双子妊娠と診断されて喜びも大きい反面、不安が入り混じる妊婦さんも多いと思います。一度にたくさんの家族が増えることは嬉しいですが、心の準備も必要ですよね。 単胎妊娠より注意したいことがある双子妊娠ですが、どのようなトラブルがあるのか認識しておくだけでも違いますよ。 双子の赤ちゃんに会える日を楽しみにしながら、双子妊娠の基礎知識を学んでいきましょう。 双子の妊娠が分かるのはいつから? 双子妊娠の分かる時期は早い人でもエコー検査で胎嚢と心拍を確認できる妊娠5~6週目の検査で分かります。 その中に心拍が2つあると一卵性双生児、胎嚢が2つあると二卵性双生児と診断されます。 しかし、胎芽や胎嚢、心拍の確認ができる時期にズレがあると双子妊娠が分かるまで時間がかかる場合があります。 二卵性双生児は胎嚢が2つ確認できるため、一卵性双生児より早くからエコー検査で分かることが多いようです。 双子妊娠をした場合、妊婦検査薬の反応が単体妊娠より双子妊娠の尿中hCGホルモンの数値が高くなり、上限を超えると陰性になることがあります。 この場合、妊娠初期症状の体調変化や生理不順によって病院を受診し妊娠が判明します。 双子妊娠の種類は?膜性で知る母体と胎児のリスク 双子には一卵性双生児と二卵性双生児の2種類ありますが、それぞれどのような特徴があるのでしょうか?
なぜ、双子たまごとわかるの? たまごのギモン 養鶏場のたまごの直販店などで、たまに双子たまごが売られているのを目にすることがあります。割っていないのに、どうして双子たまごだとわかるのでしょうか。それには秘密があります。双子たまごは主に、たまごを産み始めた若い鶏が産みます。産み始めの若鶏は、通常は「初たまご」と呼ばれるピンポン玉位の小さなたまごを産みますが、ある日普通より大きなたまごを産むことがあります。これが双子たまごなのです。たまには黄身が1つしか入っていない場合もありますが、ほとんどは二黄卵です。非常にまれですが、三黄卵を産むこともあります。養鶏場の人は自分の育てている鶏の年齢を知っていますから、若い鶏の群で産まれた大きなたまごは双子たまごというわけです。双子たまごは産み慣れていない若い鶏で発生しやすい、偶発的な産卵異常であり、食べても何ら問題ありません。通常は検卵工程で取り除かれるため、市販のパック卵に混ざることは多くありません。
おなかに二人の赤ちゃんがいるとわかったとき、びっくり!そして嬉しい!! 早く赤ちゃんに会いたい気持ちが募ります。その反面、リスクのことが気になるし、周りに双子の先輩ママもほとんどいないし、不安もジワジワ押し寄せてきて…。双子の妊娠・出産って、実際のところどうなの?? 双子ママが妊娠、育児を乗り切る極意とは! ?今回は、各地からハイリスクのママと子どもたち受け入れている『国立成育医療センター』で、数多くの双子ちゃんの妊娠・出産を担当している産科医長の久保隆彦先生にお話を伺いました。 国立成育医療センター産科医長。医学博士。岡山大学医学部卒業後、聖隷浜松病院NICU、高知医科大学助教授、国立大蔵病院産科医長を経て、現職。専門は周産期医学、胎児・新生児学、周産期ME。妊娠リスクスコアを作成し、全国に広める。ハイリスク妊娠としての多胎、前置胎盤、合併症妊婦などを担当し、妊産婦の心のケアや、薬・ウィルスの妊娠への影響についても取り組んでいる。本音で話せる熱血医師。 今、日本で双子が増えている 双子には、一つの卵子が分裂の途中で分かれて二人になった「一卵性の双子」と、二つの卵子が排卵されて両方とも受精して育った「二卵性の双子」の2タイプあります。 一卵性の双子が生まれる確率は、どの人種もほとんど変わらず、お産1000件中、3~5件ほど。 一方、二卵性の双子が自然に生まれる率は、人種によって大きな差があります。1000件のお産のうち、黒人は約50件、白人は12件ぐらい。日本人はというと、たったの4件! 【双子妊娠ブログ】4週〜15週の様子！初期の不安やエコー写真 | 旅するダンサー自由記. アジア系の人々が自然に二卵性の双子を授かる率は、本来はとても低いのです。 ところが、今、日本で双子のお産がぐんぐん増えている。日本産科婦人科学会の調べによると、1984年からの10年間で双子の発生頻度は1. 2倍。今ではさらに増えていることが予想されています。 この双子の増加は、不妊治療で排卵誘発剤を使用するので同時に何個も排卵すること、体外受精で妊娠率を高めるために受精卵を2個、3個と子宮に戻していることなどが原因。また、受精卵をより成長させてから子宮に戻す「胚盤胞移植(はいばんほういしょく)」は、妊娠率が高まるためよく行われるようになりましたが、一卵性の双子になる確率も高いことが明らかになっています。 双子のリスクって、どんなもの?
いつ何が起こるか分からない双子妊娠の産院から入院、分娩方法までどのような流れがあるのでしょうか?
5未満:+9~12㎏程度 BMIが18. 5~25未満:+7~12㎏程度 BMIが25以上:個別指導、+5㎏程度 双子妊娠のママは2人分の体重と羊水量の重さで体重が増えやすく、むくみもひどくなりがちです。バランスの良い食生活と必要な栄養素を摂取しながら予防に努めていきたいですね。 双子妊娠のリスクを知っておく 双子妊娠では切迫早産や妊娠高血圧症候群、双胎間輸血症候群など通常よりリスクが高くなります。 また、正期産に入る前に陣痛や破水が起きたり、子宮口が開いてしまうこともあります。そのときは母体や赤ちゃんの命を守るためにも管理入院を勧められます。 双子妊娠の約8割の妊婦さんは入院が必要になります。双子妊娠はリスクが高くなりやすいことを認識しておくだけでも予防に繋がります。 安定期に突入したらマタニティースポーツはしてもいいの? 単胎児妊娠では安定期に入ると、マタニティースポーツ等を始める方もいらっしゃいます。 しかし多胎児妊娠では、この時期は出血してしまったり切迫早産になりやすい時期になります。 双子を含む多胎児妊娠は、単胎児を妊娠している時よりもいろいろなリスクが少し上がります。 できればスポーツは控え、少し安静を心がけて過ごしましょう。 入院準備を早めに済ませておく いつ何が起きるか分からない双子妊娠は安定期に入ったら入院準備を進めておきましょう。 管理入院に必要なものや出産後の入院中に必要なものも違ってきます。カバンを別けて準備しておくと安心です。 産後も赤ちゃんのお世話で忙しくなるので、ベビー用品や必要なものはリスト化して早めに準備しておくと慌てずにすみます。 双子妊娠の仕事はいつまで?復帰の目安は?
切迫早産:多胎妊娠の場合、切迫早産のリスクが高くなります。 出産予定日計算ツールで出産日を計算してみましょう。 でも、双子の赤ちゃんは予定日より少し前、36週間目前には産まれてくる可能性があることを覚えておいてくださいね。また、早産の赤ちゃんには、呼吸をしたり、おっぱいを吸うための特別な手助けが必要となることもあります。 低出生体重: 多胎妊娠の場合、産まれてくる赤ちゃんは小さいのが一般的です。平均的な出産時の体重は2, 300g程度です。 どちらかの赤ちゃんにへその緒が絡まってトラブルになることも: 非常にまれなケースですが、双子の赤ちゃんの中には赤ちゃんのいる部屋である羊水嚢を共有していることがあり、どちらかのへその緒が赤ちゃんに絡まって命にかかわることもあります。このような妊娠の場合、かかりつけのお医者さんが頻繁に検診をしてくれるので安心しましょう。また、帝王切開での出産となるケースが高くなります。 双胎児間輸血症候群: 双胎児間輸血症候群 (TTTS)と呼ばれるリスクもあります。これは共有している胎盤で繋がる血管から、一人の赤ちゃんは十分に血液をもらっているのに、もう一人には十分に行き届かないと言う血流のアンバランスによっておこる症状です。かかりつけのお医者さんと対応策について話してみましょう。 双子妊娠ではどれだけの体重増加が必要? 双子を妊娠した場合は、体重が増えやすくなってしまいますね。でも、赤ちゃんの健康のために体重はゆっくりと時間をかけて増やしていきましょう。妊娠中の体重増加は妊娠前の体重や身長に左右されます。一般的に、ママが健康で妊娠前の体重が平均であれば、双子を妊娠中の体重の増加は9~20キログラムが理想です(個人差がありますのでお医者様に相談してください)。カロリーで計算すると、赤ちゃん1人あたり300キロカロリーとして1日600キロカロリーを追加で採ることになり、ママがどれだけ活発かにもよりますが、妊娠中期に必要な1日あたりの必要なカロリーの目安は2000キロカロリーとなります。妊娠初期には1週間に0. 5キログラム、妊娠中期には0. 5キログラムを少し超えるぐらいが理想です。 妊娠中の体重増加の目安 を参考にしてくださいね! 双子妊娠への備え? かかりつけのお医者さん選び: なによりも双子妊娠のママを診た経験をもつお医者さんを選びましょう。妊娠中に気になることや不安なことなどの質問に答えてくれますし、的確なアドバイスも得られるので心強いですね。 ママの体を十分にいたわりましょう: どのタイプの妊娠もそうですが、妊娠中のママは体を休めることが大事。特に双子を妊娠しているママは十分に休みをとるように心がけましょう。妊娠中期に入ったら、少し運動をすればよく眠れるでしょう。 妊娠中のママの食事 を読んで、赤ちゃんの健康的な発達に必要な栄養を調べてみましょう。妊婦検診も欠かさずに!
薬剤を塗られてて頭皮がヒヤッとしたら要注意位!
まずは皆さんpHという言葉は聞いたことがありますか? pH(ペーハー)と読みます ん?そんくらいはもちろん知ってるって? 失礼しました、、、そうですよね! ほとんどの方が中学生の頃に化学の授業で初めて耳にはしたことがあるはずです! 青色とかピンク色に色が変化をするリトマス紙とかを思い出してもらえると、なんとなく思い出せるのではないでしょうか? ・pHは0〜14までの数字で表され、数字が小さいほど酸性、大きいほどアルカリ性になり、7前後を中性と言います。 ・私たちの髪の毛の健康な状態のpHは4. 5~ 5. 5 で弱酸性に分類されます。 ・pHが高くなると髪のキューティクルは開き、低くなるとキューティクルは閉じます。この働きを利用してパーマやカラーの薬剤を髪の中に浸透させます。 このポイントを押さえた上でここからの話を聞いていってください! アルカリ性と聞くとあまり良くないイメージを抱く人も多いと思います。実際その通りで、アルカリは私たちの髪にも人体にも悪影響を及ぼすものです。 薬剤によるダメージレベルはpHの数値にも置き換えて考えることができます。 酸性 ≦ 中性 ≦アルカリ性 とpHの数値が高くなればなるほど髪への負担も大きくなります。 ちなみに東京都の水質調査のデータによると、一般家庭の水道水のpHは6. 8 ~ 8. 1 でわずかに弱アルカリ性に傾いておりますがおおむね中性です。 参考までに、一般的に美容室で使用される薬剤の性質はそれぞれこのようになります。 酸性 ・ヘアマニキュア ・カラーシャンプー ・カラートリートメント 中性 ・ノンアルカリカラー剤 ・オーガニックカラー剤 アルカリ性 ・ヘアカラー剤 ・パーマ剤 ・ブリーチ剤 そして縮毛矯正剤はどこに分類されるかと言うと、、、! 弱酸性〜中性〜弱アルカリ〜アルカリ性までのpH値の薬剤が使用されています。 pH 液性 3. 0未満 3. 0以上、6. 0未満 弱酸性 6. 0以上、8. 0未満 8. 0以上、10. 0未満 弱アルカリ性 10. 0以上 そうなんです! それだけ薬剤のパワーの強弱にも振り幅が大きいので、使用する薬剤によっては髪へのダメージにも当然ものすごーく大きな差が出ます。 最近の傾向として、アイロンの高性能化が進んできたのと同時に美容師のアイロンワークの技術の向上も伴って、一昔前に比べると高濃度のアルカリの縮毛矯正剤の出番はやや減ってきている流れになっています。 酸性縮毛矯正剤や中性領域の縮毛矯正剤などを使用しての低ダメージをウリとしたサロンも徐々に増えてきています。 ※酸性縮毛矯正とアルカリ縮毛矯正には施術方法にも少し違いがあります。 (その内容については長くなるのでまた別の記事で紹介しますね) ただし注意しなければならない点は、くせが伸びにくい剛毛のくせ毛などにはアルカリのパワーもある程度は必要になります。 酸性〜中性領域の薬剤でも放置時間を長く設定したり、加温することでキューティクルを開いて浸透率を高めることが出来ますが、軟化が不十分だとくせの伸びが甘かったり、数ヶ月後にくせが戻ってしまうことになります。 ようするに、、、 ゲストの一人一人の髪質とダメージレベルから、使用する薬剤を選定する見極めが何よりも重要なのです!!