この記事を書いた人 最新の記事 谷垣徳憲' プロシーリング有限会社 代表取締役 1963年大阪市生まれ 大阪市鶴見区でコーキング屋を経営する。 雨漏りのことや住まいの気になるすき間や穴埋めの事等をブログで紹介している。 近年、雨漏りのご相談が増え、雨漏りでお困りの方が多くいると気付く。そこで、雨漏りのない安心できる生活をして貰える方が一人でも増えればという想いから、雨漏りの調査のできるコーキング屋として雨漏りの調査と修繕、修繕の提案もしている。
ニッチに飾り棚を取り付けて しばらく経ちました 悩みの種だったのが 嘘のようで(笑) 用事が? ?なくても ついつい見てしまう お気に入りのコーナーに… ブログにご訪問くださり ありがとうございます 楽しい家事はもっと楽しく! そうでもない家事はなるべく時短に! 仕事・家事・子育て中だからこそ 時間がないから…を理由にしません!
可愛いお友達に頂いた 可愛いお土産…❤️ 嬉しくて(笑) ついつい 息子と一緒に いろいろと貼り付けて 楽しみました✨ ニッチ完成時から 現在までの様子です^ー^ 最初はこんな感じ 上のニッチはこんな感じ 徐々に作品が増えています^ー^ 「まま~これは◯◯ってことね!」 「ここにベットがあるの…」 いろいろストーリーがあるんです 昨日は習い事で色塗りしてきた キャラクターまで参加です(笑) こんなふうに ニッチ下の白壁は 今は主に息子の 作品やストーリーを 飾るスペースになっています 家族みんなのその時々で 暮らしは時々変わるから^ー^ それに気づいて 暮らしやすく整えていきたい わが家は これから どんな風に変わっていくんだろう 毎日の暮らし 大切な人たちのこと 近すぎて 見えなくなることもあるけれど 時々俯瞰することを心がけて… 美味しく作る楽しい暮らしを 守ってゆきます^ー^ さてさて ☆☆☆1家事コーナーです☆☆☆ 「 2016年賀状づくり 」 年賀状の写真を選んだり お送りするリストをチェックしたり… そろそろ クリスマス・お正月モードですね^ー^ 1日1家事隊の オフィシャルサイトはこちらです❗️ ↓↓↓ 1日1家事隊 ○●○●○ ブログランキングに参加中です(*^ー^)ノ ○●○● 「ブログ更新頑張ってね!」の1クリック… ありがとうございます! 毎日更新の大きな大きな励みになっていますヾ(@^▽^@)ノ にほんブログ村
大型ポスターやカレンダーを凸凹した壁に穴を開けないで貼れるいい道具はないでしょうか? 2人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました 道具ではないのですが、方法をご紹介します。 まず、100円ショップなどでマスキングテープとクリップを用意します。クリップをポスターの四隅に付けます。この時、ポスターの四隅からクリップが少しはみ出るように付けて下さい。そのはみ出ている部分にマスキングテープを貼ります。そのまま、壁にマスキングテープを貼り付ければ、ポスターに穴が開いたりするようなことは、ありません!マスキングテープだと壁に貼っても、剥がす時にも簡単に剥がれると思いますよ!私も実際にその方法を使っています。マスキングテープは、可愛い物を選ぶとお部屋も可愛くなり一石二鳥ですね! その他の回答(1件) 凹凸があるなら、先にポスターサイズのベニヤ等に貼り、それを釣るか穴を開けても埋められるやり方を選択すればいい。 いずれにしても凹凸に直接はダメ。 1人 がナイス!しています
教えて!住まいの先生とは Q 壁に貼ったポスターがすぐ剥がれてしまって困っています。 自室の壁紙に両面テープ(壁からもポスターからも綺麗に剥がせるタイプ、タブっていうんですかね? )でポスターを貼ると、数日で剥が れてポスターが落ちてしまいます。 今まで利用したのはナイスタッグやコマンドタブです。 先日「壁紙用」とわざわざ銘打ってあるScotchの掲示用タブを見つけて、これだっ!と思って購入して貼りましたが、一晩も持たずに剥がれてポスターが落ちていました。このタブ高かったのに……(T_T) 今までは壁紙にもポスターにも穴を開けたくなくて、壁紙と相性が悪かったのかなーと色々と掲示用両面テープを試してきました。 ですが、もう粗方試し尽くしたと思います… これはもう、この壁紙にはどんな両面テープも着かないものと諦めた方が良いのでしょうか? ポスターの貼り方！壁紙がでこぼこしていても剥がれない方法を紹介！. (T_T) 検索してよく出てくる「クリップでポスターを挟んで、そこに画鋲を刺す」という方法を試してみようとさすがに思い始めたんですが、壁紙に穴が空くなぁ…と踏ん切りがつかなくてorz どなたか素敵なアドバイスで背中を押していただけると助かります(T_T) ちなみにポスターは、雑誌の付録のペラペラとしたものではなく、ジャニーズのコンサートで購入した大きくてちょっと重たいやつです。 質問日時: 2014/3/12 13:10:34 解決済み 解決日時: 2014/3/14 11:53:35 回答数: 3 | 閲覧数: 58288 お礼: 25枚 共感した: 4 この質問が不快なら ベストアンサーに選ばれた回答 A 回答日時: 2014/3/12 15:44:47 マスキングテープが貼りつきませんか? 貼りつかないなら何かを貼るのは難しいですね。 もしマスキングテープが貼れたら、どんな方法もいけます。 マスキングテープの上に、貼ってはがせるタイプのもので貼ればよいのです。 あまり長期間だとマスキングテープで痛むことはありますが、のりが劣化した程度では現状復帰は可能です。 ナイス: 5 この回答が不快なら 質問した人からのコメント 回答日時: 2014/3/14 11:53:35 お三方とも素敵なアドバイスありがとうございました。洗剤で拭いた上でマスキングテープを貼ったところ簡単に剥がれてしまったので、割り切ってクリップ+画鋲にしたいと思います。お三方とも大変参考になったのですが、今回は踏ん切りをつけてくださったwanusagoldfishさんをBAとさせていただきました。ホッチキスでの掲示は目から鱗でしたが、小さくてもどうしてもポスターに穴を開けたくなかったので、別所で活用したいです!
一度垂れたりしぼんだりした胸を元に戻すのって実はなかなか難しいこと。 でも、 何もしなければ「垂れてしぼんだ小さい胸」のまま になっちゃいます。 しっかりバストケアすることで今を脱出しちゃいましょう♪ 赤ちゃんがいても大丈夫なので、気になっているママはすぐにでも試してみてください。 バストアップブラ、ナイトブラの着用 授乳中はブラトップや授乳ブラ、ブラジャーをしていない方もいると思います。 私は自分も子育ての経験者なので、今すぐきちんとしたブラをつけて! !とは言えません。 だって、常に胸をパッと出したいですもんね(笑) ただ、授乳間隔が落ち着いたらなるべく早めにブラを変えることは大事なポイントです。 ブラを変えるだけで、まずは見た目がぐっと変わりますよ♪ 例えばこんな感じ。 カンタン♪寄せ盛り MICHIBIKI 筋力をつけたり、マッサージをするのももちろん必要ですが 一瞬で見た目が変わる一番お手軽な方法 がバストアップブラの着用。 バストアップブラ、ナイトブラともにワイヤーがないものが多いので授乳中のママでも使えますよ♪ 産後ママにおすすめのバストアップブラ、ナイトブラはこちら>> 産後に人気のバストアップブラ(ナイトブラ)でキレイな胸を目指しませんか? 胸の筋肉をつけよう! まずは、胸の筋肉をつけて胸の「垂れ」を防ぎましょう。 胸の前で手を合わせるのですが、両手に力を入れるのがポイント。 また、腕立て伏せも胸の筋肉をつけるのには効果的。ひざを曲げた状態での腕立て伏せでもOKです。 目安は 1日10回×2~3セット です。 簡単なのですぐに取り組めますね☆ バストアップマッサージをしよう! 筋肉をつけるのと同時に胸のマッサージをすることも大事。 話題の 「おっぱい体操」 は、助産師歴35年の神藤多喜子先生が考案した体操で、 ・おっぱいはずし ・おっぱい揺らし の2つをすることで 美乳 が作り出せるんです!! 卒乳後のしぼんだ胸に育乳ナイトブラを使った効果を画像付きで公開 | イロドリ育児ライフ. おっぱい揺らしは何となく分かってもおっぱいはずしって何だ?と思いますよね(笑) 「おっぱいはずし」は、リンパの詰まりを解消するストレッチ。 「おっぱい揺らし」とセットでマッサージすることによりキュッと上がったバストに♪ 引用: おっぱい体操 まとめ 今日は産後ママの悩みの一つ「胸が垂れた」「胸がしぼんだ」という声にお応えして、バストマッサージやトレーニングなどをご紹介しました。 胸の悩みは誰にも相談できない・・・ と思っているママも多いですよね。 悩み続けるのではなく、赤ちゃんがいても簡単にできるマッサージやトレーニングに加え、ブラを変えてみるだけで見た目がぐっと変化するのに驚くはず。 今悩んでいるママはぜひ一歩を踏み出してみてください☆
「産後は、胸がしぼみやすいから仕方ない」と諦めたくないママさんへ。自分ですぐできるバストアップのストレッチをパーソナルトレーナーの倉田明奈さんに紹介いただきました。 倉田明奈 シーズウォーキングスクール 大阪本町校代表 ウォーキングインストラクター 「骨盤は、姿勢の土台」 骨盤を意識した歩き方のレッスンをスクールをはじめ、病院やホテルなどで開講。 産後ダイエットはもちろん、猫背やO脚など女性のさまざまなお悩みに効果があると好評。 産後、胸がしぼみやすい原因 年齢を重ねると胸がしぼみやすいですが、産後は特にそのスピードが早いの気になりますよね。胸がしぼみやすいのには3つの原因があります。 1 ホルモン分泌の影響 妊娠すると、女性ホルモンの分泌が増えて乳腺が発達することで、どんどんバストが大きくなります。もちろん産後も、授乳のためバストが膨らむのですが、授乳時期を終えると脂肪が少なくなります。 通常よりかなり早いスピードでバストが大きくなったり小さくなるので、皮膚がついていかず余ってしまうのです。 急激なダイエットをした時のような感覚ですね。 2 クーパー靭帯が伸びる バストを支えてるクーパー靭帯というものがあります。 急にバストが大きくなることでクーパー靭帯が伸びて胸が垂れやすくなります。 それなら、靭帯を縮めれば良いかと思いましたか? 靭帯はゴムと同じで、一度伸びきった靭帯は元には戻りません。 マッサージをしても筋肉をつけても、靭帯が元の長さには戻らないのです。 なので、なるべくブラジャーのサイズをこまめに変えて、自分に合ったものを身につけることが大切です。 3 授乳の影響 授乳中は胸が張りますが、卒乳すると乳腺の機能が低くなるので胸がしぼんでいきます。 こちらは、みなさん何となく想像がつくと思います。 ですが、それ以外にももう1つ、授乳中にも原因があります。 それは「姿勢」です。 授乳中は、前かがみで猫背になりやすいですよね。 姿勢が悪いと、胸が垂れやすいだけでなく、血流が悪くなり代謝が落ちてしまいます。 代謝が悪くなると、胸のハリがなくなってしまうのです。 産後は胸がしぼみやすい原因が分かったところで、胸について考えてみましょう。 バストは、90%が脂肪 10%が乳腺組織でできています。 そして土台となるものが、胸を支えている【大胸筋】です。 そうです!胸を大きくしたいのであれば、脂肪をつけることですが、 バストアップには、大胸筋を鍛えることが欠かせないのです!
4. 4|安全なバストアップのために