栄養士そっち~のブログをご覧頂きありがとうございます 時短で美味しいをテーマに料理ブログを書いています。 こんばんは~♡ 先日うけた、肥満遺伝子検査の結果が返ってきました!!! 遺伝子検査の検査のレポートは こちら に書いていますので、宜しかったらご覧ください~ 遺伝子検査で、太る原因を調査。ほほの内側を綿棒でさすって、採取するので痛くありません。遺伝子情報なので、化粧品大手DHCさんの公式楽天市場を使用しました。 こちら売り切れていますので、 ↓↓↓ アマゾンで同じ商品を貼りなおしました。 上記注文から、2日目?にこちらの箱が届き。ほほの内側を綿棒でこすって、送り返します。 そして結果が昨日届いきました! 思った通り!(15年ぐらい前にアメリカで検査してるし)食の好みまで当たってるわ!すんご~~~~って食の好みは遺伝で決まってたのか!!! よつ葉ホームデリバリー・関西よつ葉連絡会File.22 だまされてはいけない 遺伝子検査と健康食品 | よつ葉ホームデリバリー・関西よつ葉連絡会. 私は、 洋ナシ型デブ。 日本人女性で一番多いのが洋ナシ形です。男性はリンゴ型が多いです。 男性の肥満の方も遺伝子検査超オススメです。 脂肪の代謝が悪くて太るタイプ 。15年ぐらい前の結果と同じでした。 肥満にかかわる、遺伝子が3つわかります。 全部ブログで公開できないので、そのうちの1個を公開すると ただ私は肥満にかかわる遺伝子全部スイッチオンでした。 私はよく太りにくいのでは?とかもともと痩せやすい人で、コロナ太りが戻っただけでは?ってご質問いただくのですが、違うです。。。 そうじゃないとウエスト91cmなんて普通ならないですよね 私の父親、超デブだったので、きっと遺伝的にもそうだろうと思ってました。母はスレンダーで、やっぱり食生活は母のものだったってところが大きかったのではないかと。 ちなみに肥満は遺伝子の影響3~7割、環境の影響3~7割と現在のところは言われています。 なので両方とも大切ですよね、、、。 私はβ3ARの遺伝子があって、脂肪分解や熱生産がされにくくて 脂肪が蓄積されやすいのだそうです。 (範囲内で、コストコのスイーツも食べますけど、計算した範囲でしか食べてないです。日常的には過不足ないようにしてます) そして、私は筋肉がつきにくいタイプでもありました! なので今回のEMSのパワーで、かなり結果が短期間で出たんだと思います。 そうじゃないとあんな風に筋肉つかない。。。 ちなみに、こちらと併用してます。 この選択は正しかった!!
今回は遺伝子検査の信憑性についてご紹介しました。 遺伝子検査キットは100項目以上の病気の発病リスクが調べられるものですが、リスクはリスクとして正しくとらえる必要があるものです。 「GeneLife」「MYCODE」「HealthData Lab」の3社を比較しても結果が違うこともありますのでご注意ください。 ただしある程度の目安として利用する分には問題はなく、健康意識を上げるためにも一度やってみてはいかでしょうか。 きちんと遺伝子検査のメリットとデメリットを理解した上でご利用ください。
細かい解説に思わず感心 1週間ほど経ち、いよいよ肥満遺伝子検査の結果報告書が郵送で届いた。検査結果というと、健康診断結果票のように、検査項目表に小さい文字が書いてあるような地味で堅い印象の紙がくるのかと思いきや――全16ページにびっしりと書いてあるにも関わらず、なんともわかりやすい報告書類だ! 子どもでもわかるような、カラフルでシンプルなイラスト入りのもので、情報がスルスルと頭に入ってくる。 結果、何がわかったか。1つは、そもそも自分の肥満遺伝子は両親の型傾向からどのタイプかということが明確になる。この報告書では、肥満遺伝子を、りんご型/洋ナシ型/バナナ型という、体型をイメージしやすいような3つのタイプに分けて解説している。両親それぞれの遺伝子がどのタイプであるか、そこから自分の型はどれになるのか。それに加え、日々の食生活傾向からなぜ太ってしまいやすいかということがわかる。 両親から受け継いだ1セットの遺伝子のうち、両方の遺伝子に変異がないタイプをワイルド型、片方の遺伝子に変異があるタイプをヘテロ型、両方の遺伝子に変異があるタイプをホモ型というそう。 *ここでいう「変異」とはDNAを構成する物質配列の入れ違いのこと。「異常」の意味ではない。 つまり、ホモ型(両方の染色体に変異がある)に該当する型が、両親双方から受け継いだ一番強いタイプであるということになる。 結果、ライターTの場合のホモ型は、洋ナシ型に該当。つまり、両親双方が"洋ナシ型"の遺伝子を持っていたことがわかる。報告書にはそのまま、「遺伝子型ダイエットタイプは洋ナシ型」と記載されていてるからわかりやすい。
9%同じと言われています。 ですがごく一部の0. 1%に違いがあり、その違いによって病気や体質など個人差が作られています。 少しややこしいですが、この0.
男性はプライドが高いため、他の男性と比較するような発言は避ける 男性は基本的にプライドが高い生き物です。「前の彼氏が〇〇でさ〜」「昔こういう人と付き合って、」などの発言を聞いたとき、相手の男性は傷ついてしまい、 アプローチも成功しにくくなる でしょう。 男性の前では、他の男性と比較するような発言はご法度。「あなたにしか興味がありません」といったことをさりげなくアピールすることで、男性のプライドが保たれて嬉しく感じるはずです。 最近では、女性からアプローチして結婚に至るケースも増えている 今の時代、女性からのアプローチがきっかけで結婚するカップルも少なくなく、告白は男性がするものという常識がなくなりつつあります。 「好きな男性がいるんだけど、いつまで経っても付き合えなそう」と思っている女性は、ぜひ勇気を出してアプローチすると、 最終的には結婚といった最高な展開が待っているかも しれませんよ。 女性からアプローチするのが恥ずかしいと思っている方は、ぜひ勇気を出してみてくださいね。 女性からアプローチして、自分の幸せをゲットしよう! 女性からアプローチしたときの男性心理や本音、女性からアプローチするメリットやデメリット、さらには男性がキュンとする女性からのアプローチ方法についてご紹介しました。 女性だから待つべきといった常識は、今の時代薄れつつあります。自分が幸せになるためにも、ぜひ女性からアプローチして素敵な恋を実らせませんか。 【参考記事】はこちら▽
会話は基本聞き役に徹し、しっかりと相手の目を見つめてうなずきながら聞いてあげる 二人きりで食事をしたりお話をするときは、 女性ばかり話さないことが大切 です。女子会などでは、「こういうことがあってさ〜」とさまざまなことを話したくなりますよね。 しかし、意中の男性とのデートの場合、あまりにも自分が話すぎると、相手の男性が疲れてしまうことも。片思いの相手との会話では聞き役に徹して、相手の目を見つめたりうなずいたり、リアクションをとってみましょう。 男性もしっかり聞いてくれている感覚を持つので、より自分のことを話したくなります。職場の話など、共通の話を振ってみるのもおすすめ。 女性からの上手なアプローチ方法4. 聞くだけでなく、男性のことを積極的に褒めて自尊心も満たしてあげる 上記のように男性の話を聞くことも大切ですが、ただ聞いているだけでなく、「すごいね」「そういうところ尊敬する」など、相手を褒めてあげることも意識してみてください。 男性は基本的に褒められると嬉しい生き物 。自尊心が満たされて嬉しい気持ちになります。「しっかり話を聞いてくれる人なんだな」「もっとしゃべりたくなるな」と思うようになり、自然とお互いの仲が深まりますよ。 女性からの上手なアプローチ方法5. 聞き上手、褒め上手になるだけでなく、デート中は常に笑顔を心がける どれだけ褒めていたり聞いているような素振りがあっても、笑顔がなければ相手は不気味に感じるかもしれません。 男性が、「自分のことが嫌いなのかな…」と勘違いしてしまう可能性もゼロではないでしょう。 常に笑顔で明るく振る舞うことで、「この人と一緒だと元気がもらえるな」と感じて、 異性としての気持ちが芽生える かもしれません。とびっきりの笑顔は、相手の心にもグッとくるはずです。 女性からの上手なアプローチ方法6. 直接だと断りづらいため、デート中に「今度は◯◯行きたいな」と次の段取りを決める LINEやメールであれば、「次は〇〇に行きませんか?」と送ったとき、相手の顔が見えないので「仕事で忙しいから厳しいかも…」などと断りやすいですよね。 ですがデート中に、「今度は〇〇行きたいな」とあえて次の約束をとりつければ、相手が目の前にいるのでなかなか断りづらいはず。 直接次のデートの段取り決めに成功する ことで仲も深まり、こんな風に何度かデートを重ねれば、付き合う仲に発展するかもしれません。 女性からの上手なアプローチ方法7.
ありがとう?僕も?なんて言ってほしいの? 難しいですよ 気になるんだから、積極的に話しかけて 笑顔で接して彼の前で常にかわいくいればいいのでは? あぁ僕を意識してくれてるなって心で感じてくれますよ むちゃくちゃ絶世の美女とかなら 「気になる」の一言で、男はわーーーーって来るけど 普通の子だったら気になるくらいでは何にも言ってこないです 自分磨きして、彼が目を離せなくなるようにすればいいのです 1人 がナイス!しています ID非公開 さん 質問者 2016/2/27 21:43 お答えいただきありがとうございます。 話の前後を抜かしていました。 貴方の事が気になるから、これからもっと会っていきたいです。 と伝えたところ、 会う気はあるけど、ただ今本当に仕事が忙しくて時間が作れない と言われました。 彼が今のところ私の事を意識していないのは分かっていましたので、少しでも気にしてくれたら... と思い伝えたんです。 気になる と言われても絶世の美女以外は男の人はどうも思わないというのは勉強になりました。 ありがとうございました。
何度かデートを重ねて距離を縮めたら、告白して交際を申し込むだけ! 何度か意中の男性とデートや連絡を重ねて「だいぶ仲良くなったな」と思ったら、いよいよ告白タイムです。 やはり男性においても、LINEなどで「好きです」と言われるより、女性と同じく 直接言われるのが嬉しい ですし、成功もしやすいでしょう。 直接告白するのは、非常に勇気が必要ですよね。ですが女性から「好きです、付き合ってください」と直接言われたら、男性は嬉しすぎて舞い上がるかもしれませんよ。 女性からアプローチする際に気をつけておきたい注意点 片思いの男性と付き合いたいと思い、自分からアプローチしようと思うけど、アプローチ方法に迷っている人もいるかもしれません。アプローチするのはいいことですが、気をつけてほしいことも存在します。 最後に、女性からアプローチする際に気をつけてほしいことをご紹介します。 女性からアプローチする時の注意点1. あまりにも女性からガツガツしすぎると、男性サイドが引いてしまうので注意する 「相手に振り向いてほしいから」といって、LINEなどで連絡を取りまくるなど、猛アタックしすぎないよう注意しなければなりません。 控えめすぎると相手に気づいてもらえないケースもありますが、積極的になりすぎることで、思わず相手が引いてしまう可能性も。 控えめではないけど積極性も感じない、 さりげなさを感じるようなアプローチ ができると、告白しても成功しやすいでしょう。 女性からアプローチする時の注意点2. 思いのほか男性がすぐに好きになってくれた場合、満足して冷めたりするのをやめる 女性からアプローチしているときは、「なんとしてでも振り向いてもらいたい」と気合いが入りますよね。そうしたアプローチが実り、相手の男性がすぐに自分を好きになってくれたら嬉しいはず。 そこで注意しておきたいのが、相手が好きになったからといってそれで満足しないこと。付き合うことに満足してしまい、しまいには冷めてしまう可能性もゼロではありません。 付き合っても関係性は続く ので、彼をもっと好きになる努力をしながら、より良い関係性を築きましょう。 女性からアプローチする時の注意点3. 男性が好意に気付き、下心で誘ってきた場合はしっかりと見極めて断る 女性からのアプローチに敏感な男性も多いですが、女性経験が豊富な男性などはすぐに気づくでしょう。もしかしたらその好意を逆手にとって、下心で連絡をとってくる可能性もゼロではありません。 そうした気配を感じたときは、一度立ち止まって冷静に見極めることが大切です。見極めたうえで「下心があるな」と感じたときは、潔く断りましょう。 下心のある誘いに乗ると自分が辛い気持ちになる可能性が高い ですよ。 女性からアプローチする時の注意点4.