価格 1, 540円(税込) ISBN 978-4-296-10347-8 発行日 2019年9月16日 著者名 谷本道哉 著 発行元 日経BP ページ数 192ページ 判型 四六判 ※電子書籍は価格や一部内容が異なる場合がございます。 「あと5秒しかできません! 」 「筋肉は裏切らない! 」 「頑張るか、超頑張るかの二択で考えてください」 「やり切る、出し切る、全部出す! 」 深~い言葉に、日本中の筋肉が反応! シンプルな筋トレ系名言まとめ【筋肉は裏切らない】 - COOL FITNESS JAPAN | クールフィットネスジャパン. NHK「みんなで筋肉体操」から生まれた、 心と筋肉を動かす名言の数々が1冊に! 2018年8月27日の深夜、ちょっとした"事件"がありました。 「あと5秒」という言葉が、twitterのトレンドにランクインしたのです。 「みんなで筋肉体操」の初回放送で、この本の著者・谷本道哉さんが、 腕立て伏せで息も絶え絶えになっている出演者に向けて発した 前向きにもほどがあるこの言葉を、 耳にした誰もがツイートせずにはいられなかったのです。 (「はじめに」より) 「みんなで筋肉体操」では、 谷本さんがさまざまな"パワーフレーズ"で 筋トレに励む人の筋肉を追い込み切ります。 本書は、視聴者の心と筋肉をつかんだ「名言」と それに込められた思いをまとめた1冊です。 「筋トレはキツくてつらいもの、ではなく、キツくても楽しむもの」 谷本さんの前向きマインドは、筋トレだけでなく 日ごろの仕事や生き方のヒントにもなるはずです! 第1章 筋肉は裏切らない 第2章 筋肉は後悔しない 第3章 筋肉から声が聴こえる 第4章 筋肉は止まらない 第5章 筋肉は燃え尽きる 第6章 筋肉は甘えない 第7章 筋肉は権利である 第8章 筋肉は人を変える - 番外編語録 第9章 筋肉は人を幸せにする - 番外編語録その2 第10章 筋肉はいかにして鍛えられたか 第11章 5分でオールアウト! 自重筋トレメニュー
1人の子供は笑いながら言いました。 「何で王様は服を着ていないの?」 周りの人達も思わず笑いました。 すると王様は全身の筋肉を肥大化させながら言いました。 「おやおや、この鋼の鎧が見えないのかい?」 王様を笑うものは誰一人いなくなりました。 #筋肉で解決する昔話 — 筋肉で解決する昔話 (@chikara_subete) July 12, 2017 8. 金も人間も裏切る。その点筋肉は良い。筋肉が一夜にして消滅する事なんてないし、仮に10年筋トレを怠り筋肉が激減してもマッスルメモリーにより筋肉は短期間で復活する。あなたが筋トレをやめ筋肉を裏切っても筋肉は「あたしあなたを待ってるわ」と健気にずっと待っていてくれるのだ。筋肉はズッ友。 — Testosterone (@badassceo) August 2, 2017
@4tNow 2020年5月22日 mashingoP 進化の途上でほぼ常時に飢餓にさらされてきた人体にとって脂肪は最後の命綱 筋肉は使わなくてもエネルギーを消費する無駄飯くらいだから真っ先に粛清されて当然 常にエネルギーが余剰している現代の環境が人体にとって想定外すぎるのだ けもさわこういち(夏毛の姿) @zsiCmwdl_ 2020年5月23日 筋肉は裏切らない? 筋肉も突然裏切る時がありますよ、肉離れという形で。本当に酷い物だと「ブチッ 」って音が聞こえるらしい。防ぐには運動前に十分に体操をして筋肉をほぐしてやって「これから運動するよ」と教えてあげる必要があるのです。 0
「筋肉は裏切らない」は誰かの名言ですか?筋トレ中に口ずさむと、もう一踏ん張り出来そうなので、そういう時に使いますか? - Quora
新生児の睡眠を知る 2021年07月20日(火) 医療 日本最強の新生児チームとコラボのほやほや論文が出ました。 ICUと言えば集中治療室と周知されていますが、新生児専門のNICUがあることが意外と知られていません。ICUと言えば24時間分秒単位で重篤状態の患者を治療するところでありますが、その為消灯時間などはありません。近年、意識のない患者でもICU環境を整えると... めまい(前庭)リハビリ 2021年07月14日(水) #めまい #めまいリハビリ #理学療法士 開院して4週目に突入した。思ったほか睡眠よりもめまい患者が沢山受診して下さった。大学辞める10数年前のこと。ある理学療法士グループが現れ、「めまいリハビリ」を日本で広めないかと相談された。はっ?今更? 私が米国に留学した26年前の2005年、既に「めまいリハビリ」の教科書作成に携わっていた。日本でも古く... 中日新聞主催:WEBセミナー「夏の睡眠」 2021年07月07日(水) 暑苦しい夏の睡眠を快適にする話をします!定員は20人と書いてあるのに、なぜか昨夜の打ち合わせで既に90名が申し込まれたと。ズームだから何名でもいいもんね、笑。もうひとつ面白い話。通常の健康講座は高齢者が9割。それが今回60歳以上の申込みはほぼありません。一瞬なぜ?と思いましたが、すぐに回答が頭に過ぎり... 癌はアウト!
病気と仲良く日々過ごしています。 時々挫けそうになりながら…愛する人たちに支えてもらっています。 感謝です。最近は大好きな吉川晃司さんの記事がほとんどですがよろしくお願いします。
2020. 11. 27更新 第79回日本めまい平衡医学会 横浜で開催された日本めまい平衡医学会学術講演会に参加してきました。コロナ渦とうこともあり、例年より会場は混雑しておりませんでした。最近話題の慢性めまいを引き起こす疾患である、持続性知覚性姿勢誘発めまい(PPPD)という疾患が、大きく取り上げられていました。 急性めまいを発症後、雲の上を歩いているような状態が3ヶ月以上にわたってほぼ毎日みられる疾患です。立ったり、歩いたり、体を動かしたり、また激しい動きのある画像などを見る視覚刺激によって症状が増悪する特徴があります。まだまだ未解明の疾患であり、これからの研究が待たれます。現時点では、特徴的な検査所見がないため、病歴の問診が中心で診断されます。現時点では、抗うつ剤などの内服治療が中心となるため、精神科などと連携できるような総合病院での治療が望ましいと考えています。 最新の診断、治療法に触れる機会になり、勉強になった1日でした。 給田耳鼻咽喉科クリニック 投稿者: 2018. 12. 15更新 医療関連記事を監修しました~めまいとメニエール病 サワイ健康推進課というサイトの、「カラダの豆事典」の12月テーマ、 「めまいとメニエール病」 の記事を監修いたしました。 ご興味があるかたは、こちらから ご覧ください。 投稿者: 給田耳鼻咽喉科クリニック 2017. 30更新 めまい平衡医学会 第76回日本めまい平衡医学会に参加しました めまい疾患の診断や治療の情報のアップデートをしました。信州大学の主催のため、軽井沢で行われました。 スポーツと平衡機能の特別講演や、モーグル選手の上村愛子のトークセッションもあり、スポーツ医学としても興味深い内容でした。 2017. 07更新 読売新聞に当院の「めまい」治療実績記事 11月5日(日)の読売新聞に当院の「めまい」治療実績が掲載されました。 病院の実力の中の記事で、2016年の医療機関別治療実績が表になっていて、その中に「給田耳鼻咽喉科ク」と略記されております ストレスなどの影響も多いとされるめまい症状は、今後も患者さんの数が増えていくと考えられておりますので、さらに実績を増やせるように診療しておこうと思っております。 千歳烏山駅・仙川近くで耳鼻咽喉科をお探しなら 給田耳鼻科 2017. 07. 12更新 めまいと天気 梅雨時期や台風シーズンなど、天候の変化が多い時期には、めまいや耳鳴の患者さんが増えます。 めまいを繰り返している方の中には、低気圧が来るとめまいの発作が起きやすくなったりする人もいらっしゃいます。「気象病」と呼ばれることもあります。これは、正式な病名ではありませんが、気圧の変化などによって、頭痛・めまい・肩こり・耳鳴など様々な症状を引き起こすことがあり、そのようなものを総称している病名です 低気圧になることにより、自律神経のバランスが崩れたり、血管が拡張するなどの原因が言われておりますが、まだはっきりとしたメカニズムはわかっておりません.