4kgでしたが、なんと1か月後は44. 3kgに増量していました! @小豆（あーずー）の太った理由がやばかった！本名・彼氏・妊娠の噂を解明！ | 日刊！芸能マガジン！. もしかしたら測定するときに間違って測って知ったのではないかなどとの声が上がっていました。 こちらは3年前の動画ですので体重は多少変動しているのではないでしょうか。 現在は写真や動画を観ているとほっそりした印象があるので30kg台後半から40kg台前半ではないかと思われます。 あーずーの彼氏情報は? あーずーには現在恋人がいるのか調べ観たところ特に情報がありませんでした。 しかし、以前に噂になった人を紹介します。 まずは、パオパオチャンネルの相方、「ぶんけい」です。 通称はぶんちゃんで動画ではとても仲良しで息がぴったりな2人なので「付き合っているのでは?」と度々噂になっていました。 2人は何度か動画で彼氏彼女の関係ではないことを話しており、「付き合っていません!」ときっぱり否定しているので交際はしていないようですね。 そしてパオパオチャンネルが活動休止してからはアバンティーズの「そらちぃ」との関係が噂になっています。 もともとアバンティーズとはコラボ動画も撮影しており、親交はありました。 しかし、そらちぃのTwitterでアップされている料理の写真があーずーの手料理なのでは?と推測されたり、2人の服装の写真が似ているので匂わせなのではとの声が上がっていました。 こちらも交際しているなどとはっきり公表されているわけではないので単なる噂の可能性は高いですね。 ちなみにあーずーは過去にパオパオチャンネルの動画で好きな男性のタイプを発表していました。 「目が細い」「つり目」「スッキリした顔」「重たい二重」「口が大きい方が好き」と語っています。 芸能人でいうと菅田将暉や吉沢亮が好きだそうですよ。 あーずーの事務所はどこ? あーずーが所属している事務所はUUUM株式会社です。 HIKAKIN、はじめしゃちょー、フィッシャーズなど人気クリエーターが多く所属する事務所ですね。 ちなみに、パオパオチャンネルで活動中は2人ともUUUMに所属していました。 現在、相方のぶんけいは脱退していますがあーずーは活動休止後も引き続き所属しています。 現在、あーずーはソロでYouTube活動を行い、料理やあつまれどうぶつの森の動画をアップしているのですが、とても可愛くてあーずーらしい動画なので今後も動画を楽しみにしたいと思います。 さらに、いつかはパオパオチャンネルとして活動再開する日が来るとと心待ちにしています。 最後までお読みいただきありがとうございました。
@小豆さんの出身地ですが、 神奈川県だと言われています。 以前に、ツイートで 神奈川県の高校の優勝に 感動して「神奈川~!」 と言っていたからなのですが、 これで出身地が神奈川県確定 とは言えないですよね。 ムーミンが好きな@小豆さんは、 出身地はムーミン谷 です と言っていたこともあるようです。 4年制の大学を卒業していた 学歴や経歴について調べてみました。 @小豆さんは学歴がしっかりしていて、 なんと 4年制の大学 に通っていました。 2016年に大学を卒業されています。 大学の名前については 公表されていませんが、 @小豆さんのツイートの内容によると、 「幼稚園教員・保育士資格が取れる大学」 とのことです。 @mc_4141 幼稚園教員や保育士資格が取れる4年制大学です! — @小豆🐶🌷 (@azukin_toki) 2014年6月6日 ちなみに中学高校は 女子校だったようで、 ツイッターで 「なんで小豆ちゃんは少女漫画苦手なの?」 と聞かれた際に、 「中高と女子校だったから共学がうらやましくなるから」 と答えていました。 なんかかゆくなるのと、中高女子校だったので共学羨ましくなるので読みませんでした! (笑) RT @futaros11: @azukin_toki なんで、小豆ちゃん少女漫画苦手なんですか(゚o゚;;??? 自分50冊以上持ってますwww — @小豆🐶🌷 (@azukin_toki) 2012年9月20日 ちなみに@小豆さんは、 大学時代にアパレル関係の アルバイトをしていた という経歴を持っています。 だからオシャレなんですね。 相方のぶんけいさんとは付き合っている? 「パオパオチャンネル」の 相方ぶんけいさんは 彼氏なんでしょうか? @小豆さんの 彼氏についての情報と、 元カレなど過去の恋愛について 調べてみました! パオパオチャンネルが活動再開!小豆とぶんけいのプロフィールや交際疑惑と活動休止に事務所やUUUM退所と名前の由来について | LogTube｜国内最大級のyoutuber(ユーチューバー)ニュースメディア. @小豆さんの彼氏が 相方のぶんけいさんだと思っている人、 まだまだ多いのではないでしょうか? 「パオパオチャンネル」では 過去に何度か、 彼氏彼女の関係ではないことを お話しています。 動画を見る限り、とてもお似合いの2人ですが 「パオパオチャンネル」でハッキリと 「付き合ってません!」と言っています。 現在は彼氏がいない、と思われる @小豆さんですが 彼氏がいた時期もあります。 以前は、彼氏に関するツイート もしていた@小豆さんですが おそらく別れた時に すべて削除してしまったため、 現在はそのツイートが残っていません。 @小豆さんの元カレについての ツイートにリプライした ファンの方のツイートが残っていました。 2012年12月27日にツイートされたもので、 「彼氏さん羨ましい…!私も小豆ちゃんと付き合いたい」 という内容のツイートでしたが、 このツイートも現在は削除されています。 2012年12月というと、 @小豆さんが18歳の時ということになります。 しかし、2014年頃には彼氏がいない発言をしているため、 それまでに別れているものと思われます。 結婚・妊娠はデマだった!
無期限活動休止中のコンビYouTuber「パオパオチャンネル」の、小豆・ぶんけいのプロフィールや交際疑惑・2人の絶妙な関係性についてご紹介!また、活動休止後パオパオチャンネルとぶんけいが所属事務所であるUUUMを脱退した理由や現在の2人の活動についてなど、パオパオチャンネルの様々な情報をお届けしていこう。 ユニットYouTuberパオパオチャンネルのメンバー(@小豆&ぶんすけ)プロフィール 本名や身長に出身地など パオパオチャンネルの「パ」@小豆のプロフィール 名前 @小豆 愛称 あーずー 本名 非公開 生年月日 1994年2月3日(みずがめ座) 年齢 26歳(2021年11月現在) 身長 153㎝ 体重 41㎏ 血液型 B型 出身地 神奈川県 所属 UUUM 【パオパオチャンネル】@小豆の出身大学は?本名/年齢/身長/炎上/ぶんけいが彼氏で妊娠/結婚!? 休止後の活動は? 振付師としての才能もあり、2017年4月29日に開催された、ニコニコ超会議の 「踊ってみた振り付け選手権2017」 では見事優勝という成績を収めている@小豆。「小豆」という名前の由来は 「和風な名前にしたい」 ということから命名。他に候補として「きなこ」「おかゆ」という名前も挙がっていたそうだ。 元々はYouTubeではなく「踊ってみた」の元祖であるニコニコ動画出身。ぶんけいとは別のユニット 「涼宮アス比の修正」 で活動をしており、人気踊り手としてイベントに出演をすることもしばしば。 食べることと可愛いもの(特にサンリオ)が大好きな、元気で活発な女の子である。美味しいものを食べた時の 「おいしー!」 はパオパオチャンネル2017年流行語大賞の第2位に輝いた。 【パオパオチャンネル】小豆のナチュラル毎日メイクを画像つきで解説! 【コスメ詳細あり】 パオパオチャンネルの「オ」ぶんけいのプロフィール ぶんけい ぶんちゃん 柿原 朋哉(かきはら ともや) 1994年11月13日(かに座) A型 168㎝ 兵庫県淡路島 フリー 【パオパオチャンネル】ぶんけいは本名を公開している? /年齢/大学/小豆が彼女で同棲中? ぶんけいも小豆と同じく元々はニコニコ動画の 「踊ってみた」 出身。名前の由来は自身の得意科目が 「文系」 であったことから。 ランキング常連の人気踊り手だったが、2016年9月にニコニコ動画を引退し、YouTubeでの活動に専念。更にはYouTuber以外にも 映像・デザイン関係の仕会社「ハクシ」のCEOを務めている。 性格は大変穏やかで、パオパオチャンネルの癒やし系として多くの女性ファンから支持を受けている。顔が 水溜りボンド のカンタに大変似ていることから「兄弟!?
二人の存在が世に認知され始めたのは、「 水溜りボンド 」と言うYouTuberがあげた一本の動画です。 水溜りボンドのカンタにぶんけいが酷似していることがきっかけでお互いの視聴者の中で話題となり。水溜りボンドがそれに触れた動画が火付け役となりました。 その後も二人が似ていることが注目され、今では「 ぶんけいカンタチャレンジ 」という二人を見極める企画もあり、他のYouTuberもチャレンジしています。出題者が間違えてしまうほど二人はそっくりなようです。 その動画をきっかけにパオパオチャンネルは人気急上昇となりました。 パオパオチャンネルといえば?人気な動画は? パオパオチャンネルをまだよく知らない方は必見です! 二人の良さが溢れ出ている動画をご紹介します。 「 第一回・スクショ大喜利 」 パオパオチャンネルといえばこの動画です。 二人の動画には面白い名言や単語がテロップとして表示されています。そのテロップが出た場所などを視聴者がスクショをして、二人の企画に大喜利していくものです。 また、二人は数々の名言を残しており、「でぃ」や「草草の草」など今では日常生活で多く使っている人もいます。 夏休みに絵日記をお互いがかくという動画。こちらにはパオパオチャンネルのマスコットキャラクターである パオぞう も参加しているカオスな動画です。 YouTuberである「 はなお 」とのコラボ動画。こちらからも数々の名言が生まれ人気の動画の一つとなっております。 ハッピーウェディング前ソング 歌はしばなんチャンネルの「 しばゆー」 と「 あやなん」 が担当しています。二人の仲の良さが溢れ出る踊ってみた動画となっています。この動画もそうですが、とても仲の良い二人…二人は付き合っているのでしょうか? 2人は付き合っている?関係性は? 視聴者はとてもきになる二人の関係性。 二人は「 付き合っていない 」とはっきり公表をしています。家族的な愛の方が強いのでしょう。 今後も付き合うことはないと言っていますが、どうなっていくのかファンとしては二人の行く先が楽しみですね! 同棲している?との声も上がっていますが、二人は別々に暮らしており、撮影の際には撮影部屋に集合しているようです。 お互いの家からテレビ電話をしている動画もほっこりする内容で、ますます二人のことが大好きになってしまいます。 最後に どんどん人気になっていくパオパオチャンネル。 UUUM に所属しており今後の活躍が一層広がりそうですね!
— @小豆 (@azukin_toki) June 6, 2014 上のツイートから、もともと 保育士や幼稚園の先生を 目指していた ことが分りますね。 ちなみに大学には一般受験で合格したようで、 下のツイートからかなり 学生生活はエンジョイしていたことが分ります。 今日は大学の友達とミニーでいんぱ😍 — @小豆 (@azukin_toki) June 24, 2015 また、 中学校から大学まで 女子校 だったこともわかっています。 中学から大学まで女子校だからネ☆ — @小豆 (@azukin_toki) May 31, 2013 ここまでの情報から、 神奈川県かその近隣の県で 保育士や幼稚園教諭の資格が取れる 4年生の女子大学 ということになりますね。 彼氏の情報 ここからは気になる方は気になる あーずーの彼氏に関する情報を まとめてみましたので、ご紹介します。 @小豆×ぶんけい あーずーとぶんけいさんと言ったら、 パオパオチャンネルの活動休止前には 「 付き合っているのでは?
パオパオチャンネルが1年8ヶ月ぶりに活動再開! 活動再開 パオパオチャンネルは2021年1月23日「活動休止から1年8ヶ月が経ちました」を投稿し、活動再開することを発表した。1年8か月振りとなる動画に、北の打ち師達、Pさん、アバンティーズなど大物YouTuberも喜びのコメントを寄せた。@小豆とぶんけいは、活動休止中の期間も応援し続けてくれていたファンに感謝を伝え、今までの活動を振り返るという内容を投稿。今後は、自分たちの活動を大切に活動していくことや、オパオチャンネルを続けていくという決意を報告した。 3ヶ月に1度動画投稿 【プレミア公開】 2021/1/23(土) 20:00- 活動休止から1年8ヶ月が経ちました — パオパオチャンネル(公式) (@paopaoinfo) January 23, 2021 そして今後はパオパオチャンネルをメインに活動していくわけではなく、@小豆とぶんけい、各々の活動の一部として動画投稿していくということだ。パオパオチャンネルとしての活動は四季のタイミングで、3か月に1度程度のスパンで行っていくという。二人の無理のないタイミングで、個人の活動を軸としつつ、パオパオチャンネルも大切に守っていくということだ。 パオパオチャンネルについてもっと知りたい方はコチラ パオパオチャンネル 活動再開に喜びの声続出 大物YouTuberからも
こんにちは、カリスフィットトレーナーの山下綾介です。 前回の投稿でアームカールについて書きました。 Tシャツからはみ出るカッコイイ腕をゲットするアームカールの重量・回数の設定 その中の一部で触れた手首の痛みというのが、結構多くのトレーニングする方を悩ませています。 今回はそこを掘り下げていきたいと思います。 手首の痛みの原因はなにか?
このように他人と比べる場所は良いですが、他人とあまり比べようがない場所となると、硬いのかどうかの判断もづらいですよね。そこで手首の正しい可動域について調べていきましょう。 Ⅰ. 手首の可動域 手首が硬いと感じる事は、私生活では比較的少ないかもしれません。いい機会なので是非チェックしてみてください。 このように机などに前腕(肘から先)を置き、肩まわりの力を抜いてリラックスします。そして手のひらを床に向けた状態にしましょう。 そして次に、手首をまっすぐ反らしていきます(背屈)。この時、60~70°あたりが正常な可動域であると言えます。 次は、手のひら側に曲げていきましょう(掌屈)。この時80°あたりが正常な可動域となります。 Ⅱ.
物を掴むと親指の付け根まわりが痛む 結論から言うと、物を掴む際に痛む原因は 筋肉 や スジ (腱) が原因です。 デスクワークや家事全般に置いて、指先の作業は必須ですよね。タイピングでは基本のポジションは常に軽く親指を開いた状態であり、家事では"掴む""持ち上げる"動きに親指を欠かすことは大変難しいことなのです。 そしていつの間にか親指の付け根に違和感を覚え、指が開かなくなってしまいます。この時問題となるのは母子球まわりの筋肉。長母指外転筋や長母指屈筋など、動きの自由度の高い親指をコントロールするこれらの筋肉は、他の筋肉に比べると負荷が掛かりやすい状況にあります。 そこで、簡単にできるチェックを行っていきましょう。 ①肘をまっすぐ伸ばし、親指を軽く握ります。 ②そのまま小指側に手首を軽く曲げていきます。この時親指に付け根付近に痛みを感じるようであれば、腱鞘炎である可能性が高いと言えます。 (フィンケルシュタインテスト) Ⅱ.
SOS信号を無視せずに、身体の声を聞きましょう! 最後に もし怪我をしてしまっても、悩む必要はありません。 こういう時こそ、もう一度何がいけなかったのか見直すときです。 ただ痛めてしまって休ませているだけでは原因が改善されていませんので、いつかまた痛くなってしまう恐れがあります。 そうならないためにフォームを見直したり、ストレッチに力をいれたりするなど改善をしていきましょう! 怪我してブルーな気持ちで終わるか、ピンチをチャンスに変えるかはご自身で選んでください! 「カリスフィットお悩み相談専用ラインアカウント」 @ezn8978f
手間はかかりますが、リストラップを使ってから 手首 の痛みに悩まされることがなくなりました。 手首 が安定するので、より強い負荷を掛けて追い込めます。 数十回以上、着け外ししてますが、マジックテープの剥がれやほつれ等の不具合もなくコスパよさそうです。 ヘタッてきたら当然リピします!オススメです!!!
YouTube始めました! YouTubeでは簡単に作ることができるレシピから、本格的に作ることができるレシピ、そして筋トレを頑張る方々のために糖質制限レシピもアップしていきます! チャンネル登録よろしくお願いします! アームカールで手首が痛む。その対策とは？ | STYLE UP GYM CHARISFITのブログ. 「筋トレを続けていくと手首がじわじわと痛くなってくる・・・」 「ダンベルやWバーで腕のトレーニングをしている時、手首に痛みが走る・・・」 「高重量を扱うようになったから、手首の怪我の予防をしたい・・・」 などといった悩みを抱えていませんか? きっと筋トレを始めてから、コツコツとトレーニングを続けてきている人ならば、上記のような悩みがあると思います。 僕も実際に筋トレを始めて、トレーニングを続けていくうちに手首の痛みが気になるようになり、最終的には病院へ行く羽目になってしまいました。 その結果 「腱鞘炎」 と診断され、もう少しでドクターストップにかかるところでした。 そんなわけで、今回は腱鞘炎を予防するための筋トレ必須アイテムを詳しく紹介していきたいと思います! 一度怪我をしてしまうと中々高重量を扱えなくなり、トレーニングが捗らなくなるので怪我をする前に予防しておきましょう。 腱鞘炎とは? そもそも腱鞘炎とは何なのでしょう? 腱鞘炎は 腱(骨と筋肉を繋げるもの)の周囲を覆う腱鞘が炎症することによって引き起こされる怪我 です。 症状としては、患部を動かすと痛んだり、動かしにくくなったりします。 そしてひどい場合は腫れたり、痺れてしまって動かなくなったりもします。 腱鞘炎の特徴としては、痛んでいる部分を冷やしても変化がなく、 痛みが長続きする ことです。 一度腱鞘炎になってしまうと再発しやすく、痛みとしてはズキズキするのが特徴 となります。 筋トレで腱鞘炎になる原因 そもそも腱鞘炎はなぜ起きるのでしょうか? 腱鞘炎になる主な原因は 手首や指の使いすぎ です。 腱鞘という部分は筋肉と骨を繋いでいる腱を包み腱が滑らかに動くように支える働きをするところです。 そして腱鞘炎は、この腱鞘と腱がこすれ合って炎症を起こす病気なのです。 腱鞘炎は私生活と密接に関わる病気で、パソコンをよくする人、ものを書くことが多い人、ピアニスト、家事などが多い人がなりやすい病気とされています。 筋トレで手首が痛いと感じている方は、 手首の使いすぎや高重量によって手首に加わる負荷が原因 です。 ダンベルやWバーで腕トレをする時に高重量を扱うことによって、 無意識のうちに手首を捻ってしまい手首に負担をかけてしまいます 。 このように高重量によって無理に手首に負荷をかけ続けることによって、腱鞘炎になってしまうのです。 「高重量のトレーニングを行うと腱鞘炎になるのであれば、今後高重量によるトレーニングを辞めようかな・・・」 と思う方がいらっしゃると思います。 しかし、実際はそんな必要は、ありません。 あるアイテムを手首に巻きつけるだけで、 手首の可動域を抑制し、正しいフォームで手首に負荷をかけることなく、高重量のトレーニングを行うことができる ようになるのです。 次にそのアイテムについて詳しく説明していきます。 手首の痛みに効果的!リストラップの効果とは?
そんなことはありません。 トレーニングするときに手首を保護してくれる、「リストラップ」というものがあります。 ちなみに名前がよく似た、「リストストラップ」という握力を補助するトレーニングギアもありますが、 用途が全く別物になります。 リストラップは手首にぐるっと巻き付けるもので、締め付けの強いリストバンドのようなものです。 伸縮性のあるタイプや、あまり伸縮がなくガッチリ固定するものまであります。 これを手首の関節にかかるように巻くことで、手首の可動域を制限します。 それによって重さに負けて手首が曲がってしまうリスクが減ります。 それに手首が返ると高重量も扱いにくいですが、 良い位置で固定できるので、重量を扱ったときにも力が入りやすいと思います。 リストラップはアームカールのときはもちろん、 ベンチプレスやショルダープレスなどの「押す」種目で効果を発揮します。 反対に「ラットプルダウン」や「デッドリフト」などの「引く」種目では効果がありません。 予防や痛めてしまった後に行ないたいケア 手指や手首はよく使う部分であってもケアをされることは少ないです。 そもそも何をやったらいいのかわからないという方も多いと思います。 日々、酷使している部分はその日その日でケアをしてあげましょう。 「腱鞘炎」の予防・痛めたあとのケア ◇手首まわりのストレッチ 1. 一方の手を前に伸ばします。手のひらを上に向けておきましょう。 2. もう一方の手で、前に出した手の指先を持って、手のひらを反らすように手前に引きましょう。 全ての指を同時にはやりにくいと思いますので、「親指だけ」と「親指以外」に分けてやってみましょう。 これで手首のあたりや、手のひら側の前腕部(肘と手首の間)のところにストレッチされている感覚があればオッケーです。 またこれを手のひらを地面に向けた状態で手を前に伸ばして、今度は逆側の指を丸める方向もやりましょう。 今度は手の甲側の前腕部にストレッチされている感覚があればオッケーです! AERAdot.個人情報の取り扱いについて. ◇手のひらのマッサージ 自分の手のひらを見てみてください。 親指の付け根の手首寄りのところってちょっと肉厚感がないでしょうか?