたいです。 大失敗!おなかへGG! は固まらない… 最後は失敗例。「タカナシ おなかへGG!」を増殖しようと思って作りました。 しかーし!大失敗。。 全然固まらない。。 既に5回目くらいなので、超余裕だぜと思って作ったのですが全然固まらずに涙目。。。 7時間経ってもズルズルの状態、10時間経ってもズルズルで固まる気配なし。もう失敗だと諦めて、1リットルの固まらないヨーグルトを捨てました。 捨てる時の喪失感は本当にハンパないっす。 (奮発して"おいしい牛乳"で作ったのに!!)
女将のほのぼのブログ 香住のほのぼの民宿 木船 > 女将のほのぼのブログ > 病院 > 私もピロリにかかった。 2008年08月26日 私もピロリにかかった。 ピロリ菌?・・・と聞くと、ピーンと、 日本人の胃の中のピロリ菌が胃がんを引き起こす力が強く、 ピロリ菌の最新情報では、 ・日本人の胃にいるピロリ菌は、欧米とはやや異なり、悪性度が強いそうです。 ピロリ菌は、らせん状の細菌で、胃の粘膜上の粘液の中でふわふわ浮いて生きていて、体の表面のトゲトゲの針を胃袋に刺し込み(あんとき、チクチクしたのはそのせいか)、なんとかいうたんぱく質(ギャグエー? )を注入した結果、胃炎や胃かいようを発生させるんですって。 現在、日本人の約6000万人がピロリに感染していて、50歳以上では約7割が感染者だそうですョ。 ピロリをもっていると、年間1000人に1~3人が胃がんになっているとか。《そうだったんだーと陰の声》 では、ピロリ菌と闘うには、どうすればいいんでしょう? 除菌することで、抗生物質を呑んだり、善玉菌を増やすことです。 また、LG21(乳酸菌の一種)にも除菌効果があることもわかているそうです。 そこで、5年ぐらい前、ピロリ菌で胃かいようになった私は、以来、毎日、乳酸菌を食べています。(カスピ海ヨーグルトを、自作して)そのせいかどうか不明ですが、善玉コレステロールが非常に多いです。悪玉コレステロールに対して1,5倍です。《ボクも毎日、つきあわされているけど、善玉は低いでーと陰の声》 それと、ストレスを溜めないように、疲れを溜めないように・・・気を付けています。《何でも、ポンポン言われて、ボクの方がストレス溜めて、ピロリが大量に発生しそうだネェーと陰の声》 ピロリにかかった時は、みぞおちのへんがずーともやもやして、しんどくて、起きてられなくて、運転もできんかったし(主人がいつもアッシーさん)一ヶ月大変だったんだし、ポンポンを聞くぐらい聞いて~~さっさと、飲み込めばええだん・・・と思ってますが・・・ 《ボクの身にもなってーと陰の声》 自作のカスピ海ヨーグルトです では、最後にストレス解消に家の前に咲いた花をどうぞ・・・(⌒-⌒) 去年の種が落ちて咲いた朝顔 好きな色のバラ まだ時々咲くてっせん みんな、それなりに、いい色していると・・・ ↑ポチっとお願いします~! ほのぼの 感謝(ペコペコ) 手作りのアップルパイ また、泣けてきて・・・ ブログ検索 最近の投稿 コウノトリのポスター 香住ガニの季節 ゆむら千代ちゃんのジャンボ灯籠 コウノトリ200羽に 海開きは7月1日、開設は18日 アーカイブ 北近畿の話題と写真集 余部鉄橋の写真集 北近畿と訓谷のほのぼのだより
最近、私はフジッコの カスピ海ヨーグルトの手作り種菌 を買ったので、自分でせっせと作って食べています。 カスピ海ヨーグルトの気に入っているところは、美味しいというのはもちろんですが、増やすのがとても簡単ということです! で、毎日食べていると気になってくるのが、カスピ海ヨーグルトの健康効果です。せっかくなので、カスピ海ヨーグルトの健康効果について、色々と調べてみたのですが、意外なことが分かりました! カスピ海ヨーグルトには免疫力を向上させる効果が、ヨーグルトの中でもトップクラスなんです!免疫食が向上すれば、風邪やインフルエンザの予防も期待できます! そういえばR-1ヨーグルトにも、インフルエンザ予防の効果があるとテレビで特集されたことがあります。それ以来、私も手作りでR-1ヨーグルトを増やして食べています。これを読んでる皆さんの中にもR-1を手作りしている方は多いのではないでしょうか? しかし、 免疫力アップが目的であれば 、実はR-1よりもカスピ海ヨーグルトの方が断然おすすめです! 今回はカスピ海ヨーグルトで免疫力がアップする理由と、R-1ヨーグルトよりもおすすめな理由についてお伝えします。 スポンサーリンク カスピ海ヨーグルトで免疫力が上がる理由! 実はヨーグルトは全般的に免疫力を向上させる効果があります。でも、その中でもR-1ヨーグルトやカスピ海ヨーグルトには、更に免疫力を活性化させる理由があります。 まずは、ヨーグルトが免疫力を活性化させる理由からです! 腸は免疫力の塊! ラクトフェリン 多糖体 最初の理由はヨーグルトが腸内環境を整えることで、腸の免疫力が活性化されることです。実は腸は免疫力の塊なのです! 腸には体全体の 70% の免疫細胞が集まっています。免疫機能は体の外から、自分の身体に害のある物質や病原菌を排除するためのものです。 食べ物は外から入ってくるため、その中には毒物や 病原菌 、 腐敗菌 も混じっている可能性があります。人間にとって何かを食べることは、同時に害のあるものも体に取り込むリスクのあることなんです。 だから、腸にはそういった害のある物質や病原菌を体内に入れないため、免疫細胞が集中しているのです!腸に免疫力が集中していると聞くと意外ですが、理由を知ると納得ですよね。 で、ヨーグルトを食べると腸内環境が改善され、腸の中の悪玉菌や悪玉菌が作る有害物質が減ります。その結果、腸の免疫細胞は腸の中の悪玉菌や有害物質を排除するという仕事が減るため、その分 免疫力に余裕ができて、体の他の部分を守ることができる のです。 腸内環境が改善されることで、免疫力が向上する理由については、こちらの記事にも書いているので、ご覧くださいね!
ママ子はどうだったかって?? 子どもが医者になりたいというけど学費が心配…親が知っておきたい医学部進学事情｜ベネッセ教育情報サイト. ・・・ うわあああん、全部忘れて、やってなかったよーーーー (←大バカ) 他にも、駿台模試の申し込みを逃したり、Ⅴ模擬、W模擬の模擬スケジュールを立てていなかったり、マジで爆死してるよね。 2:説明会&個別相談&模試のスケジュールを立てる 1、各社の模試の予定を確認する(駿台模試・Ⅴ模擬・W模擬) 2、学校説明会のチェック(私立は特に、説明会に出席することを必須としている学校が多い) 3、私立高校の個別面談実施日のチェック あのね、とりあえず夏休み中に、メルマガ登録して、説明会や個別相談日の日程を把握しておく。 スケジュールを立てる事がかなり重要 になるので( 親も子も忘れるから )、面談日や説明会実施日が決定している場合は、早めにチェックしておくことが大事! 個別相談の予約は、すぐに埋まるから!! 本当に気をつけてください。 通塾している人は、塾が模擬試験の案内を頻繁に出してくれるので、それをチェックして申し込みができるから、いいよね。ママ子は、その申し込みすら、、、おろそかにして、逃してしまった模試がありました(←人間のクズ) 愛する娘の人生を棒にふるような、本当に最悪な親だと、自己嫌悪に陥ったよ・・・ hanaのために、大慌てで準備するも、 なかなか個別相談の予約ができず に、次回の予約日を待つ、ジリジリした日々を過ごしています。 3:個別相談での持ち物 1、通知表のコピー (これが思いっきり判断基準) 2、特別な活動などで成果があらわせるもの・英検・漢検など資格取得の控え 3、制服(親もちょっとシャレたオフィスカジュアル風がおススメ) とにかく、内申点が判断基準になるので、通知表のコピーが必須。 夏休み中に、そんな親の大仕事があっただなんて・・・ ママ子は、そんな事実、知らなかった・・・ だから・・・学校に泣いて頼んでコピーを頂きました・・・ 本当に、反省ばっかりの、2学期。不安ばかりが募る、受験生の2学期です。 私立高校の個別相談前、親の役割をしっかりと把握しよう! とにかく、中学受検だけでなく、高校受験においても、情報収集はたいせつ。 私立高校の併願優遇を考えている方々は、特に早めのリサーチが大事です。 できれば夏までに色々と調べておくと、安心だと思います(←バカママ子は出遅れたけど) 私立高校の受験準備は、保護者が情報をリサーチしないと、 気が付いた時には個別相談が締め切り !
それでは続きまして、 高校受験までの勉強で注意すべき時期 について解説していきます。高校入試までのスケジュールを考えた場合に、モチベーションが上がりにくい時期があります。 さっそくですが注意すべき時期の結論をまとめました。 注意すべき時期とは? ・中学1年のスタートの時期 ・中学1年の夏休み ・中学2年の秋から冬 この時期には注意をしておきたいです。その理由を深堀していきます! ※勉強方法がわからない人はコチラ! >> 【中学生】勉強の仕方がわからない!成績アップのたった3つの秘訣! 中学1年のスタートには注意! まずは 中学1年のスタートには注意! の詳細をまとめます。 小学校から中学校に上がるタイミングは、 子供にとっても成長する過程で最も大きく変わっていく時期で もあります。 思春期、親子関係、環境の変化、部活などの上下関係など、小学校まででは経験できなかったことが一気に降り注ぐ時期になります。 そんな時期に「 スムーズに、しかもやる気に満ちたスタートを切る 」ことが、高校受験に向けては非常に大きな影響を与えます! 冒険者 一番大切なのは 「勉強の習慣」を身につけること! 「勉強の習慣」こそ、最強の受験対策なんだよ! ですから、中学生スタートから心機一転! 【高校受験】いつから？何をすればいい？注意すべき３つの時期！. 子供がしっかりと守れるような習慣作り をサポートすることが親の役割となります。 中学1年の夏休みには注意! 次に注意したい時期は 「中学1年の夏休み」 ですね。 中学生の夏休みは、部活や夏課題、そして友人関係の変化などにより、小学生からは比べ物にならないくらい忙しい夏休みになります。 ですので、 勉強の習慣が一気に崩れます。ひどいと、生活習慣もメチャクチャに崩れます。 そうしたことを防ぐためには、日々の生活のルーティーンを決めておくこと、子供と約束しておくことが大切です。 中1生の夏休みで子供に守らせたい5つ! ・17時~19時は勉強する時間 ・朝は7時に起きる ・夜は23時には寝る ・スマホは1日2時間まで ・夏休みの宿題は〇日には終わらせる こうしたルールを 夏休みに入る前に子供と約束をしておくこと で、色んな意味でブレーキをかけることができます。 冒険者 夏休みに入る前に、 子供と話し合ってルール作りをしてね! 中学2年の2学期に注意! そして、最後の注意する時期は 「中学2年の2学期」 です。 この時期にもなれば、 自分の実力や内申点、そして行ける高校のレベルがわかってきます。 それと同時に、もう時間がない、無理だ、というあきらめ始める時期でもあります。 高校受験に対して子供が志望校を決めるタイミングは、ほとんどはこの時期になると言われています。つまり、 現実を見始める時期 なんですね。 中学3年にもなれば部活も引退して、さて受験勉強スタート!と言っても、さほど内申点も伸びず実力テストの点数も変わらない!ということなんて、嫌というほど見てきました。 ということは、 中学2年の2学期には「ある程度の高校のレベルが見えてしまう!」ということです。 しかし、前の見出しでも書きましたが「高校受験はいつから始める」に対して「中2の冬から!」と言っている意味として、こうした時期的なタイミングもあります。 冒険者 中2の冬からなら、まだまだ挽回はできます!
リベンジ高校受験 中学3年生の2学期。我が家の長女hanaの高校受験は、刻々と迫っている。そんななか、ママ子、私立高校のリサーチを怠っていたことが発覚!!自分のバカさにほとほと呆れるよ(泣)ママ子みたいな人が少しでも減りますように。併願優遇とか、個別相談とか、事前の準備を記録しました! 2020. 09. 20 2020. 19 この記事は 約4分 で読めます。 中学3年生の二学期。都立が第一志望とはいえ、私立高校の志望校をどうするか、準備を進めなくてはならない。推薦は?併願優遇は?ママ子、保護者として完全に出遅れた!! 大慌てで必死で情報収集しましたんで、来年度の受験生に向けて、必要なことを記録しておきます!! ※序:はご挨拶文(駄文)です。お急ぎの方はスルーしてくださいませ。 序:2学期に、完全に出遅れた中学3年生保護者。 夏休み。コロナ禍、いつもよりちょびーっと短い夏休み。夏期講習の塾代で、我がボロ家は本気で傾き、貧乏料理に炭水化物が増えるので、さらに肥満気味のママ子。 受験生の天王山、夏が過ぎ、長女hanaの私立高校の志望校もほぼ決定。 あとは、第一志望の都立に向けて、全力で頑張るのみ。 そんな、夏。 ママ子、知らなかったの。 私立高校の受験準備を、保護者が色々手続きしなきゃならないってこと を・・・。 がああーーーん!!! こんなにハシゴを外された状況で、手探りの中進めていくなんて、マジで知らなかった。 コロナ禍で、塾でもそういう情報ながしてくれないの?それとも、ママ子、英検の勉強で色んなことをスルーしていたのだろうか。 とにかく、2学期になって、私立高校の恐ろしい現実を知って、唖然としたの・・・ ・・・ 「結局、この夏もまた太ったってことで、いいんだな?」 「正直申し上げて、家計に合わせた通塾を行った方が良いですよ。格差が広がる社会、もはや貧困層の方々に施されるお金も、少なくなっていきますから。」 「このブログ、受験の話が全然出てこない詐欺ブログだと思ってた!」 わはーん、ごめんなさい! !皆さま。 更新が遅れておりますが、記事をどんどんブラッシュアップしていく予定だから許して!! 中学受験は「親の受験」なのか？ | 早慶維新塾. (泣 今回は、 私立高校の個別面談について 、2学期、九月に入って大慌てしたママ子。 私立高校受験に向けての準備 についてまとめました。 1:夏休み中に情報収集&準備 1、志望校のピックアップ 2、通知表のコピー 3、あれば、各私立高校のメルマガ登録 あのね、夏休み中から、絶対に "受験する可能性のある私立高校" は、候補を挙げておくべき。 だいたい、5校くらいは挙げておいた方がいい。そして、学校ごとに異なるが、志望校で メルマガ登録 できる学校は、必ず登録しておく。これ、最強。忘れないから。 夏休み中には、必ず、 3年の1学期の通知表のコピー も、とっておくと安心。 保護者としての準備ね。 この3ステップは、必ずやっておくと、2学期スタートしてから全力でダッシュできるよ。 え?
中学受験カウンセラー 野田英夫です。 私たちは「SDGsに取り組んでいます」 また「週刊ダイヤモンド」4月24日号に掲載されました。 野田英夫 | 著者ページ | ダイヤモンド・オンライン ダイヤモンド社が提供するビジネス情報サイト。野田英夫の記事一覧ページ。 中学受験カウンセラー野田英夫の記事は、 ダイヤモンド・オンラインでも好評連載中です。 中学受験は「親の受験」なのか? 世間では、 中学受験は「親の受験」だと言われている。 でも、果たしてそうであろうか? 「親の受験」だと言われるから、 問題が起きるのではないか? 少し考えてみてほしい。 小学校受験であれば、 確かに「親の受験」といえるかもしれない。 それは子どもが幼すぎるから。 幼すぎるがために、 「なぜ受験するのか?」 この問いに、 子どもから回答することは困難だからである。 「こう言いなさい」と親から言われて、 その言葉をそのまま言うことはできるかもしれない。 でも、それは自発的発言ではなく、 オウム返しである。 だから、 小学校受験は「親の受験」 なのだ。 では、中学受験はどうだろうか? 世間で言われるような、 「親の受験」 で ( ・) は ( ・) ない ( ・・) 。 中学受験は「子どもの受験」で、 「子ども自身の受験」である。 中学受験を「親の受験」だと言うから、 さまざまな問題が起こる。 まずは、 「親の受験」 = 「親の責任」 となる。 先ほどの小学校受験の例でいえば、 受験の成功も、失敗も、親の責任だといえる。 子ども自身の意思で受験したのではないからだ。 では、高校受験はどうだろうか? さらに、大学受験はどうだ? 「親の受験」とは言わないし、 不合格になって「親の責任だ」とは言わないはずだ。 (なんでも周りのせいにする輩はいるが・・・) だったら就職活動ではどうだ? 希望の就職ができなかったとしても、 さすがに「親のせいだ」というバカ者はいない?と思うのだが。 このブログでもしょっちゅう書いていることだが、 中学受験を子どもの為の、 「自分受験」にしないといけない。 「自分受験」とは 、 自分のために受験することで、 勉強するもしないも自分の責任、 合格することも不合格になることも自分の責任、 他人事ではなく、自分事にする受験のこと。 私の塾では入塾する際に、 「どうして中学受験するの?」と目的を聞くようにしている。 「目的ないところに目標達成はない」と考えるからだ。 親からやらされている受験で何が手に入るのだろうか?
どのくらい関与するべき? 大学受験は子ども自身の受験と言われるように、親は受験に関心は示しているものの、見守っているくらいのスタンスで、上記に挙げたサポートをさりげなく行っていきましょう。 ただし、受験費用や塾などのお金に関わることと、受験日などのスケジュール管理については親も積極的に関与すべきです。 その場合もお子さんと話し合う機会を設け、「受験料はいくらかかるか」「受験日はいつの何時か」など、共通認識を持つようにしましょう。 勉強しない場合はどうしたらいい?
こんにちは!サピックスに通塾中の小6娘の母さくら子です。 娘がサピックスに入塾したのは、小学3年生の秋でした。 それから3年弱経っていますが、今日は中学受験における親の役割や親子関係について感じたことなど、時系列で書きたいと思います。 中学受験における親の役割とは? 小学3・4年生のときの親子関係 この頃は通塾日も少なく、お稽古も週3〜4回通っていました。 なので、家庭学習に充てる時間はそこまで多くありませんでした。 特に3年生のときは「塾へ通うことに慣れる」ということが目標だったので、お稽古と両立できるように学習のリズムを作ってあげることが親の役割だと思っていました。 ですが、娘はかなりのマイペース。 なかなかこちらの思惑どおりにはいかず…。 大きい声では言えませんが、叱りつけて無理やり勉強させることもよくありました。 当時は焦りばかりで、勉強に対してはネガティブ思考を植えつけてしまったように思います…。 4年生になるとさらに口うるさく言っていました(笑)。 教科も理社が始まったので、より計画的にできるよう心がけていました。 ですが相変わらず、伴走者には程遠いような…、 手厳しい対応をしていました…。 「こんなのも分からないの?」と詰めたり、泣かせることもあったりと、本来の寄り添って見守るという親の役割は全く果たせずにいました。 そしてこの頃の成績は本当に悪かったです…。 親の役割はいずこ…状態でした。 コロナ禍に入った小学5年生のときの親子関係は? ちょうどコロナ禍に入ってしまい、自宅で学習する時間が増えました。 この頃の親の役割は、 ・計画を立てる ・宿題をやったかどうかのチェックをする というスタイルを取っていました。 いわゆる「ほぼ自走」です。 リビング学習も卒業して、自室での学習。 きちんと勉強しているはず、と全面的に信用していましたが…。 ある日部屋を覗くと…、 なんと答えを写しているところでした。 この頃は連日ミスなしでしたから、怪しんでいたところでした(笑)。 これを機にプラスした親の役割が、 ・丸つけ ・やり直しを一緒にやる ・解答冊子と過去ノートの管理(過去ノートを見て答えを写すので…) こうやってしばらく全面的にサポートしながら数か月。 5年の夏には成績が上向いて、秋には安定したと判断。 本人と話し合って、親は国語と社会を見る(主には宿題でミスしたものを一緒に確認する作業)という役割に変更しました。
というのが子どもです。 特に高校生は一見大人に見えるかもしれませんが、まだまだ精神的に未熟なところがあるので親のサポートが必要不可欠です。 普段からコミュニケーションをしっかりとる、信頼するということが子どもの精神面の安定につながります。 親だって子どもだって失敗することはあります。 完璧な対応なんてものはなかなかできませんが、 誠意を見せる ことはできます。 まずは お子さんを信じて見守って あげてください。 【受験生なのにゲームばかり?】保護者の方必見!受験とゲームの上手い付き合い方 入試直前には特に注意! 入試直前の声かけには特に注意してください。 直前は ポジティブな声かけ をして、 いつも通り を意識してあげましょう。 実力を100%発揮できるように、親ができるサポートは何でもしてあげてください。 受験生への声かけのコツ 〇受験生が喜ぶ声かけ ・頑張りを認める言葉 ・健康面に気を遣う言葉 ・志望校への理解の言葉 ・日常のあいさつなどの言葉 ・純粋な応援や励まし 〇受験生が嫌な声かけ ・他との比較の言葉 ・ネガティブな言葉 ・過干渉 ・無関心 新堂ハイク 以上で本記事は終了です! さくら 最後までご覧いただきありがとうございました!