」 「I have a five years old son. 」 5歳になる子供がいます。 結婚して長い人は 「I have been married for fifteen years. 」 結婚して15年になります。 「People say that I look exactly like my elder sister. 」 私はよく姉にそっくりだと言われます。 「My brother is married with two kids. 大学生のための就活英語メール攻略【導入部：自己紹介編】 | 英ワカ. 」 私の兄は結婚して子供が2人います。 以上のようにそれぞれ家族構成にあわせた英語での自己紹介をしてみてくださいね。 趣味を英語で自己紹介してみよう あなたが好きなものや、凝っている趣味などは 「I love watching movies. ] 映画を見るのが好き love という単語は通常「誰々を愛している」という意味ですが、カジュアルに使うこともあります。 その場合は〇〇が大好きという意味になります。 enjoyを使ってもOKです。 「I enjoy exercising. 」 運動するのが好きです。 「I am a person with a lot of interests. 」 私は多趣味です。 「I take an interest in art. 」 私の趣味は芸術です あなたの趣味を当てはめて自己紹介してみてくださいね。 英語でも日本語でも自己紹介って名前・出身・職業・趣味・どんなことに興味があるなど基本的な内容は大きく変わらないのではと思います。 自分のことをより詳しく知ってもらうということはお互いに仲良くなる秘訣でもあります。 初めて会う人と会話をするとき意外と重要なのは相手に「質問すること」です。 人は自分の話を聞いてくれる人に好意を持ちます。 自分のことばかりを話すのではなく、相手のことも知りたがっているという姿勢を見せることでお互いの距離をぐっと縮めることができますよ♪ ただ、自己紹介するにはお互いコミュニケーションができなければいけません。 それには、相手の言っていることが理解できるリスニング力が必須となってきます。そのリスニング力を鍛え、話す力をシャドーイングでマスターすることができるおすすめのコンテンツがあります。 以下の記事はただ聞くだけよりも4倍も効率的にリスニングができるようになる内容です。実際に私が試行錯誤してたどり着いた方法です。そして聞き流すだけの教材がなぜ効果がないかの理由についてもお伝えします。 英語のリスニングが1か月で圧倒的に上達する4つの方法とは?
《スポンサードリンク》 お世話になった、または今もお世話になっている先生に英語でメールを送りたい! とてもフレンドリーな先生だったり、どんなに親しい間柄だったとしても、改めてメールを送る時は失礼のないようにしたいですよね。今回は、 先生にメールを送る時に役立つ書き出し文 をご紹介したいと思います。 メールを送る時のルールや重要事項 も合わせて順番に見ていきましょう。 スポンサードリンク 【1】件名 1日何十、何百通とメールを受け取る可能性がある先生、教授にメールを送る時は、件名をしっかり書いておきましょう。 誰から、何の目的できたメールなのか、それが緊急なのかそうでないのか等、件名を見てわかるようにすれば、迷惑メールと間違えられたりせずに済むでしょう。 This is Taro Yamada from your ○○ class. (◯◯クラスの山田太郎です。) Question about… (〜についての質問です。) 【2】宛名 書き出しの際、まず最初に忘れてはいけないのが、敬称と先生の名前。 Dear + Professor (Mr. /Ms. ) + 先生の苗字 これが1番、失礼のない言い方でしょう。 大学等の教授の場合は、 Professor 。プライベートスクールなどで、個人的にお世話になっている場合はMr. を使いましょう。 Dear Professor Smith (スミス教授へ) Dear Mr. Johnson (ジョンソン先生へ) Dear Ms. Brown (ブラウン先生へ) 【3】書き出し文例集 " Dear Professor… " から始まり、早速本文に入ります。 How are you? 「元気ですか?」 一般的な挨拶として幅広い場面で使えます。 It has been a while. (been a year / been a long time) 「お久しぶりですね。(1年ぶりですね。しばらくぶりですね。)」 久しぶりの連絡の場合に使います。その後に、 How have you been? (元気でしたか? )などと続けると自然でしょう。 I am taking your Media Studies class on Wednesdays. 「毎週水曜日のあなたのMedia Studiesクラスを受講しています。」 大学の教授など、学生の数が多い場合は、あなたの名前と一緒に何曜日の何のクラスをとっているのか、などを明記すると先生もわかりやすいでしょう。 大人数のクラスにおける質問や個人的に確認したいことがある時には、 「○曜日の○○クラスを受けている○○です。」 と名乗りましょう。日本語と同じ礼儀ですね。 以前授業を受けていた場合は、過去形に変えて応用しましょう。 I took your Media Studies class on Wednesdays last year.
「英語で自己紹介したいのですが、どんな風に自分をアピールしたらよいでしょうか?」 とうことで今回は ビジネスマンや学生の方、ホームステイに行ったときなど英語での自己紹介の仕方をお伝えしたいと思います。 英語で自己紹介とっても、いろんな場でその内容やフレーズも変わってきます。 社内で外国の方に面と向かって自己紹介したりビジネスメールを使った自己紹介、学校で外国のクラスメイトに自己紹介するときなど時と場合によっていろんなアピールの仕方があります。 名前を英語で自己紹介してみよう まずは自己紹介の始めは あなたの名前を伝えなければなりません。 名前の自己紹介は大きく2つの言い方があります。 1つは My name is 〇〇 もう一つは I'm 〇〇 ですね。 学校で必ず習う「My name is 〇〇. 」の自己紹介の仕方は古くてネイティブの人たちは使わないよなんてことをよく耳にします。 しかしそんなことはありません。 例えば、スピーチや数人のグループの前、ビジネスの場で社内プレゼンのときになどに英語で自己紹介するときは「My name is 〇〇. 」を使ってフォーマルな言い方のほうがいいと思います。 一方、友達や知り合いなどビジネスではなくよりカジュアルな場面で英語の自己紹介をするときは 「I'm 〇〇. 」 がいいでしょう。 その時のシーンに合わせて名前の自己紹介は変えた方がいいですね。 ところで、外国の人にとって日本人の名前は呼びにくい名前もあります。 例えば、KenやAiなど2文字の名前だったら英語でも呼びやすいですがShinichirouなど4文字以上の名前の方は次のように言うといいかもしれません。 「Hi My name is shinichiro. 」 私の名前はシンイチロウです。 「But please call me shin. 」 でもシンってよんでください。 友達やカジュアルな場だと 「you can call me shin. 」 シンでいいよ みたいな感じで自己紹介するといいでしょう。 生まれ育った場所を英語で自己紹介してみよう 生まれた育た場所がずっと同じだったら 「I was born and raised in 〇〇. 」 といいます。 こんな言い方でもOKです。 「I have lived in Tokyo since I was born.
1 71. 5 3. 1 195 精白米:あわ(80:20) 223 0. 7 26. 3 1. 0 85. 3 精白米 222 0. 33 15. 0 0. 5 57. 9 玄米(参考) 2. 0 1. 4 150 白米をすべてあわに置き換えると、食物繊維は6. 3倍、マグネシウムは4. 8倍、鉄は6. 2倍、カリウムは3. 4倍多く含んでいますが、エネルギーは変わりません。 一般的な食べ方である2割程度加える場合は、食物繊維が2. 1倍、マグネシウムが1. 8倍、鉄が2倍、カリウムが1.
健康ブームがまだまだ続いていますね!ステイホームのさなかも自炊を始めてみようかなという方もいるかと思います。 今回は健康にも美容にも良いといわれ、人気の五穀米の効果はどんなものがあるのか調べてみました。五穀米は糖尿病にも効果が期待されているそうなので、その理由もお伝えします! 調理するのが難しいと感じがちな五穀米。とはいえ、炊き方は簡単ですので美味しく食べられる割合もお知らせしますね! 五穀米は健康効果抜群!糖尿病になぜ食べた方が良いの? 美容と健康ブームはまだまだ続いていますね。白米は美味しいですが、白米だけを食べるよりも雑穀と一緒に食べる方が、雑穀に含まれる栄養素を摂取できるので、人気が衰えていないのですね。 そして、雑穀は白米と比べても歯ごたえがあるものが多いので、しっかりと噛んで食べることが出来ます。 噛む回数が増えると満腹中枢が刺激されるので、自然とご飯の量が減り、ダイエット効果を期待してる方も多いようです。 そもそも、五穀米って何のこと? 一言で雑穀と言ってもたくさんありますよね、五穀米として市販されているものも多いのですが、5種類と決まっているものではないようです。 古来は五穀のことを具体的に決められていないのですが現代では米・麦・粟(あわ)・豆・黍(きび)または稗(ひえ)を指すことが多いのですが、これらをブレンドしたものを五穀米と呼んでいるそうです。 五穀米でもいろいろな種類の雑穀がブレンドされているものがありますよね。麦にもいろいろありますしね。五穀米に含まれそうな雑穀をご紹介しましょう。 黒米…タンパク質、ビタミンたっぷり。黒い色素はアントシアニン。 赤米…ビタミンB群をはじめとする栄養素が多く含まれている。 黒豆…ポリフェノールを含んだ黒い大豆。漢方でも人気。 黒ゴマ…牛乳の約11倍のカルシウムを含んでいる。香ばしさも人気。 白ゴマ…必須アミノ酸をバランスよく含んでいる。 大麦…精白済みの大麦、歯応えも食べ応えもあり。 ハト麦…必須アミノ酸が豊富。美容界でも人気。 もち麦…もちもちした麦のこと。プチプチした食感が人気。 もち粟…もちもち食感のクセがない味。ビタミン、ミネラルが豊富。 キヌア…高タンパク低カロリー、スーパーフードとして需要が高い。 アマランサス…カルシウムが白米の約30倍、鉄分約5倍、食物繊維約8倍! とうもろこしは漢字で書くと「玉蜀黍」？意味や由来は？地域別の呼び方など豆知識も紹介！ | ちそう. 高きび…プチプチ食感が人気。ポリフェノールや食物繊維が豊富。 稗…マグネシウムが白米の約3倍、ビタミンB6も含まれる。 とうもろこし…マグネシウムは白米の約3倍、ビタミンB6を含む。 もち黍…もちもちした食感の黍。ビタミン、ミネラル、食物繊維、亜鉛が豊富。 発芽玄米…GABAが白米の10倍。GABAは脳にいいとされている。 五穀米の効果はこんなにあった!
フード・ドリンク 2020. 09. 13 この記事は 約3分 で読めます。 お正月にたくさん頂いたお餅。 お餅は冷凍保存ができることを知り、冷凍保存したものの…どうやって解凍するのが一番美味しいんだろう…? と、悩んでいるあなた。今回は美味しいお餅の解凍方法について調べてきましたよ? ☆ 解凍方法その1☆常温で解凍する もし解凍する時間があるのなら、冷凍庫から出して 常温で放置 してください。 2~3時間 で冷凍前のお餅に戻ります☆ 多少時間はかかりますが、冷凍庫から出すだけだなんて、すっごく簡単ですよね? 。 業務スーパーでは大福餅やちまきなどの餅製品が冷凍で売られています。 以前冷凍の柏餅を食べたことがあるんですが 「常温で2、3時間解凍してください」 とかいてあり、その通りにするともちもちの美味しい柏餅に解凍されていました。 ただこの解凍方法、冷凍前のお餅に戻るので、 冷凍する前の状態のお餅が古かった場合 、解凍方法その2をおすすめします。 解凍方法その2☆電子レンジでチン 自然解凍でも解凍できますが、時間の無い場合や、古いお餅を冷凍した場合は 電子レンジ を使うことをおすすめします。 電子レンジでの解凍もとっても簡単です! 【電子レンジでの解凍方法】 1)少し深めの耐熱容器に必要な分だけお餅を入れ、お餅が 完全に浸かるくらいの水 を入れる 2)電子レンジ 500ワットで約3分間 かける(600ワットの場合は約2分) 電子レンジをかける時間はお餅の大きさにもよるので様子を見ながら時間を調整してくださいね。 かけすぎるとドロドロに溶けてしまう ので要注意です! この方法で解凍するとフワフワのもっちもちのお餅になるので是非試してみてください♪ もちもちにしてからオーブントースターで焼くと、 本当に冷凍餅か!? と思うくらい美味しい焼きもちが出来上がりますよ。 【栄養満点でメチャウマの黄な粉 解凍方法その3☆そのまま揚げる 「その1」と「その2」でご紹介した解凍方法が美味しく食べられる解凍方法ですが、ちょっと変わりネタもあります。 その方法は 「そのまま揚げる」! 凍ったままのお餅を 170℃の油 で揚げるだけ☆ 油から揚げる目安はきつね色になるまでじっくり揚げてください。 【揚げるとこんな美味しそうな色になるんですよ♪】 これがまた、普通の焼いたり茹でたりするお餅とは違って 外はかりかりで香ばしく、中はもちもち のお餅になります。 砂糖醤油 で食べてもよし、とろみをつけた出汁をかけて おこげあんかけ風 にしてもよし、アレンジ自在なので作ってみてくださいね?