僕なんて、恋愛はもうあきらめた、一生できない人間だよ。そして、僕はやることこれといってありません。僕は、失業中だからだよ。僕みたいな人たくさんいるから大丈夫だよ。 そして、自殺というのはとても恐ろしいよ。自殺してしまったら、何もできなくなって、火葬場で焼かれて、、、灰になって、、、、、、科学的に考えれば、もちろん、死後の世界も、来世も、生き返りもありません。そして、自殺したら、そのあと、地獄で、ものすごい苦痛を一生受け続けることになるみたいだよ。そんな思い、僕は主様にしてほしくないよ。 生きていないとできないことたくさんあるのです。科学技術の進歩により、楽しいことが、また出てくると思います。 そのようなものも利用していきましょう。 また、相談やカウンセリングも積極的に利用してね。僕は相談相手がいないからカウンセリングを受けたけど、心がとても楽になって、落ち着いたよ。 主様にもぜひ受けてみてほしいよ。 また、気分がめいっているときは、大きな決断はしないほうがいいよ。ネガティブな気持ちで下した決断は、ネガティブな結果をもたらすことが多いので。 生を受けた限り、生きていきましょう! 主様の今後を、心から、心から祈っております。 4人 がナイス!しています
質問日時: 2012/12/01 19:41 回答数: 5 件 この病気になり昔のことを良く思い出します。 その1つに20年前の元気だった頃に良く出掛けていた所 (東京都文京区湯島3丁目・・・)へ電話を掛けたら 昔と違い対応が悪く 教えて欲しいことを訪ねても 「来ればいいでしょ! (怒っている言い方)」と言われ 今は行ける気力がないので 「何度も教えて下さい」と電話をしてしまいました。 すると、相手は訳の解らない事を言いだしてきました。 「何度も電話してきて・・・もしもし、あなたの正体わかったよ!」 「7年前はお母さんに何度も電話したんですよ」 とか色々言われました。全部、電話の内容は録音しています。 7年前とか意味不明な言葉が連発されました。 ? ?状態でした。 最後は「警察に連絡します」と言ってガチャギリされました。 事件を起こしていないので民事ですし、私は暴言一つ言っていません。 店の名前を晒したいぐらいですが・・・。 この文章を書いている今でも電話の内容が脳裏を離れず 気持ちが悪くお腹が痛いです。 強迫性障害になってから、何でも知りたくなってしまう・・・。 辛いです。治す努力は長年していますが治りません。 頭に浮かんだことを知らないままでいることに我慢が出来ないのです。 知らない事が解っても連鎖反応のように次々あれこれと疑問が浮かんできます。 強迫性障害も長年、治らず遂に疲れました。 強迫性障害で「気になる事が多い人はいますか?知らない事に我慢できますか?」 私は、もうダメです。限界です。 強迫性障害のせいで「警察に通報します」とまで言われるなんて情けない。 もう生きる気力が沸いてきません。 強迫性障害の認知度の低さが、早く高くなることを祈ります。 私の頭の中は常に「気になる!」です。 長くなり申し訳ありませんでした。 最後に生きる気力が沸く言葉をくれる方はいらっしゃいますか? 強迫性障害に有効な薬とは？強迫性障害の薬物療法 | 医者と学ぶ「心と体のサプリ」. すいません。 読んでくれてありがとうございました。
!というのも大きかったです。 強迫行為をやめていくうちに治りたい気持ちも強くなった 生きることを決めて体調を整え、強迫行為を減らしていくにつれて、治したい気持ちはどんどん強くなっていきました。 海でおぼれて口だけを水面に出してパクパクしていたのが、手を動かして泳げるようになり、陸をめざしだすような感じでした。 生きるしかできない。生きるなら強迫性障害ではいたくない。強迫性障害を治して楽しく生きたい。それには強迫性障害を治さなければならない。強迫性障害を治すには強迫行為をやめなければならない。 生きるしかできないと思い知らされたことが、強迫性障害を治す動機になりました。 動機は誰かから与えられるものではなく、自然に思えるようになるものでもなく、自分の心の奥底を見つめて出てきたものでした。 強迫性障害の複数の人から「どうして曝露反応妨害法をやる気になれたのか?」と訊かれたことがあるのですが。 私にとっては、強迫性障害を治すというのは強迫行為をやめることと同じであり、現状では自分には曝露反応妨害法が最適だと思っているからなのです。
出来るだけ毎日練習することをおススメします。 筋トレと同じで、不安に慣らすためにはコツコツとやらなくてはいけません。 ただ、コツコツ続けるのがとっても難しいところ。 練習を継続するためのコツはルーティンにしていくこと。 「気分がのったらやる」など気分でやるやらないを決めると「疲れた」「忙しい」など練習しない言い訳をしてやらなくなります。 このため毎日決まった時間に練習をする!と決めてやりましょう。 ご褒美を準備する 毎日やる!と決めても続けるのは難しいもの。 こんな時はご褒美をやるのも手。 「2週間やれたら焼き肉を食べに行く!」などご褒美を用意するとやる気が出てくるかもしれません。 幼児の勉強でよくやるような「できたよシール」みたいに、カレンダー等にやれた日に印をつけて「○回できたらご褒美」など工夫してましょう。 まとめ 縁起強迫の人は「あえて縁起の悪いことをする」のが基本。 紹介した方法を毎日練習をすることで改善していきます。 実際に改善された方の事例も記事にしているので是非見てください。 30年強迫性障害で悩んだけれど1ヶ月で改善!本人にインタビューしました! やり方がわからない、一人では続かない!って人はカウンセリングに来てくださいね。 うつと不安のカウンセリング・認知行動療法ご希望の方は 浦和すずのきクリニック の受付、 または電話048-845-5566で「カウンセリングの予約」をして下さい。 他の病院に通院中の方、どこにも通院されていない方でもカウンセリングは受けられます。
強迫性障害に対しては、増強療法として抗精神病薬が使われます。 抗精神病薬とは、ドパミンをブロックする作用のあるお薬のことです。強迫性障害ではセロトニンだけでなく、ドパミンの機能異常があることも示唆されています。 抗精神病薬の中では、副作用が軽減されている非定型抗精神病薬が使われることが多くなっています。 リスパダール (一般名: リスペリドン ) ロナセン (一般名:ブロナンセリン) ルーラン (一般名:ペロスピロン) インヴェガ (一般名:パリペリドン) ジプレキサ (一般名: オランザピン ) セロクエル (一般名: クエチアピン ) シクレスト (一般名:アセナピン) エビリファイ (一般名:アリピプラゾール) 大きく分類して、 SDA(リスパダール・ロナセン・ルーラン・インヴェガ) MARTA(ジプレキサ・セロクエル・シクレスト) DSS(エビリファイ) この3つに分けられます。このうちSDAとDSSの有効性はほぼ間違いありませんが、MARTAでは有効性に関してははっきりしていません。ですが、MARTAで改善する患者さんもいます。 ②強迫性障害での抗精神病薬の使い方 強迫性障害では、あくまで抗精神病薬は抗うつ剤の増強療法として使っていきます。少量から始めていき、少しずつ効果をみながら増量していきます。具体的には、以下の用量で開始していきます。 リスパダール:0. 5mg ジプレキサ:2. 5mg セロクエル:25mg エビリファイ:3mg 基本的に強迫性障害の患者さんのすべてで、抗精神病薬の追加の効果が期待できます。なかでも、 チック障害が合併している患者さん 強迫観念が妄想的内容の患者さん には効果が期待できるのではと考えられています。 5.強迫性障害では漢方薬は有効か?
強迫性障害(OCD)と聞いて思い浮かべたのは、手を洗ったり入浴を繰り返すという行為。逆に言うと、それ以上はあまり知らなかったのが正直なところ。 けれど、Julia Guerraさんが「 Elite Daily 」にまとめた OCDの人たちの特徴を読んでからは、日常生活をよく見ると「自分ももしかしたら…」と気づけることが、たくさんあるのではないかと思った。 「OCDの人は鬱病を発症しやすくなる」と記事には書かれている。症状が出ていたにも関わらず、気づかないで放置してしまったなんてことにならないよう、確認してみよう。 01. 思考のコントロールが難しい Center for Addiction and Mental Health(依存症とメンタルヘルスのためのセンター)は、何らかのかたちでOCDに悩んでいた20人を含む40人を対象に、脳内の仕組みを観察しました。 結果、障害があると臨床診断された人には、脳の特定の場所で 炎症 が起こっている可能性が32%高くなり、その後、強い衝動を抑えようとすると炎症はさらに悪化したそうです。 OCDは、どうしても完全にコントロールできないという面があります。Danielle Forshee医師は、OCDを「常に走る自転車」と表現しています。 彼女は以下のように話しました。 「(OCDに悩む人たちは)考える事をコントロールできず、また、どの程度頻繁に考えるべきかという事をコントロールできない面があります。 OCDを患う人は、そんな考えを持ちたくなかったり、不快で怖くて、なぜそうなるのか理解できないのです。 そして、その考えやイメージを無視しようとすると、衝動的、あるいは不安などを無くすため行動にでるしかないのだと考えるところがあります」 02. 1つのコトを 何度も繰り返してしまう 国際OCD財団では、よく見られる 強迫観念 として次のようなことを挙げています。 潔癖、コントロールを失う、暴力的な行為、意思に反する性的な考え、宗教的な心配(神様に対して失礼がないか常に気にしたり善悪への疑問であったり)、そして迷信など。 こういった強迫観念は、恐怖から生まれると言います。これは、アメリカのジャーナリスト、編集者、そして Journaling Fame: A Memoir Of A Life Unhinged And On The Record の著者であるAllison Kugel氏が言う、OCDになるそもそものキッカケです。 Kugel氏は次のように言います。 「 恐怖を感じることは不快であるため、心がそれに対処しその感情を和らげる方法を模索します。そこで、カウンターリアクションやOCDがあるのです。 「歩く時は壁を触る」「ドアのカギを5回確認する」「本の同じページを何度も読み直す」「繰り返し手を洗う」などです。行動パターンは人によって異なりますが、理由は同じです。不安(あるいは恐怖)を寄せつけないための方法です。不思議な考えで、こういった習慣を繰り返すことで、安全だと言い聞かせているのです」 03.
浦和すずのきクリニックの鈴木です。 縁起の悪いことが頭から離れない強迫症の一種、「縁起強迫」というものがあります。 こんな症状で悩んでいませんか? ・「4」「死」など苦手な文字や数字を避ける ・「○○しないと悪いことが起こるのでは?」と考え、特定の行動を繰り返す ・縁起の悪いことが頭に浮かんだら「良いイメージ」を思い浮かべ打ち消そうとする 縁起をかつぐことは誰でもありますが、いきすぎて日常生活に支障が出てくると治療が必要となります。 治療は薬か認知行動療法が有効であることが実証されています。 特に認知行動療法はもっとも治療成績が良いです。 今回は、縁起強迫をどのようにして治していけばよいか、認知行動療法やり方をもとに説明していきます。 縁起強迫が楽になっていくのでぜひ実践してください。 なぜどんどん不安が強くなるのか?
08. 20 / ID ans- 4428045 株式会社クスリのアオキ 入社理由、入社後に感じたギャップ 30代後半 女性 パート・アルバイト 販売スタッフ 【良い点】 入社理由は自宅から近かったかと、自家用車通勤が可能だったため。 入社時はオープンして間もなかったので、割りと店内も綺麗だった。 【気になること・改善したほうが... 続きを読む(全284文字) 【良い点】 社員が何人も入れ替わり殆どが今は退職。パート・アルバイトはやはりですが、主婦の人が朝は多いのでご機嫌とりが大変。 登録販売者の資格を使いたくて入社したが、薬の売上が低いので短時間の登録販売者が担当することになり、品出しや補充の時にしか薬が触れない。 登録販売者として働きたい人には全く向かない。 会社側がメーカーの訪店を禁止しているので、話が聞けないし直接電話することも良い顔をされない。 投稿日 2020. 07. 15 / ID ans- 4377738 株式会社クスリのアオキ 入社理由、入社後に感じたギャップ 20歳未満 男性 正社員 法人営業 【良い点】 最初に決まったから。強いて言えば高齢者が増えているからセルフメディケーションが求められると感じ入社をした。 ドラッグス... 続きを読む(全185文字) 【良い点】 ドラッグストアというよりもスーパーマーケットとして成り立っているため、業務の中に生鮮のカットや袋詰め、計量測定などの仕事も任される。お客様からもクスリよりもスーパーとしての利用価値があるというお言葉を耳にする。 投稿日 2019. 11. クスリのアオキはこのままでは倒産しそう！？ - クスリのアオキランキング. 03 / ID ans- 4029062 株式会社クスリのアオキ 入社理由、入社後に感じたギャップ 20歳未満 女性 正社員 【気になること・改善したほうがいい点】 もし男性でも女性でも将来的に結婚したい、子供を持って近くで育てたいと考えてる方は辞めた方がいいです。家庭持ちのベテランになればなる... 続きを読む(全201文字) 【気になること・改善したほうがいい点】 もし男性でも女性でも将来的に結婚したい、子供を持って近くで育てたいと考えてる方は辞めた方がいいです。家庭持ちのベテランになればなるほど辞めていくし、辞めたがっています。実際独身の身で転職もできる自分からしたら気の毒だなとしか思えません。自分が知っている限り、パパで店長はいますがママで店長は見たことがありません。それぐらい家庭を持っているとこの会社では不利です。 投稿日 2019.
06. 13 / ID ans- 3121054 株式会社クスリのアオキ 入社理由、入社後に感じたギャップ 20歳未満 男性 非正社員 販売・接客・ホールサービス 在籍時から5年以上経過した口コミです 【良い点】 時間帯が選べる 時給のわりに求めることが多すぎる 挨拶笑顔が必要以上にうるさい気がした 従業員に対する態度がよくない... 続きを読む(全179文字) 【良い点】 従業員に対する態度がよくない 社員の移動が多すぎて アルバイトパートが振り回される 入った当初はよかったのに 悪くなりましたね 社員さんもかなり疲れており 大変だとおもいます。 本社勤務の人が 羨ましい限りです 投稿日 2016. 16 / ID ans- 2286277 株式会社クスリのアオキ 入社理由、入社後に感じたギャップ 20歳未満 男性 正社員 販売スタッフ 在籍時から5年以上経過した口コミです 【良い点】 人常に接していられるとこだと思います。毎回同じ対応ではないので、次にどうしたらいいかを常に考えていられるので、充実しています。 クスリのアオキは勤務時間が長く... 続きを読む(全180文字) 【良い点】 クスリのアオキは勤務時間が長く感じれません、 良くも悪くも転勤がかなり多いです。全国進出が活発に進んでいるためどうしても人でが足りず、店舗での教育があまり実感できないと思われます。 投稿日 2016. 05. 18 / ID ans- 2206795 株式会社クスリのアオキ 入社理由、入社後に感じたギャップ 20代後半 男性 正社員 薬剤師 【良い点】 初任給は確かに良い。ただ、それだけ。 定期昇給はない。役職が上がれば、給料も上がる仕組み。 入社3ヶ月で一人前の薬剤師... 続きを読む(全191文字) 【良い点】 入社3ヶ月で一人前の薬剤師にならなければならない(目指さなければならない)。 できて当たり前だと思われている。 特に忙しい店舗では、それが要求される。 わからないことがあっても、聞きにくい雰囲気であると思う。 自分のペースで成長できない。 投稿日 2021. 15 / ID ans- 4882719 株式会社クスリのアオキ 入社理由、入社後に感じたギャップ 20代前半 女性 正社員 販売スタッフ 【良い点】 新卒で入社の場合、内定をいただくと内定者アルバイトというものをさせていただけます。時給はいい方だと思います。入社後、スムーズに働けるとは思います。 【気になる... 続きを読む(全326文字) 【良い点】 働けますが、内定者アルバイトをしていたと言うことで、まだ教えてもらっていないことをやらされそうになったり、無理難題を押し付けられることもあります。また店舗によって余裕度がまったく違います。人手不足の店舗では休日出勤、サビ残、無理矢理なシフト(閉店23時からの次の日8時出勤の連続)、11時間以上の勤務や出社2時間後に休憩時間(その後休憩なし)などがあります。余裕がある店舗だと8時間勤務を守ってもらえ、また休憩もしっかり取れ、雰囲気も明るいと聞きます。 投稿日 2021.
ワークライフバランス 現場崩壊 Indeed 注目のクチコミ Indeed が選んだ最も役立つクチコミ やめたほうがいい。 店舗は現場崩壊。 採用は喜び組を上に連絡。 あわよくば自分も手を出す連中ばつか。 組合はあってないようなもの。 ここは職場ではない。 このクチコミは役に立ちましたか? ワークライフバランス 人手不足と待遇の改善を求む 元店長 (現職) - 富山 - 2019年4月04日 どこの店舗も人手不足なのに出店し続けるせいでますます現場は苦しい。社員は異動ばかりで以前は6ヶ月かけて行っていた新入社員の業務習得も3ヶ月に短縮されてしまい、毎月変更される売り場作りや人手不足の中作業に追われているのに十分に教育出来ているとは思えない。早ければ3年ほどで店長に上がれるが、、 給料はナショナル、リージョナル、ローカルで待遇が変わってくるがその他の手当などはないに等しく、何年務めようが新入社員と給料が変わらない上にナショナル社員となると異動ばかりさせられるので家庭を持つことは難しい。 パートはチーフになれば手当がもらえるが、その他のパートアルバイトは個人の能力手当はないのでこちらもベテランであろうが昨日入ったばかりの新人と同じ時給のまま。利益や規模拡大以前に今いる人材を育てて質を上げた方がいいと思うのだが… このクチコミは役に立ちましたか? ワークライフバランス 急成長中の企業 店長 (現職) - 石川 - 2018年12月20日 近年では珍しい程急成長している企業です。 社長がまだ若いこともあり、若い人材を優先的に良いポストに持っていく傾向があります。 やる気のある人ならどんどん出世していける会社です。 良い点 少ない残業 このクチコミは役に立ちましたか? ワークライフバランス 早くに役職につける。 店長 (現職) - 栃木県 - 2018年12月10日 どんどん店舗を出店しているから、役職ポストが多い。自分は待遇、給与に不満はないし、平社員で終わりたくない人は良い会社だと思う。 良い点 役職につけるチャンスが多い このクチコミは役に立ちましたか? あなたの勤務先について教えてください クチコミを投稿し、全てのクチコミをチェックしよう