こんにちは、筋トレしながら世界旅行してるケビン( @kven_son )です。 「筋トレ行きたくねえ・・・」 初心者・上級者関係なく、誰もが思ったことがあるでしょう。 「仕事で疲れてるから」、「雨が降ってるから」、「なんとなくダルイから」、理由は様々。 でも、理想的な身体を実現するためにジムレに行かねばならない。そんな時、どうするか?尻を叩いて行くしかありませんよね。 でも言葉でわかっていても中々行く気になれないのが人間です。ですがご安心ください。 今回は週5、6回ジムに通っている僕が、 「筋トレのモチベーションが120%上がる3つの方法」 を紹介します。 怠け者の僕ですら続けることができているので、 誰しも活用できる方法論 だと思います。ぜひ参考にしてくださいね! 筋トレのモチベーションを上げる方法①:あえて家でYoutubeを見る 木下ゆうかやヒカキンじゃないですよ! 筋トレ やる気が出ない時. モチベーションが上がらないときは、あえてジムに行かずに 筋トレYoutuberの動画を見てみましょう。 逆説的ですが、発見も多いですよ。個人的におすすめは Kanekin Fitness 、 JIN 、 BM Fitness です。 これらのチャンネルは丁寧に実演+解説してくれてるし、 何より面白いんです。 この「面白い」ってのがポイントで、ただ淡々とトレーニングの手法について説明してるチャンネルなんてつまらなすぎで、そもそも見る気になれません。 ご紹介したチャンネルの中には、ただ自分が鍛えている動画を上げているだけで、ほぼ筋トレのノウハウを解説していないのも多いです。 ですが、問題無用。 実際にデカイ人たちがストイックに筋トレしてる姿を見るだけでも、 やる気は自然と上がる んですよね 。 「こんな種目あるんだ!次 試そうかな」などの新しい発見もあると思うので、是非色んなチャンネルを物色してみてください。 おすすめ筋トレYouTuberは以下の記事にまとめています。 「最近トレーニング始めたからおすすめの筋トレYouTuber(ユーチューバー)を知りたい!」 こう思っていませんか? 日本はフィット... スポンサードリンク 筋トレのモチベーションを上げる方法②:ジムに行く口実を作る 筋トレのモチベーションが低いときに大切なのは、 とりあえずジムに行く動機だけでもつくることが大切です。 「風呂に入りに行くだけ」 「シャワーを浴びに行くだけ」 「気になってるあの人がいるかもしれない」 何でもいいんです。口実を作って、とりあえずジムに行ってみることから始めましょう。 するとジムについた途端、不思議なことに 「せっかく来たしとりあえずやるか」 という思考にシフトする んですよね。ジムに着いたら筋トレのモチベーションが徐々に湧いてくるんです。 こうなってしまったら、あとはいつも通り自分を追い込むのみ。 筋トレ後は 「今日は本当に来てよかった!
2021-06-07 2021-06-08 こんにちは管理人( @vip___p )です。 今回は筋トレについてです。 筋トレを始めて、しばらくすると やる気が出ない日 があることはありませんか?
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実践値データ 新台は入替当日閉店後の夜間に集計!平均出玉や平均獲得枚数を把握すれば、予算や平均投資額の参考にもなるっ! ご利用は計画的に、ご予算の範囲で遊びましょう! 最終更新日:2021-07-24 大当たり確率(実践値) 1/139 流し玉平均(実践値) 10, 018玉 平均プラス率(実践値) 19. 3% ・大当たり確率:AT/ARTなども含んだ合算確率です。 ・平均流し玉/流しメダル平均/平均プラス率:一日ごとに各台を集計し 、アウトがプラスで終わった台の集計を行っております。 ・データにつきましてはシステムで自動処理を行った結果に基づいた情報を表示しておりますが、 情報の正確性につきましては保障いたしません。 あくまでご自身の判断でご利用下さい。 なお、データの出典につきまして特定の店舗、機種、調整に基づいたデータではございません。 特賞発生回転数 G数 件数 割合 1~50 64, 679 53. 5% 51~100 26, 846 22. 2% 101~150 10, 715 8. 9% 151~200 5, 524 4. 6% 201~250 3, 429 2. CR北斗の拳7転生の新台、天井、設定判別、立ち回り実践情報|パチンコ スロットの機種・新台・店舗情報ならp-ken.jp. 8% 251~300 2, 312 1. 9% 301~350 1, 696 1. 4% 351~400 1, 284 1. 1% 401~2200 4, 386 3. 6% CR北斗の拳7転生の関連動画 CR北斗の拳7転生の台データ公開店舗 GLOBE 千葉県茂原市東茂原15-18 MAP P 360台 S 144台 最終更新:2021年07月12日 最終更新:2018年08月07日 最終更新:2018年10月10日 最終更新:2021年03月11日 最終更新:2021年07月25日 最終更新:2021年07月24日 最終更新:2021年06月27日 最終更新:2021年07月21日 最終更新:2021年07月22日 最終更新:2021年07月21日
2 6万円達成です!! 桜川 翔さま(24) おかげ様で月26万円達成しました。ありがとうございます。これならば長期的に稼げそうです。ところで、このような裏のノウハウを出しても本当によかったのですか?わたしはこのノウハウをいただいて感謝しているのですが、逆に心配になってきました。余計な心配をしてすいません。しかし、この方法は普通の攻略法などの欠点もしっかりと書いてあるので、逆にそれを逆手にとって短期的に稼ぐこともできますね。今度実行して結果がでたら報告します。これからもよろしくお願いします!! 初 心者でも勝てる!! 田山 翔子さま(22) 初めまして! 私はパチンコ初心者(まだ3年足らず)ですが、今回偶然ネットでを見つけて、半信半疑でしたが思い切って購入しました。 結果はナント、ナント大当たりです(^^) まだ難しいことは、これから勉強していくつもりです。まずは、ラッキー!! 又、メール入れま~す☆☆☆ 覚 悟を決めました!! 清川 義道さま(71) こんにちは。私はしばらくパチンコから遠ざかっていました。なぜかと言うと、負けっぱなしだったからです。ムキになると、年金までに手を付けていた自分が情けなかったからです。しかし、この度、ボケ防止で始めたインターネットで御社の商品に出会えたのです。ばあさんには内緒でしばらくぶりに、パチンコに行きました。最初の2日は駄目でした。一日おいてもう一度だけと覚悟して行きました。『やりました!5箱出たのです。』ありがたかったです。次は、ばあさんと一緒に行きますよ。 爆 発台を毎回ゲット 宮本 徹さま(23) こんにちは。お世話になっています。私は元々スロットばかりでしたが最近はパチンコを打っています。パチンコは運やカンではなく、仰る通りに勝てるようになるものだと思います。この商品には貴社が長年にわたり研究してきた実践術、立ち回り術が、すべて公開されているんです。実際にわたしも毎回というわけではありませんが、爆発台を何度もゲットできています。これも裏技を実行したおかげだとおもっています。パチンコで少しでも勝率をあげたいという方には、ぜひお勧めしたいと思っています。パチンコでも勝つようになってから、サイフの中身がなかなか減らないのはとても感謝してます。 凄 いの一言です!!
糞 あきほ さん 2021/07/17 土曜日 12:09 #5377983 何でこの糞機種が今だに残っているのかが謎 もう消せよ 返信する プレミアは確確ではないですか? ピロシキーヌ2世 さん 2021/07/02 金曜日 20:17 #5373563 本日久々に打ってて全く訳がわからないことが起きたのでご教示願いたいです。 変動開始バイブ、キリンフラッシュ、赤ロゴ落下等、変動開始からアツい演出が絡み期待して観ていると監督ウサギが出ました。 その後ケンシロウvsラオウリーチで 当落レインボーカットインで大当たり 6図柄でした。 その後大当たり中昇格せず、 ひでぶゾーンでも昇格せず、 抜けた後左打ちに戻りました。 へそ保留は0個でした。 プレミア、レインボーカットインは確確だと思っていたのですが違うのでしょうか? 敷島クルルγ さん 2021/07/02 金曜日 20:23 #5373567 起こったことが全てじゃないの 確確はエイリやん ウサギは当確止まり ピロシキーヌ2世 さん 2021/07/02 金曜日 20:36 #5373570 レインボーカットインはあくまで濃厚ということですか?? 敷島クルルγ さん 2021/07/02 金曜日 20:40 #5373572 カットインもただの当確止まりだろ? 思い込みは自由だが程ほどに ピロシキーヌ2世 さん 2021/07/02 金曜日 20:49 #5373574 今までレインボーカットインで通常だったことがなかったので… 打ち込みが足りなかったです! お騒がせしました チェグクソンz さん 2021/07/02 金曜日 20:49 #5373575 レインボーカットインは裏ボタンで結構出ますんで、 確変濃厚ではないと思います。 ヘソ落ち? 酷玉 さん 2021/05/15 土曜日 17:49 #5359862 先日久々に打ちました、その時の体験を投稿します。 当たり方は別にして、青図柄で当たり、対戦相手がトキでRUSHに入り、ここで以前の教訓をがあり、ヘソ保留(3個)を消化中に事件が発生!なんとヘソで当たってしまい終わりかと思い諦めムード、しかしケン様復活されました、皆さんの面白エピソードが有れば投稿お願いします。 この台は裏切らない 八条一美 さん 2021/04/23 金曜日 02:53 #5353601 勝率7.