(上)画像のようにGoogleで「インスタ 乗っ取り」と検索してみても、彼氏・彼女などの恋人のアカウントを乗っ取りたいというキーワードや、友達などの乗っ取りに引っかかるキーワードに需要が増加していることが分かります。 恋人(恋愛)の場合に多いケース ・恋愛のもつれ(浮気や喧嘩) ・アカウントを共有している 友達の場合に多いケース ・喧嘩した腹いせ ・妬み・嫉妬 ・面白がった企画 など悲しいですが、実際に起きてしまっている理由の多くが上記のようなものです。 人を信用するなと言うわけではなく、できるだけ何が起きても大丈夫なようにセキュリティの強化をおすすめします。 乗っ取られると起きる特に多い現象で多いものは?
【二段階認証】をタップ 5. 【スタート】をタップ 6. 認証方法を選択 二段階認証のセキュリティ強化方法は『認証アプリ(推奨)』と『SMS』の2種類から選ぶことが出来ます。 ▼以下でそれぞれの設定方法を解説していきます。 ・『認証アプリ(推奨)』の設定方法 1. 【認証アプリ(推奨)】をタップ 2. 認証アプリ画面で【次へ】をタップ 3. 認証コードをコピー ※認証コードは一定時間で利用できなくなります。 4. 認証コードをペースト 5. 確認画面の【次へ】をタップ 6. バックアップコードをスクショして【完了】をタップ ・『SMS』の設定方法 1. 【SMS】をタップ 2. SMSに送られた認証コードをコピー 3. 認証コードを入力 4. 確認画面の【次へ】をタップ 5.
夏本番! 「もっと"可愛い目"になりたい!」なら、夏休み中がカラコンデビューのチャンス♪ 「派手になりそう」「似合うか不安」という人のために、最新カラコンの選び方&似合わせメイクを教えます♡ メイク 2021年8月2日 Keyword 今人気のキーワード Magazine 試し読み Instagram インスタグラム non-no Web会員になりませんか? 限定プレゼント応募やオススメ情報をいち早くGET! 登録はこちら♪
fuku 『復縁できる女のルール』の結衣です。 「彼以外は考えられない。ずっと大好き」 そこまで好きになった人がいるのなら、復縁を目指してみませんか? 当サイトでは『復縁できる女になる』ための考え方や、私が実際に元彼とやり直して幸せになれた方法をお伝えしていきます。 復縁するまでの道のりも参考にしてみてください。 → 【実体験】元彼から復縁しようと言われるまでのすべて 元彼のインスタフォローを外すべきか悩んだりすることってありませんか。 でもフォローを外したことが原因で復縁できなくなったらとか、二人の接点が無くなってしまうんじゃないかとか色々考えてしまいますよね。 繋がっていたい気持ちと、今は離れた方がいいと思う気持ち。。そんな葛藤が頭を悩ませたりするものだと思います。 この記事では、 元彼のインスタフォローを外してみた経験談をもとに、インスタフォローの考え方についてお伝えしていきます。 たかがインスタ、されどインスタ。 元彼の気持ちを復縁したい方向へと動かすためには、どうすればいいのか見ていきましょう。 元彼のインスタはフォロー外すべきなの?
2021年1月16日のフジテレビ系『 土曜はナニする!? ~10分ティーチャー~ 』で放送された、「 冷え性改善に役立つ温活術 」のレシピ・作り方をご紹介します。イシハラクリニックの医師、石原新菜(にいな)先生が体の温まる簡単&栄養満点レシピや入浴方法などを教えてくれました。 冷え性改善の温活術 朝食にはリンゴジュースがおすすめ 朝ごはんにグリーンスムージーを飲むという人も多いと思いますが、実はグリーンスムージーに使う食材には体を冷やしてしまうものも多いので、要注意です。 冬の寒い時期に、体を温めたいのなら「りんごジュース」がオススメです。 ・生のリンゴジュースには、ビタミンCやミネラルが豊富に含まれ、さらに吸収率がよく前進に栄養が行くので代謝がよくなり体が温かくなる。 リンゴは「陽性食品」であり、体を温める効果があります。 <陽性食品の特徴> ・赤・黒・だいだい色など色が濃いもの ・水分が少なく固め ・原産地は寒い土地 ・冬が旬 ・発酵食品 <陰性食品の特徴> ・白や緑色など色が薄い ・水分が多く柔らかい ・原産地は暑い土地 ・夏が旬 3-3-3入浴法で芯まで温まる! 半身浴よりも効果的なのが、3ー3-3入浴法です。 ・長時間入る必要がある「半身浴」に比べて、短い時間で効果的に体を温め汗もしっかりかける入力法です! 寒い冬を乗り切ろう. ・肩までお湯につかると、高い水圧がかかり全身に流れる血液が心臓に戻り心拍数が上がることで、代謝が上がり身体が温まります。 ・この入力法だと、10分間のランニングと同じカロリーを消化できます! 手順 42℃以上のお湯に3分間、肩まで浸かる。 3分間、湯船から出る。 再び3分入り、3分出る。 これを合計3回繰り返す。 フラミンゴ立ちで体ポカポカ ・ウォーキング50分相当の負荷が足にかかり、筋力アップにつながります! 手順 フラミンゴのように片足立ちになり、1分キープする。 足を変えて、反対の足も1分行う。 代謝アップ!腸もみマッサージ ・腸の動きが悪くなって便秘になると、体が冷えてしまうので、腸をマッサージして便秘を解消するのが◎ 手順 親指を背中側、残りの4本の指をお腹にあてて、優しく揉む。 手のひらをお腹にあて、「の」の字を書くようになでる。 体の中から温める生姜レシピ レンチンショウガと生姜ミネストローネ 2021-01-16 (公開) 生姜に含まれる辛味成分のジンゲロールやショウガオールが血流を良くして体をぽかぽかに温める効果があります。 さらに生姜は電子レンジで加熱するだけで、効果倍増!料理に使ったり、飲み物にちょい足しすると◎ 【材料】 生姜、水 オーブンスライス生姜 2021-01-16 (公開) レンチン生姜よりもさらに効果アップ!
身体が内側から温まる人気の料理特集!