ニュースなどでは、SDGs(エスディージーズ)という言葉をよく耳にするようになりましたが、 まだまだ取り組んでいる企業は少ないのが現状です。 ですが、今後は取り組んでいく企業がどんどん増えていくでしょう。 なぜなら、企業はSDGs(エスディージーズ)に取り組むことで様々メリットを得ることができるからです。 今回は、SDGs(エスディージーズ)に取り組むことによって、 企業側にどのようなメリットがあるのかをご紹介したいと思います。 →関連サービス「AIさくらさん」 SDGs(エスディージーズ)はどういったものなのか? ただ、企業がSDGs(エスディージーズ)に取り組むことによって、どのようなメリットがあるのか紹介する前に、 「SDGs(エスディージーズ)はどういったものなのか?」を説明していきたいと思います。 SDGs(エスディージーズ)とは、2015年9月に行われた国連サミットにおいて採択された、「2030年までに実現できるよう取り組む国際的な目標のこと」を言います。 正式名称は「Sustainable Development Goals」で、「SDGs(エスディージーズ)」の他に「グローバル・ゴールズ」という通称で言われたりもします。 SDGs(エスディージーズ)は、2000年9月に国連サミットで採択されたMDGs(エムディージーズ)という「2015年までに実現できるよう取り組む国際的な目標」を土台にして、 持続可能な開発目標を17ゴールに分けて設定しています。 17の目標は、下記に記載した一覧の通りです。 1. 貧困をなくそう 2. 飢餓をゼロに 3. すべての人に健康と福祉を 4. 質の高い教育をみんなに 5. ジェンダー平等を実現しよう 6. 安全な水とトイレを世界中に 7. エネルギーをみんなにそしてクリーンに 8. 働きがいも経済成長 9. 産業と技術革新の基盤をつくろう 10. -特集- SDGs(エスディージーズ)って何だろう?-2- | マイ広報紙. 人や国の不平等をなくそう 11. 住み続けられるまちづくりを 12. つくる責任つかう責任 13. 気候変動に具体的な対策を 14. 海の豊かさを守ろう 15. 陸の豊かさも守ろう 16. 平和と公正をすべての人に 17.
・人間(People) ・豊かさ(Prosperity) ・地球(Planet) ・平和(Peace) ・パートナーシップ(Partnership) 5つの「P」から始まる分類があり、そのいずれかに属する形で以下の17のゴールがあります。 17のゴールとは? ①貧困 ②飢餓 ③保健 ④教育 ⑤ジェンダー ⑥水・衛生 ⑦エネルギー ⑧労働・成長 ⑨イノベーション ⑩不平等 ⑪都市 ⑫生産・消費 ⑬気候変動 ⑭海の豊かさ ⑮陸の豊かさ ⑯平和・公正 ⑰パートナーシップ 世界中から貧困をなくし、すべての人に平等な機会があり、地球環境を壊さずにより良い生活を送る 。そんな未来を描いています。 169のターゲットとは? ターゲットは、ゴールをより具体的目標にしたもの。 例えば「1. 貧困をなくそう」では以下のようなターゲットが掲げられています。 1. 1 2030年までに、現在1日1. 15分でわかる！SDGs（エスディージーズ）って何？～地球を守るための、世界のみんなの約束～ - YouTube. 25ドル未満で生活する人々と定義されている極度の貧困をあらゆる場所で終わらせる 1.
この記事を書いた人 最新の記事 11歳、7歳、4歳の子どもと毎日奮闘中のアラフォー母。 学ぶことはわりと好きで、幼児教育・保育に興味があり。独学+通信で幼稚園教諭と保育士の資格を取得。 2020年の年末ジャンボはかすりもしませんでした。2021年こそはと日々徳を積んでいるところです。
0」は、社会生活を根本的に変革する可能性に満ちており、ビジネスにおける業務効率化はもちろん、医療システムや防災、交通網やエネルギー利用など、さまざまな分野において「最適解」が導かれる社会として期待されています。政府はこの「Society 5.
貧困をなくそう 2030年までに、極度の貧困状態を世界からなくし、またさまざまな度合いの貧困状態を半減させるという目標です。日本においては、貧困問題が極端な形で顕在化することは少ないですが、「相対的貧困」など解消すべき課題も存在しています。 たとえば具体的なターゲットのうちの一つ「2030年までに、各国定義によるあらゆる次元の貧困状態にある、すべての年齢の男性、女性、子どもの割合を半減させる」という目標は、相対的貧困についても適合する目標だと考えられるでしょう。 2. 飢餓をゼロに 世界のあらゆる地域において、食料の安定供給と栄養状態の改善を実現するという目標です。農林水産業における生産性向上や、それを生業とする事業者の所得増加もターゲットとして挙げられています。 3. すべての人に健康と福祉を 新生児死亡率や伝染病の感染率を低下させるほか、薬物やアルコール依存による死亡者数の低減など、健康的な暮らしの確保に関する目標です。ターゲットにおいては、途上国における保険人材の育成などについても言及されています。 4. SDGsとは？進め方を紹介 ～企業経営への4つの活用方法～ - 顧問、専門家などのアドバイザー紹介サービス. 質の高い教育をみんなに 世界中の子どもたちが平等に教育を受けられる環境を整えることが、目標として掲げられています。生きがいの発見につながるような教育や、具体的なスキルを身につけられる教育が、公正な形で届けられることを目指した内容です。 ターゲットにおいては、たとえば「2030年までに、技術的・職業的スキルなど、雇用、働きがいのある人間らしい仕事及び起業に必要な技能を備えた若者と成人の割合を大幅に増加させる」などは日本の学習指導要領にも密接に関わる内容だと考えられます。 5. ジェンダー平等を実現しよう 女性に対する慣習的な差別を撤廃し、男女平等な社会を実現することが目標とされています。日本はOECD加盟国のなかで「ジェンダー後進国」と呼ばれることも多く、女性の管理職登用や男性との賃金格差などは、多くの企業が抱える課題であるといえるでしょう。 ターゲットにおいても、「政治、経済、公共分野でのあらゆるレベルの意思決定において、完全かつ効果的な女性の参画及び平等なリーダーシップの機会を確保する」など、女性の具体的な権利や社会的地位向上を目指す目標が示されています。 6. 安全な水とトイレを世界中に 水回りの衛生環境において日本は世界でもトップクラスとされており、海外への技術協力を行う企業も少なくありません。ライフラインの基本である水を的確に運用し、衛生的な生活の基礎をつくるための目標です。 SDGsの17の目標(7~12) 17の目標の中盤部分には、経済開発や技術革新、エネルギー資源の問題など、企業経営にも密接に関わる内容が掲げられています。 7.
ですので、アイデアや工夫で、暮らしや働き方を変えて世界の問題を解決することが理想です。 例えば・・・ 使わない電気は消す コンビニやスーパーでは、手前に並ぶ商品から取る 歯磨きの時間は、水を止める 少しでも地元で買い物をして、地元の商品を買う といったような、普段の生活からほんの少しだけ意識して取り組むこともSDGsの取り組みになります。小さな取り組みもみんなでやると、大きな変化に繋がります。 もう少しだけ、一歩踏み出した取り組みをしたいという方は下記のようなことにも挑戦してもいいと思います。 リサイクル フェアトレードの商品を買う 寄付 クラウドファンディング ボランティアをしてみる スタディツアーに参加してみる いかがでしたか? 一番大事なのは、「今の課題を知ること」だと思います。世界中それぞれの人が今の課題や現状を知って小さなアクションを積み重ねていけるといいですね。 ここまでお読みいただき、ありがとうございました。 ABOUT ME
1】2030年までに、世界の妊産婦の死亡率を10万人当たり70人未満に削減する。 【3. 2】2030年までに、新生児および5歳未満時の予防可能な死亡を根絶する。 【3. 9】2030年までに、有害化学物質、ならびに大気、水質および土壌の汚染による死亡および病気の件数を大幅に減少させる。 目標4:質の高い教育をみんなに すべての人々に包摂的かつ公平で質の高い教育を提供し、生涯学習の機会を促進する 【4. 1】2030年までに、すべての子どもが男女の区別なく、適切かつ有効な学習成果をもたらす、自由かつ公平で質の高い初等教育および中等教育を修了できるようにする。 【4. 4】2030年までに、技術的・職業的スキルなど、雇用、ディーセント・ワーク(働きがいのある人間らしい仕事)及び起業に必要な技能を備えた若者と成人の割合を大幅に増加させる。 目標5:ジェンダー平等を実現しよう ジェンダーの平等を達成し、すべての女性と女児のエンパワーメントを図る 【5. 2】人身売買や性的、その他の種類の搾取など、すべての女性および女子に対する、公共・私的空間におけるあらゆる形態の暴力を排除する。 【5. 5】政治、経済、公共分野でのあらゆるレベルの意思決定において、完全かつ効果的な女性の参加および平等なリーダーシップの機会を確保する。 目標6:安全な水とトイレを世界中に すべての人に水と衛生へのアクセスと持続可能な管理を確保する 【6. 2】2030年までに、すべての人々の、適切かつ平等な下水施設・衛生施設へのアクセスを達成し、野外での排泄をなくす。女性および女子、ならびに脆弱な立場にある人々のニーズに特に注意を向ける。 【6. 4】2030年までに、全セクターにおいて水の利用効率を大幅に改善し、淡水の持続可能な採取および供給を確保し水不足に対処するとともに、水不足に悩む人々の数を大幅に減少させる。 目標7:エネルギーをみんなに、そしてクリーンに すべての人々に手ごろで信頼でき、持続可能かつ近代的なエネ ルギーへのアクセスを確保する 【7. 2】2030年までに、世界のエネルギーミックスにおける再生可能エネルギーの割合を大幅に拡大させる。 【7. a】2030年までに、エネルギー関連インフラとクリーンエネルギー技術への投資を促進する。 目標8:働きがいも経済成長も 持続可能な経済成長、およびすべての人々の完全かつ生産的な雇用と働きがいのある人間らしい仕事 (ディーセント・ワーク)を促進する 【8.
中性脂肪を減らす方法 実際の行動を例にまとめると、シンプルで基本的ですが以下のような方法がオススメです。 ジュースや炭酸飲料を減らそう お菓子、スナック菓子、菓子パンなどを減らそう 生成された炭水化物(白米、麺、白パン)などは食べすぎないように アルコールはほどほどに 肉よりも魚を選ぼう カロリーオーバーに気をつけて ■関連記事 「中性脂肪、健康とされる基準値の見直し…その上で気をつけるべきこと」
そして最後に、ダイエット中でも制限してはいけない食べ物について、ぜひ知っておいてください。 自動車を例に考えてみましょう。自動車はガソリンをエネルギー源として動きますが、スムーズに精巧な動きをするためには、それぞれのパーツをスムーズに動かすための潤滑油が必要になります。 これを人間の身体に置き換えると、ガソリンに当たるのは、炭水化物、たんぱく質、脂質です。それでは「潤滑油」はというと、ビタミンとミネラルがこれに当たります。実は、ダイエットしたいからといって、むやみに食べる量を減らせばよいという考えは大間違い。ビタミンやミネラルが不足すると、せっかく摂った栄養を体の中で効率よく利用できないため、使わない栄養素を脂肪として溜め込もうとするはたらきが起こり、肥満になりやすくなります。 それでは、ビタミンやミネラルはどんなものに含まれているかというと、野菜類や海藻類、きのこ類といった食べ物です。これらは味付けに気をつければ、さほど制限する必要はなく、むしろダイエット中でも積極的にとりたい食品です。 40代ダイエットを成功に導くのは「長続きするもの」のみ! 20代、30代のダイエットは「リバウンドしたらまたやり直せばいい」といった気軽なものが多かったかもしれません。しかし、40代にもなるとリバウンドすれば元に戻すことは難しくなります。さらに、リバウンドした際に体型が崩れ、おなかがぽっこり出てしまうことも珍しくありません。 管理栄養士としておすすめしたいのは、「太らないための」ダイエットです。痩せようと思うからダイエットがつらいので、最初から太らないことを目指すのです。そのためには、常に「緩やかなダイエット」を続けていく必要があります。 理想は「体によいと聞いて、始めてみたら、いつの間にか習慣になっていた」というくらい、生活に取り入れやすい内容であること。地道に見えるものでも、着実に長続きすることが大切です。ぜひ、それぞれに取り入れやすい健康習慣を探してみてください。 【関連記事】 40代アラフォーダイエットに「赤・黄・緑」の3色食材 40代が痩せる方法は運動と食事の見直し! ダイエットしたい40代がしてはいけない運動・注意点 アラフォー女子が痩せない理由と太らないコツ
(※3, 4) まとめ 中性脂肪が高いことを気にされている方は、ぜひ毎日無意識に繰り返してしまっている食習慣に問題がないか、この機会に見直してみてください。今回挙げた4つのタイプの他にも、中性脂肪を高める原因となることはありますが、今回当てはまるものがあった方は、まずは上記の攻略法を意識して、ひとつでもできることから取り組んでみましょう。
単品メニュー(丼物、麺類など)になると食品や食材に偏りが出てきます。 定食のように野菜もまんべんなく食べることができるメニューを選択しましょう。 どうしても単品メニューしかないお店の場合は、野菜のおかず(サラダやおひたしなど)も1品組み合わせましょう。 例えば、野菜がたくさん入っている麺類でも大丈夫です。 ・野菜の漬物は野菜として食べても良いの? 漬物は塩分が多いので野菜のおかずには含まれません。 塩分を摂りすぎると血圧が高くなるのでご注意を! ・果物は食べても良いの? 中性脂肪を下げる飲み物の成分と選び方｜ エパデールT ｜ 大正製薬. 果物には糖分が多く含まれており食べ過ぎるとカロリーオーバーや中性脂肪の上昇につながる可能性がありますのでご注意ください。 ※果物の適正量については『第4回目の 果物の適正量について』をご参照ください。 第4回目 果物の適正量について 今回も最後までお読みいただきましてありがとうございました。 次回は『コレステロールが高い人の食事療法の工夫について』を紹介したいと思います。
2017/10/20 中性脂肪を減らすために『今日からできる3つのこと』 このサイトは、40代BMI28の高血圧の管理人が運営しています。 20代前半は痩せていました。しかし、職業柄デスクワークによる運動不足、ストレスや若いころからの慣れであまり食事に気を使っていなかったせいか、この20年近くで25キロ太り、ついに最近中性脂肪高めで高血圧との診断が・・・ 「あなた、このままだと50歳で死ぬよ?」とお医者さんから言われた私が、本気で健康に気遣っていくために立ち上げたサイトです。 中性脂肪とコレステロール。世の中の99%は間違った理解をしている! 中性脂肪とコレステロールって、よくセットで話題にあがります。 しかし、そのほとんどが間違った解釈をしているのをご存知でしたか? たとえば、健康診断で『コレステロールが高い』と判断されると危険という認識を持つことがほとんどだと思いますが、実はコレステロールって高くてもさほど問題がないのが正解です。 「中性脂肪って、デブに使われるキーワードだろ?」と想像しがちですが、とんでもない!そんなただの『通称』ではなく、この中性脂肪の数値こそがとても重要。 そこで、世間の99%の人たちが、中性脂肪やコレステロールについてどんな誤解をしているのか?サクッと3つにまとめてみました。 誤解1コレステロールが高いのは悪いことではない! 皮下脂肪は食事制限でしか減らせない？医師が体を張って調査 | 富裕層向け資産防衛メディア | 幻冬舎ゴールドオンライン. 善玉(HDL)コレステロールは低いと動脈硬化を起こす! 善玉といわれるHDLコレステロールは、私たちの健康を保つためにはむしろ高い必要があります。 理由は、善玉コレステロールが低いことで、動脈硬化を確実に発症するからです。 HDLコレステロールが高ければ、LDLコレステロールが高くても、全く心配する必要はありませんし、 むしろ低いことで、ガンを引き起こすことも最近の研究で分かってきました。 ー悪玉(LDL)コレステロールは、酸化しなければさほど悪くはない! 悪玉(LDL)コレステロールっていかにも、体に悪そうなネーミングですよね。でも、酸化さえしなければあまり心配する必要がないというのが正解です。 誤解2 中性脂肪が高いことが大問題 中性脂肪だけは万病の元になる! コレステロールは実はそれほど怖くない存在なのですが、中性脂肪だけは違います。 デブの代名詞になっていますが、それだけではない! あまり悪さをするイメージがない中性脂肪ですが、これこそが99%の人が間違っている常識です。 血液中の中性脂肪が動脈硬化の原因!