普段かけているメガネにサングラスや偏光グラスの機能をプラスできる「オーバーグラス」。それぞれ度付きのアイテムを用意するのも選択肢のひとつですが、使用時間が限られているのであれば、メガネの上から覆うオーバーグラスでも十分役割を果たします。 そこで今回は、オーバーグラスのおすすめモデルをご紹介。運転などの日常生活から、釣りやゴルフ、登山などに合うアイテムをピックアップしたので、チェックしてみてください。 オーバーグラスとは?
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4絞り値と120°視野角 広角:ƒ/1. 6絞り値 望遠:ƒ/2.
窓まわりには、カーテンやブラインドなどのウィンドウトリートメントが欠かせません。 インテリアに合わせて色や柄をコーディネートするのも楽しいものですが、その前にカーテンとブラインド、どっちがいいのか迷った経験はありませんか?
部屋をスッキリと見せる効果があるロールスクリーン。カーテンほど馴染みのないロールスクリーンですが、ご家庭に取り付けるときのメリット・デメリットと併せて、ロールスクリーンの賢い取り入れ方も解説します。 ロールスクリーンとはどういうもの? ロールスクリーンのメリット・デメリットを知る前に、どういう作りなのかを知っておきましょう。ロールスクリーンとは別名でロールカーテンとも呼ばれ、一枚の布状のスクリーンをコードで巻きつける仕組みとなっています。 ロールスクリーンには主に3種類があり、プルコードタイプとチェーンタイプ、ワンタッチチェーンタイプに分かれます。 ・プルコードタイプ 下にある棒にプルコードという紐が付いているのが、こちらのタイプです。スクリーンを下げる時はこのプルコードを引っ張ります。反対に上げたい時にはプルコードを少し引くと、スルスルと自動的にスクリーンが巻き付けられます。 ・チェーンタイプ こちらのタイプは、スクリーンの側面にチェーンが輪っかのようにぶら下がっています。そのチェーンの手前側か奥側を下に引くとスクリーンが下がり、反対側を引くと上がる仕組みです。 ・ワンタッチチェーンタイプ プルコードとチェーンを組み合わせたのが、ワンタッチチェーンタイプです。チェーンを引くとスクリーンが下がります。上げたい時は軽く引くと、プルコードタイプのように自動的に上に巻かれていきます。 ロールスクリーンのメリットは? ロールスクリーンにはいくつかのメリットがあります。 ・お部屋がスッキリとした見た目になる ロールスクリーンは一枚の布生地になっているので、全部閉めてもフラットで見た目はとてもスッキリとします。お部屋のインテリアをスタイリッシュに見せたいときに最適です。 反対に全開にすると約10cmにコンパクト収納できるので、やはり圧迫感がありません。窓が全部見えるのも開放感があっていいですね。 ・インテリアに馴染みやすい ロールスクリーンの中にはイラストを取り入れたタイプもあり、デザイン性が高くおしゃれです。花柄や北欧風など、インテリアに合わせて選べるのもメリットと言えます。 ・間仕切りに使える ロールスクリーンは天井に取り付けることができるため、間仕切りとしても使えます。また、洗濯機など来客があった時に見せたくない部分の目隠しもできるので、非常に便利です。 ・日光を下側から取り入れできる ロールスクリーンは上下に動かして、途中で止めることができます。そのため、西日が眩しい時に適度な位置に巻き取ることで、日光が窓の半分ほどから差し込みます。 ロールスクリーンのデメリットとは?
坪田 佳子(つぼた よしこ) また2015シーズンからプリンスアイスワールドのメンバーでもあります。 バレエ、フロアダンスの経験があります。 踊ることが大好きで、子供達と一緒に踊ってレッスンしています。 楽しく一緒に氷上で踊りましょう! 河野 有香(こうの ゆか) 9歳からスケートを始め、全中・インターハイ・インカレ・国体・全日本選手権・海外試合出場の経験があります。 2015年からは、プリンスアイスワールドにてプロスケーターとしてアイスショーで活躍中しております。 フィギュアスケートの魅力や楽しさを伝えながら、初心者から選手まで指導しております。 スケートに携わった人にほんの少しでも夢や希望を与えられるような指導者を目指しております。 宮﨑 勇人(みやざき はやと) 平成29年度日本スケート連盟強化コーチ。 日本スケート連盟テクニカルスペシャリスト(技術判定員)の資格を持っています。 選手時代は全日本選手権や海外試合への出場経験があります。 子どもから大人まで、目線を合わせた指導ができるよう心掛けています。一緒に楽しく練習しましょう! 森川 絢奈(もりかわ あやな) ・JFSIA所属会員のプロインストラクター ・ネバダ州立大学公認ピラティス指導者(マットI・II) ・ネバダ州立大学公認ピラティス指導者(マシン) ・ファンクショナルローラーピラティスベーシックインストラクター ・アイディアルボディデザイナー 選手引退後、渡米しピラティスインストラクターの資格を取得し、現在はIBA徒手療法を取り入れながら選手の怪我の予防やパフォーマンス向上に力を入れています。 又、リンク2Fには日本でも数少ない最新のピラティスマシンを導入しています。 スケート指導ではピラティスなどの知識や経験を生かした指導を行っております。 初心者の方から、選手まで幅広く指導いたします。 身体のお悩みなどもお気軽にご相談下さい。 その他
選手権 全日本Jr.
基本的にエレメンツの点数だけでは、そこには到達できないので、1つはファイブコンポーネンツ(演技構成点)を底上げをすることですね。これは絶対に必要なことで、あと1つはどれだけ加点を取れるか。要は、安定したスケートを見せて、そのプログラムを終えるというところですね。4回転は(SPとFSを合わせて)3回入れることになるんですけれど、そこでどれだけ加点をもらえるかというところが勝負になってくるので、そうしたプログラム作りをしていきたいと思っています。 昨シーズンは心と体が合っていなかった ――昨シーズン、無良選手は苦しい時期を過ごしていたと思います。コーチの立場からどう見ていましたか?
フィギュアスケート 粟井 幸子 (あわい ゆきこ) JFSIA所属会員のプロインストラクターです。 岡山国際スケートリンクのインストラクターとして35年の経験を持つベテランプロコーチ。 「ディズニー・オン・アイス」のプリンシパルとして世界に活躍中の松浦功(まつうらいさお)プロスケーターを育て、高橋大輔選手の小学校時代のコーチでもある。 「スケートを通して明るく優しい子供を育てる」をモットーに幼少期からの選手育成に従事している。 選手育成のみならず、生涯スポーツとしてスケートを愛好される大人の指導やアイスショーの企画も行っている。 綱井 みちる(つない みちる) 又、日本体育協会公認スポーツ指導者で、全日本Jr・全日本Nv出場選手指導を行っております。 5才からスケートを始め、全日本選手権大会出場、インターハイ・国体入賞。 現在は、幼児から選手を目指している子から、中高年の生涯スポーツとして楽しむスケートを指導しています。 多くの人にスケートの魅力を感じてもらい、スケートを通して何かを得てもらいたいと思っております。 秦 安曇(はた あずみ) 又、平成24年度日本オリンピック委員会強化コーチでもあります。 文部科学大臣認定C級教師取得 3才から70才まで幅広くレッスンさせて頂いております。 楽しく一緒に滑りましょう! 無良 隆志(むら たかし) 競技歴:1983年 ユニバーシアード冬季大会優勝 1980~83年 世界選手権大会出場。 指導歴:1985~現在 冬季オリンピック、ISU選手権大会選手育成。 各スケートクラブ、学校、教室、団体子供会指導。 年中滑れるスケートリンクで楽しくフィギュアスケートを一緒に練習しましょう。 無良 千絵(むら ちえ) 現役選手を引退後、夫の無良隆志と共に数多くの優秀な選手を育成してきました。 尚、息子である無良崇人は2018年春に現役引退後、現在はプロスケーターや解説者として幅広く活躍中であり、そんな無良崇人を陰で支える存在です。 日本体育大学体育学部で学んだ知識と、中京大学での講師経験を生かし丁寧で心の籠った指導は多くの愛好者を生んでいます。 「フィギュアスケートを通して子育てのお手伝いをしたい!私と一緒にスケートの魅力を体感していただきたい!」をモットーに日々、氷上に立っています。 壬生 博子(みぶ ひろこ) 3才からスケートを始め、2005年からプロ活動を開始。 アメリカでもスケート技術を磨き、選手育成はもちろんのこと 小さなお子様から大人の方まで、滑る楽しさ、一つの事を努力し 成し遂げた時の喜びと感動を感じてもらえるよう、指導を心がけております。 一緒にスケートを楽しんでみませんか!
無良 隆志 Takashi MURA 選手情報 生年月日 1960年 11月11日 (60歳) 代表国 日本 出生地 鳥取県 身長 170 cm 元パートナー 岡部由紀子 伊藤俊美 元コーチ 都築章一郎 獲得メダル フィギュアスケート 世界ジュニア選手権 銀 1976 ムジェーヴ 男子シングル ■テンプレート ■選手一覧 ■ポータル ■プロジェクト 無良 隆志 (むら たかし、 1960年 11月11日 - )は、 日本 の フィギュアスケート 選手(男子 シングル ・ ペアスケーティング )。現在はインストラクター兼コーチ。パートナーは 岡部由紀子 、 伊藤俊美 。 鳥取県 西伯郡 岸本町 (現 伯耆町 )生まれ [1] 、 広島県 広島市 南区 翠町 育ち [2] [3] 。 広島市立翠町中学校、 広島山陽高校 、 日本大学 卒業 [2] [4] 。身長170cm。フィギュアスケーターの 無良崇人 は息子。 1979年、1980年 全日本フィギュアスケート選手権 優勝(ペア)。1983年 ユニバーシアード 優勝(男子シングル)。 目次 1 経歴 2 主な戦績 2. 1 男子シングル 2.