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スマートフォン、スマホアプリの使い方を解説
楽しくウォーキング! 手軽に始められる運動として人気のウォーキング。でも、せっかく始めたはいいけど「すぐに飽きてしまった…」という経験のある方もいらっしゃるのでは? そこで今回は、「徒歩でゆく~東海道五十三次」をご紹介しましょう。こちらは、東海道の旅を疑似的に体感できる歩数計アプリです。あたかも自分が旅をしているかのように、ゲーム感覚で散歩やウォーキングを楽しめます。 使い方はとっても簡単。アプリを起動したら「Start」ボタンをタップするだけで、歩数の計測が始まります。画面上では、当日に歩いた歩数&次の目的地までの距離をチェック可能です。 毎日の進み具合をチェック 「旅の記録」では、過去に記録した歩数を日付ごとに確認できます。さらに、自分がいまどの宿場町近くにいるかも確認可能。日々の頑張りが可視化されるので、運動モチベーションの向上にもつながるでしょう。 「徒歩でゆく~東海道五十三次」は、iPhone/Android™版ともに下記リンクから無料でダウンロードいただけます。この春から「運動を始めたい」とお考えの方は、ぜひインストールしてみてくださいね。 [アプリ] 徒歩でゆく~東海道五十三次 ※動作確認はiPhone XS iOS Ver13. 3、Safariにて行っています。 ※動作確認はXperia™ XZ2 Android™ 9、Google Chrome™にて行っています。 ※一部の機種やOSでは動作しない場合があります。 更新日:2020年2月26日 健康をサポート! 服部ダイエットレシピ 服部先生の1週間ダイエットレシピで栄養バランスのいい健康的なダイエットをしよう! （歩数計） 徒歩でゆく～東海道五十三次 | NTTドコモ dアプリ＆レビュー. 病院病名お薬ナビ 病院検索・医薬品検索・健康コラムを配信!医療情報に特化したスマートフォンサイトです 美女テク★ズルい美活塾 35歳を過ぎると様々な変化がおこる女性の心身。年齢による変化に寄り添った健康情報を発信
毎日食事を作る人や、主婦のなかには、食事を作る時間を少しでも時短でできるように、日々工夫されている方も多いはず。圧力鍋は、そんな願いを叶えてくれる夢のような調理器具です。煮込み料理が短時間でできるので忙しい日のご飯作りを助けてくれる存在なのです。圧力鍋は、一人暮らしでも活用できるコンパクトなサイズや、電子レンジで使うタイプなど、気軽に使えるさまざまなタイプが登場しています。海外製の本格的な圧力鍋から、キッチンの主役になれるオシャレなものまで、人気の圧力鍋を厳選してご紹介します。 ***料金は2017年6月に算出したものです。*** 夫婦関係を修復したい… 夫婦問題でお悩みの方へ 夫婦カウンセラーの存在をご存知ですか? 探偵に依頼した人の中の 約70%が復縁 しています(※)。 探偵調査で真実を知り、今後の解決方法を冷静に考えることが大切です。 夫婦関係を再スタートするためにも、再構築のノウハウが豊富な 夫婦問題の専門カウンセラー に相談してみませんか?
1 Book 我が家の一年中圧力鍋レシピ: 春・夏・秋・冬 牛尾, 理恵 成美堂出版 7 基本とコツがきちんとわかるおせち料理とほめられレシピ 2 おいしい! はやい! 圧力鍋おかず: はじめてでもカンタン! 毎日使える142レシピ 食のスタジオ 8 圧力鍋を上手に使う 佐々木, のぶよ, 日高, 弘訓 ひかりのくに 3 あったか土鍋ごはん+おかず 9 糖質オフのお弁当レシピ&ランチガイドBOOK 牧田, 善二(1951-), 牛尾, 理恵 4 並べて焼くだけ! 毎日 使える 圧力 鍋 レシピ 人気. こんがりおかず 学研プラス 10 100歳まで元気! 強い血管をつくる塩分カットレシピ: 塩分0. 8g以下の超簡単おかず: 血圧が下がる! 高沢, 謙二, やまはたのりこ KADOKAWA 5 重ねて煮るだけ! おいしいおかず 11 時短かんたんダイエット: 栄養しっかり&ちゃんとやせる 女子栄養大学出版部 6 喜ばれるおせち料理とごちそうレシピ 朝日新聞出版 12 圧力鍋の料理 岡松, 喜与子 グラフ社
目次 INTRODUCTION 圧力鍋があれば、できること(大きな肉が、早くトロトロに煮える-豚の角煮 玄米が浸水なしでふっくら炊ける-玄米ごはん ほか) 1 仕組みがわかれば納得! 蒸気だってこわくない! 圧力鍋を知る「基礎講座」(圧力鍋の使い方-材料を入れるところから、できあがりまで 圧力鍋の仕組み-密閉・高圧・高温だから、時短調理できる ほか) 2 圧力鍋がもっと身近になる! レパートリーが増える! 食材別圧力鍋レシピ76品(豚肉のおかず 牛肉のおかず ほか) 3 時間いらず、手間いらず、圧力鍋ならではのワザ2段重ね一度に3品レシピ(2段調理のやり方-下段で煮物やスープを作り、上段で蒸し物を作る おやつに、突然の来客に、すぐできる! 簡単スイーツレシピ ほか)
内容(「BOOK」データベースより) 忙しくて、食事のしたくに時間をかけていられない…。そんなときこそ圧力鍋の出番です。時間のかかる料理でも、数分の加圧でできあがり。一度に3品作ることもできて、光熱費もぐんとお得に。でも、「何だかこわい」「難しそう…」。そんなお悩みも本書なら解決。使い方を丁寧に解説しているから、気軽に、安心して使えます。時短も節約もかなえて、レパートリーも増える。ふだんの食事作りが、確実に変わります。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 夏梅/美智子 料理研究家。身近な材料を使って、簡単にできる、おいしい家底料理を提案し続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)