悩み別解決法 2021年2月19日 困った人 もう大人になったのに、親がいつまでも子ども扱いしてくるんです。 こっちからすると、親の方が子どもに見えるくらいなのに、過干渉で必要のないことを注意してきたり、正直うざいので何とかする方法はないですか? 今回は、こんな悩みにお答えします。 この記事の内容は次のとおり。 親がいつまでも子ども扱いする理由 過干渉な親の対処法 こんにちは、心理カウンセラーのJunです。 あなたも親から「子どもはいくつになっても子どもだ」みたいなセリフ聞いたことないでしょうか? もう30歳、40歳にもなり、立派な大人なので、親がいつまでも子ども扱いしてくることは困りますよね。 ただ、純粋に自分の子どもだからという愛情表現ならいいですが、あれこれ世話をやいてきたり、指示を出してきたり、まるで自分のこを中学生の子どものように扱い続ける親にはあきれてしまいます。 なぜ、親はそんな扱いになるのか?
毒親が子供に与える悪影響は、本当に多く「自分のことを肯定できない」という気持ちを植え付けてしまう可能性がとっても高い のです。 もし、今毒親のことで悩んでいる方がいるのであれば、相談できる期間はSNSや電話などを始めたくさんありますので、少しでも早い行動をオススメします。 この記事を読むことが、現状から抜けだす一歩目のお手伝いになっていれば幸いです。 記事の内容は、法的正確性を保証するものではありません。サイトの情報を利用し判断または行動する場合は、弁護士にご相談の上、ご自身の責任で行ってください。
繰り返される親からの過干渉 行動を否定・制限されたり、四六時中、電話で行動をチェックされたりして、事あるごとに親からの過剰な干渉を受けていると精神的に追い詰められていきます。 特に母親が過干渉をするケースが大半で、日々くりかえされるように「管理」が続くのが特徴です。 ● どこ行ってたの? ● 電話で誰と話してたの? ● 〇〇と付き合ったらダメ ● そんなこと絶対に許さないからね 「過干渉を受けた辛い思い出が今でも自分を苦しめている」大人になってからも母に苦しめられていると語る方はとても多いのです。 心理学的には虐待と等しく、結果、 「家にいても自分の居場所がない」「家にいるのが辛い・逃げたい」 と感じている方がたくさんいます。 過干渉な親が与える負の影響 過干渉を受け続けると、判断力の低下、離人感、慢性的な不安など、多くの悩みを抱えることになります。 ● 相手に判断を委ねてしまう/自分で決めることができない ● 自分が自分でないような感覚がある ● 自分の気持ちがわからない また、過干渉から逃れたいと反抗する子どもに対しては、非常に攻撃的になる面を持っており、批判的な言葉を浴びせるようになることもあります。 子どもは、常に親から愛されたいという感情を持っています。したがって、 親を悲しませたくない、怒られたくない、嫌われたくないという罪悪感から過干渉を受け入れてしまう傾向にあります。 これが、過干渉から逃れられることを難しくしている最大の要因でしょう。 なぜ、親は過干渉をしてくるのか?
ここでは、日常的な場面をもとに過干渉まで進まないためのチェックポイントを紹介します。 【1】片付けは子どもと相談して進めているか? 1つめのチェックポイントは、毎日発生するお片付けの場面です。 子どもが遊んだり何かに熱中していたりすると部屋が次第に散らかるもの。そんなとき、「そのおもちゃは違う場所にしまうんでしょ!」「これは捨てるからね!」と、一方的に決めて子どもに指示ばかりしてしまうのは、過干渉の恐れがあります。 心がけたいのは、「これはどこにしまう?」「これはとっておく? 捨てる?」など、子どもの判断を尊重して進めること。時間のあるときに収納箱を用意して、「ぬいぐるみ」「ゲーム」「本」など、しまうべき場所を子どもと一緒に決めておくと少しラクになります。 箱の中は整然とおもちゃや本が並んでいなくても構いません。特に片付けが苦手な子の場合は「箱に入れてあればOK」という程度で完了し、「よかったね、片付いたね!」と褒めてあげましょう。 【2】子どもが自分のやるべきことを判断する機会があるか? 過干渉の意味とは？過干渉な親の心理や特徴を紹介！対処法は？ – Carat Woman. 子どもにとって自分で考える経験を積むことは、とても大切。「明日は何をするか」「何を持っていくか」など、自分のやるべきことを判断する機会を積極的につくってあげたいものです。一方で、子どもの判断や決定が間違っていたり、不十分だったりすることもあるでしょう。 2つめの過干渉チェックポイントは、「やっぱり親が判断してあげなくちゃダメだね」という気持ちが強くなり「言うとおりに用意しなさい」という態度になっていないかどうかです。 たとえば、朝の準備をスムーズに進めるには前日までに「やることリスト・もちものリスト」などを子どもと一緒に用意するのがおすすめ。紙で作成してもいいですし、マグネットとホワイトボードを使っても楽しいでしょう。 「明日、行く場所は? 何を持っていく?」と質問をしながら書き出してみて。子どもが思いつかないものがあるなら、「ハンカチは?」などと聞いて要る・要らないを子どもに判断をしてもらいましょう。 必要なのに「要らない」「やらない」と子どもが言った場合は、その理由を聞くことを忘れずに。その上でやはり必要なものなら、「私は必要だと思うなあ。だって…」ときちんと理由を説明しつつアドバイスをして、子どもにもう一度判断してもらうとよいでしょう。 なかなか判断できないこともあるかもしれませんが、まずは子ども自身の決定をじっくり待ってあげてください。 【3】すぐに手出し・口出しをしていないか?
過干渉な親の対処法 このような特徴と心理を持つ過干渉の親、 対処 方法はどのようにすべきか適切な方法はあるのだろうか、このような悩みを持つお子さんも多いのではないでしょうか。 主な対処法には、 ● 距離を置く ● 親子でルールを決める ● 真に受けずに聞き流す ● 第三者への相談 このような4つの方法が存在します。 距離を置くという対処方法は現実的ではない、このように考える人もいると思われますが、可能な場合には物理的に距離を置くと互いに冷静になれるようになって親も口出ししにくくなるなどの効果を期待できます。 渡部 真に受け止めずに聞き流す、これはストレスを軽減できる対処法でもあり、毎日の行動を把握されていないのであれば心配していっているだけなどのように軽い気持ちで聞き流すのがおすすめです。 これらの対処方法で難しい、自分の親からの干渉を何とかしたいと考えるときには第三者への相談が最適です。 親からこれくらいは普通などのように言われてしまえばいい返すことができないケースは多い、第三者に相談することで客観的な意見を聞くことができますし、中でもカウンセラーなどのような専門家は知識が豊富にあるため、自分の親が過干渉であるのか否かなど基本的なことを判断することも可能です。 4. まとめ 自分自身の過去の事を考えてみると過干渉な親であった気もしています。 自分で何か興味があったことをしようとしても、いきなり否定から入って口を挟んできたり幼少期は伸び伸びと出来ず顔色を見る癖がついていたように思います。 大人になってからはわだかまりは薄れましたが、過去の事を思い返すとあまり良くはありませんでしたね。
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