腰椎 固定 術 再 手術 ブログ

Mon, 01 Jul 2024 20:41:20 +0000

新橋駅前ビル人気メニューベスト3を当てろ!麺部門…肉部門…魚部門…1位を当てて美食タイムなるか?岸珍回答連発▽エイトブリッジが温泉以外の熱海の魅力を大調査! キンプリ岸優太絶好調!▽日本各地の名物に埋もれている魅力を大発掘!エイトブリッジが「温泉」「海」以外の熱海の魅力に迫る!体力を奪われるオランウータン 1:04 よみうりテレビ 放送: (14日間のリプレイ) 二宮和也 菊池風磨 川島明 #forjoytv #japanesevariety #japantvshow #japanesetv 詳細は:

【動画】現役女子大生「りんか」の○裸 貸切温泉レポート「草津温泉きんだいペンション編」 出演:櫻野凛華 - えちえちTiktok

2020年08月06日 報道関係各位 地サイダー&地ラムネを飲んで、街の銭湯、地域、医療従事者へエールを送ろう! 筋湯温泉 ゆのもと荘. 青森・東京・神奈川・石川・岐阜・愛知・三重・滋賀・大阪・京都・兵庫の 91銭湯が参加!全国のご当地飲料30種類が銭湯に集結! 1本につき、5円が新型コロナウィルスの最前線で戦う医療従事者に寄付されます 『ガラスびん 地サイダー&地ラムネ 銭湯エールプロジェクト』 開催期間:8/8(土)~10/31(土) 日本ガラスびん協会(会長:石塚久継/東京都 新宿区)は、「ガラスびん 地サイダー&地ラムネ 銭湯エールプロジェクト」を8月8日(土)~10月31日(土)まで開催いたします。 2014年より毎年ご好評をいただいている「夏休み! !ガラスびん×地サイダー&地ラムネ in 銭湯」は新型コロナウィルスの影響により内容を変更し、「ガラスびん 地サイダー&地ラムネ 銭湯エールプロジェクト」として開催いたします。 今年は銭湯でガラスびん 地サイダー&地ラムネを飲むと、1本につき5円が新型コロナウィルスの最前線で戦う医療従事者の皆さんへの寄付につながります。銭湯に入り、地サイダー&地ラムネを飲むことで、街の銭湯、地域(ご当地飲料)、医療従事者にエールを送ることができます。 銭湯に入り汗を流したあとは、キリッと冷えたガラスびん 地サイダー&地ラムネの飲んで、爽快な気分になって、みんなで社会を応援しましょう! 今回の取り組みの背景 日本ガラスびん協会では、清涼飲料を始め様々なシーンで使われているガラスびんを通し、普及の一環として利用啓発活動を実施しております。この趣旨のもと、2014年より「夏休み!

旅館ゆのもと荘|くじゅう連山に抱かれた筋湯温泉の名湯 - Youtube

現在の投稿数 190, 604 件 だれと、どこ泊まる? ホテルQ&Aランキング ログイン 会員登録 エリアから探す 北海道 東北 東北すべて 青森県 岩手県 宮城県 秋田県 山形県 福島県 北関東 北関東すべて 栃木県 群馬県 茨城県 首都圏 首都圏すべて 埼玉県 千葉県 東京都 神奈川県 甲信越 甲信越すべて 山梨県 長野県 新潟県 北陸 北陸すべて 富山県 石川県 福井県 東海 東海すべて 静岡県 岐阜県 愛知県 三重県 近畿 近畿すべて 滋賀県 京都府 大阪府 兵庫県 奈良県 和歌山県 中国 中国すべて 鳥取県 島根県 岡山県 広島県 山口県 四国 四国すべて 徳島県 香川県 愛媛県 高知県 九州 九州すべて 福岡県 佐賀県 長崎県 熊本県 大分県 宮崎県 鹿児島県 沖縄県 その他 ご利用ガイド 更新日: 2021/6/18 320, 711 View 29 人回答 決定 日本国内で、一週間くらい長期で湯治ができる温泉はありますか?なるべく安く、一人で心と体を癒すために療養をしようかと考えています。食事等は自炊できるところがいいです。 温泉 4泊以上 シェア ツイート はてぶ あとで 29 人が選んだホテルランキング 4 人 [29人中] が おすすめ! 3 人 [29人中] が おすすめ! 【動画】現役女子大生「りんか」の○裸 貸切温泉レポート「草津温泉きんだいペンション編」 出演:櫻野凛華 - えちえちTikTok. 2 人 [29人中] が おすすめ! 1 人 [29人中] が おすすめ! 4. 7 クチコミ数: 18件 宮城県仙台市太白区秋保町湯元字薬師107 地図 JR東北新幹線仙台駅西口出口→バス仙台西部ライナー仙台駅前63番乗り場からかわさきまち行き約30分佐勘前下車→徒歩約2分 料金を表示する 航空券付きプランを探す 前へ 1 2 3 次へ LINE 関連するキーワード 一週間 湯治 療養 コロナ対策 ANA楽パック JAL楽パック 4泊以上

【動画】蟠渓温泉 いい湯だな 北海道 気ままに温泉 蟠岳荘編 北海道壮瞥町蟠渓 - えちえちTiktok

2020/09/05 - 2020/09/06 336位(同エリア676件中) うさき さんTOP 旅行記 111 冊 クチコミ 98 件 Q&A回答 3 件 307, 155 アクセス フォロワー 26 人 9月に入って、コロナもだいぶ収まってきたみたい。 でも、小池さんまだまだ予断を許さない様子。 都民は都内を出ないでください。 動かないでくださいだって。 GOTOキャンペーンもまだまだ東京都はオミットのまま。 温泉入りたいなあとパパにぼやいていると、 息子が車を出してくれるとか。 電車に乗らないなら奥多摩あたりいいんじゃないかしら。 緑がいっぱいだし、温泉もあって、最高じゃない。 パパどうかしら? 考えるのは皆同じだから、奥多摩混んでるぞー。密になるぞー。 私、温泉久々だし、行きたいなあ。 しぶしぶしかたないなあってパパ。 温泉も人が多く入っていたら、入らないからねだって。 土日で人も多いし、混んでいるかも知れないけど、 楽しくなって来ました。 9月に入ると、なんと台風が来るって。 それも大型で威力が最大みたい。 でも、もうキャンセル代は帰ってこない。 無理して行こうとするからだよ。 うーん、でもでもね。 仕方ないから行ってみましょう。 傘や台風の用意は万全にして、 さてさてどんな旅行になるかしら? 筋湯温泉ゆのもと荘に行った. 旅行の満足度 4. 5 観光 ホテル 5. 0 グルメ 3.

【クラブフロアが人気のホテル】をランキング形式でご紹介 - 一休.Com

(素泊まり) 5, 454円~ (消費税込 6, 000円~) ホテルオーレ イン (JR静岡駅 北口より徒歩10分) 【セレクションセール】10%OFF快適で満ち足りた時間を過ごすシンプルステイ~静岡駅から徒歩10分~ 6, 136円~ (消費税込 6, 750円~) 和光市東武ホテル (「和光市」駅南口直結) 【夏旅セール】夏休みもお得に和光に泊まろう! (素泊り)ポイント最大5% 6, 454円~ (消費税込 7, 100円~) 松江エクセルホテル東急 (JR松江駅北口徒歩3分) 【夏旅セール】特別料金プラン! (素泊り) 6, 650円~ (消費税込 7, 315円~) 川越東武ホテル (「川越」駅西口徒歩2分) 【夏旅セール】夏休みもお得に泊まろう!ファミリーにおすすめ(素泊り)ポイント最大5% 6, 909円~ (消費税込 7, 600円~)

朝風呂で、暗闇から薄っすらと浮かび上がってくる洞爺湖に浮かぶ中島の景色が最高でした。夕ご飯と朝ごはんがビックリするほど美味しかったです。種類も豊富でしたが、各担当と人たちが元気に楽しそうに働いているのでこちらも嬉しくなりました。良い滞在時間となりました。 第10位はスキー場を備えたリゾートホテル「エンゼルグランディア越後中里(越後湯沢)」。充実の施設や子育て応援サービス、季節ごとのファミリー向けイベントなど、家族みんなで楽しめる魅力が満載の宿です。 露天風呂とジャグジー付大浴場、サウナを完備した本館大浴場は、うれしい24時間営業。刺激の少ない単純温泉で、子どもや肌の弱い人もゆっくりと温泉を堪能できます。ほかにも、温水プールやスポーツジム、カラオケ、ゲームコーナーなど遊べる施設がたくさん! 迫力満点のライブキッチンや熱々のグリルコーナー、お寿司、スイーツなどが揃う、種類豊富な和洋中バイキングも自慢。そのままレストランでいただくのはもちろん、好きな品を選んでお部屋に持ち帰る「お部屋deビュッフェ」の利用もおすすめです。 温水プールが、館内にあったので娘も楽しそうに遊んでました。おまつりの屋台なども出ていてとても楽しませてもらいました。子供に優しいホテルなので、赤ちゃん産まれたらまた行きたいです。 毎月5と0がつく日は温泉宿も高級宿も5%OFF!クーポン配布中! ワクワクする旅のきっかけから現地で役に立つ情報まで、確かな情報を旅行者にお届けします。 ※当ページのランキングデータ及び記事内容の無断転載は禁止とさせていただきます。 ※掲載内容は公開時点のものです。ご利用時と異なることがありますのでご了承ください。 ※(税抜)表示以外の価格はすべて税込価格です。場合によって税率が異なりますので、別価格になることがあります。 新型コロナウイルス感染症の拡大予防に伴い、施設やスポットによって臨時休業や営業時間、提供サービスの内容が変更されている場合があります。 また、自治体によって自粛要請がされている場合があります。あらかじめ公式ホームページなどで最新情報をご確認ください。 関連記事 2019/02/28 2020/06/10 2020/05/29 2020/02/04 2019/12/10 最新ニュース 2021/07/21 2021/07/15 2021/07/12 2021/07/08 2021/07/07 2021/07/06 2021/07/01 2021/06/30

公共の温泉宿泊施設です。周囲は田園に囲まれて訪問時期は稲穂が青々としていました。秋の収穫が待ち遠しいですね。「柏ロマン荘」はH25.

っとまでは行きませんが 幸せな復縁のために一旦離れて前に進めたら良いと思っています^ - ^ ブログを拝読させていただき、まさに今の私の気持ちそのものです❗️ 私には、早約1ヶ月、音信不通になってる彼がいます。 今回音信不通なる前にはすでに2ヶ月ブロックされており、もう4ヵ月は会っていません。 けど…最初は悲しかったけれど最近ようやく思うようになりました。 ただ、彼が幸せならそれでいい。 彼が、私といなくても幸せになれるならそれでいい。 彼が私に連絡をしないこと。 これを受け入れよう。 それが、本当の意味での彼への愛情。 彼を私から、解放してあげよう。 そう思ってきたときに、先生のブログを読んで、 私がやってたのは、あってたんだ…って嬉しくなりました。 分かりやすい説明、本当に感謝しています。 自分を愛すること本当に大切にして、外見も中身もさらに綺麗になりたいです😊 ブログからきました。 今日のブログ とても心に響きました。 わたしも、相手の幸せを願える人になれたらいいなと思いました。 こちらこそ、宜しくお願いします!! 花さんの事もブログに載せて欲しいです😊 これまでどんな恋愛をして今に至るのか知りたいです。 最後のメッセージは… (/ー▽ー)/フフフ メルマガにて、お話させていただこうかなと 思っていますよ♪ ただいま、メルマガは準備中です♪ 皆さまのメッセージは、いかがでしたか? クライアントの皆さま の 復縁を叶えたい気持ちが 伝わりますよね! 復縁活動は、成長のチャンスなんですよ♪ 人を真に愛せる素敵な女性になれるチャンスです。 そして、彼だけでなく、 あなた自身をも愛せるようなあなたになりましょう。 私と一緒に、 頑張っていきましょうね♪ ブログをお読みのあなたも、 一人ではありませんからね! 大事にしてもらえよ (Testo) - KanoeRana - MTV Testi e canzoni. よろしければ、私達と一緒に頑張りませんか? 11月より、カウンセリング受付開始しました! LINE公式お友達特典 無料お悩み相談3ターンが大変好評だったため カウンセリングをお申込みくださった方 先着 5 →4様には こちらを復活して プレゼント🎁いたします 早くも、お申込みいただいています♪ ありがとうございます♪ 朝日奈 花LINE公式アカウント を始めました♪ お友達募集します♪ お悩みやご質問がありましたら メッセージをお送りくださいね♪ ブログや公式LINEにて 回答させていただきます ブログ回答にて すでに、お悩みを解決された方も いらっしゃいますよ 朝日奈 花 LINE公式アカウント 以下のリンクからお友達追加してくださいね♪ LINE ID: @889uofxf パワースポットの画像をお送りしたところ 音信不通の彼からなんとっ、3ヶ月ぶりに 連絡が来たクライアントさまも いらっしゃいます あなたも続いてね♪ ご質問やお問い合わせはこちらのリンクをクリックしてくださいね♪ あなたを幸せな恋愛へ… 愛されマインド作りのお手伝いをします♪

え、別れたいの?…「彼女を幸せにする自信がない」と言う男の本音 #164 &Mdash; 文・藤島佑雪 イラスト・小迎裕美子 | Ananweb – マガジンハウス

歌詞 最近友達の惚気話が ah 多くなって微笑ましいが 結局人は顔じゃないよね え? お前付き合ってんのイケメンだろ スタイルも良くて頭も良くて ah 理想の人に出会えたんじゃん 彼氏が欲しいと嘆いた夜も きっときっと今日でおしまいさよな らだ もうどうでもいいから幸せになれよ 惚気話も聞いてやるからさ すぐ別れるとか言ってやんなよ ah 大事に大事にしてもらえよ 最近なんか綺麗になったね ah やっぱリア充は違いますね あんたもさっさと彼氏作りな は? 言われなくてもわかってんだよ 喧嘩したなら聞いてやるからさ 嫌いになったとか言ってやんなよ 二人で遊ぶ回数も ちょっとだけ減るかもしないけど お前が幸せならあたし ちょっとだけなら我慢してやるよ ah 大事に大事に 何があっても聞いてやるからさ 愛しているって言ってやれよ ah 大事に大事にしてあげてね このページをシェア カノエラナ の人気曲 TRACK PLAYED ALBUM TIME 3:33 4:38 4:48 3:50 3:33 2:47 5:03 4:06 3:27 4:00 3:36 4:30 4:08 3:27 3:33 3:50 4:45 4:08 4:26 5:59 カノエラナ のアルバム この曲を含むプレイリスト TITLE USER NAME TIME 29:42 26:58 33:18 26:11 29:07 33:23 29:32 30:37 28:43 35:43 29:42 30:49 32:09 30:13 28:38 31:58 34:24 37:25 24:54 32:20 はじめての方限定 1か月無料トライアル実施中! ”大事にしてもらえよ” by カノエラナ - トラック・歌詞情報 | AWA. 登録なしですぐに聴ける アプリでもっと快適に音楽を楽しもう ダウンロード フル再生 時間制限なし

大事にしてもらえよ (Testo) - Kanoerana - Mtv Testi E Canzoni

これがセフレだったり、一応付き合ってはみたものの、結婚なんてありえないという関係だったら、こういう話にすらなりませんから。逆に申し上げれば、彼に結婚を意識させるくらいの存在に、ご相談者さまがなっているということなんです。だから、自信をもって、きっぱりと彼と距離を置いてください。 まあ、彼も結婚したことがないんでしょうから、そりゃ不安になりますわよねぇ。「浮気しない自信も、幸せにする自信も今はない」って、そりゃそうでしょうよって感じ。正直に伝えてるだけ、すばらしいくらい。変な話、世の中「絶対浮気しない、必ず幸せにする!」って世界中に宣言して、そうできない人たちだってたくさんいるわけですし、また、世の中には絶対なんてないから。 彼の言葉に不安になってるみたいだけど、ご相談者さまだって、彼との結婚に自信なさそうじゃないですか。だって、絶対結婚してみせる! って覚悟決めたら、彼の弱音発言なんかその場でぶっ飛ばしてくるはずじゃん? それができなくて、オロオロと見ず知らずのわたくしなんぞに相談してくるくらいなんだから、ご相談者さまも同じじゃない? え? 私は絶対浮気なんてしないって? そんなこと言い切れる? いざ結婚して、彼が家にお金入れなくなってギャンブル三昧が発覚して、彼の家族とも気が合わなくて、借金まみれで、子どももできなくて、それでも彼のことが大好きで一生添い遂げます! シン・エヴァで氷河期世代は救われない. って今、言い切れるわけ? 言えないよね。 「彼にこんなこと言われちゃった〜、ほかの人探したほうがいいのかな〜」なんて、今の時点で弱気になってる女にはまず、無理。 彼と距離を置いているという今、ご相談者さま自身も、なにがなんでも結婚したいから一緒にいたい。「あなたの不安を私が吹き飛ばすから!」って言えるかどうか、じっくり考えてみるといいと思いますよ。そこで出す答えが、このたびのお悩みの答えになるかと存じます。 ※ お悩み募集しています。お気軽ににどうぞ! 銀座『クラブ佑雪』 藤島佑雪(ふじしま ゆうせつ) 元リアル銀座のクラブのホステスを経て、WEB上の銀座『クラブ佑雪』オーナーママ。占い師・開運アドバイザー。著書に『元銀座ホステスが教える強運!美女になる方法』(文藝春秋社刊)。WEBサイト『TABI LABO』で「「今、ツラい」が自由になる! 12星座占い」連載中。 占いによる個人鑑定のお申し込みはこちら ©skynesher/Gettyimages ※ 商品にかかわる価格表記はすべて税込みです。

”大事にしてもらえよ” By カノエラナ - トラック・歌詞情報 | Awa

NO MORE豚の放し飼い! !❌🐖 私は頭の中にまだしっかり巨大な豚が住んでいるので、そいつがずっと『バター飲みてぇ』とか言ってるんですよね。ダイエットして痩せた人とか意識高い系女子みたいに『マクロビ最高☺️✨私ヴィーガンになります🥦』とか頑なに言わねぇんだよこの豚がwwwなのでこの豚を全力で『騙す』必要があります — かのまん (@kanotantan) June 12, 2020 【頭の中の豚を騙す方法】 ・なるべく美味しい物を食べさせる→『ん?なんか食べたかった物と違うけど旨いからいっか』と豚満足 ・『菓子パンが食べたい!』と騒ぎ出す前に口にプロテインおから蒸しパンを詰め込む→豚、お腹がいっぱいになってしまう ・ジュースではなくプロテイン→豚、甘くて満足 — かのまん (@kanotantan) June 12, 2020 肝心なのは脳内の豚を無理矢理抑えつけて我慢させて瀕死の状態にするのではなく、騙しまくって高タンパク低脂質中糖質なのに満足させる事だ! !抑えつけた豚はいつかいきなり氾濫を起こす。『FAT MAX怒りのデブロード』を大爆走してしまう。(※リバウンドの事です)だからこそ『工夫』が必要なのだ🐷✨ — かのまん (@kanotantan) June 12, 2020 元々頭の中に豚がいない(もしくはいても子豚)の人ね…本当に羨ましいよね、、スタート地点が全然違う… カフェでドーナツ一個食べて『おなかいっぱーい、夕飯食べれないかもー』と言ってた痩せてる友達の前で『え…?このあと夕飯食べた後にコメダでシロノワールをキメるんだが…?』と思っていたよ… — かのまん (@kanotantan) June 12, 2020 さて、またしても前置きが長くなりましたがw、 ダイエットの決意を固めるために、新彼氏との 婚姻届 でも書きましょうか。(ペンとメモのご用意を📝) 自分が1日に摂取していいカロリーとPFCバランスを目に見える形で数値化します。 もうこの婚姻届を出した時点ですでに痩せ始めていると言っても過言ではない。 お前はもう…痩せている…! ①まずは摂取カロリーの計算に必要な『除脂肪体重』という、あなたの体の中の骨と筋肉と内臓だけの重さを出してみよう! このサイトで、体重と体脂肪率を入力して計算を押すだけで簡単に出せるよ🥰 (ついでに出てくるこの『基礎代謝量』ってのも一緒にちょっとメモっといてくれ) もし『今の体脂肪率がわからない!』という人がいたら これ見て『う…だいたい35%かも…』ってな感じでおおよそでOK🙆‍♀️ ちなみにこの状態の私の体脂肪率は40%でした🤣🤣🤣ご参考までに🙇‍♀️ ②さて、ここから摂取カロリーの計算にはいりますが、やり方が人により異なります。目指す目標によって変わってくるって事だね☺️ ◆まずは 『もう計算とかめんどくさい!とりあえず今までめちゃくちゃ食いまくってたし運動も全くしてないしこれからも出来る自信ないし、とりあえずゆるやかに体重落とせればいいよ!』 という方へ。(私が以前Twitterで言ってた簡単な計算方法) はい、スマホの電卓ひらいて!①で出した除脂肪体重に 『×40』をします !この40という数字は、除脂肪体重量・体脂肪率に関係なくみんな同じね⭐️これで出た数字が、あなたが1日の 摂取可能カロリー となります。 今まで運動も食事管理も全くせず、元彼とベッタリ同棲していた人はこのカロリーに設定するだけでもかなり変わります。いっきなり減らすと脳内豚もびっくりして急に殴りかかってくるかもしれないし🐷💢(おーこわ)、まずはこれでいってみよう!

シン・エヴァで氷河期世代は救われない

長期的な目で見てあなたを絶対に幸せにしてくれない。たまーーに会うくらいならいいの。でも毎日一緒にいる、結婚する相手ではない。 あと私は菓子パンの事を 『シャブ』 と呼んでいます。 え?私の頭ですか?安心してください(以下略 私が大好きでかつて毎日愛し合ったアイツ(元彼FileNo. 1菓子パン)…同じ彼氏と付き合っている産後ママは多いだろう。なにせ食べるのが楽!子供を抱っこしながら片手で食べられるし、音がしないので子供が寝ててもサイレント食いが可能!色んな種類がある❤️シャブだ!そいつはシャブだ!今すぐ手を切れ! — かのまん (@kanotantan) March 24, 2020 ちなみに私の元彼のミニスナックゴールド(かつて毎日のように会って愛し合っていた)の成分表はこれだよ☺️💗脂質30gの562kcalって☺️ははは、バカか君は☺️菓子パンはマジで食べても食べても腹が膨らまない上に一個の脂質とカロリーがクソヤバ大魔神なので気をつけて。何度も言う。菓子パンはシャブ!! — かのまん (@kanotantan) April 22, 2020 このように『これが無いとやっていけんのじゃ! !ワイの精神安定剤なんや!』という物が誰しもあるじゃろ。チョコとかポテチとかカップラーメンとかさ。 まずはそこから断つ!!!! なぜなら『それを毎日のように食べないといけない』と思い込んでいるのはあなたじゃない。あなたの頭の中に住む『豚』(通称:脳内豚🐷)の仕業なのだ。 コイツの言いなりになり、コイツが欲しいと言う物をせっせと与え続けてはいけない。 かと言って、無理矢理押さえ付けて瀕死の状態にしてもいけない。生かさず殺さず 『うまく飼い慣らす』 事こそが、今後ボディメイク(ダイエット)を続けていく上で重要なキーポイントになる😏✨ なぜ無理に押さえ付ける事(おんなじ物ばっかり毎日食べる・甘い物を過度に我慢する)をしてはいけないのかと言うと、ストレスの溜まった豚はいつの日か大爆発を起こすからです。そうだね、 ドカ食いだね。 まぁ一回くらいキレてドカ食いしてもいいよ。ただそっから『もうどうにでもなーれ🤪』と元彼と復縁してまた同棲始めて毎日自堕落な依存関係に陥らない事。心を切り替えて、また新彼氏との新しい生活に戻ってきて😭お願い、、 あなたの体の主人はあなた自身だ!脳内豚の言いなりにならない!

あ、年齢下がっても代謝を上げれます。筋トレでな!(それはまた別の記事で!) 参考までに 2年前のかのまん(体重64キロ体脂肪率40%)の計算例 除脂肪体重 38. 4キロ 基礎代謝 1199kcal 活動カロリー(基礎代謝1199×1. 3) 1558kcal 月に2キロ痩せたい! (活動カロリー1558−480) 1078kcal おーっと基礎代謝を下回ってしまった!これはいかん!😱❌ 月に1キロ痩せたい! (活動カロリー1558−240) 1318kcal 🏆🎉 これで決まりだぜ!🥰 (実際この設定でも水分抜けたりなんだりで体重はもっと落ちます) そしてまぁすっごい簡単な事なんだけど、 設定したカロリーより多く食べたら太るし、範囲内におさめれば痩せます。 【摂取カロリー(食べたカロリー)】<【消費カロリー(基礎代謝など)】 これよ。ダイエットの最重要ポイントはこれよ。 自分が動いたり基礎代謝で消費してるカロリーより、食べたもんのカロリーが少なければ痩せてくし多ければ太るってわけさ!だからここは絶対に崩さない! これが一番大事! そしてさっき見た脂肪のデカさと見た目のラスボス感と、こいつを1匹殺すのに7200キロカロリーも必要という情報から 『あ、1日で痩せる(脂肪をなくす)の無理だわ』 と気付いたっしょ。 1日断食した所で7200キロカロリーもマイナス出来ねぇし。 でもここで生まれるのが、『でも食事制限してると2、3日でストンとマイナス2キロとか結構あるんだが?🤔』という疑問だ。 はいそれ水分とウンコ!!! !www 食べる量を減らすとまず体の中の水分が抜けます。あと純粋に胃の中の内容物も減るので体重がいきなりストーン!と落ちます。(私も菓子パンやめただけでいきなり3キロ減った) そっからだよ本当の脂肪との戦いは。 いいかこれはバトルだ。あなたと脂肪との一騎打ちの戦いだ。 そして脂肪だけをぶっ殺し、大切なお姫様である 『筋肉』 を守らなければならない!騎士になれ!姫を守り敵をやっつけろ!!姫の住む城は『基礎代謝』だ!その城も絶対に守れ!そうしないと脂肪と戦っているうちに気付いたら姫がいなくなっている可能性があるぞ!! そしてカロリーが出ただけで安心してはならぬ。カロリーだけ守っても綺麗に痩せない。大事なのはその 内容 だ…😏✨摂取カロリー内に収めさえすればいいと思ったら大間違いだぞ!

まず今週も一言叫ばせてください。せーの、 指をさすな長谷部!!!!! 今週の長谷部さんもなかなかに絶好調な仕事馬鹿でしたね…不器用なんだろうな…不器用なんだよね…でも会議で指をさすのやめな…?砂時計ガンガンするのもやめな…?必死さが理不尽さに変換されているんだよな…編集部の皆さんに心配かけたくないものね、がんばれ長谷部。負けるな長谷部。 タブレット 野郎! !って言われて、わかってるから気にしてるんだよね…がんばれ長谷部…!腹は立つけど憎めない男… さて、長谷部さんへの不平不満は全部愛ちゃんが空港でぶちまけてくれたので、あの、しんどかった話をしても良いでしょうか…いやでもほんと空港の愛ちゃんかっこよかったな。ソリの合わない人事に言いたい、「 タブレット ばかりみてないでもっとまわりを、人を見てください!」 そんなことはもうどうでもいいのでとりあえず横断歩道の話をしてもいいですか…?横断歩道…横断歩道のシーンほんとしんどくて。「よし出発!」で思い浮かぶのは愛ちゃんなのに、今の長谷部さんが想いを馳せる相手はりさちゃん…長谷部さんは本当に愛ちゃんが希望なんだなと思うと同時に、そんなに大事で希望なのになんで気付かないんだろう…しかも結果的にそれが、その浮かれポンチが愛ちゃんを縛り付けてるんですよ長谷部さん!!!りさちゃんがいてくれてよかったな!りさちゃんがいなかったら愛ちゃんは立ち直れなかったんだぞ長谷部! 正直愛ちゃんは樋口くんとくっついた方が絶対いいと思うんですよ、だって天ぷらをあんなに丁寧に…あんなに公私共に寄り添ってくれる人いないよ… あとあの、特筆すべきはりさちゃん…りさちゃん…とりあえずりさちゃんの親は一発殴らせてほしいです。変わったことを悩む方向が違う愛ちゃんとりさちゃん…りさちゃんが弱ってるからあってくれる長谷部さん。気付いてくれた長谷部さん。そりゃ好きになってしまいますよ…あいたいけどあいたくなくて、いつか本当のことを言わなきゃいけないからあえないのに、でも長谷部さんは寄り添ってくれるから。もう長谷部さんはりさちゃんとくっついた方が絶対いい… いやほんと、現状は!絶対長谷部さんはりさちゃんと、愛ちゃんは樋口くんとくっついた方が絶対いいの!でも!今のところ長谷部さんと愛ちゃんだけがお互いにおたがいしかみてないこと気付いてなくて、りさちゃんと樋口はとっくに2人の気持ちに気付いてるんですよ。そんなしんどいことあります!