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Fri, 02 Aug 2024 17:59:00 +0000

20万円 2LDK 約13. 22万円 3LDK 約15. 14万円 東白楽駅周辺は、閑静な住宅街が広がっており落ち着いて生活することができます。 横浜や都内へのアクセスもスムーズです。 東神奈川駅方面に足を延ばせばショッピングを楽しむこともできます。 小さな駅ですが、意外に住みやすい街です。 家賃相場より安いお部屋は見つかりにくい 家賃の安いお部屋を見つけるためには、HOMESやSUUMOよりも最新のお部屋情報を把握すべきです。 ネット不動産屋「イエプラ」なら、不動産業者しか契約できない、最新情報が載っている業者専用の物件情報サイトからお部屋を探して見つけてくれます! 不動産屋に行くのがめんどくさい方でも、最新情報を把握しながら不動産屋に相談できるので一石二鳥です! 白楽の住みやすさを徹底検証!【治安が良く横浜に近い!】 - 引越しまとめドットコム. 最新情報が知りたいならイエプラ 周辺環境は? 東白楽駅は東急東横線の線路と横浜上麻生道路が交差する位置にあり、夜中でも明るい中を家まで帰ることができます。 ただ、道路沿いは騒音がうるさいので、通りから一本中に入ったところで物件を探すことをおすすめします。 おしゃれスポット ワイオリ カフェ(Waioli Cafe) フルーツたっぷりでハワイアンな感じですよ! ワイオリ カフェ (Waioli Cafe) 神奈川県横浜市神奈川区西神奈川3-16-1 月曜 AM11:00~PM7:00 火曜~金曜 AM11:00~PM10:00 土日祝 AM10:00~PM10:00 東白楽駅徒歩5分 【ワイオリ カフェはハロウィン仕様!】 ワイオリ カフェは早くもハロウィン仕様に様変わり! ハロウィンパンケーキの登場も間近!? ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆… — 白楽ハワイアンWaioli Cafe (@waiolicafe) 2015, 9月 9 カフェ ドゥース(Cafe DOUCE) 隠れ家的カフェです。落ち着いた雰囲気にヘルシーなメニューがいっぱいです。 カフェ ドゥース (Cafe DOUCE) 神奈川県横浜市神奈川区平川町29-3 PM0:00~PM7:00 TUHAN(トゥーハン) パワーストーンショップもやっている隠れ家的カフェ。 TUHAN (トゥーハン) 神奈川県横浜市神奈川区西神奈川1-18-13 昼 AM11:30~PM2:00まで 夜 PM6:30~AM0:00まで 東白楽駅徒歩6分 わざわざ不動産屋に行ってお部屋を探そうとしていませんか?

【現地取材で丸わかり】東白楽駅の住みやすさ!治安や街の雰囲気・住んだ人の口コミ大公開【一人暮らし】

東白楽周辺は、駅前にスーパーなどの商業施設はありませんが、少し離れた場所にイオンやビッグヨーサンがあるので日常の買い物には困りません。また駅周辺にはたくさんの公園があり、子どもたちの遊び場、高齢者の憩いの場となっています。 そんな東白楽ですが、「実際住むにはどうなの?」と疑問に思う方もいるのではないでしょうか。 そこで、今回は東白楽の住みやすさ、暮らしやすさに関する情報をまとめてみました。ぜひご一読下さい。 東白楽の基本情報 東白楽が位置する神奈川県横浜市神奈川区の基本データは下記のとおりです。 横浜市神奈川区 神奈川県 人口 238, 966人 9, 126, 214人 外国人比率 1. 97% 1. 63% 高齢化率 21. 30% 23. 90% 1世帯あたりの家族数平均 2人 2. 東白楽 住みやすさ. 3人 面積 23. 73k㎡ 2, 415. 83k㎡ 人口密度 10, 070. 20 3, 777. 70 出典元:平成27年国勢調査 東白楽は、神奈川県の平均と比べると、外国人居住者が多く、高齢の方が少ない、一人暮らし世帯が多い町と言えそうですね。 東白楽の交通アクセス 次に、アクセス情報を見てみましょう。住むとなると重要なのがやはり利便性。東白楽から主要駅までのアクセスについて調べてみました。 東白楽の駅 東白楽駅(東急東横線) 東白楽から主要駅までのアクセス 所要時間 乗換回数 経路例 新宿駅まで約51分 1回 東急東横線の横浜駅で乗り換えてJR湘南新宿ラインで新宿駅へ 渋谷駅まで約41分 0回 東急東横線で渋谷駅へ一本 池袋駅まで約50分 東急東横線の菊名駅で乗り換えて東急東横線特急(渋谷から東急メトロ副都心線急行)で池袋駅へ 東京駅まで約44分 東急東横線の横浜駅で乗り換えてJR東海道本線で東京駅へ バスでのアクセス バス路線の本数 4本(横浜市営バス) 羽田空港までのリムジンバス なし 東急東横線で渋谷まで直通できるので便利です。首都圏の主要駅には約40〜50分ほどで到着できるため、その付近に勤務先通学先がある方には通いやすい距離感です。また徒歩圏内にJR東神奈川駅や京急仲木戸駅があり、行き先によって路線を選べることもメリットです。 東白楽の治安事情 次に、東白楽の治安状況について、犯罪発生率や交通事故発生率からみてみましょう。 犯罪発生率 交通事故発生率 1.

東白楽の住みやすさを徹底解説!家賃相場や治安情報など暮らしの事情をまるっとご紹介 | ご近所Snsマチマチ

最終更新:2021年6月14日 渋谷と横浜を結ぶ東急東横線の東白楽駅。 徒歩で東神奈川駅などに行くこともできるこのエリアの住みやすさは実際のところどうなのでしょうか? 今回は、口コミ・交通アクセス・買い物環境・周辺環境の4つの視点から、東白楽の住みやすさを徹底解説いたします! 東白楽の口コミ評判(全12件) 男性53歳(ファミリー)の口コミ&評価 居住期間:2006年03月~2017年10月 女性46歳(ファミリー)の口コミ&評価 居住期間:2000年02月~2017年09月 女性30歳(ファミリー)の口コミ&評価 居住期間:2005年03月~2017年09月 口コミ・評価をもっと見る 横浜へのアクセスが抜群! 出典: 東白楽駅から東急東横線で、 横浜駅まで3分 、渋谷まで31分、で行くことができます。 駅から徒歩10分ほどのところにJR東神奈川駅や京急中井戸駅があり、品川まで23分でアクセスできる交通の利便性に優れた環境です。 買い物環境は? 東白楽駅周辺にはまいばすけっとという小さなスーパーがあるのみです。 また東神奈川駅方面に向かうと、イオンやマルエツがあり食料品から日用品に至るまで揃えることができます。 横浜駅まで3分ですから、気軽にそこに行ってショッピングを楽しむこともできます。 まいばすけっと 出典 早朝から深夜までやっています。そしてお手頃な価格で色々な物が揃います! 【現地取材で丸わかり】東白楽駅の住みやすさ!治安や街の雰囲気・住んだ人の口コミ大公開【一人暮らし】. 店舗名 まいばすけっと東白楽駅前店 住所 神奈川県横浜市神奈川区西神奈川1-17-4 営業時間 AM7:00~翌AM0:00 アクセス 東白楽駅徒歩3分 イオン 食品から服、本等幅広い商品が購入できます。 イオン東神奈川店 神奈川県横浜市神奈川区富家町1 1階(食品・ノンフーズ)AM07:00〜PM11:00 2階 AM9:00〜PM9:00 3階 AM9:00〜PM9:00 セルフサービス(婦人服等)AM9:00〜PM9:00 食品 AM7:00〜PM11:00 東白楽駅徒歩10分 マルエツ 東神奈川駅に直結していてアクセスは抜群です。 マルエツ東神奈川店 神奈川県横浜市神奈川区西神奈川1-6-15 AM10:00~PM10:00 お部屋探し関連の人気記事 家賃相場 1R 約5. 78万円 1K 約6. 19万円 1DK 約6. 58万円 1LDK 約10. 06万円 2DK 約9.

東白楽駅の街レビュー - 神奈川【スマイティ】

・一人暮らしでも家族でも生活がしやすい街! わざわざ不動産屋に行ってお部屋を探そうとしていませんか? わざわざ不動産屋に行かなくても「イエプラ」なら、ちょっとした空き時間にチャットで希望を伝えるだけでお部屋を探せます! SUUMOやHOMESで見つからない未公開物件も紹介してくれますし、不動産業者だけが有料で使える更新が早い物件情報サイトを、みなさんが無料で見れるように手配してくれます! 遠くに住んでいて引っ越し先の不動産屋に行けない人や、不動産屋の営業マンと対面することが苦手な人にもおすすめです!

白楽の住みやすさを徹底検証!【治安が良く横浜に近い!】 - 引越しまとめドットコム

14% 0. 44% 神奈川県平均 0. 98% 0. 56% 全国平均 0. 90% 0. 47% 出典:警察庁「犯罪統計書」、警察庁交通局「交通統計」、総務省統計局「国勢調査報告」 東白楽の犯罪発生率は、神奈川県や全国平均と比べると高く、交通事故発生率は低いようです。比較的治安が悪い地域と言えそうです。 ただし、治安の善し悪しは数字だけで語れるものではありません。日頃から近隣住民同士で情報交換することも大切です。当社が運営する ご近所SNS マチマチもぜひ利用してみてください。 近所 のマチマチユーザーに聞いてみよう 東白楽の家賃相場 東白楽に実際に住むなら、どれくらいの家賃を想定しておくとよいのでしょうか?オンラインで掲載されている物件情報をリサーチしてみました。 間取り 家賃相場 ワンルーム 5. 4万円 1K 6. 1万円 1DK - 1LDK 2K 2DK 7. 9万円 2LDK 11. 0万円 3DK 3LDK 調査月:2021年1月 東白楽の家賃相場は、一人暮らし物件でよくある「ワンルーム」かつ「駅徒歩10分以内」だと、5. 東白楽駅の街レビュー - 神奈川【スマイティ】. 4万円が相場感のようです。 東白楽の子育て事情 東白楽で子育てを考えている方にとって重要なのが保育園、小学校、中学校の情報。ここでは各教育機関の気になる指標を紹介します。 横浜市神奈川区の待機児童 昨今話題になっている保育園問題。これは東白楽が位置する横浜市神奈川区でも例外ではありません。 保育園を考える親の会が発行する『100都市保育力充実度チェック 2018年度版』によると、横浜市は保育園入園決定率は82. 7%、待機児童数は3080人でした。同書によると、平均入園決定率は2018年度の76. 1%とのことですので、東白楽の保育園入園決定率は高いと言えます。 東白楽周辺の保育園 ここでは、東白楽周辺の保育園を紹介します。 施設名 住所 電話番号 いずみ反町保育園分園 神奈川県横浜市神奈川区上反町2-27-6 うちゅう保育園たんまち 神奈川県横浜市神奈川区上反町1-10-5 浦島保育園ジュニア 神奈川県横浜市神奈川区亀住町1-3 第二白百合乳児保育園 神奈川県横浜市神奈川区亀住町1-4 浦島保育園 神奈川県横浜市神奈川区亀住町4-11 東白楽駅周辺の保育園をもっと調べる 子育ての悩みを共有してくれた方がいました。 女性 20代 神奈川県横浜市神奈川区 子どもが色々作るので、家にトイレットペーパーや紙コップの工作があふれています。 保育園から持ち帰った作品などもあわせて収納から溢れそうです。 みなさんどうやって片付け、管理されてますか??

東急東横線の東白楽駅は、東急東横線の全21駅の中で唯一大きな商店街がない駅です。しかし、人ごみが嫌い、うるさい街は嫌だ、という人にとって東白楽駅は治安も良く静かで住みやすい街と言えます。駅徒歩数十秒で治安が良く静かな住居を手に入れることができるのは、非常に魅力です。また、隣駅の白楽駅には大きな商店街「六角橋商店街」があり、白楽駅から東白楽駅の方面へお店が並んでいるので、東白楽駅から5分も歩けば商店街でお買い物ができます。さらに徒歩8分のところにイオンスタイルもあるので、実は東白楽駅は生活利便性が良い駅と言えます。そして東急東横線の中で最も家賃相場が安い駅の一つであることも、東白楽駅の魅力の一つ。 そんな静かで家賃が安い何かと便利な駅である東白楽駅には、どんな魅力があるのでしょうか。そんな東白楽駅の魅力を覗いてみましょう。 駅周辺 家賃が安い 生活利便性 使い勝手の良い東白楽駅! 東急東横線の東白楽駅の周りにはたくさんの駅が密集しています。東白楽駅から徒歩12分以内に2駅あるため、東白楽駅に住めば複数路線利用することができます。 ・JR横浜線東神奈川駅まで徒歩10分 ・京急線仲木戸駅まで徒歩12分 東神奈川駅も仲木戸駅のどちらも路線も東白楽駅の東南に位置するため、東南の物件に住めばより効率良く複数路線を利用することができるでしょう。東京方面や八王子方面に職場がある人にとっては、非常に魅力的です。もし渋谷駅に職場がある場合は、より東白楽駅近く、東京方面に職場がある場合は京急線仲木戸駅近く、そういったように住む場所を選ぶことで、東白楽駅は非常に住みやすい駅に変身します。 このように住む場所を工夫することで、自分に最適な駅へ変えることができることが、東白楽駅の最大の魅力ということができるでしょう。 家賃が安く治安がいい駅!東白楽駅 東白楽駅は、東急東横線の中でも家賃相場がもっとも安い駅といっても過言ではありません。1R・1Kの家賃相場が5. 5万円前後です。東急東横線の代官山駅や中目黒駅の1R・1Kの家賃相場が10万円近いことも考えると、だいぶ安くなります。 さらに東白楽駅は、治安が非常に良い街です。その理由として、娯楽施設だけでなく、大きな商店街がないため、酔っ払いやガラの悪い若者が基本的にうろついていません。安心して街を歩くことができるでしょう。子供がいるファミリーや女性にとって、家賃が安く治安が良いことは、東白楽駅の大きな魅力の一つと言えるでしょう。 東白楽駅は住みやすい?

項目別の平均点数 子育て・教育 ( -) - 電車・バスの便利さ ( 2件) 東白楽駅の住みやすさの採点分布 ※住みやすさに関する評点は、単純平均ではなく当社独自の集計方法を加え算出しています。 1~3件を表示 / 全3件 並び順 絞り込み 2016/05/26 [No. 64214] 3 20代 女性(未婚) 横浜にすぐ行けるのは便利だが、急行などが止まらないため電車が来る間隔が長い バスは横浜行きのバスが出ていたはず あと、JRや京急線も多少歩くがある おすすめスポット イオン 一番大きなショッピングモールだから 2015/07/30 [No. 55321] 4 ~10代 男性(未婚) 最寄り駅 東白楽駅 住んでいた時期 2015年03月-2015年07月 住居 賃貸 / アパート 住んだきっかけ 通学 住んでみたい駅 - 住んでみたい市区町村 那覇市(沖縄) 六角家美味しいラーメンがすきなのでラーメン屋がたくさんあってとてもうれしい!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 2014/11/14 [No. 44909] 20代 男性(未婚) 住んでいた時期 2014年04月-2014年11月 住んだきっかけ 結婚 住んでみたい市区町村 横浜市西区(神奈川) 東横線なので都内にでるにも使い勝手がいい。あまりバスは使用しないご割と本数もありそうで使いやすそう。 焼き鳥工房 焼き鳥半額デーがありお得な気分で過ごせる。 東白楽駅の住まいを探す

皮付きピーナッツ簡単レシピ ■ピーナッツのおしるこ 材料 ・ピーナッツ ・水 ・黒糖 ・塩 作り方 ①薄皮付きのピーナッツを鍋に入れ、被るくらいの水を注ぎ、一晩つけておきます ②鍋で30分ほど煮ていきます。 ③ミキサーに煮汁ごと入れて、滑らかになるまで攪拌します。 ④再び鍋に戻し入れ、好みのとろみになるよう水を加えて煮込みます。 ⑤黒糖で甘みをつけ、塩で味を調えれば完成です! お好みで白玉などを入れれば、ヘルシーなおやつに! ■ピーナッツ鍋 ピーナッツをフードプロセッサーで粉末に砕いて、カツオ出汁と合わせて鍋にいれます。 あとはお好みの具材を入れてお鍋を楽しんでください。 鶏の胸肉も柔らかく食べやすくなるそうです。胸肉はカロリーが低いので ダイエット 中の人にいいですね! まとめ 皮付きのピーナッツ効果 はいかがでしたか? ナッツは栄養が豊富!効果的な食べ方やレシピをご紹介. ピーナッツ はアーモンドに比べるとお値段も安くて嬉しいですよね(^^) 薄皮はいつも取り除いて食べていた私です・・・・もったいないことをしていました・・・今後は 皮付き を買いたいと思います!!! あさイチのもち麦特集も必見です! ⇒あさイチ紹介のもち麦の効果や停滞腸の改善方法!もち麦で便秘解消! Sponsored Link

ナッツの栄養と効果的な食べ方を徹底解説【 ダイエット効果あり 】 - りゆノート

日本で販売されているものとしては、皮むきの乾燥タイガーナッツをよく見かけます。粉状にしたものも時々見かけるときがありますが、インターネットで検索すると、皮をむかずに乾燥させた商品もあるようです。皮をむかずに乾燥させたものは、今のところ店頭では見かけていません。 タイガーナッツの持つ栄養素の特徴 タイガーナッツの栄養素は最新版(2015年12月発行)である「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」にも記載がありません。そのため、購入した袋に記載されていた100gあたりの栄養素を以下の表に示します。2つの数字が入っている栄養素は、袋によって記載されている数字が異なっていたため、一番少ないものと多いものを示しました。 タイガーナッツの栄養素 各種店頭でのタイガーナッツの商品ポップを見ると「1日10粒を目安に」という文字が多く見られましたので、10粒の重さを量ったところ、約6gでした。そこから6gあたりの栄養素量も右列に並べて示します。 エネルギーは10粒あたり30kcalでさほど高くありません。炭水化物は3. ナッツの栄養と効果的な食べ方を徹底解説【 ダイエット効果あり 】 - りゆノート. 4g。全部で6gですから半分以上は炭水化物ということになります。ジャガイモの仲間ですから、さもありなんといったところでしょうか。食物繊維は0. 8~2g。商品によってかなり違うようです。食塩含量は0. 0018g以下。限りなくゼロに近いのでカウントする必要もありません。 タイガーナッツの健康効果は?ダイエットにも有効?

ナッツの効果、いつ食べる?量は?効果的な食べ方を詳細解説!|美味しいもの食べて、幸せに!

おつまみやお菓子の材料にぴったりのナッツ。 実はナッツには、多くの種類の栄養が豊富に含まれています。 そのため最近では、ダイエット食としても注目を集めています。 具体的には、どんな栄養や効果があるのか気になるところです。 そこで今回は、身近なナッツの栄養素と効果を簡単にご紹介。 他にも、ナッツ全般に含まれる栄養素やおすすめの食べ方もご紹介しています。 最後には、ヴィーガンサイト「ブイクック」から、ナッツを使用したお手軽レシピも掲載していますので、チェックしてみてください。 種類別ナッツの栄養素と効果 ナッツには、様々な種類があります。 今回は、スーパーで手に入りやすいナッツを4種類ご紹介!

ナッツは栄養が豊富!効果的な食べ方やレシピをご紹介

ナッツ×おやつ なぜ、健康意識の高い人たちはおやつにナッツを食べるのだろうか?その理由の一つに、先に挙げた高い栄養素がある。食物繊維とミネラルが豊富であるのに対し、糖質が少ないところが太りにくい、健康に良いとされるポイント。またよく噛んで食べることから少量でも満足感が得やすい。適量であれば、身体に負担なく摂り入れることができるのだ。 ギルトフリーとナッツ 食のトレンドとして注目を集めるギルトフリー。これは罪悪感がないという意味で、そのような食品によく用いられる言葉である。おやつも今、このギルトフリーが注目を集めている。どうしても甘いものや炭水化物に偏りがちな、いつものおやつをナッツにシフトすることで、カロリーや糖質過多などの罪悪感から解放されるというのだ。 ナッツ×おやつにできること おやつにナッツを取り入れるメリットは、身体に必要な栄養素が摂れること。また、カロリーや糖質過多も防ぐことができる。持ち運びに便利なところもナッツがおやつに向いているところといえる。 3. ナッツ×おやつを成功に導く方法 適量を守るべし 上記のようなメリットを享受するには、適量を守る必要がある。どんな食材にもいえることであるが、ある種の食材を大量に摂取すると全体の栄養バランスが崩れ、身体に支障をきたす可能性がある。ナッツはカロリーも高いため、適量を守る必要がある。アーモンドであれば、大人なら20粒程度が適量だと言われている。1食分に小分けされた商品も多く販売されているので、そのようなものを選ぶと保存や持ち運びも楽で、食べ過ぎを防ぐこともできる。 無塩を選ぶべし 市販されているナッツは大きく分けて、生タイプ、素焼きといわれるローストタイプ、油で揚げたフライタイプの3つが存在する。さくっとおやつに食べるのならローストタイプを選ぶといい。さらにローストタイプのなかには味付けがなされたものもあるが、健康面を考慮するのなら、ぜひ無塩タイプをチョイスしたい。味の付いたものを選ぶと塩分過多の危険があること、そして食べ過ぎてしまう傾向にあるためである。 無塩のナッツを適量摂るという条件さえ守れば、ナッツ×おやつは健康にいい効果をもたらしてくれる可能性が高い。間食におやつに、ぜひヘルシーなナッツを取り入れよう。また、保存や持ち運びの面を考えるなら、大容量タイプよりも小分けになったものをチョイスする方が得策といえそうだ。 この記事もCheck!

健康意識の高い人がおやつにナッツを食べる理由。正しい食べ方とは? | 食・料理 | オリーブオイルをひとまわし

公開日: 2017年11月6日 / 更新日: 2018年7月13日 NHK あさイチ で、病気や老化の元凶となる活性酸素を除去する 効果 が素晴らしい ピーナッツ が紹介されていました。 ピーナッツの効果 やピーナッツの栄養を効率的に取り入れられる 上手な食べ方、食べるタイミング をまとめてみます。 アーモンドのほうがよいのかと思っていましたが ピーナッツ も皮ごと食べると素晴らしい 効果 が得られるんですね!勉強になりました(^^) Sponsored Link ピーナッツのよくある勘違いと効果 ピーナッツは太る? ピーナッツで太るということはないそうです。 半分は油なのでカロリーは高いのですが、良質な油分なので脂肪になりにくく、むしろ美肌効果があるそう! 食べすぎなければ大丈夫ですね(^^) ニキビ・吹き出物が出る? 油分が多いので、食べ過ぎてしまうと他の油同様、思春期のお子さんなどはニキビになってしまう可能性がありますが、よほど大量に摂りすぎなければ大丈夫とのことです。 80g(約80粒)程度までなら問題ないそうです。 鼻血が出る? ピーナッツを食べて鼻血が出る心配はありません。なんと全く根拠がないそうです(^^) ピーナッツの効果 ピーナッツが優れた食品として注目されるその秘密は、ピーナツの 薄皮に含まれるポリフェノール だそうです。 ワインに含まれることでよく知られるポリフェノールですが、強い抗酸化作用があり、病気や老化の元凶となる活性酸素を除去する効果が注目されています。 ピーナッツには、他のナッツ類に比べて数倍もの抗酸化作用があるとのこと。 ピーナッツのオレイン酸には悪玉コレステロールを減らす効果があります。 優秀ですね〜 ピーナッツは薄皮付きで血圧のことを考えると無塩のものがよいそうです。 こちらレビューもたくさんあり、日本産で無添加のようです! 皮付きピーナッツ効果を高める上手な食べ方 【大人の場合は1日20~30粒が適度】 ポイント①朝ごはんの前に食べる 人間は、午前中が一番体がさびるそうです。そのため、朝にポリフェノールを摂るのが一番いいとのこと! 茶色い薄皮ごと ごはんの前に食べましょう! ポイント②間食にはピーナッツを10粒ほど食べる 仕事の合間に小腹が空いたときなどどうしても甘いおやつに手が行きますが、おやつの代わりにピーナッツを食べると良いそうです。間食に取り入れて健康増進しましょう(^^) よく噛んで食べることで少ない量でも満腹感が得られます。 ポイント③粉末ピーナッツを料理に活用する ピーナッツを粉末にしたほうがピーナッツの栄養を吸収しやすくなり、風味もUPするそうです。 また消化もよいそうです(^^) 野菜やお肉の炒めもの料理にピーナッツ粉末をいれると風味やコクも出ておいしいですよ!

ちょっと待った!! たしかに栄養価は高いけど、その分 カロリーも高いよ!