自分好みに具材や食べ方を決められる手頃なB級グルメ、お好み焼き! 家庭でも気軽に作れて、色んなトッピングができるお好み焼きは、子どもから大人までとても人気のある粉物料理の一つです。 この記事では、 お好み焼きの定番の具材からオリジナルトッピングや変わり種 をご紹介していきます。 広告 お好み焼きの定番な具材は? たこ焼きレシピ決定版！ 外カリッ中トロッの秘訣をプロが徹底解説 | ほほえみごはん-冷凍で食を豊かに-|ニチレイフーズ. これぞ定番!の一般的なお好み焼きの具、材料としては、以下のようなものがあります。 万人受けするお好み焼きを作る際には、これさえ準備しておけば、美味しいお好み焼きが作れちゃいます。 キャベツ あげ玉(天かす) 豚バラ肉 イカ 卵 薄力粉 ソース マヨネーズ かつお節 青のり お好み焼きの様々な食感を楽しむアレンジは? ふわりとやわらか系 ふわりとやわらか系のお好み焼きを作りたい時には、お好み焼きの生地に以下の具材を混ぜると、ふわふわした食感が味わえます。 その代表ともいえる山芋類(長芋)が定番ですが、他にもふわふわと柔らかなお好み焼きになる、具材がいくつかありますのでご紹介します。 山芋類(長芋) 豆腐 はんぺん とろろ昆布 じゃがいも レンコン ※これらの具材はすりおろして生地へ混ぜてください。 もっちり系 もっちり系のお好み焼きを作りたい時には、お好み焼きの生地に以下の具材を混ぜると、もっちりした食感が味わえます。 特にお餅は人気があり、チーズとも相性がよく、お好み焼きにお餅とチーズで、最高のもちっととろ~り感を楽しむことができます。 お餅は一口で噛み切れるように、 1cm くらいの大きさにカットして入れると食べやすいです。 お餅 うどん かまぼこ ちくわ しらたき こんにゃく サクっとパリパリ系 サクっとパリパリ系のお好み焼きを作りたい時には、お好み焼きの生地に以下の具材を混ぜると、サクっとパリパリした食感が味わえます。 スナック菓子を砕いて混ぜたり、出来上がりに砕いたスナック菓子をまぶしても良いかもしれないですね。 ポテトチップス ベビースターラーメン かっぱえびせん(えびせん) おせんべい 広告 意外な食材で、オリジナルお好み焼きに! どの家庭のキッチンや冷蔵庫にもよくある食材を、お好み焼きに入れてみると意外に美味しかった!という経験をしたことのある人もいるかもしれません。 定番のアレンジももちろん美味しいのですが、さらに 意外な5つの食材 をご紹介します。 ツナ オクラ もやし たくあん 切り干し大根 ツナ 豚肉の代用として、ツナを使うことでヘルシーなお好み焼きを作れます。 ツナ缶には油が多く入っていますので、油を取り除いてから使うようにしましょう。 また、アボガドなどもツナと相性が良いので、自分好みの洋風お好み焼きを作ることもできますね。 オクラ 生地をふわふわトロトロにしたい場合は、ネバネバしたおくらをお好み焼きに入れてみましょう。 オクラの特徴は、生のまま塩でこすっただけで使うとサクサク感が出て、茹でてから使うとよりネバネバ感が出るので、2つの食感を味わえます。 また、オクラと相性の良い納豆などの食材と一緒に混ぜて、チヂミ風のピリ辛ダレで食べると、より美味しく感じます。 もやし キャベツを刻むのに手間がかかるので、素早く作りたい時にはもやしがおすすめ!
4L)が温かい場合は必ず冷ましてから、ボウルに材料を合わせていきます。 はじめに卵4個をボウルに割り入れて泡立て器でしっかり溶きほぐします。 そこに冷えただし汁のうち400mlを加えて軽く混ぜ、小麦粉350gをふるいながら加えます。 ※だし汁全量を加えてしまうと、小麦粉が混ざりにくく、ダマになりやすいので2回に分けて入れます。 小麦粉をふるって加え終えたら、ダマのないようによく溶かし混ぜます。 小麦粉が混ざったら残りの冷えただし汁1Lをすべて加え、続けて Aの塩小さじ1、醬油大さじ1、みりん大さじ3 も加えます。 軽く泡立て器で混ぜ合わせれば、たこ焼きの生地の完成です。 ※だし汁が温かかったり、ぬるかったりすると、小麦粉から粘りが出るぎるので冷たい状態で合わせましょう! たこ焼きの焼き方/レシピ たこ焼き器に油をなじませて熱しておき、横に切った具材なども準備して焼き始めます。 生地は少し置いておくと分離するので、 たこ焼きを焼く直前に必ずお玉などで底から混ぜ、必要な分量だけをカップなどに取る とやりやすいです。 はじめにたこ焼き器の穴に半分くらいの生地をざっと流し入れ、そこにたこを入れていきます。 続けて 穴の周りにもあふれ出すくらいに生地を全体に足し入れます 。続けて、刻みねぎと紅しょうが(好みで天かす)をたっぷり散らします。 たこ焼きの片面が焼ける間に、竹串などを手に持って、 あふれ出た生地を穴に寄せます 。 片面がある程度焼けてひっくり返せる状態になれば、竹串を使ってたこ焼きを反転させます。 途中何度か焼き色を均等にするようにたこ焼きを転がし、こんがりと焼けたらお皿に取り出します。 だし汁がたっぷり入っているので そのまま食べても美味しい くらいの味付けになっているはずです。 さっぱりとポン酢醤油で食べるのも美味しいですし、定番のソース&マヨネーズなど、青のりや鰹節をかけながら、好みの食べ方で食べてみてください。 ※2回目以降も焦げカスだけをさっとキッチンペーパーなどでふき取り、油を足し入れて同じようにくり返し焼いてください。 キャベツ&こんにゃく入りの家庭的たこ焼きVer. 地域差もあるようですが、 たこ焼きの具にキャベツやこんにゃくを加える のも、ヘルシーで家庭的な味わいとなるのでよいものです(味の違いは下の補足に!) その場合は、 刻みねぎや紅しょうがを半量ほどに減らし、キャベツ1/6玉(みじん切り)、こんにゃく1/2~1枚 ほどを上記の生地の割合に準備してください。 こんにゃくは少し下ごしらえが必要です。まず横に厚みを3等分に切ってから細長い棒状に切ります。それを端から切って細かい角切りにしましょう。 ボウルや手つきザルにこんにゃくを入れ塩をまぶして5分おきます(1/2枚なら小さじ1/2、1枚なら小さじ1)。それをさっと茹でれば、下ごしらえの完了です。 具材がたこ、刻み葱、紅しょうが、キャベツ、こんにゃくと増えた状態で、上と同じようたこ焼きを焼くのですが、 たこと同じタイミングでキャベツとこんにゃくを穴にざっと落として 、それから生地をあふれるくらい加えるとよいです。 具が少し多い分、竹串で穴に生地を寄せ集めたり、ひっくり返したりするのがちょっとだけ大変ですが、同じように焼いて作ってみてください。 【補足】 だし汁に対する小麦粉や卵の割合が多くなればなるほど、焼き上がりのとろっと感は弱まります。 このレシピはとろとろ感はあるけれど、少し緩くて焼きづらいかもしれませんが、ぜひ挑戦してみてください!
海のミルクとも呼ばれている「牡蠣」。 たこ焼きでは、なるべく小ぶりのものを使いましょう。 歯ごたえはタコに比べると劣ってしまいますが、磯の香りとジューシーさは牡蠣でしか味わえません! あっさりと出汁などで、召し上がってください♪ 美容にも嬉しい効果のある「鮭」。 鮭の切身を焼いたものを使用してもいいですが、もっとお手軽に済ませたいなら断然鮭フレークがおすすめ。 おつまみにもなる「アンチョビ」。 アンチョビは塩気が強いので、本当に少しずつ試してください! 味は濃いので、ソースは付けません。 オリーブオイルと塩などで、おしゃれに召し上がってください♡ ぷりっとした食感が楽しい「えび」。 桜えびなどで、風味を楽しむのもおすすめです♪ ふわふわの食感でお子さんにも人気の高い「はんぺん」。 ただ、はんぺんだけだと食感にメリハリがないので、明太子のぷちぷちとした食感と一緒に楽しむといいかもしれません。 おいしくて、しかも調理も手軽な「ウインナー」。 小さいお子さんに特に人気です♪たこさんウインナーにしても可愛いかもしれませんね! 脂身がたまらない「豚トロ」。 豚トロはあらかじめ焼いてから、たこ焼きに入れてください。 生地のとろっとした食感と豚トロのさくっとした食感の組み合わせがクセになります♡ 旨味がぎゅっと凝縮されている「ベーコン」。 薄いのでは少し物足りないので、分厚いベーコンを贅沢に使用してください♪ がっつりと食べたいなら「ミートボール」がおすすめ。 私も食べる前まではどんな味か想像できませんでしたが、意外とマッチしておいしいですよ! ワインとも合う「サラミ」。 おしゃれに大人のたこ焼きを楽しみたいなら、断然おすすめです。 細かく刻んで、他の具材とのアクセントで入れてもおいしそうですね♪ チーズなど一緒に焼けば、ピザ風になる「ミニトマト」。 バジルソースなどで食べれば、イタリアンたこ焼きに早変わり! 熱いので、食べるときは注意してくださいね! きのこの中でもおすすめは、「エリンギ」と「えのき」。 どちらも歯ごたえがあるので、食感を楽しめます♡ 食感がしゃきしゃきの「長芋」。 少し大きめのサイコロ状に切って入れるのがおすすめです! 【タコパで大活躍】たこ焼きに入れてみてほしい！アレンジ具材25選 | moguna(モグナ). すりおろして生地に混ぜ込めば、ふわっふわの生地になりますよ♡ 少し胃がもたれてきたら食べてほしい「梅しそ」。 チューブの梅ねりをたこ焼きの中にいれて、刻んだ大葉とポン酢でいただくのもおいしいです。 ネバネバとした食感がクセになる「オクラ」。 さっぱりと、かつお節としょうゆで召し上がってください♪ とろっと溶けた状態が最高な「チョコレート」。 生地をホットケーキミックスで作ってもおいしいですよ!
おにぎりや軽食 魚介のおかず 乾物などその他のおかず 調理時間:30分以下 ※だしを冷ます時間を除く準備の時間 たこ焼きを作る際、生地の配合をちょっとずつ変えながらいろいろ試してきました(初回試作メモは5年前! )。 ようやく自分好みの、 だしの風味が楽しめて、中がとろっとしたたこ焼き生地 が完成したと思います。 *生地の硬さや何を具にするかなど、家々の好みは違うと思いますが、冨田家のたこ焼きレシピが少しでも参考になれば嬉しいです。 だしをきかせた「たこ焼き」の生地と具の材料 (4~5人分/80~90個) 刺身用ゆでだこ … 250gほど 薬味ねぎ(細ねぎ) … 2束 紅しょうが … 100~120gほど ※紅しょうがが用意できない場合は、普通のしょうがを刻んで代用しても! 好みで天かす … 適量 焼く際の油 … 適量 食べる時にソース、ポン酢、かつお節、青のり等適宜 だし汁 … 1400ml 卵 … 4個 小麦粉(薄力粉) … 350g 塩 … 小さじ1 醤油 … 大さじ1 みりん … 大さじ3 ※工程最後に「キャベツ」「こんにゃく」をプラスしたより家庭的なたこ焼きレシピも掲載しています だしをきかせた「絶品たこ焼き」を家で作ろう! (生地のレシピ/作り方も) たこ焼きのだしと具の準備 たこ焼きの具材は、 刺身用ゆでだこ、青ねぎや薬味ねぎなどの細ねぎ、紅しょうが を用意します。 それから、和風だしは家で取ったほうが香りも良くおすすめ。 取っただしは必ず冷たくして生地に合わせる ので、早めにだし取りをしておくとよいです。 ※だし汁については 「基本のかつおだし」 や、 「そそぐだけ簡単だし」 を参考に。うまみの強い 「うどんつゆのだし汁」 でも美味しいです。 ※急いでいるときは、1Lくらいの水で濃い目にだし取りをして濾し、粗熱が取れてから冷水や氷を加えて1. 4Lとなるよう調整しても良いと思います。 細ねぎは小口切りに、紅しょうがはみじん切りにします。また、たこは1~1. 5㎝角ほどの乱切りに切ります(太い足は縦半分に切ってから乱切りにしましょう)。 ※たこ焼きに合わせるねぎは、細いねぎのほうが生地とのなじみがよいように思います。青ねぎを使う場合も太すぎるものは避け、細めの青ねぎを使うとよいです。 小麦粉から作るたこ焼きの生地のレシピ/作り方 たこ焼きの生地に合わせるだし汁(1.
タコパを間近に控えている方必見! タコパがもっと盛り上がる、たこ焼きアレンジ方法をご紹介します。定番から変わり種、スイーツ系など幅広いジャンルの具材を取り揃えているので、ぜひ参考にしてみてください。 タコパにおすすめ!絶品たこ焼きアレンジをご紹介♡ 大人数でたこ焼きを作って、食べて楽しむ「タコパ」。ちょっと特別感があってワクワクしちゃいますよね。 そんなタコパ、いつものたこ焼きをただ作って食べるだけじゃもったいない! 今回は、タコパを間近に控える方のためにおすすめのたこ焼きアレンジ方法をご紹介します。たこ焼きを普段の何倍も楽しめるはずですよ! タコパをするならまずはこれ!定番たこ焼きのアレンジ具材 【みんなが喜ぶ定番!たこ焼きアレンジ具材:1】ネギ 定番のたこ焼き具材と言えば、やっぱり「ネギ」! みじん切りにしたネギをこれでもかというほどたっぷりと入れちゃいましょう♡ 【みんなが喜ぶ定番!たこ焼きアレンジ具材:2】イカ 「タコ」が入っていることで有名なたこ焼きですが、「イカ」だって相性は抜群です! 噛み応えのある食感が◎ですね。 【みんなが喜ぶ定番!たこ焼きアレンジ具材:3】ホタテ プリッとした「ホタテ」もおすすめな具材の1つ。 やっぱりたこ焼き×海鮮の相性はばっちりですね♡ 【みんなが喜ぶ定番!たこ焼きアレンジ具材:4】ツナマヨ 子どもも大人も大好き、「ツナマヨ」もたこ焼きにINしてみましょう。 こってり濃厚な美味しさを楽しめます♪ 【みんなが喜ぶ定番!たこ焼きアレンジ具材:5】チーズ 「チーズ」を加えたたこ焼きは、濃厚で間違いない美味しさ。 カマンベールチーズ、クリームチーズなど、お好みのチーズでOK。ぜひ冷蔵庫にあるチーズをたこ焼きにプラスしてみてください! 【みんなが喜ぶ定番!たこ焼きアレンジ具材:6】キムチ ピリッと舌を刺激する辛味がクセになる「キムチ」。 たこ焼きと合わないわけがありませんね♪ 【みんなが喜ぶ定番!たこ焼きアレンジ具材:7】餅 「餅」を入れてたこ焼きを作れば、一気に満足感がUP!
買ってきた時と変わらないくらいの、ホワッホワ、柔らか〜い、水分たっぷりのパンに戻ったー!!! これには本当に感動しちゃいまして、娘にも触ってーーーって持っていったほど。 さらにそれをトーストしたんですけど、表面カリッと、でも中はもっちりしっとりという、 絶妙な焼き加減の最高に好みのトーストに焼き上がったんです。 (この部分の写真を撮り忘れているうっかりものめ!! !涙) 今までも冷凍してパンを保存することはあったんだけど、ここまで美味しく保存できていなかったので 正直びっくりしちゃいましたよ。 この保存袋、もう1セット迷わず追加購入決定〜!!! これで高級食パンを一斤買った時とか、すぐにカットして保存すれば長く美味しく楽しめる〜!! パン好きの皆さん、これ、おすすめです! 興味があればぜひチェックしてみてくださいね。 マーナさんのこちらのご飯用の冷凍保存容器も愛用してるんですが、冷凍ご飯が美味しく解凍できるんです。 炊きたてをこれに入れて急速冷凍するんですが、レンジで3分半ほど温めて解凍すると、まるで炊きたて? !って勘違いするほど美味しく解凍できるんです。 べちゃっとなったり固まったりしないから絶対これで保存するようにしています。 ちょうど1膳分なのでお弁当用のご飯はいつも炊きたてを封じ込めて冷凍しておいたご飯にしてます。 朝からご飯炊かずに済んで楽です◎ どちらも、その道のプロが考えただけあるわ! これからもお世話になりたいと思います^^ さてさて。 現在開催中のお買い物マラソンですが、早速初日に注文したものがちらほら届き出しました。 私は未だぎっくり安静中なので、開封等は娘にお願いしています。笑 このヘッドライトがとってもコンパクトで一見おもちゃみたいなんだけど、しっかり明るくて、両手が空いた状態で暗い場所のもの探しとかできてすごくいいじゃーーんと感動してます。 USB充電で使えるんですよ^^ 玄関に置いておけば、災害時にも懐中電灯がわりにも利用できるので目立つところに置いておきます! 【レシピ】MYPROTEINのパンケーキの美味しい食べ方【まとめ】｜URBANbodymake（アーバンボディメイク）. 夏は毎日2〜3リットル消費する麦茶も、切らす直前だったのでリピ買い。 つぶまる、これに出会ってからみんな麦茶が大好きになりました!! 香ばしくて、ほんのり甘味があって、とにかく美味しい麦茶。 毎朝沸かすんですけど、それが苦にならないほどお気に入りです。 あとね、毎朝飲んでるプロテイン!
マイプロテインのマグケーキミックスをおやつ感覚で食べてみた | ネタコミFIT! ネタコミFIT! 【マイプロテインのパンケーキミックス】作り方やアレンジレシピを公開！. フィットネスのネタにコミット!エクササイズ系の体験やレビューサイト マイプロテインには、IMPACT ホエイプロテインやプロテインクッキーの他に、プロテインパンケーキなどのユニークなサプリメントが豊富に揃っています。 その中でも今回はプロテインマグケーキミックスという、なんとも驚きの製品を購入したので実際に食べていきたいと思います。 3時のおやつに!プロテインマグケーキについて マイプロテインが提供するプロテインマグケーキとは、その名の通りマグカップで作るパンケーキのことで、 おやつ感覚でたんぱく質を摂取できるという面白い製品 です。 1食あたり25gのたんぱく質を含有し、少量の脂質と糖質を含んでいます。 栄養成分はこちら。 栄養成分 量 カロリー 182kcal 脂質 2. 7g 炭水化物 13g たんぱく質 25g ※1食(大さじ1 3/4)(50g)あたり この手の製品で重要なのは、「たんぱく質含有量」「美味しいかどうか」「素早く作れるのか」という3点だと思っています。 たんぱく質含有量は1食25gなのでクリアしていますが、美味しさと手軽さは実際に作って食べてみないと分かりませんので、試しにやってみたいと思います。 プロテインマグケーキを作って食べてみます 今回はナチュラルチョコレートを注文しました。 ⇒ プロテインマグケーキミックス 見た目は通常のホエイプロテインのようです。 通常のIMPACT ホエイプロテインと間違えそうなサラサラ感です。 早速マグカップに1スクープを入れてみます。 50gのパウダーに70mlの水か牛乳を入れます。今回は水でトライしました。 そしてペースト状になるまで混ぜます。少しダマになりますが、レンジでチンするので問題ないでしょう。 800Wのレンジで40〜50秒間ケーキが膨らむまで温めます。今回は600Wまでのレンジしかなかったので、600Wで約1分30秒ぐらい温めました。 完成がこちら。見た目は少し不恰好ですが、美味しそう! 柔らかいガトーショコラのような雰囲気です。(笑) 完成までにかかった時間はというと、「通常のプロテイン作成の時間+2分30秒」ぐらいです。慣れればもっと早く作ることができそうです。 ナチュラルチョコレートは「薄めのチョコレート味」といった感じですが、普通に美味しいです!
オートミールプロテインパンケーキ 簡単なのにふわふわで美味しいです。しかも栄養満点。オートミール苦手な方でも食べられそ... 材料: オートミール、おからパウダー、プロテイン、ベーキングパウダー、卵、豆乳(牛乳でも)、... 原宿系☆プロテインパンケーキ by 今井まりの ダイエット中でも原宿みたいなパンケーキが食べたい!オシャレでたんぱく質も30gとれち... 卵、プロテイン、きな粉、低脂肪牛乳、無脂肪ヨーグルト、低脂肪牛乳、はちみつ、ココアパ... ふわふわプロテインスフレパンケーキ moeichigo お店みたいなふわふわスフレパンケーキが、ダイエット中でもおうちで食べられます!! プロテイン、お好きなミルク(牛乳、豆乳など)、卵、砂糖(なくても可)、塩(なくても可... プロテインパンケーキ まついちかず プロテインパンケーキを食べて、明るく健康的な朝を迎えましょう。 味は期待しないで。 サラダ油、プロテインパンケーキミックス、たまご、牛乳、ベーキングパウダー、バター、水 オートミールとプロテインのパンケーキ *実月* 小麦粉&甘味料不使用!オートミールとプロテインをしっかり食べる簡単パンケーキ。ワンボ... オートミール、プロテイン(※今回はアルプロンのソイプロテイン、ミルクティー味を使用)... Lico☺︎ パサパサしない!厚みがあって食べ応え◎ 通常のパンケーキよりかなりヘルシーに食べられ... プロテイン、おからパウダー、卵、無脂肪ヨーグルト(水切り無)、ラカント、→、サイリウ...
表現が変かもしれませんが、ゴムのようなガトーショコラです。(笑) おそらくレンジの加減や、水や牛乳でも味が変わるので、機会があれば牛乳でも試してみたいと考えています。 【追記】 牛乳で作って食べてみましたが、美味しすぎです。まさにおやつでした☆ 個人的には嫌いじゃない味でしたし、間食時のおやつとしては良いかなと思いました。 毎日は飽きるので食べたくないですが、気が向いたときのおやつとして食べていきたいです。 関連記事>>> マイプロテインのパンケーキミックスの作り方 | 実際に食べてみた感想! 最後に ユニークなプロテインとして試してみる価値のあるプロテインマグケーキ。 個人的に気に入りましたし、御世辞ぬきに美味しく頂くことができました。 通常のホエイプロテインに飽きた方や、たんぱく質摂取に何か刺激や変化が欲しい方など、自宅に1袋あると嬉しいかもしれませんね。 ちなみに他の味はソルティッドキャラメルとブルーベリーチーズケーキの2種類です☆ 価格 500g 2, 160円⇒30%OFFの場合: 1, 512円 ※ セール状況によってさらに安くなることがあります。 ※ 割引率はセール状況によって異なります。 (上記では例として通常価格及び30%OFFの価格を記載しています) マイプロテインでは毎週セールが行われています! 30%OFF〜70%OFF セールなど頻繁に行っていますので、是非 HP をご覧あれ! セール情報を確認するにはこちらからどうぞ! また購入時に割引コード【 COIE-R1 】を入力すると追加で 500円割引 が適用されます! 投稿ナビゲーション あなたにオススメの記事
今日は、焼きそば弁当にしました。 だいぶインパクトのある弁当です。 女子高生(1年生の初夏)にこれはまずかったでしょうか。笑 寝る前にこの状態まで準備しておけば、朝は楽チンです。 豚肉はキッチンバサミで適当に食べやすい大きさにジョキジョキ切っておく。 野菜は、タマネギと、ピーマンとニンジンとキャベツを入れました。好きな大きさにカットしてね。 はなからカット野菜買って来てもいいですね。 とにかく朝ラクをしたい人なので、寝る前にできる限りの準備をするのがワタシ流です。 朝起きてすぐに、焼きそばの麺を軽くレンジで温めます。 一箇所切り込みを入れて、電子レンジで40〜50秒ほど。 これやっとくとほぐれやすくなるよ。大事◎ ではここからは一気に調理して行きまーす! ブライパンに油を入れて豚肉を炒めます。 ここで軽く塩こしょう。 お肉にだけ軽くした味がつくように塩こしょうしてます。 肉の色が変わってきたら野菜をIN!もう順序とかどうでもいいので一気に入れて炒めます。 ずっと強めの火で調理してます。 野菜がしんなりとしてきたら麺を入れます。 ここで、私は酒を大さじ1ほど入れるんです。 蒸し焼きされた野菜と麺、酒のおかげで風味が良くなるし、すぐほぐれるし、おすすめです。 麺がほぐれて全体が混ざったら焼きそばソースを加えます。 これも適当。自分で味見して調節してます。 本当はここで、揚げ玉を入れるところなんですが、書い忘れ〜。笑 あれば入れてください。コクが出て味の深みが増しますよ^^ はい!これで焼きそば出来上がり〜!! 下準備しておいたおかげで、あっという間にできます。 数分で出来るって嬉しいよね〜。 お弁当箱に入れる前にしっかり冷ましたいので、バットに取り出して広げておくといいですよ^^ ソースの匂いがお弁当箱に染み付くのは避けたかったので、今回は使い捨ての弁当箱に。 チーチクと、うずらの卵をトッピングしたら完成! 野菜もお肉もしっかり入った焼きそばなので食べ応えは抜群です。 いつもご飯だと飽きるよね。 たまにはこういうのもいいよね^^ ソースの匂いでお友達の胃袋刺激したかも知れんけど・・・そこはごめん!笑 またワイルドな弁当を作ろうと思います。 ・・・娘に怒られない程度にw デザートはハウスみかんと、ちょこっとプッチンプリン。 ちょこっとプッチンプリン?! なんだそれ?って思ったでしょ〜。 この前スーパーで見つけたの。これ↓ 常温保存できるミニサイズのプッチンプリンなんです。6個入ってるよ。 一個がこのくらい小さいから、食後のデザートにぴったり^^ 私は食べてないんだけど、娘たち曰く、本物のプッチンプリンだ!