40代になったら、安易に考えるのは禁物です。歯周病は、ギネス世界記録で「世界で最も感染者の多い病気」に認定されるほど多く、「世界で感染していない人はほとんどいない」のです。 毛先と硬さがポイント!歯周病対策になる歯ブラシの選び方 歯周病菌は、歯茎と歯の境に潜んでいるため、隙間を丁寧にブラッシングする必要があります。歯ブラシには2種類あり、毛先が平らにカットされているのが「ラウンドタイプ」で虫歯用、毛先が尖っているのが「テーパータイプ」の歯周病用です。 毛先の柔らかいものを選び、歯に対して45°の角度をつけて細く動かし、隙間にいる歯周病菌を掻き出してください。毛先が少したわむ程度の力を目安にします。 歯周病用の「テーパードタイプ」ではなく、毛先の硬い「ラウンドタイプ」の歯ブラシで力を入れて歯みがきをすると、歯茎を傷つけ、歯周病を悪化させることになります。 気になる口臭を本気で予防する「完全対策マニュアル」 (1) 歯周病予防に効果的な成分をチェック 歯周病が原因の口臭は強いので、日ごろからしっかりしたお口ケアが必要です。歯磨きのときには、歯周病菌に有効な「イソプロピルメチルフェノール(IPMP)」配合の歯磨き粉か、あるいは洗口液を選びましょう。パッケージの裏面などに記載してある成分表示で確認できます。 (2) 40代からの歯間ブラシorフロスは必須! 歯ブラシだけではなく、歯周病が最初に発生する歯と歯の間を、歯間ブラシとフロスを使って清掃します。歯間清掃は40代からはマストケアです。寝る前の歯磨きは、時間をかけて徹底的に歯周病対策を。 (3) 歯科医によるプロの歯周病ケアも 残念ながらセルフケアだけでは完全な歯周病対策にはなりません。かかりつけ歯科医を定期的に受診して、歯周病菌を根こそぎ除去してもらいましょう。 歯周病があると、内臓肥満(メタボ)や全身の健康にも悪い影響を与えます。トラブルがあっても症状を感じづらいお口の中。つい、肌や体のケアばかりに目が行きがちですが、40代以降は歯のケアも必須。今日からしっかり対策をしましょう。 出典 (※1) (※2)『あなたの知識は最新ですか? 歯科衛生士のための21世紀のペリオドントロジーダイジェスト』第1版/2016年 天野敦雄 著(クインテッセンス出版)より。 イラスト/小松容子 [ 監修者 ]
歯周病は唾液量と深い関係があります。唾液が少ないと歯周病菌が増えるため歯周病になりやすくなります。同じように、唾液が減ると虫歯にもなります。それに、お口が粘つき乾燥することで舌苔(ぜったい)もできます。これらはすべて口臭の原因になります。 だから、歯周ポケットの深さを測れば、口臭がしているかどうかも分かるだけではなく、口臭原因も分かることがあります。 そのためには、口臭が気になったら、まず歯科で診てもらうことです。歯科で検査をすれば、歯周病かどうかすぐに分かりますし、治療も受けられます。歯周病の治療について詳しくは、『 奥歯の歯茎が臭い!歯周病は歯磨きだけでは治らない?
『口臭は治るもの! ?』 皆さん口臭に悩んだことはありませんか? もしかしたら、現在、口臭が気になっている人もいるかもしれません 僕もそうでしたから、誰にでもなることなのです。 昔僕も人と会話するとき、「口が臭い」といわれるのが怖くて 自信が持てずに友達などと会話していました。 そんな皆さんの悩みを僕が実際にやって治った方法を紹介していこうと思います。 その前に口臭の原因をちゃんと理解しておくことが大切になります。 このブログを通して皆さんのお役に立てれたら光栄です。 口臭の原因 口臭の原因はたくさんあります。 1. 口の中の細菌が たんぱく質 を分解してニオイが発生する メチルメルカプタン :たまねぎが腐ったようなニオイ 硫化水素 :卵が腐ったようなニオイ ジメチルサルファイド: キャベツが腐ったときのニオイ 2. 歯磨きをしても口臭がきつい原因は？40代からの正しいお口ケア ｜ からだにいいこと. 唾液が減るとニオイが発生 例えば、 緊張してるとき 、 ストレスを感じてるとき 、 ホルモンが変調しているとき 緊張しているとき、ストレスを感じているとき :唾液の分泌は自律神経(交感神経と副交感神経)が調節しています。緊張しているときになると、精神的に不安定になりやすく、その影響で唾液が減る、ホルモンの変化で唾液が濃くなるなどが原因と考えられています。 ホルモンが変調しているとき :思春期、妊娠しているときなどに多いとされています。 対策、直し方 1. 胃腸の調子を整えること 2. 道具などの使用 道具などの使用は今から紹介するものとなっています。 おウチでカンタン10分ホワイトニング【デンタルラバー SUPER WHITE LV】 黄ばみ・口臭・歯周病予防にLEDoc. 薬用歯磨きジェル 皆さんのお役に立てたら光栄です。
最近、マスクをしながら「ちょっと口臭を感じる…」と思った方もいるのでは? これまで気にならなかった口臭も、マスクをしていると自分の息にニオイがマスクに閉じ込められて、ニオイを感じやすくなる気がします。 ニオイがしたなら対策を早急にとりたいものですよね。 そこで今回は、マスク口臭が気になる人に向け、すぐに実践できる口臭対策をご紹介します。 マスクで口臭、気になるのは私だけじゃない!? サンスターグループが2020年4月、全国の男女1, 000名を対象に実施した「新型コロナウイルスの影響や外出自粛の要請による生活の変化に関する調査」において自宅にいる時間が増えたことで変わった"オーラルケア意識や口の状態変化"について質問したところ、56%の人に変化が見られました。 具体的には、「マスクをすることで、自分の口臭が気になるようになった」、「歯医者に気軽に行けない為、歯や口の状態を気にするようになった」などが挙がっていました。 マスク着用生活で、自分の口臭が気になっている人は、決して少なくないようです。 マスクで口臭が増す原因は? では、マスク着用でなぜ口臭が増えるのでしょうか? 東京ブレスクリニック院長 上田恵子先生によると、口臭の大きな原因の一つが「口の乾き」にあるといいます。 「唾液には自浄作用があり、口内をトラブルから守ってくれますが、ストレスなどによって唾液がドロドロしたり、分泌量が減って口内が乾いたりすると、臭いの元となる細菌『嫌気性菌』が増殖してしまいます。昨今はコロナ禍で様々なストレスが溜まりやすいうえ、マスク着用で口内の渇きも増し、口呼吸になりがちなので、口臭が発生しやすい傾向にあります」(上田先生) 手軽にできる口臭対策の方法 では、口臭を感じたら、どのように対策をすればいいでしょうか。上田先生は「水」の摂取を勧めます。 「喉が渇いたら『水』を飲みましょう。外出の際には水を持ち歩いて、こまめに口内の潤いを保つように患者様にも指導しています」(上田先生) 水以外の飲料はどうなのでしょうか? 働く女子必見！「マスク口臭」が気になるときの賢い対策 | GlamJP グラム. 「コーヒーやお茶などに含まれるカフェインには利尿作用があり、体内の水分が抜けやすくなってしまいます。さらに、熱い飲料も口内が乾く原因になりますので、水がおすすめです」(上田先生) 外出自粛だと自宅での間食が増えがちですが、実は口臭が発生しやすくなるそうです。 「間食の回数が増えると、口内の酸性化が進み、臭いが発生しやすくなります。間食の回数は一日1回、間食後は酸性に傾いた口内を水で中和することは口臭対策の一つです」(上田先生) 水を飲むことは色んな理由から口臭対策になるようですね。 様々な飲料を知り尽くしているサントリー社員も、"口臭対策にはお水"と心得ている!?
株式会社madoka works キツイ口臭はあなたの印象も下げているかも! 株式会社madoka works(本社所在地:福岡県大野城市、代表取締役社長:山岡 雅弥)は、全国の20代~50代の恋人がいたことがある男性を対象に、「女性の口臭」に関する調査を実施しました。 あなたの 口臭 ひどいかも! 話しているとき、キスをするとき、抱きしめられたとき…といった様々な場面で「私の口臭ひどくないかな!?」と、心配することはありませんか? 指摘されないだけで、もしかしたら周りは気づいているかもしれません。 もし、気になる男性にもそう思われてたら…と思うと、何もせずにはいられないですよね。 男性は女性の口臭についてどう思っているのでしょうか? そこで今回、 『KAORECO(カオリコ)』 ( )を販売する 株式会社madoka works ( )は、全国の20代~50代の恋人がいたことがある男性を対象に、 「女性の口臭」に関する調査 を実施しました。 最後まで読めば、あなたの口臭対策への意識が変わるかもしれません。 「ちょっとがっかり…」女性に対して残念に思う身だしなみとは? はじめに、男性が女性に対して残念に思ってしまうことについて聞いてみました。 「女性に対して残念に思うところはどのようなところですか? (上位3つ選択)」と質問したところ、 『口が臭い(65. 【口臭ケアをしてほしい…！】4割以上の男性が"口臭"が原因で女性に興味を無くしてた！？ - 産経ニュース. 0%)』 と回答した方が最も多く、次いで 『清潔感がない(63. 8%)』『体臭がキツイ(49. 1%)』『身だしなみが整っていない(46. 7%)』『ムダ毛処理がされていない(45. 5%)』『服がダサい(23. 3%)』 と続きました。 女性に限らず、口が臭いと気になってしまいますよね。 会話や近づいたときに初めて気が付く部分でもあるので、余計に残念に思われてしまうのかもしれません。 さらに、清潔感の無さや、体臭のキツさも気になる男性が多いようです。 では、そういった女性を見たときに男性はどのように思うのでしょうか? ■残念な女性を見たときに思うこと ・一緒に歩きたくない(20代/学生/東京都) ・イメージが変わってしまう(30代/会社員/静岡県) ・美人でも口が臭いと冷めてしまう(40代/会社員/福岡県) ・あーあ、もったいない、と思う(50代/会社員/東京都) ・100年の恋も冷める(50代/自営業・自由業/沖縄県) 自分が抱いていたイメージが変わってしまうことで、その女性に対する印象も悪化してしまうようです。 口臭や清潔感について、自分では気づかないことも多いと思います。 女性にとっては「誰か教えてよ!」と、思う方もいるかもしれませんが、残念に思ったことに対して指摘できる男性は少ないでしょう。 事実、「残念に思ったところについて女性に指摘できましたか?」と質問したところ、8割以上の男性が 『いいえ(81.
ここまでの調査で、口臭がキツイ女性に対して男性がどのように思っているかが分かりましたが、口臭が気にならない女性に対する印象はどうなのでしょうか? 「口臭がしない、または口臭が良い匂いの女性についてどう思いますか?」と質問したところ、 『清潔感がある(39. 8%)』 と回答した方が最も多く、次いで 『好感が持てる(34. 7%)』『魅力的である(12. 4%)』『気遣いができそう(5. 5%)』『仕事ができそう(3. 0%)』『惚れてしまう(1. 9%)』 と続きました。 口臭が気にならない女性は、男性に好印象を与えるようです。 口臭が気になる女性とそうでない女性では、こんなにも印象の違いがあることに驚きですね。 口臭が原因で自分の印象を下げたくないと思う女性も多いでしょう。 男性も思わぬところで、女性にガッカリしたくないと思っていますよね。 事実、「女性に口臭ケアをしてほしいと思いますか?」と質問したところ、なんと9割以上の男性が 『せめて会うときはしてほしい(47. 9%)』『常にしてほしい(44. 0%)』 と回答しました。 口臭が気にならない女性に好印象を持っているからこそ、理想を求めてしっかりとケアして欲しいと思う男性が多いのかもしれません。 思わぬところで幻滅されないように、日頃から口臭ケアをしていきたいですね。 【まとめ】口臭で人の印象が決まる!? 今回の調査で、半数近くの男性が、女性の口臭について 口臭ケアをしてほしい と感じていることが判明しました。 さらに、口臭が原因で4割以上の男性が女性に 興味を失った と回答しています。 スキンケアやムダ毛処理はしっかりしていても、思わぬところで自分の印象が下がってしまうなんてショックですよね。 口臭は男性だけでなく、同性であっても指摘しづらい部分にはなるので、普段から口臭ケアを徹底して、素敵な女性にランクアップしませんか? 口臭ケアサプリは『KAORECO(カオリコ)』 口臭ケアを怠ってはいませんか? 思わずドキッとした方は、口臭の三大原因である「舌の汚れ・口内環境・体内環境」全てにアプローチする口臭ケアサプリ 『KAORECO(カオリコ)』 ( )がおすすめです! 『KAORECO(カオリコ)』は、水なしで舐めるだけのサプリなので、いつでもどこでも口臭ケアができます。 口臭の原因は人によって様々。 また、口臭の原因が1つだけとは限りません。 そのため、部分的なニオイに対する対策では満足のいく結果が得られないことも。 だからこそ、口臭の三大原因全てにアプローチすることが大切。KAORECO(カオリコ)ならこれ1つで可能です。 ◆KAORECO(カオリコ) の特徴 ・スッキリ爽やかな息が素早く長く続きやすい!
投稿者:オリーブオイルをひとまわし編集部 監修者:管理栄養士 南城智子(なんじょうさとこ) 2021年5月21日 柚子胡椒(ゆずこしょう)は、鍋の薬味に加えたり煮物に添えたりなどして、食卓にあがる機会も増え、すっかりその名も定着してきた。しかし、意外にも名前に入っている「コショウ」は使われていないらしい!では、一体何が入っているのか?なぜ「胡椒」なのか?柚子胡椒の魅力と作り方について、紹介しよう。 1. 柚子胡椒にコショウは入っていない そもそも柚子胡椒とは、どのような調味料なのだろうか?名前のとおり、柚子とコショウが使われていると誰もが思うところだが、実際は違うようだ。柚子胡椒の材料は、柚子と、コショウではなく唐辛子なのである。 柚子胡椒はおもに九州地区で生産されているが、九州の一部では唐辛子のことを「胡椒」と呼ぶところからその名が付いたとされている。唐辛子は、1500年前後に外国から伝わってきたとされるが、「唐がらし」=「唐を枯らす」という意味にもとることができる。中国と交流のあった九州では、縁起が悪いため、唐辛子ではなく南蛮胡椒と呼んでいたそう。その名残りからいまだに唐辛子のことを胡椒と呼ぶ習慣があるようだ。 2. 柚子胡椒の食材の選び方 柚子胡椒を作る際の食材は、いたってシンプル。柚子、唐辛子、塩の3つだけだ。 柚子は青柚子、または黄柚子の皮のみを使う。青柚子の旬は7~10月頃。唐辛子も赤、青どちらでもよい。 できれば、農薬が使われていない有機栽培のものを選ぶと、健康にもいいし味も冴える。塩は精製されていない自然塩がおすすめだ。 3.
もうひとつ、誤解している人が多い問題があります。それは「柚子胡椒」の読み方。 試しにGoogleで検索をしてみましょう。 "ゆずこしょう":約 386, 000 件 "ゆずごしょう":約 129, 000 件 (2017年12月現在の結果) 商品名も「こしょう」と「ごしょう」と両方発見! 「ゆずこしょう」と呼んでいる人の方が多いことがわかります。 でも実は、柚子胡椒発祥の地である九州では「 ゆずごしょう 」と呼ぶ方が圧倒的に多いようです。 全国に広まっていく過程で「柚子胡椒」をそのまま読んでしまった「ゆずこしょう」という名称が定着してしまったのでしょう。後述するお菓子も「柚子こしょう味」として展開されました。 発祥の地での呼び方に従うと「ゆずごしょう」が正しいと言えます。 ポイントは2008年?!
9月23日(月)放送の「新説!所JAPAN」はポテサラ&柚子こしょうの謎を大調査!そもそもポテトサラダは何料理なのかや絶品ポテサラレシピ、なぜコショウが入っていないのに柚子こしょうと言うのかなどを教えてくれましたよ。 というわけで長年地味に疑問だった「柚子こしょうは何故コショウが入ってないのに柚子こしょうと言うのか」を早速チェック! そもそも柚子こしょうの材料は「柚子と唐辛子と塩」 まず大前提として、 柚子こしょうの材料は「柚子とコショウ」ではありません 。 さらに言えば柚子も使うのは「皮だけ」で、柚子の皮と青唐辛子をミキサーにかけ、塩を入れてさらに撹拌し、仕上げにすり鉢ですり潰して作ります。 というわけで柚子こしょうにはコショウは全く入っていないのですが、なぜ柚子こしょうと呼ぶのでしょうか??
薬味として欠かせなくなった柚子胡椒 今や柚子胡椒は薬味として食卓に欠かせないものとなてきました。最近では海外でも「yuzu pepper」と呼ばれ人気があるそうです。しかし、柚子胡椒は「柚子・コショー」ではないことをご存知でしょうか?今回は、柚子胡椒の種類や使い方、そして作り方をご紹介します。 そもそも柚子胡椒とは、柚子とコショーではなく、主に柚子と唐辛子で作られています。九州の家庭では一般的に使われている柚子胡椒の発祥は大分県日田市周辺と言われてます。日田市周辺は柚子の産地でもあり、農家の皆さんが作ったのが始まりではないかと考えられています。歴史としてはまだ50年から60年ほどと考えられますが、現在では日本各地でとても身近な薬味となりました。 ※発祥については諸説あります。 赤い柚子胡椒も? !柚子胡椒の種類について スーパーや飲食店で見かける一般的な柚子胡椒は緑色をしたものが多いかと思いますが、実は赤い色の柚子胡椒もあるんです。この2種類の柚子胡椒は作られる季節を反映しているので、辛味や合う料理が違ってきます。 青い柚子胡椒 皮が青い柚子と青唐辛子で作られているもの。この2つが揃うのは、夏から9月末までと、とても短い期間です。この青い柚子胡椒はピリッとした辛味がするのが特徴で、刺身や冷奴などにそのまま付けるのがオススメです。 赤い柚子胡椒 秋から冬になると出てくるのが赤い柚子胡椒。こちらは黄柚子と赤唐辛子を使って作られています。青い柚子胡椒に比べ、まろやかな辛味が特徴。加熱すると香りが際立ってくるので、煮物や炒め物などの温かい料理に合います。 ペーストだけじゃない!柚子胡椒の選び方 ペーストタイプ 柚子胡椒の定番といえば、ペーストタイプ。販売されている商品の種類も多く、スーパーなどでも簡単に見つけることができます。ペースト状になっているので、つける・混ぜるなど、どんな料理にも使いやすいのが特徴。柚子胡椒をあまり使ったことのない方は、入手しやすいこのペーストタイプからチャレンジしてみてはいかがでしょうか? 液体タイプ 液体タイプは醸造酢が入っていることが多いので、酸味も辛味と一緒に楽しめます。使い方は、パスタなどの料理にそのままかけたり、オリジナルドレッシングを作ってみたりと、いつもの味にアクセントをつけるのに便利です。 粉末タイプ 最近は、粉末タイプの柚子胡椒も登場しています。粉末の良いところは、ちょっと使いたいなと思った時にすぐ使えること。 しかも常温でも保存できるので、家の食卓や会社のデスクに置いておけば、簡単にいつものご飯にピリッっとした辛味をたすことができます。 柚子胡椒に合う料理 出典:PIXTA 九州では、どんな料理にでも柚子胡椒を使います。今回はいつもの料理に柚子胡椒を加えるだけで、新しい味を楽しめるおすすめ料理をご紹介します。