2021/8/3 20:04 *ご飯 *豚すき煮 *中華くらげ *みそ炒め(なすとピーマン) *きゅうりとミニトマトとツナの塩昆布和え 《豚すき煮》 豚肉、玉ねぎ、すき焼きのたれ↓↓ 《中華くらげ》 中華くらげ、きゅうり↓↓ 《みそ炒め》 なす、ピーマン、みそ、油↓↓ 《きゅうりとミニトマトとツナの塩昆布和え》 今日買って来たお弁当の本に載っていたものを、早速作ってみました 美味しかったです((o(^∇^)o)) ↑このページのトップへ
炭水化物、お肉なしのヘルシー弁当です。 恒例のいただきものお野菜をたくさん使って。 ・オクラのおかか和え オクラをさっと茹でて青じそめんつゆをかけて、鰹節をふりかけました。 ・鮭のグリル焼き あらかじめ予熱したグリルに鮭を入れて10分焼きました。 ・バジルトマトパスタ 目覚めてすぐ鍋に水を入れて火にかけ、その間に歯磨きや顔洗い。 沸騰したらパスタを半分に折って茹で、コストコのバジルトマトパスタソースを絡めるだけ。 瓶に少ししか残っていなかったので、瓶の中に麺を入れて絡めました。㊙️ ・きゅうりの塩昆布和え 夫がスライサーでスライスしたきゅうりを塩揉みして水分を出し、水で洗って絞った後塩昆布で和えました。 なんだかこれでお弁当箱がいっぱいになってしまいました。 オクラときゅうりは前日に作り置きして冷蔵庫に入れておいたので、 朝は鮭を焼いてパスタを茹でるだけ、楽ちんでした。 母と弟の分も差し入れしました。 さすがに弟のお弁当箱はいっぱいにならず、 母が冷食を1品チンしていました。
2021/08/03 いいね! このレシピの注目商品はこちら! 材料(1~2人分) きゅうり・・・1本 しらす干し・・・30g 海鮮だし やすまる(封を切り、粉末を使用)・・・1/2包 白だし(ストレート)・・・大さじ1 すりごま・・・大さじ1 作り方 (1) きゅうりは、千切りにします。 (2) ボウルに材料を全て入れ、よく混ぜ合わせ、冷蔵庫におよそ30分程度寝かせたら完成です。 レシピ考案・みゆぽむさんのコメント アレンジとしては、たくあんの刻んだものを加えたり、梅のたたいたものを合わせるのがおすすめです!♪ *レシピのブログ記事は こちら 他のレシピ記事を読む PICK UP おすすめ記事 ピックアップ
作り方 下準備 乱切りにしたきゅうりに塩をまぶして揉み込む。 冷蔵庫で15分冷やす。 1 きゅうりを水で洗ってキッチンペーパーでふき取る。 2 水分をふき取ったきゅうりに A 塩昆布 大さじ1、鶏ガラスープの素 小さじ1、ごま油 大さじ1. 5、鰹節 2g、白いりごま 大さじ1 を入れて全体に馴染むように混ぜる。 冷蔵庫に30分入れて味を染み込ませる。 3 皿に盛りつける。 このレシピのコメントや感想を伝えよう! 「あっさり」に関するレシピ 似たレシピをキーワードからさがす
今の時期、クックパッドでじわじわと検索数を伸ばしている「山形のだし」に注目。毎年夏になるとチェーン店のメニューに登場し話題になりますが、皆さんは「山形のだし」ってどんな料理なのか知っていますか? だしといういうと、昆布やかつおでとるあれのこと?と思っている人もいるかもしれませんが、それとは見た目も味も全く違うものなんです。 山形のだしとは、山形県の郷土料理のこと。なすやきゅうりなど夏野菜と、大葉やみょうがといった香味野菜を細かくきざみ、醤油など調味料で和えたもので、さっぱりした味わいが特徴です。 そんな「山形のだし」はおうちで手作りすることができます。身近な食材で作れて、ネギやオクラ・塩昆布を加えたりとアレンジも自在。ぜひ試してみてください。 さっぱりしていて食べやすいので暑い夏にもぴったり。ご飯やお豆腐にあわせてもいいですし、そうめんのトッピングにもおすすめです。使う野菜や調味料で少しずつ味も変わるので、お好みの味や食感でお楽しみください。
Description 夏野菜を使用しさっぱりしたお味で食べやすいです。 塩昆布と味の素だけの味付けなので失敗無し! タコ(生食用) 約250g フジッコの塩こんぶ 大さじ1と1/2 作り方 1 きゅうりは両端を切り落とし皮を3箇所づつピーラーで剥いてから 塩揉み する。 そのまま5分放置。 2 5分経ったら流水で塩を流しキッチンペーパーで水分を拭き取る。 その後、2〜3㎝の 輪切り にする。 みょうがは 千切り 。 3 タコは洗ってからキッチンペーパーで水分を拭き、薄めの ぶつ切り にする。 4 ボウルに切った野菜とタコを入れる。 塩昆布を入れ味の素を少しふり、大きくざっくり混ぜて出来上がり。 5 出来上がったら冷蔵庫で冷やして召し上がる時に再度よく混ぜて下さい。 コツ・ポイント 夏みょうがを使った一品です。 お味の調節が塩昆布と味の素だけなので簡単。 このレシピの生い立ち みょうがが美味しい季節なのときゅうりもみょうがも今、かなりお値段がお安いので。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
078-242-7944)まで。 「不動産担保型生活資金」は、兵庫県社会福祉協議会福祉支援部(TEL. 078-242-7944)まで。 「要保護世帯向け不動産担保型生活資金」はお住まいの福祉事務所まで。 生活福祉資金以外の貸付(融資)制度のご案内(リンク) 他の奨学金制度等 日本学生支援機構(大学等奨学金) 日本政策金融公庫(国の教育ローン) 兵庫県高等学校教育振興会(高校等奨学金) 私立高等学校入学資金貸付(高校等入学資金) 神戸市奨学金(高校等奨学金) 離職者等への融資制度 兵庫県労働福祉関係融資制度について 母子父子家庭の方 母子父子寡婦福祉資金 生活保護制度 生活保護について(兵庫県社会援護課) 多重債務等 兵庫県弁護士会 兵庫県司法書士会 法テラス 多重債務相談窓口(兵庫県)
09. 06 502号室をリニューアルしました。広くてお安くしています。 2016. 06. 17 ホームページを更新しました。
コロナワクチン接種情報 接種時期と予約方法 7月30日 最終更新。自治体公式サイトより いつから接種が受けられるの? 64歳以下の方 接種券発送 6月24日(16歳から64歳の方) 予約開始 7月26日(予約取消となった方) 7月30日(60歳から64歳の方) 優先対象者(基礎疾患がある方など) 予約開始 7月22日(基礎疾患のある方) 7月30日(一部職種の方・詳細は公式ページへ) 65歳以上の高齢者の方 接種券発送 発送済み 接種開始 5月10日(集団接種) 5月17日(個別接種) ※最新情報は公式サイトもご確認ください。 神戸市 の公式サイトを確認する どうやって予約するの?