夏といえば、外で行うアクティビティが楽しい季節ですよね。川や空、森、洞窟など魅力あふれるスポットを巡りたくなる方も多いはず!そこで今回は、お仕事からの開放感に浸りたい看護師さんに向けて、体全体で楽しめるアクティビティを紹介します♪ 目次 (1)ラフティング体験レポート!施設・内容などくわしく♪ 夏を思う存分、アクティブに楽しみたいというナースにおすすめしたいのがラフティング。 素敵な思い出が作れるレジャースポーツですよ♪ そこで、ラフティングの楽しさがよく伝わる記事 《【ハッピーラフト】ラフティング体験レポート!施設・内容などくわしく♪》 を紹介。 筆者のもんちゃんさんが、「ハッピーラフト」という施設を利用して、高知県の吉野川でラフティングを体験したときのことが綴られています。 まずは、受付でツアーの流れを聞いて着替えをした後、講習を受けるのだそう。 講習は、ボートの乗り方やパドルの漕ぎ方、川に落ちた時の対処法など、安全にラフティングを楽しむために必要な内容だったといいます。 講習を終えたら、いよいよラフティング! トロ場と呼ばれるゆるやかなポイントでは、カメラに向かってポーズを取る余裕があったようですが、進むに連れて波は強くなり、激流ポイントでは迫力ある川を体全体で楽しむ姿が見て取れます。 その後、トロ場ではバランスゲームやダイブをして遊んだとのことで、激流下りはもちろん、多様な遊び方ができるのがラフティングの魅力でしょう☆ なお、「ハッピーラフト」ではツアー中の写真がまとめられたCD-Rを1枚1, 000円で購入できるのだとか。 素敵な夏の思い出が記憶に、そして形として残るのは嬉しいですよね!
やんばるにあるふれあいヒルギ公園へ 2020. 11. 18 43 回いいねされています 沖縄北部、東村にあるふれあいヒルギ林へ行って来ましたー!とても良い天気だったのですが、着いた途端スコール☔ しばらく展望台で雨宿り☔ 明るくなってきたので散策開始です! 秋ですが、オオシマゼミとクロイワツクツクが鳴いています(o^^o)とても素敵な声~~٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 林の中に遊歩道があり、両側にオヒルギ♥メヒルギ💛ヤエヤマヒルギ💚3種のヒルギを見ながらお散歩出来ます💚💚 オヒルギはお花が咲いていました!♥♥♥ オヒルギで少し実が伸びているのもありました♥♥ メヒルギはお花が終わり少し実が伸びてきていました💛💛💛 根っこが特徴のヤエヤマヒルギはお花は咲いていませんでしたー!💚💚💚 実が上手く刺さって発芽した子供ちゃん(o^^o)まとまって育っています!💚💚 30分もあればゆっくり見られるヒルギ林💚最後はモモタマナの大きな木の下で一休み💚 東村はパイナップルの産地でもあります🍍🍍普通は夏なのに、まだ道の駅に売っていました!💛💛💛 ちなみにストレリチアも売っていましたー! (o^^o) GreenSnapのおすすめ機能紹介! 花のある暮らしに関連するカテゴリ 切り花 アレンジメント 母の日 バラ 花言葉 花の育て方 花のある暮らしのみどりのまとめ 花のある暮らしの関連コラム 花のある暮らしの新着投稿画像 人気のコラム 開催中のフォトコンテスト
こちらは娘オーダーの焼きそば的なものだったはず・・・。 でもお味は初めて食べる味でした。 おでん大根というまるっこい大根が売られていました。 今日のメインイベント、東村ヒルギ公園からのカヌー体験です。 みんなで記憶に残る体験をしたいと思って事前に「やんばるエコフィールド島風」さんで事前予約をしておきました。 ここは海から近く、潮の満ち引きによって水位がかなり変わるそうで、カヌーができる時間帯が限られているそうです。 さらにコロナの影響で案内できるお客さんの数も制限しているらしく、私たち家族はガイドさん1人に対して全部で6人(2家族)で体験させてもらえました。 ガイドさんも楽しい方で、マングローブに生きる植物や生物の話などたくさんお話を伺うことができました。カヌーもすごく楽しくてあっという間の2時間でした。 下は濡れるので着替えを持ってきてくださいと言われていたのですが、私はセーフ。 公園内にテントを用意してくださっているので帰りに着替えます。 東村ふれあいヒルギ公園 夕方恩納村へ戻ってきました。 夕食の時間までまだ余裕があったので万座毛へ。 なんだか立派な建物ができていてびっくり! 万座毛 ゆるキャラもいました。 夕食はちかくの「あぐーの隠れ家」さんへ。当日予約でOKでした。 こちらもコロナ対策でお客さんのテーブルを半分にして対応されていました。 あぐーしゃぶしゃぶ、美味しかったです♪(写真なくてごめんなさい) 3日目に続きます・・・ あぐーの隠れ家 万座店 グルメ・レストラン 旅の計画・記録 マイルに交換できるフォートラベルポイントが貯まる フォートラベルポイントって?
ロングセラー、長年愛用している方も多いのがレザースニーカー! じゃーん! 町でよく見るレザースニーカー、アディダスのスタンスミス です!! ・・・あれ、そのわりに、なんか、ちょっと、、、 なるほど。。 すっごく汚れているのが原因ですね。 レザースニーカーといえば、カジュアルさの中に高級感があって、品格を感じるところが売りなのに、こんなに汚れてしまっては台無しです。 ということで、本日は靴お手入れのプロ、ミスターミニットがレザースニーカーのお手入れ方法についてご紹介いたします! レザースニーカーの素材はレザーです。(当たり前ですが・・・) ※今回の実践ご紹介は白のつやのあるレザーでのご案内です。一部のスニーカーは合皮・人工皮革・フェイクレザーの場合もあります。合皮・人工皮革の場合はお手入れ方法が異なります。お手入れ前に素材を十分に確認してくださいね! 【初心者向け】スタンスミスの水洗いしない簡単お手入れ方法！ - YouTube. そう、そのレザーをケアするということは・・・ ツヤに深みがあって、かっこいいシワがあって、履き心地もいい、味のあるオンリーワンのかっこいい靴になり得る!ということなんです。 「あら、あの人、ボロボロのスニーカー履いててズボラそう」と思われるのを回避するだけでなく、自分のためになるなんて、これはもう、お手入れするしかありません!! では早速、具体的なお手入れ方法を解説します。 簡単にできる順にご紹介しますが、汚れている箇所や気になっている箇所をメインにケアされたい方は、気になったところから試してみてください。 表面的な汚れを落とすには【「汚れ落としムース」を使って、簡単汚れ落とし 】 最初にご紹介するのは、革靴の表面汚れを落とす専用クリーナー「汚れ落としムース」を使ったお手入れです。 この商品は全国のミスターミニットやインターネットで1, 300円(税別)で販売されています。 汚れを落とすムースだけあって、これはよく落ちます! (あくまで主観ですが) 深いシワにこびりついた汚れ、革表面にダメージがあっての汚れ、でなければ結構落とせます。 【準備するもの】 ・汚れ落としムース ・スニーカーを拭くための柔らかいクロス 【手順1】まず、スニーカー表面にホコリや砂などがついていたら、クロス等で落としておきます。 【手順2】汚れ落としムースの缶をよく振ったあと、ノズルを下にして柔らかいクロスに少量なじませた後、スニーカーの汚れを拭き取ってください。 【手順3】汚れ落としムースを使って、サッと拭くだけでここまで汚れが落とせました!
こひ(筆者) 私は「革靴伝道師」という肩書で革靴の魅力を広める活動をしていますが、革製のスニーカーも履きますよ(笑)。 特にスタンスミス。めっちゃ服に合わせやすいですよね 。ニューバランス1400と並んで、2年以上履きまくってます(初稿の執筆当時)。 でも一方で、白い革のスニーカーって手入れしづらい。これも良く分かります。今回はスタンスミス並びに、白レザースニーカーのお手入れについてご紹介します。 ※2021年1月:4年以上履いてケアし続けてきたスタンスミスを買い替え、新品との比較を加筆しました。 白スニーカーは合わせやすいけど、汚れが目立つ スタンスミスをjマークで洗って、モゥブレイのデリケートクリーム塗りました。最後に防水スプレーも。 丸一年履いてますが全然きれいにできます。これからトゥの削れもアドカラーで対応します。 — こひ先生 @革靴伝道師 (@k_leather_lover) 2018年2月12日 私は革靴だけでなくレザースニーカー履きます。特に本題でもある、アディダスのスタンスミスを愛用しています。 オフィスでジャケットを羽織る日は、このスタンスミスでカジュアルダウンさせることも。シンプルで主張しない白スニーカー、故にとても合わせやすいです。 ただ、 そんな白さが仇となり、泥で汚れてたら余計目立つ んですよね……! 履きやすい反面、汚れると徐々に疎遠になる……! 完全な私服ならちょっとくらい汚れてても良いかもしれませんが、 私はオフィスカジュアルで履いているので、気分が盛り下がります。 難しいケアの前に。履き終わりに毎日1分やると良いこと 我が家の玄関。ブラシと段ボール一片が置かれている。 スタンスミスに限らず、靴を履き終わった後、すぐラックや玄関に片付ける前に1分で効果の出るおすすめのシューケアの習慣があります。 それは、靴表面の汚れを払うための馬毛ブラシを玄関にひとつ置くこと。靴の表面には泥やほこりが日々付着してしまい、放っておくと汚れが浸透してしまったり乾燥が進んだりします。なので、 私が限界に置いている馬毛ブラシ。無印良品で買える、服にも使えるタイプ。 皺が入りやすいシューレースの始まりのところや土踏まずの部分を重点的に、サッサッと払うだけ。片足30秒で、本当に1分で出来てしまいます。 ちなみに私は段ボールを敷いて、その上で靴底の汚れも固めのブラシで擦り落とします。もうルーチンになってて。詳しくは下記記事でも紹介しているので、良かったらご覧ください。 ●関連記事:デイリーケアについて 【帰宅後1分間】超簡単、革靴のお手入れ習慣!
ゴム底のコバの部分もアッパーと合わせてブラッシングしていきます。 靴紐以外の通常版のケアが終わりました。履く頻度や汚れ具合によりますが、1~2ヶ月に一回を目安に私は行っています。 この後は洗面所に行って靴紐もジャブジャブ洗いました。 悲しいけど、こんなに汚れているんですね……! 片方だけ洗ってみましたが、右と左の比較、分かりますか? ぬるま湯に紐を浸して、ウタマロを擦り、揉み洗いしました。両足分終わったら桶に30分程度漬け置きして、絞ってから乾かしました。 汚れ落としと着色料を使った本格的なお手入れ 通常のお手入れだったら上記で十二分ですが、2年の劣化はこういう摩耗が見られます。 ベロの部分の黒ズミ。一部は紐が擦れたため削れてしまったみたい。 くるぶし周辺、レースステイのあたりも色落ちしがち。 またトゥも少し傷があったので、合わせて着色していきます。 ででん。ヘッドがスポンジになっていて、押し付ければ着色液が出てくる仕組みです。 見えづらいですが、すり傷になっている部分をちょんちょん色付けしています。 アップで見ると白くなったのが分かります。使いやすい上に確かな着色パワー。同様に先ほどのベロやレースステイも塗っておきました。 次にゴム底のコバも仕上げます。レノマットリムーバーは粘度が強くダマになりやすいので、蓋をしたままよく振ってください。 普通のアッパーの汚れ落としより、少しだけ力を入れて落とします。 おー、白さが蘇りました! もっと頑張れば真っ白くなるかもしれませんが、及第点でしょう。 【補足】ソール周辺もメラミンスポンジでお手入れ ここからは補足で、こだわりたい人向けになります。ソール部分には「激落ち君」などで有名なメラミンスポンジがあれば使ってみると良いですよ。 家にあるメラミンスポンジなら、激落ち君シリーズじゃなくても大丈夫! ゴムのソールは日焼けなどの経年ヘ変化で黄ばみがちですが、 わざわざ「ハイター」など化学薬品でガッツリ落としたくない人は、下記の方法でサクっと綺麗にすると良い でしょう。 そもそもメラミンスポンジはメラミン樹脂という固い素材をスポンジ状にしたお掃除道具。 空洞の多い網状の繊維で汚れを少しずつ削り落とします (※なので革の部分には使わないでくださいね) 。 少し水を付けたメラミンスポンジを使います。野菜の皮むき器の要領で、キュッキュと力を軽く入れてソールをこすっていきます。 ボロボロとスポンジが摩耗するくらいがちょうど良いです。 右側がお手入れ後。完全に黄ばみが落ち切ったわけではありませんが、普通に汚れはすっきりさせられますよ。 レック(LEC) ¥273 (2021/08/04 12:10:06時点 Amazon調べ- 詳細) 最後に防水スプレーなど、レザースニーカーも革靴として扱う 大学4年生の春に買ったので、もう3年以上の付き合いです。 一通りのケアが終わった後、デリケートクリームとクレムニュートラルを塗布してブラッシングしてみました。 ここまでやらなくても大丈夫ですが、見た目は本当に変わりますよ!
普通の革靴のように、ホワイトレザーを使ったスニーカーも立派な「革」靴なので、ケアに応えてくれます。 個人的にはトゥの大きなシワに色が入り、大変満足です。 最後に防水スプレーをして、水や油、泥などから守ってくれるようコーティングするとなお良いですね。 columbus(コロンブス) ¥927 (2021/08/04 14:04:23時点 Amazon調べ- 詳細) さすがに「新品同様」とは言えませんが、逆にくたびれた様子が「味」と言えるんじゃないでしょうか。皆さんもどうぞ参考にしてください! ●おすすめ記事:スエード靴のお手入れ ニューバランスの簡単お手入れ! ケア初心者もOK、素材とパーツに分けた方法を徹底解説まとめ 4年以上履いたスタンスミス、お手入れの限界。新品との比較 私はスタンスミスが好きで、自分でケアしながら長年履いたのですが、先日とうとう買い換えました。最後にこの章では、お手入れしてもし切れない限界を愛用者ならではの視点からご紹介します。 新品の方はBEAMS(ビームス)限定のモデルを買いました。 さっそく比較ですが、左が4年以上履き続けたスタンスミス、右が最近購入した新しいスタンスミスです。同じ本革で、既に手入れが楽しみ……(笑)。 こちらいかがでしょうか。左は一週間前に上記のケアをしたのですが、甲まわりの革の地が出ているのが分かります。一方で新品は、革が経年変化しておらず、元の状態がシューレース(靴紐)と同じくらい白いですよね。 ひび割れのように下地が出てきてしまいます。 ここまで履くと色を塗り被せても数週間で露出してしまいますね。私の腕の問題も多少あるかもしれません。ただクリーニング屋さんや修理屋さんの汚れ落としに出しても、革表面の劣化自体を回復させるのは厳しいはずです。 薬品系のケアはしていないので、色の違いは仕方ないのですが。 次にアウトソール(靴底)です。かかとの部分はもちろん、足の親指付近の母指球のあたりも剥げてきてしまっています。旧スタンスミス君。4年もの間、大変お世話になりました。 白スミス良いね! — 小東真人(こひ) @靴磨くマーケター (@gxsoc_kohigashi) January 4, 2021 とはいえ白スニーカーはとても服が合わせやすく便利。今後はこの新しいスタンスミスを履いて、育てていこうと思います! 今回使った道具一覧 (2021/08/04 14:04:23時点 Amazon調べ- 詳細)