人は皆、様々な環境の中で生活しています。 親からのコントロールについて、パターン別に対処法を考えます。 親との関係で辛い思いをしている方は参考にしていただければと思います。 あなたの親はこんな親ではありませんか?
私は「親には気を使いまくらなければならない」と思い込んでいたから、 母親に考えさせることを阻止していて 母親の成長を自ら止めていて 母親が悲しむ権利も剥奪してたんです。 母も1人の人間だから、腫れ物に触る扱いはもうやめてもいいみたいです。 もう我慢しなくても自分の本音に従っても大丈夫ですよ! 私は我慢をやめたことで、色々なことが好転し始めました。 さいごに 毒親との戦いに疲れた方や何をやっても上手く行かない方は、今までの逆をやってみて下さい。 先に親の顔色を伺うんじゃなくて、先に自分の顔色を伺ってください。 あなたの人生の主役は親じゃないんです。 あなたの人生の主役は、あなたです。 そろそろ幸せになってもいいんじゃない?♡ 毒親に苦しんでいるあなたへ。あなたは何も悪くない。 毒親との戦いを完全網羅したこのサイトへようこそ! きっとあなたは、何年も毒親との接し方に苦しみ、社会でも生き辛さを抱えていて、でも... ABOUT ME
愚痴悪口ばかり言う人は世の中に数多くいると思いますが、「母親」がそのタイプであるというケースが特に多いようです。そしてそんな母親に悩まされやすいのが長女! 親というのは、子どもに人間関係の大事さを教える立場であるはずなのに、なぜ悪口ばかり言えるのか!と憤りたくなりますよね。 そんな困った母親の心理と、対処法をお伝えします。 ◇ 愚痴・不満タイプに母親が多いのはなぜ? 「毒親」という言葉があるように、母と娘の関係は特に難しいとされています。同姓であるからこそ、娘を自分の分身のように扱いがちで、良かれと思ってすることが、結果的に娘の気持ちをコントロールすることになります。子どもの頃から、テストの点数が下がれば「バカ」呼ばわり、ちょっとしくじると凄い剣幕で怒り出す、ということもあったのではないでしょうか。本人は「あなたのため」などと思っていますが、子どもはだんだん、「自分の都合で怒っている」と分かってしまいます。
毒親に言いたいことが言えない。何を言っても「全てお前が悪い」と返される。まともに会話もできない。。 というお悩みに 「それ、親はあなたをねじ伏せるために確信犯でやってますよ。」 という理由と対処法を「 毒親とまともに会話が出来ない理由解説 」で解説しました。 その記事を読んだ方から「具体的なやり方を教えて欲しい!」とコメント頂いたので、実際に私が母にやったことを詳しくお伝えします。 ぜひ参考にしてください♪ 当時の私と母の関係 理不尽に怒られても私が我慢してやり過ごす。 常に母の顔色を伺ってビクビクする。 実家に帰ると毎回ドッと疲れていた。 悔しくて実家の布団の中で大泣きして発散するのがデフォルトパターン。 これが1年後にこうなりました。 私と母の1年後 理不尽に怒られたら言い返せるようになった。 親の顔色を伺わなくなった。 イライラすることが激的に減った! 1年かけてやったことの時系列手順 毒親の呪いを解くためにやることはただ1つ! 毒親を殺したいときの対処法｜毒親との正しい戦い方教えます. 母親に100%全力で気を使わずに接する、 ということ。 これを徹底してやると決めました。 もっと具体的に言うと、実家にいるときは常に自分に「私はどうしたい?」と聞いて、出た本音に全力で従うだけです。 過去記事でお伝えした「 自分で自分を大切にするには、主語を変えるだけ 」をやります。 気を使わない例 これをやったら親は怒るかな?→ でも私はやりたいからやる。 これ言ったら怒るかな、私はどうしたい?→ 言いたいから言う。 親の機嫌が悪くなった!どうしよう…?→めんどくさいから放置したい→ 放置する。 放置した結果悪化した!どうする?→もうここにいるの嫌だ。→ 最終新幹線間に合わないから夜行バスを取って何も言わずに東京帰る(笑) 月1の仕事ついでに実家にも帰っていたので、1年くらいの計10回ほどこれを続けた記録です。 1〜2回目 理不尽に怒られたとき、いままでは我慢して従っていたけど無視してみる。 すると自分の思い通りに行かなかったため、怒りの反撃をしてきた。 母 私は悪く無い!全てはyuyuが悪い! と言うけれど、どーーう考えても私は悪く無いので(←毒親あるあるですよねこれ。笑) 無視。無視。無視。 3~5回目 1~2回目と同じことを繰り返すけど、今までは怒れば私が折れていたのに折れなくなったと気付いて、 今度は悲劇のヒロインを仕掛けてきた。 私はこんなにyuyuのことを思ってるのに…。どうしてそんなに冷たくするの?私はあなたと仲良くしたいだけなのに。。」 いやいや、それはこっちのセリフだよー!
・・・ちょっと酷過ぎ!と思うかもしれません(;´д`) けれど、あなたが親に対して我慢したり、機嫌を伺っている限り、 あなたの子供も、 あなたに対して同じ態度 を取る可能性があるのでは・・・。 ・・・それだけは避けたいですよね? 子供に、同じつらさを経験させないためにも、 あなたは、 ちゃんと幸せになる必要がある というわけです! まとめ いい年して、実の母親と不仲なんて、 思春期を引きずってるみたいで恥ずかしい・・・ と私自身思っていました。 しかし、「毒になる親」という言葉を知って、 世の中には、 実の母親との関係に悩むいい年した娘 。 が、驚くほどたくさんいると知り、 とても気持ちが楽になったのを覚えています。 育った境遇ゆえに、 自分の子育てに、自信が持てない時もあると思いますが、 母親との異様な関係に気付けただけで、 あなたは大丈夫 ! あなたが自分らしく、幸せな人生を送っていれば、 おのずと子供も、幸せに育っていくはずですよ♪ スポンサーリンク Facebookページで更新情報をお届け♪
イライラしたとき、あの子なら話を聞いてくれる…! と学習されてしまう危険性があります。 そうならないために、どう毒親の不機嫌に対処したらよいかは、以下の記事にとても詳しいやり方が載っています。 上の記事で紹介している方法をカンタンにいうと、 即座に毒親の機嫌をとろうとせず、かつ、毒親が1番言ってほしいことは言わない という方法です。 【ケース3】毒親がプライバシーやプライベートに配慮してくれない 下記の記事に、くわしい解決策が載っています。 上の記事では、 サイフの中身を見る 通帳やスマホを勝手に見る ゴミ箱をあさる 勝手に部屋に入ってくる といった毒親の問題行動への対処法を載せています。 実家暮らしで毒親に対処するときのポイント2つ 実家の毒親対策で肝心なポイントは、 相手のルールで応対しない こと 毒親と接触する時間をなるべく短くする こと この2つです。 1. 相手のルールで応対しない 例えば、親に とにかく文句言わずにやって。 と言われたら、必死にがんばってやり遂げるのではなく、 ちょっと今忙しいから、後でね。 などのように返し、 相手のペースにとらわれない ということです。 「文句言わずにやれ」ってどういうこと!? 私はお母さんの道具なの!? と言い返したくなる気持ちは非常にわかりますが、これも、相手のルールの中で応対していることに他なりません。 相手が提示してきたものにいちいち反応すると、ムダなストレスをためる ことになります。 どうしても反論したくなったときは、 「相手の要求を半分だけ満たす」 というやり方から始めることをオススメします。 たとえば、「お昼までに部屋を掃除しておいて」といわれたら、「お昼までに」か「部屋を掃除する」の どちらか をまず満たし、もう片方には条件をつけるのです。 お昼までは、やることがあるからムリ。 明日までになら何とか掃除できるかも。 お昼までに何か手伝える。 でも、掃除はじっくり時間かけてやりたいから、お昼までに終わらせるのはムリ。 という感じです。 そして、だんだん要求をのむ割合を低くしてみてください。 2. 毒親と接触する時間をなるべく短くする 冒頭で 「毒親の苦痛から逃れるためには、毒親と物理的に離れたほうがいい」 といいましたが、それは実家暮らしのときでも応用できます。 なるべく毒親といる時間を短くし、接触は最小限に。 これだけでも精神的によい効果があります。 実家で毒親と暮らしている場合は、部屋に入ってこない毒親なら、部屋にいる時間をなるべく多くとればいいだけです。 しかし、毒親によっては、平気でズカズカ子供の部屋に入ってくる場合もあるでしょう(私の母はまさにそれでした)。 部屋に侵入してくる毒親との接触時間を少なくするには 外出する しかありません。 外出とはいっても、なにか用事を見つけなければいけないわけではありません。 どこでもいいので、 時間をつぶせる「避難所」を家の近くに1つ確保しておいてください 。 それだけでもだいぶ心が安らぎます。 友人の家などは何度もそうそうお邪魔するわけにはいかないと思うので、 カフェ や ファミレス でも大丈夫です。 田舎住まいだからゆっくりできるお店すらない!
解決策を以下に提言します。 ①運営資金、つまりは、月謝を猛烈に上げ、父兄負担を極限まで削減する。 ②金がないなら、父兄ボランティアから逃げまくる、フリーライダーらと決別すべく、入会時誓約書へ、必ず在籍期間中、1度はボランティア参加します、と、署名制度を創設する。なあなあ入会案内をしない! ③少年団サッカーごときに、くだらないヒエラルキーは、いりません。 全ての父兄は同立場であり、特定の個人専制を許さない、と、会則追加。 ③非常織個人、非社会的行動する父兄へは、強制退会とする、旨の会則追加 ④試合への選手選抜基準、チーム全体統一指導方針の明文化を! 安かろうは、まずかろう! 地獄の沙汰も金次第!爆 あ〜あ、、、 だんだんバカバカしくなる。 やっぱ、ちゃんとしたチームに移籍させちゃおうかな?ウチの愚息を、 と、いう気持ちがこのシーズン、毎回思うのです。 一番いけてない事は こういう低レベルなイザコザを知らずに、 純粋に仲間を愛して、サッカーに興じる子供と、親の想いとのギャップ! 少年サッカーの親同士やコーチとのトラブル事例4選と解決策！親の役割とは？ | フククル. 私の息子は、昨年の予選大会敗北直後、 "あーあ、、、負けちゃったよ、、、 でも、僕は、このチームが好きなんだ。 だって、Aコーチは、よくやった!お前らは全力で戦ってた、と、言ってくれたよ、、、 B君は猛烈にダイブしてくれたけど、あれは、しょうがないよね、相手のシュートが凄すぎたもんね! C君、D君は、凄いパス回し、してくれて、E君はあんなに、何度もナイスシュートしてくれてたんだよ、、、 で、僕は失敗ばかりだったよ、、、僕がダメなとこ、いっぱいあったんだよね、、 (涙をつつー、と、頬に流しながら、笑顔をなんとか作りながら) 僕は、皆んなとまた、次のシーズンまで、もっと練習するよ、、、うん、絶対に練習するさ!" 臥薪嘗胆を誓う息子。 とおちゃんは、君に密かに心のキャプテンマークを巻いてあげたい! WINNERS never quit, QUITTERS never win. とおちゃんも、踏ん張るよ!
)をしたら好きな事をしても良い。 今日は学校から帰っ... 続きを見る もちろんスポ少の中でも全国目指すぜ!という熱いチームもあるので一概には言えないのですが、幼稚園や小学生のお子さんがいらっしゃる方は一度は悩むスポ少問題。 事前に入っているお母さんからのアドバイスを聞くのはもちろん体験入団、まわりの人の声を聞いてみるのはおすすめ! 評判が悪いチームは、すぐに噂が広まってますから。
同じチームなのにヤジを言うのはスポーツマンシップにのっとっていません 家では慰めてあげましょう。 友達の悪口をいうのではなく、貴方は頑張っている。って事を褒めてあげてください。 あと、泣くのはなしです。 どんなに悔しくても泣いてはいけません。 涙が出てしまう事があっても試合中ずっと泣くなどは息子さんに注意した方がいいですね。 もっと気の強い男の子なら馬鹿にして攻撃してきます。 親としては見てられなくて涙が出てきそうですが、泣いてプレーがちゃんと 出来ないのはダメって教えてあげなきゃ。 いま、息子さんは精神的に成長されているんです。 見守ってあげましょう。 一番の味方でいてあげて、しかし、泣くのではなく、見返してやる!! !って 気持ちで最後までやり遂げる応援をしてあげてほしいです スポーツは違いますが同じ元スポ少の母より応援を込めて・・・。 がんばれ!!! トピ内ID: 2584435335 閉じる× ドリアン 2018年7月11日 06:41 上手じゃないのにキャプテンに選ばれたのは、 お父さんの七光りだからじゃないですか? だから、保護者から不満が出たのでは? 選ばれた理由を監督から聞きましたか? 実力もなく人望もなく、ただ父親が関係者だから… それが、チームメイトにも分かってしまっているので 息子さんの言うことを聞かないんじゃないですかね。 その状況だと、息子さんは辛いんじゃないかあ。 まだ7月ですし、 キャプテンは選び直してもらったらどうですか?