主様の場合ですとカウンセリングでかなり心の負担が軽減すると思います。ぜひともお試しください。 学生さんならスクールカウンセラーさんもいると思います。 また、無料で電話相談にのってくれる団体もあるようです。 ここでは残念ながら紹介は出来ないようですのでお調べくださいね。 1通目のお返事 もう十分頑張ったんじゃない?
ストレスで死んじゃったらどうするの!」 って母が泣くから母命の父ブチ切れ。 兄が見つけて来たウィークリーに移ってもらった。 最初からそうしろや。 父の家庭菜園に夫が参加してるんだけど、夫が聞いた話じゃ結婚話自体が流れそうみたい。 ぜひ流れてほしい。
何度かブログで書きましたが、私はブラック労働などで3年程前にうつ病になり、完治しないままフランスパリに住むことになりました。 自殺は踏み切れなかっただけで、ずっとしたかったし、暴力ありきだった家庭環境も、私に酷いことを言ったクラスメイトや会社の人たちも大嫌いだし許せません。 日本にいた頃は大きな渦の中で苦しみから逃れる方法が分かりませんでした。でも、どん底無職ニートからのフランス暮らしをして私の当たり前だった常識・価値観はがっつり入れ替わりました。 今したいのは、日本人の、特に女性の苦しみを取り除きたいって事です。 もう頑張るな!って大きな声で言いたい。 よく頑張って来たねって、言ってなでてあげたい。 この記事が誰かの役に立つか、分かりませんが、日本で固まりがちな価値観を壊して、幸せな道が拓けますように。 もう頑張らなくていい! 私は日本にいた頃「頑張る」という言葉に縛られていました。 親も、先生も、歌の歌詞でも「頑張れ」って言いますもんねー。 私はフランスに来て、この「頑張れ」って言葉が大嫌いになりました。 そもそも沢山の日本人が裕福でも生きるのが苦しいと感じるのは、この言葉のせいではないかと感じます。 フランス語に「頑張れ」という言葉はありません。日本語が話せるフランス人の先生に聞いてみましたが、翻訳出来ないそうです。 英語にもぴったり翻訳できる言葉はないですね。 実際、フランス人は頑張りません。 必要だから何かをするとか、楽しいから何かをすることはありますが、「頑張る」って何でしょうね? 「頑張らない」を始めて気づいた大切なこと｜じぶんジカン松岡｜note. その言葉の裏には 「つらい事を我慢しよう」 という意味が潜んでいますよねぇ……皆んなでそんな事を言っていたら、 つらい事は一生無くならないです。 だからもう、頑張らないで。 つらい事を我慢する人は立派な人ではありません! 日本人ってこの言葉を小さい頃から言われて完全に洗脳されてしまいます。 外国では明確な目標のために何かをする事はありますが、それはつらい事を我慢するのとは違います。 やらなくてもダメ人間じゃないです。やらないという選択ができる人の方が本当は賢いのです。 これに皆んなが気付けば、本当はサービス残業という無益なつらい時間はゼロになるんです…。 ←私は長年サービス残業をしてきたので、サービス残業を自分自身と世の中の為と思ってする気持ち、痛いほどわかるんですが… それは経営者にとって美味しいだけ 。日本のそういう会社の経営者はラクできていいですよね。給料払わなくて酷使して、工夫しなくてもお金貰えるんですから!
お金が稼げたり家事が得意だとしても、人生の殆どの時間を「頑張り」、趣味もなく旅行にも行けない人はフランスではただの 哀れな人 です。 日本だと皆んなこうなので違和感が無いかもしれませんが、 海外に一歩出れば価値の低い生き方になります 。それを忘れないでください。 うつ病になるまで働いた私の誇らしい労働、日本以外じゃ無価値か〜(´⊙ω⊙`)ってショックを受けましたとも。 ◆やらなきゃいけない事なんて今すぐ辞めて楽になって! 家事はもうやらなくていい! 私は日本で、家事をやらないのはサボっていてダメな人間の証拠だと思っていました。 同居人が居ても、家が汚いと女のせい。 手作りの料理を何品も毎日作らないとサボってる。 …とかね。 でもフランス人は日本人よりよほど家事をしません。女性でも。 でも誰も見下さないし、逆に家事を立派にやっても尊敬されません! フランス人と話すたび、料理はする?毎日何食べてる?ってリサーチしてきましたけど、調理しない。するとしても肉か魚を塩で焼くだけ。本当にそれだけだそうです。チルドや冷凍食品を毎日食べていたって恥ずかしい事じゃないんですよね。 日本の炒め物とかって、簡単料理だと言われがちですけど、あれは超めんどくさい料理ですよね。何種類の野菜を買って洗ってアク抜きして切るの? あれを手抜き料理だと言う人がいたらひっぱたきたい。 ◆料理しなくてよし! ◆掃除なんて適当でも案外大丈夫! 日本女性はもっと休むべき！頑張らないで！【うつ病パリ暮らしで感じる事】 - エミリーの家. ◆皿洗いや洗濯乾燥は機械任せで! 他人と比べない! 渡仏する前から、「フランス人は他人に全然興味がないよ」って聞いていたんですが本当にそうでした。 他人と比べて自分は〜…って思ったりしないんです。 これってストレスが無くていいですよね! パリにいると感じますが、色んな人種と宗教の人がいる場所なので、誰かと何かを比べるのってかなり無意味なんですよね。 全部個性なんだから自由です。 日本にいた頃は同僚より太ってるとか、服がダサいかも〜とかヨガやってるとおしゃれなのかなとか考える時間が多かったですが、一切なくなりました。 同民族で固まると小さい事を比べる癖がつくのかもしれませんね。多くの国の人と関わるようになりましたが、日本と韓国は何故かこのタイプ。皆んな同じ流行の服や化粧をして比べて生きちゃいますね。 フランス人は、 服も拘らないし化粧もほぼしないです。ラクでいいですよね!
4. 0 (10代/混合肌) 日焼け止めの前にTゾーン以外の乾燥してる部分に軽く塗ると冬なんか本当に良い! 知性肌には輝いて(←うまい表現がみつからない…)、乾燥肌とか混合肌にはおすすめ。 3. 0 (30代前半/乾燥肌) たくさん塗ると化粧がすぐヨレる 感じ。でも少しだけ塗ると塗ってないのと大差ない感じ。 グロウオンの上にしっとりしたファンデを重ねるともっとしっとりして、マットなファンデを重ねると効果は感じられない。笑 うーん、私のスキルの問題かな、もうちょっと研究してみなきゃ。 5. 0 (20代後半/混合肌) ゲランの代わり に買って、しばらくぶりにまた使い始めてからずっと使っている商品です。 特にトーンアップもしないしプライマーっぽい感じもないですが、ファンデーションをするだけで 明らかにしっとりして持続力もあってツヤ感もキレイ です。 私は一度 トーンアップベースで肌を明るくしてから 、グロウオンを手に取ってトントンとタップしながらほっぺやおでこに塗っています。そうするとベースメイクも崩れず肌がしっとりして最高です。 5. 自分の肌じゃないみたい！うるツヤ肌になれる♡エチュードハウスのグローオンベース | SAKURRY. 0 (20代後半/敏感肌) 冬にこれを塗ってからファンデーションをすると自然な光を放つ肌になります。私は 少しマットなファンデを合わせるのが相性が良い と思いました! 完全に水光肌ってわけではなく内側からの 健康的なツヤ感 がでるすごく良いベースです! ※自動翻訳の助けも借りながら私のひどすぎる韓国語で解読しています。雰囲気だけでも伝わっていれば嬉しいです。 手に取りやすい価格だからか20代前半からのレビューが多めで、使っている人は乾燥肌と混合肌がダントツでした。 軽くまとめてみると、 全然乾燥しない(特に冬) オイルなのにベタつかずしっとり 日焼け止めやファンデの前に軽めに塗ると良い マットファンデと相性が良い 思った程じゃない/期待しすぎた にきびができた という感じ。 あんまり良くない評価では「効果がわからない」って意見が多かったです。 てかこの口コミを覗いてて思い出したけど、このグロウオンベースが知られ始めたのは ゲラン(GUERLAIN)の化粧下地に似てる って話からだったってどこかで見ました。 確かに、読んでる時はよく分かってなかったけど「ロール」(←化粧下地の名前)とか「ゲラン」ってちょくちょく比較されてました。 ゲランの下地は1本で1万円近くするから、似たような効果があるなら 約1500円で買えるグロウオンベースはコスパ最高 じゃないですか?!
メイクの前にグローオンベースを顔全体に軽く伸ばしてなじませる ■ 2. 両手で顔を包み、定着させる ■ 3. 【リピ買い神下地】エチュードハウス グロウオンベース✨韓国コスメの化粧下地おすすめ 乾燥肌 | あおのユートピア. ファンデーションを塗りいつものメイクをする ■ 4. ツヤがほしい場所にグローオンベースを重ね塗りしてツヤを出す グローオンベース二種類の違いは? グローオンベースには、透明っぽいハイドラと黄色っぽいオイルボリュームの二種類があります。 どちらも、肌に水分を与え、肌に輝きが出ます。 二種類の違いは、オイルボリュームの方が保湿力が高いこと。 冬の乾燥しやすい時期、乾燥肌の人はオイルボリュームがおすすめ。 普通肌の人、脂性肌の人、乾燥肌の人でも夏はさらっとしたいと言う場合はハイドラの方をおすすめします。 プチプラだから試してみたい♡ ゲランから発売されているロール エッセンス エクラという商品と、このエチュードハウスのグローオンベースが激似だということで韓国ではよく比較されています。 顔の左右にゲランとエチュードハウスを塗って数時間後どうなったか、という比較をしているyoutuberもいました。 結果は... ほぼ変わらず! お値段は一桁違うので、エチュードハウスのグローオンベースおすすめです♡ ETUDE HOUSE 売り上げランキング: 63288 ETUDE HOUSE 売り上げランキング: 92878
オイルボリュームは3種類 ▼画像クリックでジャンプ▼ 左から 水分 のハイドラ→しっとりした水分感とほのかな光沢、保湿、輝く肌、肌を明るくしてくれる水分グロウイングメイクアップベース。ヒマワリ種子油や桜葉エキスが潤いを与え、艶やかな肌へ導く。イキイキとしたツヤ肌へ!
よく伸びるので、少量で大丈夫◎ グローオン「グローオンオイルボリュームベース」の使用感は? オイルが入っているというだけあって、つけ心地はかなりしっとりめ。 かといって肌の上に塗っても重さを感じるというわけではなく、美容液のような感覚で使うことができました。テクスチャーが柔らかいのが理由かな? 先ほどのアプリの成分を見ると、脂性肌の方にもおすすめとあったので肌タイプを問わずどなたでも使いやすい化粧下地ではないかと思います! 夏場にも使えるのかと心配する方も多いと思いますが、私は問題なく使えました。もし、テカリなどが気になる方はTゾーンは薄めに塗るといいと思います! また、このベースはファンデーションを密着させる効果があるので、夏場メイクが崩れてしまうという方にもおすすめです! グローオンオイルボリュームベースの使い方は? 1. メイクアップ前に顔全体に軽くのばして塗ります。 2. 仕上げに顔を軽くラップします。 3. ツヤ感がより欲しい箇所(額や頰など)にはファンデーションを塗った後、さらに薄く伸ばして塗ると◎ 4. しっとりとした事前なツヤ肌の完成! エチュードハウス Glow on Oil Volume Base まとめ 日本未発売のためネットで購入が必須◎ しっとり系のベースだがテクスチャーが重くないので夏場もOK オイルボリュームが一番人気 一度塗りでもツヤが出るが、マット系のファンデを使っている場合などツヤがもっと欲しい時はメイク後も重ねて塗るのがおすすめ エチュードハウスのベースメイクは今まで使ったことがなかったのですが、口コミがいいだけあってすごく優秀な化粧下地でした! 韓国のアイドルのようなメイクにツヤ肌はマスト! 是非このエチュードハウスの『グローオンオイルボリュームベース』を使って美しいツヤ肌を手に入れてください!♡