投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部 監修者:管理栄養士 南城智子(なんじょうさとこ) 2021年5月18日 からしの独特の風味が好きな方なら、家庭でもぜひ作ってみていただきたいのが「からし漬け」だ。キュウリ・小ナスの漬け方に加え、宮城県・石巻の名産「からし巻き」もあわせて紹介しよう。いずれも優れた保存食でもある。 1. クセになる保存食 キュウリのからし漬け 皆さんは、家庭でキュウリをよく漬けるだろうか?糠漬けをはじめ、浅漬け、古漬けなど、それぞれに馴染み深いし、塩でもんだだけでも美味しいのがキュウリである。昆布や赤唐がらしを加えて漬ければ、ご飯が何杯もすすむ。からしが好きであれば、キュウリの漬物のレパートリーに、からし漬けも加えてみてはどうだろう。からしを加えるだけで味が引き締まり、キュウリの新たな魅力を発見できるかもしれない。 作り方はいたって簡単で、砂糖・塩・酒・粉からしを適宜混ぜ合わせた中に、キュウリを丸のまま漬け込むだけである。漬け込む時間は好み次第だ。浅漬け、古漬けと食べ比べて、最適な漬け込み時間を決めよう。浅漬けにしたキュウリは、それほど日持ちしないものだが、このからし漬けなら、からしの効果によって保存性は向上する。漬物は常に切らしたくないが、減りは遅いという家庭にぴったりだろう。ちなみに、からしのこの保存性は、アリルイソチオシアネートという成分によっている。 家庭で漬ける漬物のよい点は、添加物とは無縁ということだ。このキュウリのからし漬けはシラスと和えたり、刻んでチャーハンにトッピングしたりと、さまざまに使えるのも嬉しい。 2. 思わず後を引く保存食 小ナスのからし漬け キュウリと来たら次はナス、それも小ナスである。大きなナスでもよいが、ナスは水気が多い。大きなナスを切って漬けると水が出るし、かと言って丸のまま漬ければ中まで漬からない。というわけで、小ナスを使うのがベターだ。漬け汁の合わせ方はキュウリと同じでもよいし、好みで変えてもよい。面白いのは、ナスの場合はキュウリと違い、日本酒ではなく焼酎を使う方が多いことである。ナスとキュウリの水分量の差によるものなのか、日本酒と焼酎の浸透圧の違いによるものなのだろうか。 漬け汁の材料も、味噌・酢・甘酒を加えるなど好みで工夫したい。肝心のからしは、思いきってたくさん入れた方が断然美味しいし、保存性もより高まる。ナスのからし漬けもキュウリと同様、料理に応用することも可能だ。豚肉や油揚げを少量加えて炒め合わせれば、立派な主菜にもなる。ナスのからし漬けに味がついているので、それ以上複雑な味付けはしなくても、十分美味しく食べられる。子どもには、この方が食べやすいかもしれない。 なお、からし漬けを作るために小ナスを買うのは面倒という方は、普通のナスで作ってみてほしい。大きなナスを使っても問題ないと思うか、やはりからし漬けは小ナスに限るとの感想を持つかは、人それぞれだ。料理に大切なことは、人が言うことを鵜呑みにせず、何事も自分の舌で確かめる姿勢である。 3.
保存期間に応じた塩分濃度について 長期保存に適した塩分濃度は 10%~25% です。 ですが、すぐに食べきってしまう場合や 薄味がお好みの場合は 3% くらい でも良いと思います。 保存したい期間に応じた、具体的な 塩分濃度 はこのようになっています。 お好みや保存期間に応じて塩分濃度を調整してみてくださいね。 お弁当に入っている梅干しは塩分濃度が高くて発酵しているため腐りにくいものですが、 塩分濃度が低い浅漬けなどをお弁当に入れると腐りやすい ので注意しましょう! ところで、保存食のイメージがある 他の発酵食品 はどれくらい日持ちするのでしょうか? どこの家庭の冷蔵庫にもありそうな 味噌 についても調べてみたので、もしよければこちらも参考にしてみてください。 とはいえ、漬物も味噌も長く日持ちするイメージもあり、ついつい 賞味期限が切れてしまう 事がないですか? 私もよく冷蔵庫に入れっぱなしで忘れてしまい、賞味期限がわからなくなってしまう事があります。 そこで、漬物が 腐った場合 はどうなるのか、その 見分け方 も確認してみました。 漬物の賞味期限切れは食べられる?腐るとどうなるの? 賞味期限切れから1週間くらい なら気にしないという人も多いようですね。 しかし実際、賞味期限切れの漬物は どのくらいまで 食べられる のでしょうか? 大好評♪なすの辛子漬け♪ by コマッティさん | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！. そして 腐ってしまった場合 はどうなるのか、判断基準も調べてみました。 市販の漬物に設定される賞味期限について そもそも 賞味期限 とはどのような期限なのでしょうか? ちなみによく比較される 「賞味期限」 と 「消費期限」 の違いは以下の通りです。 賞味期限:美味しく食べられる期間 漬物だと 30日~180日間 が多い 消費期限:期間が過ぎたら食べない方が良い期間 漬物だと 5日~7日以内 が多い この賞味期限がどのように決められているかというと、「 客観的指標から得られた期限に1未満の係数をかけて設定 」されています。 わかりやすく言うと、おそらく大丈夫だという期限よりも 短めに設定 するということです。 具体的には、市販品の賞味期限は実際よりも 1. 1~1. 2倍の余裕 をもって設定されています。 つまり、賞味期限が3か月くらいあるものなら 1週間程度 なら問題ないと言えそうです。 奈良漬けなどの塩分濃度が濃い漬物はこれ以上経っても食べられる場合もありますが、 賞味期限が半年以上たっているものなどは注意が必要 です。 また、 消費期限 の場合は 食べない 方が無難です!
茄子のからし漬け(JA北九) ポイント&コメント なすの収穫が終わった後、商品にならなかったものを使い作ります。毎年作っています。1度作ると長く持ち、家族にも大好評です。 材料 なす5kg 麹2kg 塩1kg 砂糖1と1/2kg 粉がらし300g 酒3合 酢1合 手順 なすは半分にして5~7cmの厚さに切る 1のなすを1昼夜塩に漬ける 2を塩抜きし、水気をよく絞る 粉がらし、塩、酢、酒をよく混ぜておく 麹、砂糖を混ぜ、4に加えよく馴染ませ、その中に4のなすを加えて更に香りが立つまで混ぜ合わせる 麹の粒が消えるまで、常温で1ヵ月寝かせる
お届け内容:■計20食(10種×2食) ≪特別キャンペーンプレゼント≫ ●ランチョンマット2枚付き (サイズ:縦約30cm×横約40cm) 9, 960円 税込 ◆管理栄養士が監修 塩分2. 1g以下、カロリー225Kcal以下に調整したおかずセットです。 一人暮らしの方におすすめ! お届け内容:■計10食(10種×1食) ≪特別キャンペーンプレゼント≫ ●ランチョンマット1枚付き (サイズ:縦約30cm×横約40cm) 5, 380円 税込 内容量:150g×6袋 3, 121円 税込 すまいるクッキング!! 茄子のからし漬け（ＪＡ北九）｜保存食・常備菜｜JAグループ福岡. 内容量:●海鮮八宝菜:420g ●甘酢だれの具だくさん酢豚:360g ●海老と揚げなすのチリソース炒め:295g ●ホタテとたっぷり野菜の塩だれ炒め:360g 3, 013円 税込 内容量:〈360g(具材310g、甘酢だれ50g)〉×2セット 内容量:〈360g(具材310g、塩だれ50g)〉×2セット 肉と野菜の旨みがじゅわっおいしい餃子がお買い得です 内容量:1kg(50個入)×2袋 皮はパリッと、具材はジューシー 内容量:350g(10個入)×8袋 4, 201円 税込 プリップリのエビと濃厚ソースが絶妙 ピリ辛をまろやかに仕上げた王道のおいしさ。 内容量:150g×12袋 6, 145円 税込 カレイと野菜の一品料理が魚介の旨みがたっぷり詰まった フライパンでお手軽に 内容量:320g(具材270g、甘酢たれ50g)×2セット たらのすり身を主体としたあんに、むきえびを加えたシュウマイをたっぷり50個お届け! 内容量:1. 1kg(50個入) 山椒の辛みがピリッときいた 香りと旨みの麻婆豆腐 国産黒豚の焼豚入り。ふっくらパラパラ食感 内容量:200g×6袋(2袋×3セット) 魚介も野菜もたっぷり。つくりたてのおいしさを 内容量:420g(具材360g、たれ60g)×2セット 日持ち:冷凍120日目安 内容量:180g(15個入)×6袋 2, 581円 税込
Description 母方の親戚の間でこれさえあれば他のおかずなしでごはんが食べられると大人気のお漬物。出来上がったものは作り置きして冷凍していたらかなり日持ちするので一度にたくさん作っていつでも食べられます。 粉からし 1袋(50g) 作り方 1 茄子を 一口大 に切り塩をまぶして 重石 をして一夜漬けする。(※今回は1. 5kg分の茄子使用) 2 ざるにあげて水分を切り、手で固く絞っておく。 3 漬ける容器の中に醤油、粉からし、砂糖、酢を混ぜる。 4 3に茄子を入れて あえる 。冷蔵庫に入れて冷やすと更に美味しく日持ちします。 5 ※1. 5kgの茄子でも水分が抜けた後はしぼんでこのくらい(大きい四角のジップロックくらい)の量になります。ジップロックなどの袋や容器に入れて冷凍すると1年でも日持ちするのでたくさん作って冷凍しておくのがオススメ。 6 ※1日以上経ってよく漬かるとこんな色になります。 コツ・ポイント 一夜漬けした茄子は水洗いしないでそのまま使ってください。田舎の人に教えてもらったレシピなので一度に作る分量がものすごく多いです。家庭で作る場合は半分~1/4くらいで作るのがちょうどいいかもしれませんが、一応、教えてもらった通りの分量で書きました。冷凍しておくとかなり日持ちするので一度にたくさん作って保存しておくこともできます。(解凍する時は食べる分だけ冷蔵庫に入れるか室温でしばらく置きます) このレシピの生い立ち もともとは田舎に住んでいる祖母の姉妹が法事の時にお茶うけに出したらそれ以降、親戚から「今度行くからあれ作っておいて」と注文が殺到したというものだそうで(それでもともと教えてもらった分量が多いのかもしれませんが)、祖母が先日教えてもらってきたものを、更に教えてもらいました。親戚間ではこれとごはんがあったらおかずはいらないって言われるほどの人気のレシピです。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
さん 調理時間: 1時間 以上 人数: 5人以上分 料理紹介 普段は漬け物を食べない人々にも大好評♪な漬け物です。冷凍保存すると、半年位もちます。 材料 なす 1kg 水 500cc 塩 100g ミョウバン 大さじ1 ☆砂糖 250g ☆からし粉 50g ☆焼酎 25cc ☆酢 25cc ☆みりん 25cc 作り方 1. 水、塩、ミョウバンをいれ、煮立て冷ます。 2. なすを半分にきる。 3. ①をビニール袋にいれ、なすをいれ、少しもんだあと、空気をぬく。 4. 半日おいたら、水気をよくきり、更に、ギュッとしぼりる。 5. ☆の調味料をまぜ、④と合わせ、ビニール袋にいれ、空気をぬき、冷蔵庫で、保存する。 ワンポイントアドバイス 茄子は、必ずよくしぼってから、漬け込んでください。二週間馴染ませたら、食べれます。冷凍すると、辛味がとびませんよ。 記事のURL: (ID: r851872) 2015/01/08 UP! このレシピに関連するカテゴリ
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☆2021. 07.