10 nonoriko 28 0 2006/04/05 14:52:42 私も、疲れているときや寝不足の時は、いくらコーヒーを飲んでも眠いのには変わりありません。その時々の体調によるものかも知れません。友人などはカフェイン入りのドリンク剤を飲んで、眠気を覚ましていたようですが、体のことを考えるとお勧めできません。私は、案外コーヒーよりも紅茶の方が眠気覚ましには良いと感じています。少し渋めの紅茶だと、眠気が無くなります。お試し下さい。 No. 12 KotoriKoToriko 16 0 2006/04/09 23:56:09 僕はコーヒーを1日1リットルは飲むので、あまり参考にならないかもしれませんが。 僕もコーヒーで眠気が覚めるということはありません。コーヒーを飲んでいる時は、リラックスしている時が多いため、眠くなっちゃいます。 僕の場合は、習慣的なものだと思います。 対策として頭をスッキリさせる場合には、アルミのポットにコーヒーをいれて飲んでいます。このポットにコーヒーをいれる時には気合を入れるという、新しい習慣を身に付けたわけです。 仕事用とリラックス用でマグカップを変えてみてもいいかなと思います。 コーヒーで眼が醒めるのはドーピング的な要素なので、本来からだが疲れてる時にコーヒー飲むと、だいたい30分くらいでききはじめて2時間〜くらいもつわけだけど 「あの人に答えてほしい」「この質問はあの人が答えられそう」というときに、回答リクエストを送ってみてましょう。 これ以上回答リクエストを送信することはできません。 制限について 回答リクエストを送信したユーザーはいません
8 qinmu 22 0 2006/04/04 08:16:35 眠気は「深部体温」(身体の表面でなく内部の体温)と関連があります。人間は、一般的に深部体温が下がるときに眠くなります。通常の人間の生活サイクルでは夜になって気温が下がり深部体温も下がるにつれて、眠くなるようになっています。 ところが、何らかの原因により体温が上がるようなことがあると、その後に体温が下がるときに眠くなります。スポーツや食事などの後に(セックスやオナニーの後でも! )、眠くなることがあるのはそのためです。逆に、眠れないときは、軽い運動や風呂(熱い風呂でなくぬるめの風呂で身体を温めるようにする)と、その後で、眠りやすくなります。 (ここらへんのメカニズムについては、「深部体温 睡眠」などで検索すると多数ヒットします。) さて、コーヒーのカフェインは、交感神経を刺激して、血圧を上げるなどの作用(いわゆる覚醒作用)により、急激に体温を上げますので、その作用が切れた後で、体温が下がり眠くなるというのは、ごく自然なことで不思議ではありません。 要するに、眠くなるのは、急激なカフェイン摂取が原因と考えられます。 緑茶・紅茶にも多量のカフェインが含まれていますが、茶に含まれるカテキン(ポリフェノール)などの作用により、カフェインの摂取がコーヒーよりも穏やかになると言われています。 コーヒーは手っ取り早くカフェインを摂取したい場合には便利な飲み物ではありますが、カフェインの急激な摂取は胃などに負担をかけるので、あまり勧められることではありません(特に空腹時は避けましょう)。 コーヒーにミルクを入れる、何か他の食べ物といっしょに(あるいは食後に)飲む、などの工夫で、カフェインの摂取は比較的穏やかになります。(イギリス人は朝一番に紅茶を、フランス人は朝一番にコーヒーを飲みますが、いずれも朝はミルクをたっぷり入れて飲むのが普通です。) No. 9 大蘇 蓮風 51 1 2006/04/05 09:08:36 わたしもあなたと似たような体質でした。いぜん『コーヒー健康法』というムックで見かけた気がしましたが定かではありません。わたしは上質のデミタスを飲むと鎮静効果で気持ちよく眠れます。知られていないけれど良くあることです。当方もブラック派ですが、それはブラックでも充分楽しめるアロマやテイストの珈琲を選んでいるからです。むかしは隨分飲み歩きました。ただ無糖がお好きなのは体質というよりは食習慣でしょう。 No.
エナジードリンク(Red Bullやモンスターなど)を飲んでから寝ると、普通の睡眠と比べて何が変わりますか?それとも変わりませんか? 1人 が共感しています そういったエナジードリンクにはカフェインという物質が含まれているのは知っていると思います。 カフェインは摂取後30後くらいから作用して眠いという脳への信号を送らせないようにします。また、カフェイン摂取後に寝ると睡眠の質は落ちます。 余談ですがカフェインを1度に大量に摂取して急性カフェイン中毒で死に至ることもあるので、カフェインの摂りすぎには注意してください。 1人 がナイス!しています その他の回答(2件) 多分、カフェインが含まれているので、興奮すると思います。眠れないと思いますね。 「寝る」、というのが単純にひとりで朝まで眠るという意味なのか、「性交をする」という質問なのかわかりませんが。 カフェインは、例えば昔、兵士が戦いに行く前に飲むコーヒーなどに含まれていました。 1人 がナイス!しています 人によっては眠りが浅くなるんじゃあないかな。 人によっては変わらないと思うけど。
どのくらいで目が覚める? 感覚的には飲んでから30分ほど経ったときに徐々に効果が出てきます。 カフェイン量も多いので効果としては8~14時間続くと言われています。 アルギニンもかなり豊富に入っていて体が元気になる モンスターにはカフェインと同じようにアルギニンもほとんどの飲み物よりも多く含まれています。 このアルギニンを取ることで、 疲労回復 免疫力 血行促進 の効果があります! 福丸 これって・・・かなり嬉しいよね。女性でもモンスターを飲む人が多い理由だね モンスターエナジーを飲むとこんな副作用があるかも? (実感済み) 血糖値が急激に上がって眠くなる え・・・モンスターエナジーって目を覚ます飲み物だよね! ?って思う人がいるかもしれませんが、実はモンスターエナジーを飲んで眠くなるという副作用が出ている人がたくさんいます。 原因としては、 急激な糖質の過剰摂取による高血糖 です。 僕もよく起こる現象なんだけど・・・他にも マクドナルド とかお菓子をたくさん食べると眠くなっちゃう!共感してくれる人いるかな? モンスターエナジーには39. 05gの糖質が入っていて、これはレッドブル(185ml)の18. 5gの倍以上入っています・・・つまり、喉が乾いたからといってモンスターエナジーを一気に飲んだりするとレッドブルの2倍以上の糖質を一気に摂取することになります。そりゃ眠くなるわって話ですよね。笑 100mlあたりの糖質の量ならコーラの11. 3gとほとんど変わらないのでかなり甘い飲み物になっていることが想像つくと思います。 別に飲むと眠くなる訳じゃなくて一気飲みがダメ!甘くて飲みやすいかもしれないけど、ゆっくり味わいながら飲むと眠くなくなったよ マクドナルドを食べると眠くなる原因を発見した!対処法も! 具合が悪くなる原因にもなる 実はモンスターを飲んでいる人の・・・2割ほどはモンスターを飲んだことによって具合が悪くなったり、体に異変を感じる人がいます。 これは昔の僕!!!気持ち悪くなったり・・・お腹痛くなったり・・・もう最悪! モンスターはこれまでの特徴を見てもらうとわかるように・・・色々な成分が大量に入っているんです。 何回も言いますが、 アメリカの飲み物なので日本と違って"多い""ボリューミー"なものが好まれる んです。 体験談ですが、僕はアメリカ系のファストフードや飲み物が体に合わないみたいで・・・よく気持ち悪くなっていました。もしもこの記事を読んでくれている人の中にも同じ人がいると嬉しい!
619 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/03/23(水) 20:26:44. 02 半額セールで箱買いしてすまんな 620 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/03/23(水) 20:26:49. 28 青旨くない 白橙普通 や緑N1 621 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/03/23(水) 20:27:04. 00 >>619 普段どこに置いてるん? 622 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/03/23(水) 20:27:22. 63 >>615 コーヒーはドリップのやつを週一くらいだから気にせんわ メインはお茶だし お茶の産地なら語るぞ 623 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/03/23(水) 20:27:26. 74 エナジードリンクではシャークが一番好きなんやけど知名度がなぁ 624 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/03/23(水) 20:27:58. 05 >>616 サンガツ アルギニン配合のモンスターは有能だった…? 625 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/03/23(水) 20:28:21. 50 >>622 ワイもお茶党なんや!コーヒーなんてほんまカスよなぁ… そんでどこのやつなんや? 626 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/03/23(水) 20:28:22. 81 モンスターコーヒーは一箱500円で叩き売りされてて良かった 627 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/03/23(水) 20:28:23. 63 628 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/03/23(水) 20:28:43. 29 ༭ 629 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/03/23(水) 20:28:58. 56 { 630 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/03/23(水) 20:29:17. 63 >>626 これマジ?そんな安くなっとったんか 1個100円で毎日飲んでたわ 631 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/03/23(水) 20:29:23. 91 サッカーの柿谷が広告やってたエナジードリンクくそまずかった go&funとかいうやつ 632 : 風吹けば名無し@\(^o^)/ :2016/03/23(水) 20:29:28.
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勤務地 松戸市/流山市/鎌ヶ谷市 エリアを選ぶ 沿線・駅を選ぶ 職種 医療・看護・介護 > 看護師 職種を選ぶ 給与 勤務期間 時間帯 朝 昼 夕方・夜 深夜・早朝 勤務日数 雇用形態 アルバイト パート 正社員 契約社員 派遣 職業紹介 こだわり条件 例:大学生歓迎、交通費支給、即日勤務OK こだわり条件を選ぶ フリーワード この条件でメール登録 看護師のアルバイト求人情報トップへ キープしたお仕事 現在「キープリスト」に保存された情報はありません。 最近見たお仕事 最近見た求人はありません。 最近検索した条件 最近検索した条件はありません。