材料(3人分) 鶏もも肉 200g れんこん 40g さつまいも エリンギ 1~2個 ピーマン A 酒 大さじ1/2 A 塩・こしょう 各少々 B おいしい酢 大さじ4 B 塩 小さじ1弱 B 豆板醤 小さじ1/2くらい B 水 大さじ8 C 片栗粉 大さじ1 C 水 大さじ2 片栗粉 適宜 揚げ油 作り方 1 野菜は食べやすい大きさに切り、れんこんとさつまいもは水にさらした後、よく水気をふきます。 2 鶏肉は一口大に切り、Aで下味をつけます。 3 野菜は素揚げにし、鶏肉は片栗粉をまぶしてあげます。 4 鍋にBを入れ煮たてたらCの水溶き片栗粉でとろみをつけます。 5 手順4の甘酢あんに野菜、鶏肉を入れ、あんをからめます。 きっかけ 秋の野菜をおいしく食べていただくために作りました。 レシピID:1750005246 公開日:2012/10/11 印刷する 関連商品 関連情報 カテゴリ 関連キーワード おいしい酢 秋野菜 鶏肉 甘酢あん 日本自然発酵 楽天市場店 楽天市場 おいしい発酵食品で健康とキレイをお届けする日本自然発酵です。 当店人気ナンバー1はみかん果実酢を配合した「おいしい酢」。 爽やかな香り、優しい甘味、そしてツンとこないまろやかな味わいが自慢です。 水で薄めてのんでもおいしく、また「漬ける」「かける」など、様々な料理に使っても簡単便利です。 ぜひ、一度お試しください! 最近スタンプした人 レポートを送る 9 件 つくったよレポート(9件) 2021/06/01 18:00 現役呼吸器専門医・産業医 2021/04/18 20:17 mimi_121 2020/05/19 19:40 さやぼー 2020/03/31 19:36 おすすめの公式レシピ PR 鶏もも肉の人気ランキング 位 パリパリ!チキンステーキ。ガーリックバタ醤油ソース 我が家の人気者! !鶏の唐揚げ コーンたっぷり鶏つくね カリカリ☆もも焼きおろしポン酢 あなたにおすすめの人気レシピ
調理時間 20分 エネルギー 722 kcal ※エネルギーは1人前の値 作り方 鶏肉は一口大に切り、塩、こしょうをふり、片栗粉をしっかりつける。 なす、にんじんは小さめの 乱切り にする。じゃがいもはよく洗い、皮つきのまま小さめの 乱切り にする。たまねぎは くし形切り にする。れんこんは1cm厚さの 半月切り にする。さやいんげんは長さを3等分に切る。野菜はすべて水けをよくふき取る。 フライパンに揚げ油を2cm程度入れて熱し、[1]、[2]を揚げ焼きにして、火が通ったらいったん取り出して油をきる。 フライパンの油をペーパータオルでふき取り、「カンタン酢」、水、しょうゆ、おろししょうがを入れて熱し、煮立たせる。片栗粉を水(分量外)で溶いて加え、とろみがついたら[3]を加え、ざっくり混ぜて全体にからませ、器に盛る。 point とろみのある甘酸っぱいたれが肉や野菜にしっかり絡みます。野菜はお好みのものに変えても美味しく召し上がれます。 栄養成分 ( 1人分 ) おすすめコンテンツ 鶏肉を使ったレシピ カンタン酢を使ったレシピ 過去に閲覧したレシピ カテゴリーから探す
▲一覧へ戻る 鶏と野菜の黒酢あんかけ 【所要時間】 20分 【エネルギー(1人分あたり)】 390kcal 【食塩相当量(1人分あたり)】 2. 7g 定食屋風の、ごはんがすすむ一皿です。 材料 【2人分】 鶏もも肉 1/2枚 酒・塩こしょう 適量 薄力粉・片栗粉 各大さじ2 れんこん 50g にんじん 1/3本 しいたけ 4枚 ピーマン 1個 揚げ油 【黒酢あん】 マルカン酢 黒酢 大さじ2 砂糖 しょうゆ みりん 大さじ1 中華だし汁 50ml <水溶き片栗粉> 片栗粉 大さじ1/2 水 大さじ1 作り方 【1】鶏もも肉はひと口大に切り、酒・塩こしょうをもみこみ、薄力粉と片栗粉をあわせた衣をつけて、170℃に熱した油でカラッと揚げます。 【2】れんこん・にんじんは乱切りに、しいたけは半分に、ピーマンはひと口大に切り、素揚げします。 【3】 【黒酢あん】 の材料を鍋に入れて加熱し、【1】【2】を加えてひと煮立ちさせ、<水溶き片栗粉>をまわし入れてとろみをつけます。 クッキングメモ 定食屋風の、ごはんがすすむ一品です。 唐揚げを多めに作った翌日におすすめ。 黒酢のコクと旨みが、疲れたカラダに効きます! このレシピに使った商品 黒酢 こちらの商品でも作れます 該当の商品はありません △ページの先頭へ
あの、黒酢あんかけ定食をお家で再現! あの、黒酢あんかけ定食をお家で再現! 材料 鶏もも肉 1枚 片栗粉 大さじ2 《A》 醤油 大さじ1 生姜すりおろし 小さじ1/2 にんにくすりおろし 小さじ1/2 レンコン 小4cm分 じゃがいも 小2個 玉ねぎ 1/4個 人参 1/2本 なす 1本 ピーマン 1個 揚げ油 適量 《B》 黒酢 大さじ2 酢 大さじ1 砂糖 大さじ2 醤油 大さじ2 酒 大さじ2 水溶き片栗粉 大さじ1 作り方 じゃがいもを4等分に切り、レンコンは皮をむいて8mmの輪切りにする。人参と玉ねぎは皮をむいて、ヘタを取ったなす・ピーマンとともに乱切りにする。(じゃがいもと人参は取り出した後、電子レンジ600wで1分加熱する) 鶏肉を一口大に切って、《A》を加えて揉み込み、片栗粉をまぶす。 揚げ油を180度に加熱して、2を良いキツネ色になるまで5分ほど揚げたら、取り出す。 じゃがいも・人参を入れて、周りがうっすらと色づいたらレンコン・茄子を加えて1分ほど揚げる。玉ねぎ・ピーマンを加えてさっと揚げて、全て取り出す。 フライパンに《B》の調味料を加えて、沸いたら全ての具を加えて和え、器に盛る。
和風野菜の黒酢あん炒め 印刷 黒酢入りでさっぱりコクうま!お肉と一緒に野菜もたくさん食べられるのもうれしい♪ 調理時間 カロリー 食物繊維 塩分 15分 215kcal 2. 2g ※カロリーなどの栄養価は1人当たりの数値です。 このレシピの商品 材料 (4人分) 「和風野菜」 1袋 「若鶏タツタ」 サラダ油 大さじ2 (黒酢あんのタレ) ・黒酢 ・砂糖 ・しょうゆ ・オイスターソース ・酒 ・みりん ・片栗粉 大さじ4 大さじ5 大さじ1 小さじ2 作り方 1. 黒酢あんのタレを合わせて溶いておく。 2. 「若鶏タツタ」は袋の表示に従ってレンジで温める。 3. フライパンにサラダ油をひいて、凍ったままの「和風野菜」を加え、中火〜強火で約2分半炒める。 4. 1と2を加えて、全体にしっかり絡める。
あじ(刺身用) しょうが 刻みねぎ 味噌 大葉 すだち 10分 142kcal 741 607 いか セロリ バター ポン酢 こしょう 20分 146kcal 990 1264 糸寒天 きゅうり 焼豚 塩 【A】 コチュジャン 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 白ごま おろしにんにく 152kcal 747 816 鶏もも肉 鶏胸肉 【A】 おろししょうが おろしにんにく ごま油 酒 しょうゆ 天ぷら粉 水 揚げ油 ※作りやすい分量の材料です。 15分 691kcal 856 978 なす 青ねぎ 白菜キムチ フライドオニオン しょうゆ ごま油 116kcal 874 1268 キャベツ 青ねぎ 紅しょうが 天かす 豚バラ薄切り肉 絹ごし豆腐 卵 小麦粉 サラダ油 お好み焼きソース マヨネーズ かつお節 青のり 334kcal 835 940 つくった日を選択し、「保存」を押してください。 Mon Tue Wed Thu Fri Sat Sun 保存 レシピを追加したい日を選択し、「保存」を押してください。 追加したい食材を選択し、「追加」を押してください。 鶏肉と根菜の黒酢あん 鶏もも肉 1枚 れんこん 100g ごぼう 1/2本 にんじん 1/3本 【A】 酒 小さじ1 しょうゆ 小さじ1. 5 おろししょうが 適量 おろしにんにく 適量 小麦粉 適量 揚げ油 適量 【B】 水 50ml 黒酢 大さじ2 しょうゆ 大さじ1 砂糖 大さじ1. 5 片栗粉 大さじ1/2 塩 適量 追加 下記のテキストを選択しコピーしてから、お使いのメールソフトの本文エリアに貼り付けて送信ください。 クリップボードにコピー
=本人提供 オリンピズム、理念は平和 舛本直文・東京都立大客員教授 近代オリンピックの創始者クーベルタンの思想はオリンピズムと呼ばれ、スポーツと文化を通じて心身のバランスが取れた若者を育てて平和な世界を築いていこうというものである。新型コロナウイルスで社会の分断が懸念され、五輪開催の意義や価値を再確認しようという動きがある今だからこそ「平和思想」の視点が重要になる。 「平和」は戦争や紛争のない状態だけではない。平和研究者の中には、貧困や格差、差別のない状態を「積極的平和」、戦争をしないことで安全を守る状態を「消極的平和」と定義する考えがある。コロナ下で五輪に参加できない選手もいるかもしれない。そういう困難の中でもお互いを認め合い、共生し、積極的平和運動を推進していくことが大切だ。
94 ID:i6LOSL10 「浪人してでも入りたい」 現役率が低い大学トップ10 国立大(現役率) 1位 東京芸術大 50. 7% 2位 北海道大 62. 6% 3位 滋賀医科大 63. 2% 4位 京都大 63. 5% 5位 東京工業大 64. 1% 6位 東京海洋大 64. 6% 7位 京都工業繊維大 64. 9% 8位 九州大 65. 0% 9位 電気通信大 66. 8% 10位 東京大 67. 9% 私立大(現役率) 1位 東京理科大 69. 7% 2位 慶應義塾大 74. 5% 3位 立命館大 76. 4% 4位 明治大 77. 6% 5位 東洋大 78. 4% 6位 中央大 78. 8% 7位 同志社大 79. 1% 8位 早稲田大 79. 5% 9位 法政大 80. 0% 10位 武蔵野大 82. 1%
国立 旧帝一工東外筑波横国神戸の13大学 公立 なし 私立 早慶上智ICU4大学 この17大学だけだろ 2 名無しなのに合格 2021/06/13(日) 10:52:30. 84 ID:lG4vujOd 第一志望になるのはそれだけだね 3 名無しなのに合格 2021/06/13(日) 10:55:40. 99 ID:BWWX8rCJ >>1 横国は絶対的な第一志望になるか? 4 名無しなのに合格 2021/06/13(日) 11:02:37. 88 ID:pGPc6UBu >>1 公立に国際教養大in 横国out 5 名無しなのに合格 2021/06/13(日) 11:02:41. 都立科学技術高校の偏差値・評判・進学実績・説明会は？ – 都立高校受験応援ブログ. 41 ID:pReaEOb7 ワタクは早慶でもイヤ 指定校とか疑われる時点で 6 名無しなのに合格 2021/06/13(日) 11:05:42. 29 ID:kHQmFLAH 【国立と私立の対応表】 1:東京一工・国医 2:地帝=早慶 3:金岡千広=MARCH上位・同志社 4:5S=MARCH下位・関関立 5:STARS=成成明学・南山大・西南大 6:底辺公立=日東駒専・産近甲龍 7:大東亜帝国・摂神追桃 8:関東上流江戸桜・神姫流兵 9:Fラン大学 10:高卒 専門卒 短大卒 受験生 11:中卒 これが現実 7 名無しなのに合格 2021/06/13(日) 11:10:42. 10 ID:lG4vujOd 絶対的かと言われると横国は確かにあやしいね 秋田の国際教養は第一志望にならないと思う 聞いたこともないし 8 名無しなのに合格 2021/06/13(日) 11:10:42. 22 ID:IgLUl1HO 地方はとにかく金がかからないことが勝ちだから、私立は私立というだけで負け 「○○さんのとこの子は勉強してお金のかからない国立に入って偉いわねえ。 それに引き換え?? さんとこは国立落ちて私立ですって。出来が悪いと親は苦労するわね」 なんて聞かされて育つ 早稲田政経慶應経済より、地元の底辺駅弁や公立のほうが勝ち 慶應医学部より底辺駅弁のほうが勝ち 入試の難易度も卒業後の有利度も何もかも無視 そういう価値観だから、洗脳された宗教信者のようにコクリツコクリツ、シリツシリツと言い続ける。 理屈は通じない。金がかからないその一点において国立>私立なので 難易度、就職、収入期待値、等何を言っても私立を認めることはない。 9 名無しなのに合格 2021/06/13(日) 11:12:41.
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↓ 文部科学省:横浜国立大学は地域貢献型大学っと… ←ワロタwww 筑波大 指定国立大学 スパグロ採択 卓越大学院採択 千葉大 世界水準型研究大学 スパグロ採択 卓越大学院採択 神戸大 世界水準型研究大学 スパグロ落選 卓越大学院不採択 -----------------ここから下がザコクです------------------ 埼玉大 地域貢献型大学 スパグロ落選 卓越大学院不採択 横国 地域貢献型大学 スパグロ落選 卓越大学院不採択 ←ワロタwww 文部科学省が国立大学を3つに分類。横国他55大学は地域貢献型大学に 48 名無しなのに合格 2021/06/13(日) 20:20:57. ミニ論点：東京オリンピック 開幕まで1カ月 舛本直文・東京都立大客員教授／坂上康博・一橋大大学院教授 | 毎日新聞. 47 ID:kHQmFLAH 【国立と私立の対応表】 1:東京一工・国医 2:地帝=早慶 3:金岡千広=MARCH上位・同志社 4:5S=MARCH下位・関関立 5:STARS=成成明学・南山大・西南大 6:底辺公立=日東駒専・産近甲龍 7:大東亜帝国・摂神追桃 8:関東上流江戸桜・神姫流兵 9:Fラン大学 10:高卒 専門卒 短大卒 受験生 11:中卒 これが現実 49 名無しなのに合格 2021/06/13(日) 20:22:40. 51 ID:hiYgpRsu 東大 京大 一橋東工 大阪早慶 東北名古屋 北大神戸九州 筑波横国お茶東外上智 千葉都立阪市広島明治東京理科 ここ以上入りたい7 50 名無しなのに合格 2021/06/16(水) 13:03:42. 60 ID:fDVwve5M >>44 私文専願ならトップやろ >>22 早稲田、慶應、京都、一橋商、各地方の旧帝大、上位ミッションや創価は東大の下位互換じゃないから、勉強そこそこでこれらを第1志望とすることは普通だぞ 52 名無しなのに合格 2021/06/16(水) 17:07:23.