マグマ ザ・ラストシップのネット動画
日時:2021年7月11日(日)10:00-12:00 形式:オンライン(Zoom) 参加費:無料(要事前申込) 定員:1000名 対象:"からだの自己決定権"に関心のある方ならどなたでも参加OK 申込:Peatixからお申込みください。当日のイベント開始前までお申込みいただけます。 #からだの自己決定権 という言葉を聞いたことはありますか? 全ての人が持つ、守られるべき基本的人権の一部です。 産む、産まない。セックスする、しない。私たちは私たちの「からだ」のことを自分で決める権利があります。わたしのからだは、わたしのもの。自分のからだのことを自分で決める「自己決定権」について考えてみませんか? 自分のからだについて自分で決められない人が世界にはたくさんいます。開発途上国の問題だけではありません。日本に暮らす私たちにも、実は身近な問題かもしれません。新型コロナウイルスの影響で、ジェンダー不平等が広がり、#からだの自己決定権が守られないことが増えています。 今回のイベントでは、上野千鶴子さん、アルテイシアさん、駒崎弘樹さんと一緒に、#からだの自己決定権について、より深く考えてみましょう。 女性も男性も性別を越えて、すべての人に関係があることです。カップルや夫婦でもぜひご参加ください。 ▼プログラム・登壇者(敬称略) ・開会 ・「世界人口白書2021」の紹介:佐藤摩利子(UNFPA東京事務所長) ・パネルディスカッション#からだの自己決定権って何?
この後もっと詳しく調べる為に軍歴証明書を発行してもらう!とか言いながら4年放置しています(汗)たぶんもう発行することはないでしょう(笑) わたしとインターネットと言うならば、間違いなくじいちゃんと巡り合わせてくれた恩人と言えるかもしれません(人? )。 いや、全くの他人かもしれないんですがね、でも僕はこれを祖父だと思いたいのです。探し回ったおかげで必然と沢山の兵士たちの声も知ることが出来ましたし、ある意味祖父がそう導いたのかもしれません。 インターネットには多種多様な情報があり、そしてそれを自分自身で選び取る事が出来ます。テレビの様に与えられるものを受け取るのではなく、自らの意志で探し、受け取りに行く事です。ただ便利さの裏に潜むリスクも十分理解する必要があります。これからもっと高度に発達したネット世界が出てくるでしょうし、情弱の僕なんかは特に気を付けなければいけないと思っています。 人生で得られる知識には限界があります。本を読む事、活字に親しむ事はこれからも時間がある限り続けていきたいなと思いつつ、コロナ禍の今、インターネットで検索しまくって引きこもりまっしぐらに向かいつつある今日この頃でもあります。
■みんなで語ろう 続・わたしの海 再任用 地方公務員 大竹喜晶 (神奈川県 62) 50年ほど前の 夏休み 。小学生の私は4歳上の兄と、新潟・柏崎に住んでいた伯母の家で過ごすのが慣例だった。神奈川・大和の自宅から母に付き添われ、親戚の住む 埼玉 ・大宮まで行き、そこから 上越線 で柏崎に向かった。大冒険で心… この記事は 会員記事 です。無料会員になると月5本までお読みいただけます。 残り: 339 文字/全文: 489 文字
今日はお誕生日だった。 ひとりで自分への誕生日プレゼントを買いに街へ出て、 あちこち歩きながら今日のnoteに書くことを考えていた。 でも、今、頭の中で組み立てていたもの 全部どこかにぶっ飛んでいって、 頭がぐちゃぐちゃになってる。 今、自分を落ち着かせるために書いてる。 落ち着け。 落ち着けわたし。 今日、暗くなってから帰宅し、 ポストを開けたらKちゃんからの手紙が届いていた。 Kちゃんはわたしの大切な友達でヘビーな文通相手だ。 その手紙で、今、 動揺している。 考えが、 考えることが、 できない感じだ。 落ち着くために、書く。 Kちゃんと知り合ったのは17年くらい前。 マンションが同じで、 息子が2人ってのも同じで、 息子の歳も同じで、 夫の転勤で引っ越してきた時期もほとんど同じだった。 お互い、頼れる親族は近くにいなかった。 縁のない土地で幼い息子たちを育てるのは結構大変で、 Kちゃんとわたしは必然的に助け合った。 助けるから、助けて!
前準備 1. できるだけたくさんの水分をとっておこう! お風呂に入ると血液の流れが良くなりますが、入浴前に水を飲むとさらにその働きが促されます。 毛穴にたまった脂も薄めて溶かす効果もあり、最低でもコップに1~2杯のミネラルウォーターを飲んでおきましょう。 お酢や柑橘類など、クエン酸の入った飲み物を飲んでおくと、さらに効果が高まります。 2. ミネラル分の多い塩を用意しよう!
2012. 08. 20 更新 2020. 07. 13 暑い日が続きますが、水をしっかり飲んでいますか?夏は特に、熱中症対策として水分補給を意識されている方が多いでしょう。 水を飲むと、体に良いことがたくさんあります。今回は、健康になる水の飲み方をご紹介します! 私たちの体の約60&%は水分です。1日に飲むと良い水分量は2L~2. 5Lと言われています。 それは、尿や便とともに排せつされる水分、汗や呼吸とともに出る水分、これらを合わせると、1日に排出される水分は約2500mlあるからです。 しかし、普段クーラーの効いた涼しい部屋で過ごしていると、のどが渇くことも少なく、意識しなければ2?
これまで体の内側から美しくなる様々な方法をお伝えしてきましたが、最後に究極の方法をご紹介します。 体と心は繋がっていますので、心が不調であればやはりお肌もくすんだり化粧乗りが悪かったりしませんか? その前に化粧すらしたくなかったり、お手入れも面倒になってしまったり… 美しさに関係している女性ホルモンの働きは、ワクワクしたりときめいたりすると分泌バランスが良くなるので、 結果としてお肌の艶が良くなったり、美肌になれるのです。 ですので、ポジティブな気持ちで「かわいくなりたい!きれいになりたい!」という思いはとっても大切なんです。 自分の体が喜ぶこと…アロマ、お風呂、友達と遊ぶ…などなど、心がワクワクする時間を大切にすることで、 心も体もお肌も喜ぶのですね まとめ 体の中からキレイに美肌になるためにはまず、体内に溜まっている毒素や老廃物をしっかりと出し、次に体内に取り入れる食事も体やお肌に良いものを積極的に選びよく噛んで食べること。 そして日々のボディケアを大切にすることと日々楽しむこと。 まとめてみると、とてもシンプルですが奥が深く、健康への道が美肌にも通じているのだなと感じます。 日常生活を楽しく過ごし、自分の体を優しくいたわる時間も大切にしながら、筆者も楽しみながら取り入れたいと思います。 すっぴんでも潤いと艶があって、自信を持てる美肌を目指していきたいですね! 参考になれば幸いです。 また、少し運動を取り入れたりして 健康的に絞れて、キレイになれるダイエット方法 も合わせて行うと 体の内側と外見も合わせてキレイになれます。 下の関連記事よりお読みください。 ※この記事の内容について異なる見解がある場合もございます。それも踏まえた上でお読みいただけると幸いです。