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こんにちは こゆり です。 さっぱり痩せない40代の筆者が「 3D振動マシンダイエット 」をスタートして早くも1ヶ月が経ちました😀 運動嫌いで飽き性の筆者が、ほとんど毎日1ヶ月続けられたのは、なかなかの奇跡✨ 体重やウエストの他、この1ヶ月で体感した効果をまとめていきます。 ダイエットしている人 これまで、いろいろなダイエットに失敗してきた40代真っ只中 ・頑張りすぎて反動でリバウンド ・TVで見た食材系ダイエットで効果が出なかった(●●を毎日食べて●キロ痩せた) ・しんどいダイエットで続かなかった ・健康を損なった 最もやらかしたのは、糖質オフダイエット。間違った食事とストレスと反動で・・ 人生の中で最も太ってしまいました😨 ダイエットのルール ①食事:制限なし(明らかに高カロリーの日は記録する) ②マシン:1日15分~30分 ③測定:金曜日にウエスト、体重を測定 運動不足解消も目的にしているので、 とにかく長続きさせた い ・・そんな気持ちがあり、 気楽にやることがこのダイエットの大事なテーマ です😊 今週(4週目)の結果 ダイエットルールに従い結果発表です! ①食事:お煎餅が止まらなくなってしまい12枚食べた日が‥😅 ②マシン:毎日15分さぼりなし。乗りながらのストレッチも取り入れました😊 ③測定結果:体重が先週より0. 3kg増加😨・・ウエストはマイナス4㎜✨ なんともビミョーです😥 今週は体重が増えてしまいましたが、ウエストは減りました。うーん 1ヶ月で変化したこと 体重・ウエスト 体重はマイナス0. 4kg・・ほぼ変化なしな感じです。それに対して ウエストは毎週減ってマイナス3. 2cm ‼ その他の部位 下腹 は 見た目が明らかに平らになってきました 。お通じが良くなったせいかもしれません。 そして、 太ももの内側 (特に足の付け根近く)にあった お肉が取れて、足がまっすぐ になりました😍 ダイエット前に太ももがパツンパツンで血流が止まりそうだったスキニーが、普通にはけるようになったのが驚きです。 ですが、 効果のあった部位も筋肉がついたようには見えません 。 ↑効果のあった部位 お通じ・体温 お通じ は始めて すぐ良くなり、慣れてくると効き目が若干薄れてきましたが、効果は持続 しています。 4週目に入ってから感じたことですが、 体が温まるのが早くなった 気がします。すごく寒がりで冷え性ですが、少し体を動かすと体が温まるようになったので少し楽になりました😊 まとめ 決して腹筋が割れる程鍛えられるようなものではない んだろうな・・という事がわかってきました。ですが、 ウエストが細くなったり下腹がへこんだり、内もが細くなった のはとても嬉しい効果です。正直なところ体重が減らないのが気になりますが、まだまだ続けてみたいと思います!
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劇的な変化があるようなものでは無さそうとわかったので、今後は2週間に一度変化をUPしていきます~♪ こゆり わたしを見て旦那さんもマシンに乗り出しました~😃
半年経たずにもとが取れちゃいます! (゚o゚;) 私は夫婦2人で使っているので、費用対効果は2倍ですね。 アルインコ(Alinco) ¥35, 990 (2021/06/29 19:27時点) バージョンアップした 「バランスウェーブ ネオ」 ってのも出たんですね! 変わったところ リモコンを腕につけるアームバンド付き 移動が楽になるハンドル付き 操作パネルが見やすくなった 乗るところの端がカーブしてる 本体が3kgくらい軽くなった アルインコ(Alinco) ¥29, 760 (2021/06/29 19:04時点) これも良さそう・・・。 バランスウェーブをゲットして美ボディもゲット! 過去の自分に言ってあげましょう! 「なんでもっと早く買わなかったんだ?」 と。 夏に向けて痩せよう!とか思ってスマホぽちぽちしてるあなた。 時間は有限ですよ。 あっという間に過ぎちゃいます。 もう一度だけ書きます。 オススメです。 たぶん、amazon より 楽天 の方が安いかも。 アルインコ(Alinco) ¥35, 990 (2021/06/29 19:27時点) アルインコ(Alinco) ¥29, 760 (2021/06/29 19:04時点)
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09. 21 目が相当悪い人にはオススメ! これまで、複数の有名格安店で眼鏡を購入しましたが、いまいち見えが良くなく購入しました。 私の眼鏡は近視の度数が−7. 75、乱視が-1. 25です。 裸眼では0.
14 リピートはないかも 予備知識のないまま近くの商店街にある店に入店。 まずフレームを見ていたら店員が寄ってきた。愛想は良く接客は悪くないかな。 2万のフレームを選んで「これにします」と渡したら、病院とかで書かされるアンケートみたいなのを渡されて色々記入。 記入後、検眼する事に。 どのコースにしますか?と言われて、コース見たら、え?有料なの?ってちょっとびっくり。 まあ1時間位かけてやるみたいなので詳しくやってくれるならいいかと思い検眼。 確かにかなり細かく検査してくれた。 マッサージもしてくれるみたいだったが、正直いらないのでそれは断った。 検眼終わって、レンズ選びになって、ここでフレームとレンズが別料金だと気付く。 しかも両面非球面レンズが高く、見積もったら諸々込みで6万弱とのこと。 近視度数が-8. 5と相当悪くレンズが分厚くなってしまう為か、両面非球面レンズの良さを力説されたのだが、正直3万前後を想定していたため完全に予算オーバー。 そのまま伝えたら、選んだ物とは違う安いフレームを勧められたのだが、フレームを変えた所で予算オーバーには変わりないし、選んだ物と違うフレームでメガネ作っても満足できないのでフレーム交換は断った。 この店は高い店だったんだなと下調べなしに入店した事を後悔しつつ、断って帰ろうかと思っていた矢先、店員が「特別ですから内緒にしてくださいね」といって、意味不明な割引を色々つけて検眼料も含めて合計3万ぴったりにしてくれた。ええーーー。 まあ安くしてくれる分には文句があるはずもない。 しかも、出来上がりに通常1週間かかるらしかったが、早く出来ないかと聞いたら3日で作ってくれた。 検眼も丁寧だし接客も良かったので今回については満足。 使用感は、視界も良好で特に不満なし。 ただ、毎回こうはいかないだろうしリピートはないかな。 高いと思ったらダメ元で相談してみてはどうでしょう?ダメなら断って帰りましょう。 Utahさん 投稿日:2021. 06. 14 13万円の老眼鏡... メガネを条件から探す/フレームの価格帯から探す/～ \30,000 | メガネスーパー公式通販(店頭・コンビニ受取OK). 。他店より3-4割は割高なお店かと。 「メガネは初めてで老眼鏡を作りたい」と言ったのに、シンプルな老眼鏡ではなく、有料検査に従ったカスタマイズ・レンズ(税別6. 2万円)しか薦められませんでした。フレームは税別4. 4万円で、加工費や保証費含めて13万円以上。高いとは思いましたが、フレーム選びはプロセスの最後なので、そこで断ることは思い付きませんでした。知人に聞くと、同じ仕様のメガネは他店では8万円程度で買えるとか。3-4割は割高です。 - 6年間はレンズ交換を2万円程度でできる有料保証はユニーク。使わないと損。 - 最初に、頼んでもいない有料マッサージやお茶出しのサービスから始めるなど、お客をのせて買わせる「接客技術」は大したもの。 - 説明は丁寧でした。この高額さは、検査含めた2時間分のコンサルタント料なのだと思います。3年前に投資ファンド指導でこの路線に切り替えたとか。 要注意なお店だと思います。 とくめいさん 投稿日:2021.
【他の価格帯からフレームを探す】 >~\10, 000 >~\20, 000 >~\30, 001 並べ替え 価格(安い順) 価格(高い順) 発売日 35 件あります 税抜25, 000円 (税込27, 500円) meganeSUPERメガネスーパー TOMATO GLASSES 税抜19, 200円 (税込21, 120円) VIKTOR&ROLF 税抜26, 000円 (税込28, 600円) 税抜34, 000円 (税込37, 400円) Hermosa 税抜28, 000円 (税込30, 800円) 税抜30, 000円 (税込33, 000円) KATHARINE HAMNETT 税抜24, 000円 (税込26, 400円) Premiere ROYAL CLUB 税抜18, 000円 (税込19, 800円) TOROY TRICHORD トリコード >~\30, 001
17 店員の態度がどうかと思いました。 埼玉県内の某店に行き、フレームを選んで、「これで(眼鏡を)作りたいので測ってもらえますか」と若い女性店員に頼んだところ、「こちらにお掛け下さいと」カウンターの席を案内され、座りました。その女性店員がカウンターの中にいた男性店員に二言三言伝えると、その男性店員は、こちらから見てありありと分かる様子で、あからさまに面倒くさそうな表情で女性店員に指示、まだ若くて経験も乏しい出あろう彼女は恐縮した様子で「前のお客様がつまっておりまして、検査までに30~40分かかるのですのですが・・・」。彼女に責任はありませんが、客が見ている前での男性店員の態度はとても印象が悪いものでした。本来なら、自分が出てきて説明すべきところ、若い女性店員に押しつけて、去っていきました。その後にいたベテランっぽい中年の男性店員も明らかに見て見ぬ振り。それが、一見で入って、「買います」という意思表示を明確に示している客に対する態度でしょうか。みすみす買う意志のある客を取り逃しているわけです。もったいないと思わないのでしょうか??? 一人ならず、二人もそういう態度を取っているというのは、社員教育全般がなっていないのでしょうね。やる気が、売る気がないとしか思えませんでした。 inakamonoさん 投稿日:2020. 28 後で見た口コミ 縁なし眼鏡。最近ないですね。ということで北千住の店に行きました(近所になかったので)。 事前の確認もせず、リーズナブルな価格だろうという昔のイメージのみで来店。「縁なしは数が少ないですが」という中で28000円のフレームを選択。レンズ込みですか?の問いかけに、「いえレンズは21000円です」との答え。「ではトータル5万円くらいですね」というと、「そうですね」と反応。 5万円はしゃーないかと思い次のステップへ。パーソナルデータ入力を経てサービス説明。別料金の検査料金、リラクゼーションのお勧め。21000円は最安値のレンズであること。などなど。結局合計8万円くらいではないか。私はあまり値切るタイプではありませんが、賃貸住宅が最終的には家賃の5-6カ月分になる不動産屋のからくり説明もトラウマになり、「ちょっと待て」と踏みとどまることが出来ました。「また来ます」と店を後にしました。