Not so bad. (そんなに悪くないよ。) I'm alright. まぁまぁだよ。 「結構な」、「申し分ない」という意味があるので、元気の度合いで言えば申し分ない状態を指します。元気一杯!というわけではありませんが、「まぁまぁ」なテンションの時に使いたい表現ですね! "doing"をつけてもOK! I'm doing alright. (まぁ元気にやってるよ。) おわりに いかがでしたか? 使う英語の言葉を少し変えるだけで、同じ「私は元気です」でもいろんな違いを表現することができます。まずは使いやすそうなものを2つ3つ身につけて、ぜひ会話の中で使ってみてくださいね!
この間、"風邪長引いてますね。"とか"会議が長引いておりまして"って言いたかったんだけどさ、【...
」です。現在はあまり使われていません。 How's it hanging? このフレーズは80年代の「what's up? 」です。これも現在はあまり使われていません。 What are you up to? このフレーズは「どうしてた?」という意味になります。よく「lately」を付けて、「what are you up to lately? 」、「最近何してんの?」というようにも使われています。 What's been going on lately? このフレーズは「最近どう?」という意味になりますが、久しぶりに会った友達に対してよく使います。What have you been up to recently? またはHow have you been doing recently? 元気酵素風呂 倉敷本店. は上の文と同じ意味ですが、より丁寧な言い方です。 May I inquire as to how you are doing? このフレーズはとても丁寧です。よくモノクロ映画に出てくる台詞ですが、現在このフレーズを使うと、馬鹿丁寧な印象を与えてしまいます。「いかがお過ごしでしたか?」のように、親しい友人にふざけて言うなら良いでしょう。 How's life? 文字通り、「君の人生はどう?」という意味になります。日本語だとほとんどしない質問ですが、英語ではよく挨拶の後に言います。 How's life treating you? このフレーズは「最近調子はどう?」というニュアンスになりますが、直訳すると、「人生はあなたをどう扱っているか?」になります。この文章や文法に違和感を感じませんか?人生は生きものではないのに、他動詞が使われています。なぜならこのフレーズには、「人生はまるで神のように、人々をあらゆる方法で操ることが出来る」というニュアンスが含まれているのです。 How have you been feeling lately? 元気のない人に会う時には、このフレーズがぴったりです。落ち込んでいる人や体調を崩している人に対してよくこのフレーズを使います。 How are you getting along? How are things? 「How have you been feeling lately? 」と同様に、このフレーズも元気のない人に対して使います。ただし、明るくこのフレーズを言うと、普通の「元気ですか?」のニュアンスになります。 (皆さんが英語の発音練習が出来るように、以下の文章を読み上げて、録音しました。録音したファイルは以下にあります。) [audio:|titles=how are you 発音] How are you doing?
お名前 は GMOインターネット(株) が運営する 国内シェアNo. 1 のドメイン登録サービスです。 ※1 「国内シェア」は、ICANN(インターネットのドメイン名などの資源を管理する非営利団体)の公表数値をもとに集計。gTLDが集計の対象。 ※1 日本のドメイン登録業者(レジストラ)(「ICANNがレジストラとして認定した企業」一覧(InterNIC提供)内に「Japan」の記載があるもの)を対象。 ※1 レジストラ「GMO Internet, Inc. d/b/a 」のシェア値を集計。 ※1 2020年8月時点の調査。
ホーム 美 プールに行く以外で、膝に負担のかからない(少ない)運動は? このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 10 (トピ主 1 ) ☁ 昔は持久走得意だった 2012年8月14日 19:40 美 理想体重を5kgほどオーバーしている、40代前半女性です。 ダイエットの為に3年ほど前からウォーキングをしていますが、体力・筋力はついてきたのですが体重がほとんど変わりません。 お腹がちょっとへっこみ、足首が細くなった、そんな程度です。 ランニングをすればもっとカロリー消費できるかと思い走ったのですが、最初フォームがおかしかったせいで膝を痛めてしまいました。 それ以来、階段や坂道を降りたり、長距離のウォーキングが膝にきます。 膝の為にも体重を減らしたいのに効果的な運動ができず、ちょっとストレス…(もともと持久的な運動が好きです。ボール競技や柔軟性・瞬発力を必要とするものは大苦手です) 食事にはもちろん気をつけるとして、膝に優しい運動は何かないでしょうか?
監修 : 光伸メディカルクリニック院長 中村 光伸 免責事項について 可能な限り信頼できる情報をもとに作成しておりますが、あくまでも私見ですのでご了承ください。内容に誤りがあった場合でも、当ブログの閲覧により生じたあらゆる損害・損失に対する責任は一切負いません。体調に異変を感じた際には、当ブログの情報のみで自己判断せず、必ず医療機関を受診してください。 年齢が上がるにつれて、膝の痛みを感じる人が増えてくるでしょう。 「年のせい」といってしまえばそれまでですが、階段の上り下りや長距離を歩くたびに痛みを感じると、日常生活にも支障が出てきます。 膝の痛みを防止するためには、運動が有効です。 そこで、今回は膝の負担が少ない運動をご紹介します。 やり方を工夫すれば、膝に負担をかけずに有酸素運動をすることもできるのです。 最近運動不足だから膝に負担が少ない運動方法を知りたいという方は、ぜひ読んでみてくださいね。 膝に痛みが出る原因は? 膝の痛みを予防する方法は? 膝の負担が少ない運動は? 膝の痛みを軽く見ないこと おわりに 1.膝に痛みが出る原因は? 【膝が痛い方のためのダイエット】負担がかからないオススメ有酸素運動！ | GYMSPOT(ジムスポット). 膝は、いくつもの関節や骨、腱(けん)が合わさっている場所です。膝の骨には「軟骨」がついており、膝が滑らかに動く潤滑油の働きをしています。また、膝は人間の全体重を支えて激しい動きをする場所でもあるのです。ですから、長年膝を酷使していると軟骨がすり減ったり骨がもろくなったりします。特に、軟骨がすり減ると痛みが出やすくなるのです。体重がある人ほど膝に負担がかかりますから痛みが出やすくなるでしょう。 2.膝の痛みを予防する方法は? では、膝の痛みを予防するにはどうすればよいのでしょうか? この項では、その一例をご説明します。 2-1.体重を減らす 体重が重いほど、膝の負担が大きくなります。若いうちは太っていても軟骨がしっかりとしているので痛みを感じにくいのです。また、体重が重いと軟骨の減りが早くなって痩せた人よりも早い年代で膝の痛みを感じるようになることもあるでしょう。年をとるほど、若いときより痩せにくくなります。ですから、運動の習慣をつけて適正な体重を保つことが大切なのです。 2-2.筋肉をつける 膝周囲に筋肉をつけると、関節や腱(けん)や骨への負担が軽くなります。筋肉をつけるには、筋肉トレーニングと有酸素運動の2種類があるのです。このふたつをうまく組み合わせれば、適度な筋肉が膝周囲に付いて、膝関節の痛みを予防できるでしょう。ただし、筋肉はすぐにはつきません。 また、今まで運動の習慣がなかった場合、急に激しい運動をするとかえって膝を痛めます。さらに、かつて運動で膝を酷使していた人も年をとってから激しい運動を行うと膝を痛めやすくなるでしょう。膝の痛みを予防するだけならば、軽い運動を長い期間かけて行いましょう。 3.膝の負担が少ない運動とは?
0 ●自転車(16. 1〜19. 2km/h) 6. 0 となります。 ここから消費カロリーを算出してみたいと思います。 消費カロリー(kcal)=1. 05×メッツ×時間(h)×体重(kg) という簡易的な式を元に、60kgの人が30分運動したことを想定して数字を当てはめてみます。 ●ジョギング 220. 5kcal ●自転車 189kcal なので、実際にはそこまで大きな差はないということになりますね。 結局、ランニングと自転車はどっちがいい?
では、膝に負担の少ない運動にはどのような物があるのでしょうか?