匿名 2018/10/17(水) 17:36:11 銀製品をピカピカに磨く!! あと革製品も磨く!! 61. 匿名 2018/10/17(水) 17:43:19 キャンドル。100均で買ったのだけどね! 62. 匿名 2018/10/17(水) 17:43:44 平和なガルトピ 63. 匿名 2018/10/17(水) 17:44:41 パンダのシャンシャンの画像・動画 64. 匿名 2018/10/17(水) 17:45:38 海を見る。 65. 匿名 2018/10/17(水) 17:46:55 手乗り文鳥 66. 匿名 2018/10/17(水) 17:48:17 彼氏のハグ。布団みたいで癒される 67. 匿名 2018/10/17(水) 17:49:07 灯台 黄昏れる 68. 匿名 2018/10/17(水) 17:49:11 イケメンと音フェチ 69. 匿名 2018/10/17(水) 17:58:06 トピ画変えて下さい〜。 70. 匿名 2018/10/17(水) 18:05:47 人間はない 71. 匿名 2018/10/17(水) 18:06:13 温めのお湯につかる 72. 匿名 2018/10/17(水) 18:08:43 心が綺麗なイケメンに優しくされる 妄想です 73. 匿名 2018/10/17(水) 18:10:21 ぬいぐるみ! 74. 見るだけで気持ちがほっと安らぐ！癒しグッズ11選 | RoomClip mag | 暮らしとインテリアのwebマガジン. 匿名 2018/10/17(水) 18:21:12 顔と家の中写して大丈夫? +0 75. 匿名 2018/10/17(水) 18:40:47 早朝の鳥のさえずり 76. 匿名 2018/10/17(水) 18:46:40 猫❤️ 77. 匿名 2018/10/17(水) 18:51:26 気の置けない人の隣 78. 匿名 2018/10/17(水) 19:00:07 旦那のTシャツ越しの体温と匂い 79. 匿名 2018/10/17(水) 19:02:09 >>21 サバキジの足も指と指の間に黒い線いはいってて可愛いよ!!見て見て! (^^) 80. 匿名 2018/10/17(水) 19:02:19 猫を抱っこする。 夜勤明けで子猫抱っこしたら元気出た 81. 匿名 2018/10/17(水) 19:27:28 ふかふかのタオル なんかホッとする 82. 匿名 2018/10/17(水) 19:45:27 娘。存在してくれてるだけで感謝。 83.
こんにちは! ふるたけ です。 この度は私のブログ 「シロクマ健康法」 に来てくれて、 ありがとうございます!
まめ知識 2018. 02. 02 ストレス解消にも効果があると、近年 「ゆらぎ」 が注目されています。 しかし、いざ 「ゆらぎ」 と言われてもどういうものなのか詳しくはわからないという方が多いのではないでしょうか? そこで今回は 「ゆらぎとは何か」 と、 「ゆらぎはどうすれば取り入れられるのか?」 について調べてみました。 そもそもゆらぎとは何なのか? 「ゆらぎ」 とは一体どういったものなのでしょうか? 癒し効果のあるもの | ガールズちゃんねる - Girls Channel -. それを知るには、まずゆらぎとは反対の位置にある状態の 「一定環境」 についてもご紹介しなくてはいけません。 一定環境とは、例えばエアコンなどで 気温や湿度などが常に同じ状態で快適に保たれている環境 のことを言います。 これを聞くと寒さや暑さを感じないでいられる為、一見 「それはいいことじゃないの?」 と思てしまいますよね。 確かにオフィスなどで忙しい時に、ずっと快適な温度や湿度でいられることはとてもいいことです。 しかし、少しの間ならばこれで何も問題ないのですが、人間は長時間同じ一定環境にいると 「自律神経」 が疲れてしまいます。 自律神経に負担をかけてしまうことは、自分では気が付かない間に脳が疲労している状態になってしまっているのです。 そこで大切になってくるのがゆらぎです。 同じ状態が保たれていることを一定環境という反面、 ゆらぎは正しいリズムを少しずらしているけれどもある程度の規則を持っていることを指すものです。 そして最近では長い時間のデスクワークでも、職場にゆらぎ環境を作って少しリズムをずらすことにより、社員の疲労感などのストレスがかなり癒されることがわかっています。 ゆらぎを取り入れる方法にはどんなものがあるの? このように長時間の作業などで溜まった疲労感やストレスに、ゆらぎはとても効果的であることがお分かりいただけたと思います。 では実際にオフィスや自宅などで、どのようにすればゆらぎの環境を作ることができるのでしょうか? ゆらぎは主に 自然界 に多く存在していると言われています。 例えば 「川のせせらぎ音」 や 「小鳥の鳴き声」 などは、特にゆらぎ効果が高いことで知られています。 しかし、オフィスで仕事をしているときに疲れたからと、小鳥の声を聞きにわざわざ外に出かけるわけにはいきません。 それに近くに川や森などの自然があるともかぎりませんよね。 そんな時には、 窓を少し開けて風を入れるだけでもゆらぎを感じることが可能です。 手軽な方法なので、すぐに実行できるのもポイントです!
ライフスタイル 毎日朝早くから夜遅くまで仕事をして、帰ってきたら寝るだけ…という生活をしていると、ゆったり心を癒す時間もないですよね。でも実は、私たちの周りには「癒し効果」のあるものが数多く存在します。癒し効果のある自然や色、アロマ、オルゴールなどを生活へ取り入れる方法をご紹介します。 2018年05月10日更新 Viola編集部 [1]癒し効果のある自然とは?
8~1斤サイズが選べるこちらを。それでいて基本の食パンからジャム、お餅までの全18メニューに対応し、さらには忙しい朝にうれしい早焼きパンなどにも対応した優れモノ。価格も6, 000円台なので、コスパがかなり高いホームベーカリーです。 モデル6 『ハイローズ』HR-B120W/6, 780円(税込) ご飯の残りを使ったもちもちのご飯パンやもっちりとした米粉入りのパンが楽しめるなど、コンパクトながらも充実した機能を装備。お餅を簡単に作れるもちコースやきりたんぽ生地、ジャムといったメニューも多彩です。フードコーディネーター監修のオリジナルレシピブック付きなのはうれしい限り。 モデル7 『シーシーピー』BONABONA BY-B68-WH/6, 580円(税込) 食パンのほかに、栄養価の高い全粒粉パンなどの応用メニューも備えた『シーシーピー』のホームベーカリー。パスタやうどん、ジャム、ヨーグルトといったパン以外のメニューも充実しています。60分間の自動保温や最大15時間のタイマー、クリーニングなどのあると便利な機能をしっかり搭載。 こだわり派ならこちらを。「高機能」なホームベーカリーのおすすめ3選 基本の食パンはもちろん、グルテンフリーや無添加パンといったワンランク上のパンを作りたい人もいるのでは?
さて、通常ホームベーカリーで朝に食パンを食べようと思ったら、前日の夜に予約セットします。なぜなら、パン作りは「練り」「発酵」と複雑な工程があり、焼き上がるまでに時間がかかるからです。ただし、ホームベーカリーが便利なのは、放っておいてもパンができていること。前日に材料さえ入れておけば、香ばしいパンの香りで目覚め、そのまますぐに焼きたてのパンが味わえる……そんな幸せな朝が実現します。ただ、困るのが、朝起きて「予約をし忘れた!」という時。その場で作り始めたら、できあがるのは昼になってしまいます。ところが、新モデルは60分でパンが焼ける、その名も「60分パン」を搭載。これなら、シャワーや準備をしている間に焼きあがります。 60分パンを作ってみたところ、イーストをぬるま湯で溶く必要がある点が少々面倒でしたが、本当に60分で完成! 今まで毎回4時間かけていたので、これにはただただ驚きです。ただし、味は「いつもの食パン」とは多少の違いが。パナソニックのホームベーカリーで作る食パンは、ふんわりと軽い口当たりをしているのですが、60分パンはキメが詰まっているイメージ。ヨーロッパのどっしりしたパンが好きな人が喜ぶタイプだと感じました。時短になるだけでなく、いつもと違った味わいが堪能できるのも楽しいですね。 ↑普通のパンは材料を釜に入れて、イーストを投入口に入れれば良いのですが、60分パンは事前準備が必要。イーストをぬるま湯で溶く必要があり、入れる水にもぬるま湯を使います ↑左が60分パンで、右は普通の「食パンコース」で焼いたパン。60分パンは、少量でもどっしりした食べ応えになります 8分で生地ができるからご飯を炊くより早い! もうひとつ注目したのが「8分スピード生地」コースです。ホームベーカリーで作る生地は、粉から作っているので、安全・安心なうえ、手作りの風味が楽しめるのが魅力ですね。実は、10年前のSD-BM101にも生地コースはあるのですが、こちらは生地が完成するまでに1時間ほどかかりました。ですが、新モデルは何と8分! もちろん、発酵が進んだふわふわの生地にはなりませんが、クリスピーピザやトルティーヤの生地などが作れます。8分といえば、ご飯を炊くより早いので「今日のお昼は、トルティーヤのラップサンドにしようか」などという選択肢もできてきますね。しかも、これだけ簡単に作れるのに「生地からトルティーヤを作ってみた」なんてSNSにアップしたら、かなり女子力が高そうに見えませんか?
グルテンフリーで無添加の米粉パンが作れる新コースを搭載 数あるホームベーカリーの中で、唯一IH加熱を採用しているタイガー「GRAND X(グランエックス)」シリーズ。IHならではの高火力で焼くことで、中はふんわり、外はカリッとした食パンが焼き上がるのが特徴です。そのGRAND Xシリーズの最新モデル「KBD-X100」は、無添加のグルテンフリーの食パンが焼けるのが最大のウリ。他メーカー製品で焼ける米粉100%の食パンとはまったく違う仕上がりだといいます。そこで今回は、パンソムリエ 真野則子さんに試食してもらい、KBD-X100で作るパンのおいしさを調査してみました。 通称「パンソムリエ」と呼ばれるパンコーディネーターアドバンスを取得し、パン教室などで講師もしている真野則子さん。価格. comマガジン編集部員が所有している他メーカーのホームベーカリーとの味比較も行いました IHとDCモーターを搭載するハイグレードなホームベーカリー 一般的なホームベーカリーは棒ヒーターで加熱しますが、KBD-X100はIHで加熱するのが大きな特徴。IHはきめ細やかな火力調整が行えるので、温度を一定にキープしやすいほか、一気に200℃の高温にしてパリッと焼き上げることができます。さらに、生地をこねる際にモーターから発生する熱で温度変化が起きないように、DCモーターを採用しているのもポイント。この基本的な構造は従来モデルと同じです。 1斤の食パンが焼けるKBD-X100のサイズは、23. 2(幅)×33. 9(高さ)×31. 6(奥行)cm KBD-X100はIH加熱なので、一般的なホームベーカリーに装備されている棒ヒーターはありません パンケースはひとつで、羽根は2種類。パン作りには「パン羽根」(左)、麺や餅を作る際は「めん・もち羽根」(右)をセットします ドライイーストやナッツなどの具材は、必要なタイミングでパンケースに投入される仕様。ドライイーストをほかの材料と一緒にパンケースに入れるタイプの場合、ドライイーストが水に触れないように小麦粉に窪みを作って入れなければなりませんが、そういった手間がないのが魅力です IH加熱 VS ヒーター加熱!