2021年6月2日(水)午後7時30分 2021年6月9日(水)午後3時10分 みなさん、日頃からマスクをしっかりつけていますか? いまや日々の生活に欠かせない存在となったマスクですが、長引くマスク生活から、思わぬお悩みが発生しているんです!今回は口臭・顔のたるみ・日焼けという代表的な"お悩み"を3つご紹介します。もちろん、そうしたお悩みを簡単に解消できちゃう秘策も大公開!これからも、快適なマスク生活を続けちゃいましょう! 今回のお役立ち情報 01 マスク生活でなぜか気になる口臭は、アメで簡単に解消! 番組アンケートによると、マスクをするようになってから口臭に悩んでいる人は、1000人中192人、およそ2割もいました。いったいなぜなのか? 口臭に悩む方々の協力を得て実験を行ったところ、マスクをすることでつい気が緩み、口を開けて口呼吸してしまう人がいるのが分かりました。口を開けて呼吸する機会が増えると、口内が乾燥することで舌に細菌が繁殖し、口臭の原因となる舌苔(ぜったい)が増えてしまいます。 また、マスクを長期間つけることで舌や口を動かす機会が減少し、舌をきれいにしてくれる唾液の分泌が減少することも、舌苔(ぜったい)ができる原因の一つと考えられています。ではどうすれば良いのか?専門家がお勧めするカンタンな解消法がアメを舐めること。アメを舐めると、自然と口が閉じて乾燥しにくくなると共に、唾液の分泌が促進されるのです。そこで舌の細菌が多く、口臭に悩む3人の方に毎日3〜5個のアメを1週間舐めてもらったところ、なんと全員の口臭が改善しちゃいました。マスクをしているのに口が乾いて口臭が気になる方、無理なく続けることができるアメを試してみてはいかがでしょうか? 注意点 アメを習慣的に舐める場合、虫歯を予防するためシュガーレスのアメで行ってください。また、口臭にはさまざまな原因があり、アメが必ず口臭を改善するわけではありません。 02 気になる顔のたるみは1日10回の運動で解消しちゃいましょう! 最近、鏡で自分の顔を見て「たるんだな~」と感じていませんか?そこでその原因を徹底調査したところ、マスクをして会話するときは、マスクをしないで会話する時に比べて、顔のたるみに関係する筋肉=大頬骨筋(だいきょうこつきん)を使っていないことが分かりました。 つまり長引くマスク生活によって口の周りの筋肉が運動不足になり、顔のたるみにつながったと考えられるのです。 そんな方にお勧めなのが、「ニパニパ」体操です。 口を「二」と開いて口の端を斜め上に持ち上げ、そのまま5秒間キープします。 5秒経過したら、いれた力を「パ」と抜きます。 「ニパニパ体操」の目安は1日に10回1セット。 効果には個人差がありますが、およそ2週間続けると顔のたるみの改善が期待できます。 03 暑い季節にぜひ気をつけたい!紫外線対策のワナ もうすぐやってくる暑い夏に活躍するのが日焼け止め。しかしマスクをしていると、マスクの下には日焼け止めを塗らなかったり、日焼け止めを塗る量が全体的に少なくなったりしていませんか?そこで、紫外線をカットする効果を特別にうたっていない不織布マスク5種類の紫外線透過率を番組が調べたところ、17%から36%程度という結果が出ました。専門家によると、29.
オススメ! 2021. 06. 03 見逃し番組日記 その112 ③ 放送後1週間、 「NHKプラス」 で見られるオススメ番組を紹介します! ガッテン!「たるみも口臭もシャットアウト!マスク時代の新お悩み★解消術」〔44分〕 ※NHKプラスでの配信は終了しましたが NHKオンデマンド(有料) でご覧いただけます(2021年6月16日まで) ※6月2日(水)に総合で放送した番組です マスク生活も1年以上が経ちました。「夏は暑くていやだなあ」とか、「耳が痛いときがあるなあ」とか、マスクをすることで数々の悩みが出てきましたよね。でもやっぱり一番気になっているのはアレなんじゃないですか? そう、顔のたるみです! 今回の「ガッテン!」は、そんな悩みを解消してくれるかもしれない秘策を紹介します~。 たるみの原因として注目したのは、こめかみあたりと口角をつなぐ顔の左右の筋肉・ 大頬骨筋 だいきょうこつきん 。ここを鍛えることによって、たるみが解消されるとのこと。題して「ニパニパ体操」です。ものすご~く簡単だったので早速やってみましょう! なるほど、口を「ニ」と開くときは声を出すとより口角が上がって大頬骨筋が大きく動くんですね~。 みなさんいかがでしたか? 私は10回やるだけで、なんだかだんだんほっぺとあごの辺りが疲れてきました。こんなに使っていなかったのかと実感しまくりです。(これはがんばらねば…!)この体操を続けて顔を引き締めたいと思います! ★「ガッテン!」番組ホームページ ▶ ★次の記事はこちら NHKプラスの詳しい利用登録方法はこちらから(動画で解説)
ためしてガッテンの「顔のたるみ解消法」を実際にやってみた‼️ 顔が重い、顔がたるんできたように見える。 年を重ねるごとに気になってくる顔のたるみはどうすれば改善することができるのでしょうか? 実は年齢と顔のたるみは関係ない! 数年前に放送されたためしてガッテンによると、顔のたるみ解消には筋肉をほぐすことが最善なんだとか。 実際に効果があると言われている顔のたるみ解消筋肉をほぐすリンパマッサージを実際やってみました。 1 顔のたるみを解消する美容液がある! 2 ためしてガッテンで紹介された顔のたるみの原因 2. 1 肌の弾力が失われたことによるたるみ 2. 2 筋肉が緊張していることで起こるたるみ 3 ためしてガッテンで紹介された顔のたるみ解消とは? 3. 1 ためしてガッテンで紹介されたのは『顔のリンパマッサージ』 3. 2 リンパマッサージを行う際の注意点 3. 3 力を入れず顔に負担をかけない方法で 4 ためしてガッテンのリンパマッサージ方法 4. 1 マッサージだけでなく美容液も使って! 4. 2 顔周辺のリンパマッサージ 4. 3 肩周辺のリンパマッサージ 4.
皮膚が余計にたるんで しまったり、力を入れて行うことで 頭蓋骨が歪んでしまったリ なんて悲劇が起きることもあり得ます。 ためしてガッテンで紹介されたリンパマッサージ方法:肩周辺のリンパマッサージ 顔周辺のリンパマッサージが終わったら今度は 肩周辺 のリンパマッサージです。 肩は肩甲骨や首など様々な部分と繋がっているので、一見関係無いように思いますが、顔のたるみ解消においては重要な点になってきます! 1, 右手を左肩の側面に当て、肩に沿うように鎖骨のくぼみへスライドしていく。 2, 左手を右方の側面に当てて、同様に肩から鎖骨のくぼみに向かってスライドさせていく。 これを3回ずつ行う。 ただ当てて沿わせているだけなのになんとなく心地よく感じたら、肩回りの筋肉が張っている証拠です!
木津川市で9/29(日)開催のインテリアコーディネーターによるワークショップで講師を務めるミナさんにインタビュー(後編)! ******** お知らせ ******** 【新企画スタート】 ▶︎Co-fit オンライン無料相談会 「インテリアコーディネーターと創る家 相談会」 開催日:8月23日(日)10:00〜 担当:Co-fitコーディネーター眞鍋京子 毎月相談日に、インテリアコーディネーターが30分間、あなたのお悩みにお答えします。 お申込みは以下のフォームより ▶︎ 「まったりコフィット21」 開催日: 8月28日(金)21:00〜 毎月金曜日の午後9時から、インテリアコーディネーターとおしゃべりを楽しむ1時間。 ファシリテーター:Co-fitコーディネーター眞鍋京子 サポーター:Co-fitコーディネーター古田光 Co-fitコーディネーター田中カオル *参加お申し込み方法は準備が整い次第、喜創ホームページ「お知らせ」で告知します。 ▶︎ Co-fitチャンネル 毎月1日に新動画公開! 最新8/1公開 Co-fitコーディネーター大西美智子さんのお宅訪問! USB type-C マルチポートハブ | 株式会社ブロードウォッチ. 【モニター募集】 Co-fitコーディネーター 香取美智子さんと創る家 【お問い合わせ】 お問い合わせフォーム からお問い合わせください
みなさん、おはようございます。 木津川市・工務店 喜創のCo-fitのインテリアコーディネーター・尾野実菜子です。 Co-fitとは、あなたのこだわりと個性にフィットする、喜創の新しい家づくりのブランドです。 私は26年間、インテリアコーディーネータ-としてお客様のお声を聴きながら、カーテン・照明・エアコン・家具・オーダー家具などを通して「暮らしを豊かにする心地よい空間の提案」をしています。 また、オリジナル性の高いロートアイアン(鉄)製の手すりや門扉などのデザイン設計に携わり、日々ご提案の引き出しを増やしています。ここ数年は、庭にも興味を広げ、広い意味での空間提案を心がけています。 今回は、新築やリフォーム外構をする際、ついつい忘れがちになってしまう、自転車置き場についてまとめてみました。 インテリアコーディネーター尾野実菜子がプランニングした間取りはこちら 子育て世代に!散らからない工夫が詰まった家 なぜ、忘れがちになるの? 理由はいくつかあげられます。 1. 土地に合わせた家(間取り)が優先となるため場所がない 2. 予算がない(土地等) 3. 車のことは頭にあったが、自転車のことはすっかり忘れていた 4. どこかに置けるだろうと、重要視していなかった いずれにしても共通していることは、家を建てる際に「重要視していない」ということです。ですが、引っ越ししてみると自転車の方が便利だったり、子どもの成長とともに自転車を乗り換えたり。自転車は、暮らし始めてから 「必要」 と気が付くことが多いのです。 後悔している理由 家を新築する際に、自転車をどこに置くが決めていなかったために、さまざまな不具合が生じるご家庭は少なくありません。後悔している理由を見ると、「うちも~」「そうそう」と共感される方も多いと思います。 1. 自転車を車の横に置くため、車を傷つけてしまった 2. 「FEDELTA」対「MONSTER X」 車中泊利用での最強ポータブルバッテリーを考える | りんごロイド. 門扉の内側に置くため、見栄えが悪い 3. 雨ざらしのため、自転車がすぐ傷む、サビてしまう 4. 数台置くと倒れる 5.
5時間 ※1 波形 純正弦波 完全正弦波(純正弦波のことと思われる) その他のポート種・数 USB×2、急速USB×2、USB PD Type-C×2、カーチャージャー13. 6Vポート×1 急速USB×4、USB PD Type-C×2、カーチャージャー12V(※2)ポート×1 サイズ 40 × 21 × 27cm 37. 5 ×24. 5 × 25cm 重量 約13. 6kg 約14. 5kg 値段 実売16万円弱 定価15万2千円 このようになっています どちらも素晴らしいスペックです。あえて言うなら MONSTER Xの方が大容量で高出力なのに安い 、と良いこと尽くめに思えますかね 画像引用:Makuake、ALLPOWERS その代わりに FEDELTAの方は、これだけの大容量でありながら「X-Stream充電テクノロジー」というACアダプタを介さない独自の直接充電技術によって、1時間で80%まで充電できるという信じられない高速充電を可能にしています(満充電でも1. 7時間!) MONSTER Xも1. 今話題のサイクルポートを設置するにはどれくらいの費用がかかるのか？ - エクステリアデザイン. 5時間て書いてあるじゃん と思われるかもしれませんが、これはAC充電+DC充電+ソーラー充電を全て併用した時の最高値であり、 AC充電だけの場合は3. 5時間程度かかる ようになっています。それでも超高速なんですけどね。FEDELTAが桁違いというか、もはや魔法の領域です 画像引用:Makuake、EcoFlow Japan AC口数 はタコ足配線すればいいだけなのであまり問題にはなりません。まあ4個とか6個とか、既に十分すぎる数が備わっていると思いますが USBポート についてですが、どちらもPDに対応したType-Cポートが2口ついています。それ以外にType-Aポートが4口ついているのですが、FEDELTAの方はうち2口が急速ではない、普通のポートとなっているようです 詳細は不明ですが、 いわゆる急速充電(5V2A=10W程度のもの)と比べて出力が低い可能性がありますのでちょっと注意かもしれません カーチャージャーポート についてはFEDELTAが13. 6Vと書いてあるのに対して、MONSTER Xの方は120W(最大130W)とありますので、恐らく12V定格なのだろうということでこう記載しました 画像引用:Makuake、ALLPOWERS 重さや大きさ はどちらも大差ないですね。非力な私ですが、どうにか持ち運ぶこともできそうな重量とサイズです 画像引用:Makuake、ALLPOWERS どちらを買っても良さそうなのですが…… 私はMONSTER Xの方を購入しようかと思います 。ただしMONSTER Xはまだ発売されておらず、今のところクラウドファンディングで出資してゲットするしかありません FEDELTAの方はAmazonで普通に買えますので、急ぐ方はこちらがおススメですかね デザインも洗練されてる感じがしてこっちも魅力的ですよね いわゆる普通のサブバッテリーと比較した性能は?
お庭に関する事なら、ガーデンプラスへお任せください。ガーデンプラスは、全国で外構工事を手掛けるガーデンメーカーです。店舗でのご相談はもちろん、フォームやお電話からのお問い合わせも承っております。 記事に関してのご質問は、外構のプロスタッフがお答えいたします。 この記事へのご質問はこちら ガーデンプラス 千葉中央のご案内 この店舗への外構・お庭のご相談はこちらから お電話でのお問い合わせ 0120-694-028 受付時間:9:30~17:30 フォームでのお問い合わせ 現場調査・お見積りは無料です。お気軽にお問い合わせください。 5%キャッシュバックキャンペーン実施中 店頭にご来店いただいた旨をフリーダイヤル(0120-694-028)でお伝えいただくか、Webからお申込みいただきますと、5%お値引きした価格にてお見積りさせて頂きます! ※施工写真のご送付と簡単なアンケートにお答えください。 >>キャンペーン詳細はこちら 加盟社 株式会社匠工房 所在地 〒260-0842 千葉県千葉市中央区南町3丁目22-8 TEL FAX 078-262-1615 営業時間 10:00~17:00 店舗定休日 日曜日(相談会開催日は営業) GW/年末年始/夏季休業日 キッズ スペース なし 駐車場 あり ※お車でご来店された場合はスタッフまでお声がけください。 アクセス JR「蘇我駅」より車で約4分 小湊鐵道バス「富士見台」停留所すぐ 対応エリア 【千葉県】 千葉市美浜区、千葉市中央区、千葉市若葉区、千葉市稲毛区、千葉市緑区、市原市、八千代市、佐倉市、浦安市、市川市 【東京都】 江戸川区 このお店の情報をケータイ・スマホで見る 読み取り機能付きのケータイ・スマホで、左のQRコードを読み取って簡単にアクセスいただけます。 かんたん庭レシピ の関連記事 かんたん庭レシピの記事一覧 ガーデンプラス相模原 【相模原店】外構工事のすすめ~華やかデザインスタンプコンクリート工事~ ガーデンプラス横浜 シックな色使いと木目の素材で最高の我が家へ! ガーデンプラス本部 愛犬とお庭でプール遊びを楽しもう!必要な準備や注意点とは? ガーデンプラス千葉中央 の記事 ガーデンプラス千葉中央の記事一覧 かんたん庭レシピ お子様と遊べるお庭へのリフォーム 急な天候悪化も問題なし! !梅雨の時期に大助かりなエクステリア商品のご紹介 ユニモちはら台で開催したお庭の無料相談会にお越しいただきありがとうございました!
テレワーク 【13. 3インチ】モバイルLCDモニター 製品情報 ●HDMI接続・type-Cケーブル接続に対応したフルHD対応モバイルモニター ●テレワークや外出先でのPC作業時のセカンドディスプレイとして最適 ●USB-C・HDMI(ミニ)イヤホンジャック・スピーカ... 2021. 05. 09 【Bluetooth4. 2】高音質ワイヤレスイヤホン ● 軽量&快適フィット感のイヤホン ● 片耳/両耳どちらでも使える ● 充電ケース・USBケーブル付き Bluetoothでかんたんペアリング 本体の操作ボタンのみでス... 2020. 07. 12 掛け式モニターライト ●薄暗い環境でも手元を明るく照らし作業効率の向上に ●設置方式は掛け式で角度はお好みの角度に調整可 ●カラーは3色切替/明るさ10段階調整 ●電源はUSB給電式でPCなどのポート接続で使用可能... 【15. 6インチ】モバイルLCDモニター 【USB接続】WEBカメラ ●テレワークや商談などのオンラインミーティングに ●ドライバ不要のプラグ&プレイ 【WEBCAM-720P/WEBCAM-10800P共通説明】 製品ギャラリー 【WEBCAM-... 2021. 23 HDMI変換ケーブル ●スマートフォンやタブレットに接続し使用するHDMI変換ケーブル ●最大4K解像度で出力可能(USB type-Cタイプのみ) ●iPhone/iPad用は最大1080P対応 ●スマホ等の画面をPCモニ... 2021. 09
こちらは、メディアジーン コマースチームからの記事です。 Amazon(アマゾン)で毎日開催されているタイムセール。本日2021年1月25日は、 62%オフの4ポートUSBカーチャージャーや764円の3in1USBケーブル など、今すぐ欲しい人気のアイテムがお得に多数登場しています。 なお、以下の表示価格は2021年1月25日9時現在のもの。変更や売り切れの可能性もありますので、それぞれ販売ページでご確認ください(サイズやカラー選択も可能ですが、一部セール対象外のサイズ・カラーもありますので、販売ページでよくご確認ください)。 >> そのほかの「タイムセール」商品一覧ページへ 2021年1月25日の「Kindle日替わりセール」 *販売ページで「Kindle版」が対象となります。 以下のリンクは、これからセール開催予定のアイテム一覧です。気になるアイテムは随時チェックしてみてください。 >> Amazon(アマゾン) そのほかの「タイムセール」商品一覧ページへ >> これから開催の「タイムセール」商品一覧ページへ ( モバイル版はこちら ) >> Amazon(アマゾン) これから開催の「数量限定」のタイムセール一覧ページへ (PC版のみ) Source: Amazon(アマゾン)タイムセール
ここ近年、公共交通機関や自動車に乗ることをやめ、自転車で移動される方が増えつつあります。そんな自転車好きの人におすすめなのが、サイクルポートを設置する事です。今回の記事では、サイクルポートを設置するにはどれくらいの費用が掛かるのか?どんな方法があるのか?などを詳しく解説していきます。この記事を読んで、サイクルポートについて詳しくなってしまいましょう。 サイクルポートとはなに? サイクルポートとは自転車を置くためのスペースになります。屋根や横側に壁が付いているタイプもあり、デザインは様々です。自転車置き場と言っても同じ意味ですがデザイン性が高かったり、おしゃれなカラーリングで作られたものをサイクルポートと呼んでいます。 サイクルポートを設置することでどんな良いことがあるのか?