最近、感謝してますか? さて、まずこんな質問をしてみます!「皆さん、最近感謝してますか?」。あくせくした忙しい日々の中でストレスを多く抱えがちな現代人は、"ありがとう"よりも"怒り"を感じたり、"不安"を感じたりすることのほうが多いのではないかと思います。また、あたりまえのように物や情報が溢れた状況下では、知らず知らずのうちに「感謝する心」に鈍感になってしまっているのではないでしょうか。 感謝の気持ちがあなたを幸せにするかも?
【瀬戸内寂聴「今日を生きるための言葉」】第1365回 何事にも感謝するという心の癖をつけましょう。常に「ありがとう」と言い続けていたら、自然と身につきますよ。 瀬戸内寂聴 撮影:斉藤ユーリ 《瀬戸内寂聴 新刊情報》 〈最新刊〉 寂庵コレクションVol. 2 『あなたは、大丈夫』 瀬戸内寂聴 光文社刊 定価:1, 400円(税別) 寂聴さんに話せば、その悩み、軽くなります! 30年間以上発行された寂聴さんの新聞『寂庵だより』で、つねに読者の投稿がたえない人気企画が「相談室」です。不倫、親子の確執、子どもの早すぎる死、ハラスメント、老いらくの恋愛にいたるまで、寂聴さんが相談者の悩みに優しく、ときには厳しく、自由な発想で答える悩み相談の決定版。あなたが悩んでいる解決策がこの本の中にきっとあります。 巻頭スペシャル対談として、宮沢りえさんを寂庵に迎えての最新トークを収録! 瀬戸内寂聴 何事にも感謝するという心の癖をつけましょう – ニッポン放送 NEWS ONLINE. りえさんは、かつて恋多き作家・瀬戸内晴美の半生から得度までを演じた、浅からぬご縁。3年半ぶりの寂庵で、これまでの人生、愛・仕事について本音で語りました。 また、コラムとして、「仏教の素朴な疑問」「仏教 こんな時どうする?」「仏教豆知識」を収録。 寂庵コレクションVol.
他者の良い点に気付く 前はただ、細かくてうるさい人だと思っていたけれど、感謝の気持ちを持つようになってから、彼女の良さにも気付くようになったな。 感謝の気持ちを持つようになると、他者の良い点に気付くようになれます。 感謝の気持ちは相手の良い点に対して芽生えるものです。ですから、感謝の気持ちで生きることを意識すると、相手の良さにドンドン気付けるようになります。 身の回りに嫌な人がいる時は〝相手に対して感謝をするとすればどのような点か?〟と意識してみると良いかもしれません。そうすれば、例え嫌な相手でも良さを見つけることが出来るはずです。 自分の気分を良くする 〝ありがとう〟とか〝どうも〟というだけで何となく気分がよくなるように感じるな。 〝ありがとう〟〝どうも〟という言葉を発すると、何となく気分がよくなるものです。自分がそのような言葉を発した時に良い出来事があったことを無意識に思い出すのかも知れません。 気分が優れない時にお薦めの対処法20選! 〝ありがとう〟を始めとする、感謝を表す言葉は言うのはタダです。とりあえず、自分の気分を高揚させるためにそのような〝感謝の言葉〟を積極的に使ってみると良いでしょう。 不平・不満が減る 前は彼女に対して不満が大きかったけれど、感謝の心で生きるようになってから、不思議と不平・不満が減ったわ。 感謝の心で生きると、不平・不満が減るものです。 例えば、相手がしてくれた行為に対して〝それは当然だ〟という意識が頭の片隅にあると、相手の行為の不足部分を探しだすようになります。やがてそれは不平・不満の気持ちに繋がります。 愚痴 対応3つの方法で上手に乗り切ろう! 「ありがとう」感謝の気持ちをが幸せを呼び込む７つの理由 – 深呼吸日和. 一方で同じ行為に対して〝ありがたいことだ〟と思うと、相手のあらさがしをすることは無くなります。相手の欠点を探さなくなると、相手への不平・不満の気持ちは減ります。 感謝の心で生きると不平・不満の気持ちを減らす効果があります。 性格が良くなる 前よりも性格穏やかになったよね。 そうかな? (言われてみれば、感謝の心を持つようになってから、ぎすぎすした部分は減ったように感じるな。) 感謝の心で生きると、自分の内面が充実し、周囲との関係も良くなります。そうなると、人間誰でも性格が良くなります。 相手への不平・不満の気持ちが減り、人から感謝され、自分の気持ちが安定すれば、性格は良くなるものです。性格がよくなれば、さらに温厚な人間になり、ますます性格が良くなります。 ちょっとした感謝を少しずつ積み重ねるだけで、性格が良くなるのですから、実にお得です。 人生が好転する 感謝の気持ちを持つようになってから、人生が好転してきたと思うな。 感謝の心で生きることで、精神的に安定し、人間関係も良好になり、自分の性格が良くなれば行きつく先は人生の好転でしょう。 感謝の心は人生の選択肢を自然に増やすことに繋がります。人生が好転すれば、良い事も自然に増えてくるものです。それは沢山の良い選択肢を増やすということです。 人生の選択肢を増やす方法 また、自分の人生が好転すると、他者へ良い影響も及ぼします。女性の場合は〝あげまん〟と言われるようになる場合もあるでしょう。 あげまんになるには?7つの方法を試そう!
感謝の気持ちで生きることは人生を豊かにします。 感謝とは大切にすること、当たり前だと思わないこと、価値を見出すこと。 他を尊重し認め合うことができます。 「ありがとう」の心が幸せを確認させてくれるのです。 感謝の気持を忘れないでいることは、私たちが幸せに生きるために大切なことなのです。 1. 今あるものにを大切にできる 私たちはつい、足りないものばかりに目が向いてしまいます。 ないものねだりで近くにあるものほど見えなくなってしまいます。 求め続ける人生は満たされることのない苦しい生き方です。 今あるものに感謝する。 それは足るを知り、豊かに生きるために必要な心の在り方なのです。 2. 物事をプラスに捉えることができる 感謝の気持ちを持てば物事をプラスに捉えることができます。 失敗や苦労も「経験」「学び」に変えることができる。 すべての出来事も出会いも「一期一会」 二度とは取り戻せない、かけがえのない瞬間です。 自分にとって意味あることにするのも無駄にするのも、自分の心が決めるのです。 3. いつもの日常が特別に変わる 繰り返しの退屈な日常。 その当たり前なことが、どれほどありがたいか気がつきにくい。 失ってからでは遅いのです。 今があることに感謝しましょう。 当たり前の日常に感謝の気持ちをもって生きてみましょう。 きっと何気ない発見の中にも価値を見出すことができるはずです。 4. 感謝 の 心 で 生きる 英語. 自分に自信を持って、自らを肯定できる 私は私のままでいい。 そうやって自分に自信を持って、自らを肯定できる。 私たちはいつだって望むように生きられます。 どう生きるかを自分自身で選ぶことができるのです。 今ここに生きている。 ただそれだけで素晴らしいことなのですから。 5. 他人を優劣なく対等な存在としてみれる 人はひとりでは生きられない弱い存在です。 だからこそ他者と寄り添い、支えあい認め合いながら共に生きています。 誰かに助けられ、また誰かを助けながら生きているのです。 そのことを理解できれば、他者は敵ではなく仲間になる。 優劣も上下もなく、争うことなく穏やかに暮らしていくことができるのです。 6. ネガティブな感情に囚われなくなる ついイライラしたりクヨクヨしたり。 私たちは些細なことでネガティブな感情に支配されてしまいます。 だけど感謝できる人は気持ちの切り替えが上手な人です。 感謝の気持ちが、囚われない柔軟な心をつくるのです。 7.
なので、どんどん感謝を循環させて、心豊かに経済を循環させてまいりましょう。 幸せはじぶんの心がきめる とは、こういった仕組みなのですね 週も後半、「ありがとう」「おかげ様」で、気持ちの良いコミュニケーションを心がけてみてくださいね。 それでは、素敵な一週間を過ごしてまいりましょう。 【文責:橘 佳枝(M&Pラボラトリー関東カウンセラーリーダー) 資格:産業カウンセラー(取得22年)】 幼少期からのDV・乳がんや脱毛症などを経験。「生き方・在り方」の本質を見つめ、ご自身に深い安心感を感じて頂ける対話を心がけています。
・社員さんが入れてくれたお茶が、今日もおいしいな。ありがとう! ・部下が、ちょっと成長した姿が見られた。ありがたい! ・今日も、健康で仕事が出来ている。ありがたい! ・従業員のみんながいてくれているから、社会に貢献できているのだな。ありがたい!
まとめ いかがだったでしょうか? 感謝の心で生きると得をする理由は以下になります。 謙虚になれる・他者の痛みがわかる 相手の気分がよくなる・感謝は自分に戻る 人間関係を良くする・他者の良い点に気付く 自分の気分を良くする・不平・不満が減る 性格が良くなる・人生が好転する 感謝の心で生きると様々なお得があります。ちょっとした感謝の気持ちを持って生きることを心がけるだけで、自身の内面が満たされ、相手との関係の大きな改善に繋がり、人生の充実に繋がるでしょう。
日本発の「空飛ぶクルマ~SkyDrive SD-03」が空を飛んだ日 (2020年8月31日) 光岡のコイツも、実車を見るのは初めてでした。 点検終了の連絡があり受け取りへ。 整備所のウォールコネクターに繋いでくれていたので、30%ほどSOCが増えていました。 点検内容の詳細です 点検内容の詳細を表にしていおきます。 作業内容 金額(税込) 1年目定期点検 年次点検 走行テスト 充電テスト ログ点検 開閉作動テスト (window/door/charge port/latch) 消耗品交換: Check Replaced front wiper blades. サーマルシステムテスト クーリングシステムテスト: クーラント補充 ウォッシャー液補充(水) ブレーキフルード点検 シートベルト点検 フロントGNDナット点検 空気圧点検 調整Front 290kpa Rear 290kpa ホイールナットトルク締め 下廻り締め付け確認 ファームウェア最新 ブレーキパッド ・Front brake pads 9. 5mm, ・Rear brake pads 9. 5mm, タイヤ残溝 ・FL 5. 0mm ・FR 5. 0mm ・RL 6. 0mm ・RR 6. スポーツ・サーキット走行用ブレーキパッドメーカーのまとめ特集！ | CARTUNEマガジン. 0mm * 残溝2mm以下は交換推奨 41, 250 定期交換消耗品一式 左右ワイパー交換 Wiper Blades (Remove & Replace) 部品販売 部品 M3 WIPER BLADE PS RHD(1096470-00-A) 数量1. 0 M3 WIPER BLADE DR RHD(1096469-00-A) 数量1. 0 0 合計 41, 250円 費用は税抜き37, 500円。税込み41, 250円でした。 注目すべきはやはりブレーキパッドでしょうか?約25, 000km走行で摩耗は0. 5mmだけ。日頃のガレージ洗車でホイールが汚れにくいと感じていたことにも納得です。回生ブレーキの恩恵を感じました。以上、モデル3の1年点検まとめでした。 電気自動車イベントの同乗試乗で活躍してくれたEVsmart号。来年は同乗試乗の機会を増やして、より多くの方へテスラを体感していただけるよう計画、したいですね。 今後ともEVsmart号をよろしくお願いします! 最後に、EVsmart号が活躍した記事をまとめておきます。 ● テスラ モデル3 本日日本で納車開始!受け取ってきました (2019年9月13日) ● テスラモデル3パフォーマンスモデルにスタッドレスタイヤを装着 (2019年12月27日) ● エコカー試乗会!in日本大通り2019(横浜市)〜テスラモデル3・ジャガーI-PACE・VW e-Golfも同乗試乗できます!
車の維持費用の中でも高額なのは、なんといっても車検です。なので、「ハイブリッド車は 車検費用が高いのでは?」と心配される声をよく聞きます。 でも、そんな事はありません。 最初の車検費用(3年車検)は、上の写真の通りです。 整備代金・手数料 ・・ 51, 450円 法定費用 ・・・・・・ 33, 550円 合計 ・・・・・・・・ 85, 000円 ※ この費用には、エコカー減税(-7, 500円)が適用されています。これを足しても 「92, 500円」 で済んだことになります。 2回目の車検費用(5年車検)がこちらです。 整備代金・手数料 ・・ 51, 060円 法定費用 ・・・・・・ 43, 940円 合計 ・・・・・・・・ 95, 000円 ※ この時は、「ワイパーのゴム」や「発煙筒」を交換しています。これがなければ、おそらく 「9万円ちょい」 でしょう。 車検はもちろん、ディーラーでなくても受けることができます。その場合は、もう「1万~2万」減らすことも可能です。私としては、ディーラーをおすすめしますが。 詳しい記事は、こちらです。 ではなぜ、「プリウスは車検費用が安い」のでしょう? それは、メンテナンス費用が思いのほか掛からないから。引き続き、この理由について考えてみます。 メンテナンス費用が安い理由とは? バッテリーについては最初にご説明しました。なので、ここでは、「バッテリー以外のメンテナンス費用」について見ていきましょう。 「プリウスのメンテナンス費用」が安い理由はこれ。 ブレーキパッドが ほとんど減りません 我が家のプリウスも「90, 000㎞越え」ですが、いまだに交換していません。車検を2回通しましたが、それでも問題なしです。 ファンベルトが ありません プリウスのエンジンには、そもそもベルトが1本も使用されていません。なので、ベルトの交換費用は不要です。 エンジンオイルの 交換周期が長く取れます 私は「15, 000㎞ごと」でしか、エンジンオイルの交換をやっていません。それでも、まだまだ快調に走っています。 つまり、今までの車では「必須だったメンテナンス費用」があまり掛からない訳です。この辺りは、うれしい誤算ですね^^ ブレーキパッドが減らないのは「ブレーキパッドの作動率」が普通の車より低めだから。これは、回生ブレーキの恩恵です。回生ブレーキとブレーキパッドは、切っても切れない関係にあります。 詳しい記事はこちら。減らない理由が分かります。 オイル交換距離の「メーカー指定は 15, 000㎞」です。納得出来ればこのタイミングでOKです。 それでは遅すぎるっ!
(2019年11月11日) ● 2019小田原スマートシティフェア開催〜テスラ『モデル3』同乗試乗できます! (2019年11月8日) <東京⇔淡路島 ロングドライブレポート> ● テスラ『モデル3』の東京=淡路島ロングドライブで気がついたこと【往路編】 (2019年10月31日) ● テスラ『モデル3』東京=淡路島ロングドライブでEV充電インフラについて考えてみた【復路編】 (2019年11月9日) <東京⇔陸前高田 ロングドライブレポート> ● テスラ「モデル3」で陸前高田へ〜冬のスタッドレス長距離ドライブ【速報往路編】 (2020年2月21日) ● テスラモデル3で津波被災地探訪〜冬のスタッドレス長距離ドライブ【復路編】 (2020年3月2日) <東京⇔兵庫 ロングドライブレポート> ● テスラ『モデル3』長距離実走レポート:東京=兵庫【充電1回でOKだった!編】 (2020年8月16日) ● テスラ『モデル3』長距離実走レポート:東京=兵庫【テスラにはもう追いつけない? 編】 (2020年8月17日) <番外編> ●ZESP3の方に速報〜JFEの蓄電池内蔵型急速充電器は19分で止めましょう (2020年8月15日) (文/石井 光春)