1 seaman-2000 回答日時: 2006/09/21 10:53 通常は商品代金のみです。 取り付け希望の場合は別途取り付け費が必要になります。 取り付けは難しくありませんので自分でできますよ。(電源コンセント必須ですが) 購入時は便器のサイズが必要になりますので図っておいた方が良いですね。 参考URL:. … この回答へのお礼 早速ありがとうございます。引越し先にはまだ人が住んでいる状態なので確認できません。が、購入時はサイズを量りたいと思います。あと、取り付けが自分でできると聞いてよかったです。今引越し業者にサービスで取り付けてくれないかと注文しようかと思って電話しましたら、担当者がちょうどお休みでした。明日また交渉してみたいと思います。 お礼日時:2006/09/21 12:45 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
6 souji77 回答日時: 2006/09/21 19:55 安いものが何をさしているのかわかりませんが、それの取りつけ条件を満たしているか確認の上でお求めください。 (たいていはJISマークつきの便座取りつけボルト間隔14センチの便器ならたいていつきます) 絶対条件はトイレ内にコンセントがあること、便器に本体がつくこと、必要なスペースが確保できることです。 あと、製品同梱のセット品の内容によってはINAXタイプの内ネジ止水栓につける場合給水管をカットするか別途フレキ管を買う必要があります。 東芝は多機能で激安ですが使い心地はあんまり・・・・・TOTOやINAXであれば廉価品でもそれなりの洗いごこちです この回答へのお礼 第一希望はTOTOで第二希望はINAXだったのですが、給水菅カットとかかいてあったので怖くなりました。現物をみてもセット品の内容がどうなのかわからないのでかわないほうがいいですね。賃貸ですまわせてもらうので原状回復がむずかしいですよね。 もうこの際使いごごちより安さを優先したいと思っています。(引越しが多いので3ヶ月でごみになってしまうかもしれないですから) ありがとうございました。 お礼日時:2006/09/26 10:14 No.
A:出張が多く、いろいろなメーカーの洗浄便座を使用した経験から、TOTO製品をお勧めします。 ・TOTOに慣れていらっしゃるのであれば、他メーカーに物足りなさを感じると思います。(水量、独特の水量リズムが他メーカーは、まだマネできていない。) ・私のランキングですが、1位TOTO、2位INAX、3位ナショナル、4位東芝の順です。(すいません。SANYOは使ったことがありません) ・これは、ビジネスホテルに設置されている比較的安いものでのランキングです。 参考までに・・・ 11 この回答へのお礼 いろいろと為になる話ありがとうございました。今設置してあるのはTOTOの便器だと思われます。他社 INAXの便座は取り付けることできないのでしょうか?部品などは標準でついてあるのでは取り付けできないのでしょうか?なんか水道のところをカットしなければならないのでしょうか?引越し多いものでいつも現状回復で引越ししてますが洗浄便座なし物件に入るのは初めてなのです。またいつ引越しがあるかもしれないのでできるだけ費用をおさえたいと考えているのですが、TOTO以外の便座が安かったりしますよね。東芝なんかも取り付けできないのでしょうか? お礼日時:2006/09/26 10:03 No.
使用前後に水でノズルを洗浄する「セルフクリーニング」 使用後に「きれい除菌水」でノズルの内側・外側の両方を自動で洗浄 もちろん、普段から掃除したければ、手動でのノズル洗浄も可能です。 最後に 参考までに、工事時間は2時間半ほどでした。 工事は当然ながら、トイレなど水回りの専門業者が来るので心配いりません。 ただ私は少なくとも2人で来るものだと思っていましたが、1人だけでした。便器が重いというイメージだったので、一瞬「大丈夫…?」なんて失礼なことを感じてしまいました。 30代くらいの若い人だったので、危なげなくちゃんと一人で設置してくれました。 これを機にトイレ掃除をマメに頑張ろうと思います。 綺麗になったトイレはほんとに気持ちいいですよ。 最後までお読みいただき有難うございます。 キレイを維持するために買ったトイレブラシのお話はこちら
4 aladdin726 回答日時: 2006/09/21 11:55 追加と訂正、 分岐水洗 (分岐水詮) これだけの工具が必要ですから、新規に工具を買うようでしたら取り付け依頼されたほうが安く上がると思います。 2 この回答へのお礼 そうなんです。じぶんたちで取り付けとなると工具の問題もあるんですよねー。見積もりにきた引越し業者に電話して、サービスで取り付けてもらおうと先ほどかけたのですがあいにく担当者が休みでした。明日改めてお願いしようと思います。 お礼日時:2006/09/21 12:55 No.
本体価格は別途ですよ。 電気工事や給水工事など、特別な工事が必要になる場合は、これとはまた別料金になります。 格安でウォシュレットを取り付けたいなら… さて、ここまで調べてみると、こんな考えに至る人もいるかと思います。 「自分で設置できればウォシュレット本体代だけで済むんじゃ…ねぇの?」 ソレ、 正解 ですね。 私もそう思いますし、実際そうします。 調べてみると、 わりと素人でも1時間もかからず設置できちゃう みたいです。 ネットで検索すれば、取り付け方を丁寧に説明しているサイトや動画は多いですし、購入したウォシュレットに、取り付け方の説明DVDが付いてたりします。 ついでに言えば、 取り外した便座もゴミとして捨てることが可能! 自治体にもよりますが、 粗大ゴミ として捨てられる地域か多いです。 粗大ゴミ料金は300円程度 ですので、業者に依頼した場合の「便座処分費」よりグンと安くつきます。 取り付け前には3つのポイントを確認してネ! さてさて、ウォシュレットって意外と簡単に取り付けができるんだな~と思えてきたでしょ。 ただちょっと、気をつけて! トイレのタイプや広さによっては、取り付けられない場合もあります。 自宅のトイレをよくチェックしてください! まずは、3つのポイントがクリアしているか、確認しましょう。 1つ目〜トイレ内のコンセントの有無を確認しよう〜 ウォシュレット=温水洗浄便座。 お尻を温めるためのヒーターがついていますし、お尻を洗う水は温水。温風を出したりもしますね。 これらはみ~んな、 電気 で動いています。 そう!つまり、 トイレ内にコンセントが無いとウォシュレットは取り付けられません 。 2つ目〜トイレの「止水栓」と「タンク」の距離を確認しよう〜 一般住宅の日本製の洋式便器なら、そのほとんどにウォシュレットを取り付けることができます。 ただし! 【止水栓とタンクの距離】 が、 購入するウォシュレットに合わないケース がたまにあるようです。 購入予定のウォシュレットの説明書きをよく確認して、自宅トイレを照らし合わせておきましょう。 3つ目〜トイレの広さを確認しておこう〜 ウォシュレットを設置するには、 トイレ内にある程度の空間的な広さが必要 です。 設置するウォシュレットのメーカーやタイプなどによって、設置に必要な広さはまちまち。 これも、購入前にしっかりと確認しておきましょう。 取付工事の流れを知っておこう ウォシュレットの取り付け工事は、ザッと書き出すとこんな流れでしょう。 新しいウォシュレットを搬入 今ついている便座の取り外し 新しいウォシュレットの設置と、それに伴う配管の工事 取り付けたウォシュレットが正常に動くか動作チェック 購入者へ、操作方法の説明 取り外した便座の処分(持ち帰り) 取り付け後〇ヶ月間などの工事保証&メーカー保証がある おおまかな工事の流れはこんな感じですね~。 つまり、 上記の工事内容が最低含まれているかどうかを業者に事前に確認 しておくのがオススメ!
6g 45g 糖質 51. 3g エネルギーのうち50~60% 脂質 13.
子どもの肥満を治すにはどうすればいいの? 【成功談】子どものダイエット方法。肥満を治すには？食事＆運動のコツも | kosodate LIFE（子育てライフ）. 簡単にできるダイエット方法が知りたい! 子どものダイエットに成功したママ・パパ50人に「 子どものダイエット方法 」を聞きました。 ※ご紹介する方法・コメントは個人の感想を含みます。実践する際は、子どもの状態と相談して行ってください。 経歴 日本小児科学会認定 小児科学会専門医 自治医科大学卒業 三重大学小児科入局 三重県立総合医療センター 国立病院機構三重中央医療センター 国立病院機構三重病院 山田赤十字病院 紀南病院 平成22年5月、新宮市に「すずきこどもクリニック」を開院 子どもの肥満の「怖いリスク」 子どもの肥満を放っておくと、 糖尿病 や 高血圧症 などの 生活習慣病 につながる可能性が高まります。 さらに、生活習慣病は動脈硬化を進行させてしまうため、将来 心筋梗塞 や 脳卒中 のリスクが高まる原因になります。 合わせて読みたい 2020-01-31 子どもの肥満度をチェックしよう!計算方法や、肥満を放置する将来のリスクについても解説します。子どもの肥満を治すにはどんな対策をとれ... 子どものダイエット「4つの基本」 「子どもにダイエットが必要かも…」 そう感じたら、まず 見直すべき4つのポイント があります。 家族皆で、規則正しい生活を始める 「子どもが楽しめる運動」を始める 「食物繊維」の摂取量を増やす おやつ・ジュースの摂取量を見直す ことからはじめてみましょう。 1. 家族で、規則正しい生活をしよう まずは、 3食できるだけ時間を決めて食べましょう。 そのためには、ママ・パパも一緒に生活習慣を見直す必要があります。 仕事で帰るのが遅く、どうしても寝る時間が遅くなるため、子供も夜更かしをしがちでした。 そのためか、 朝は眠いから食べない、変な時間におなかがすくのでお菓子を食べる 、といった食習慣になってしまい、明らかに太ってしまいました。 一発奮起し、 親の生活習慣を改める(早寝早起する)ところから始めました 。 子供は適応力が高く、習慣さえ戻してしまえば間食量がぐっと減り、元の体重付近まで戻すことができました。 (8歳の女の子のパパ) 規則正しい生活は早起きから。 早起きするためには、 早寝することが大事 です。起きるべき時間から逆算して、1日のスケジュールを組んでみましょう。 また、寝る前の時間の過ごし方も大事です。 寝る直前(目安として2時間前)は、 テレビやスマホ お風呂 食事(特にカフェイン摂取) 激しい運動 といった行動は避けましょう。 2019-12-27 夜更かし小学生のママ・パパは必読!なかなか寝ない子どもを「早く寝かせる方法」をお医者さんが解説します。睡眠時間の基準や、病気や障害... 2.
2020年3月27日 19:00|ウーマンエキサイト コミックエッセイ:コソダテフルな毎日 こんにちは! 我が家の長男(新6年生)の話なのですが、実は ぽっちゃり体型 だったんです。 赤ちゃんの頃からずっと大きい方だったので親としては見慣れていたのですが、 そんな私でさえも1年前の今頃、旅行の際に撮影した長男の写真を客観的に見た時に、 さすがにこれは肥満体型に近いんじゃないか!? と気づかされました。 身長147cmに対して体重は47~49kg。 学校の健康診断では特に何も言われませんでしたが、医療機関で肥満児健診を申し込んだ事もあります。 診察の結果、健康面での心配はないとのことで特に指導は入らなかったのですが、 体が大きくなるにつれて、 どんどん動かなくなって、 外で遊ぶこともなくなり、 部屋の中でゴロゴロしてばっかりになってしまいました。 性格もどことなく無気力になり、 おつかいに行くことや少しの用事を頼むことも嫌がるようになりました。 体型の事でお友達に揶揄される事はなかったのと、他にも大きな体型の子がクラスにいたことで本人も全く気にはしていなかったのですが… 親としては1年間で急速に増えていってしまった長男の体重を食い止めて、正常なバランスまで戻さないといけないと思い始めました。 要するに 【子どものダイエット】 です。 ※決して痩せる事を推奨しているわけではありませんが、表現が難しいのですがわかりやすくダイエットとさせていただきます。 子どもの肥満をどうやって解消したのかを書いてあるものが比較的少ないので、 我が家の経験を同じようにお悩みの方にお伝えできれば…という思いで記録しておくことにします。 …
「子どもが楽しめる運動」を始めよう 子どもの肥満の一番多い原因は「 消費カロリーが摂取カロリーより下回っていること 」です。 運動をさせて、消費カロリーを増やしましょう。 本当によく食べる子だったので、食べさせるのをやめるのは難しく、ストレスになるので 運動系の習い事 を増やしました。1つは ダンス 、1つは スイミング です。 運動量も多く、終わった後に昼寝してしまう事もあり間食が減りました。 (5歳の女の子と小学5年生の男の子のママ) 一緒に散歩をしたり、公園などで遊びながら運動させたというママ・パパも多数! 外に出て運動させることで、自然と間食を減らせたという声もありました。 3. 「食物繊維」の摂取量を増やそう 過度な食事制限はせずに、 こっそり野菜中心のメニューに変えてダイエットに成功 したママ・パパもいました。 子供はとても好き嫌いが激しいので できるだけ繊維質のものを食べるようにいろいろな 料理にわからないように混ぜ込んだり して 野菜を食べさせていました。 (13歳の女の子のママ) 野菜を多く摂ることで、お通じが以前よりよくなったという声も。 4. おやつ・ジュースの摂取量を見直そう おやつやジュースもダイエットの大敵! おやつの1日1回 おやつは15時、小袋一つまで というように、 おやつタイミングや量を決めてみる のもいいですね。 また、飲み物は ジュースの代わりに、お茶や水 を飲むようにしてくださいね。 【これで成功した!】子どものダイエット~食事編~ 子どものダイエットで成功したママ・パパが実践していた「 食事の工夫 」を聞いてみたところ…こんなアイデアが! 食事の順番をチェンジ「野菜からスタート」 いつものゴハンに「タンパク質」を増やした! 料理に「おから」を混ぜた! 野菜は汁物にドッサリ入れる! 「よく噛む」メニューにチェンジ! 夜○時以降は食べないとルール決め! 【みんなが作ってる】 ダイエット 子供のレシピ 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが355万品. 「これならうちの子に合いそう!」という方法があれば、是非参考にしてくださいね。 ①食事の順番をチェンジ「野菜からスタート」 ご飯を食べると太るタイプだったので、 食事の最初に必ず野菜を食べて 腹を満たして、それから主食を食べるようにしました。おかわりをしなくなりました。 (中学2年生の男の子のママ) ②いつものゴハンに「タンパク質」を増やした! たんぱく質多めに摂るように 大豆製品 、 鶏肉 をよく食べています。 (4歳の女の子と11歳の男の子のママ) ③料理に「おから」を混ぜた!
この記事を参考にしていただいて、 無理のない健康的なダイエット に取り組んでいただければと思います。 子供の成長期、特に 5 ~ 12 歳の期間は 「ゴールデンエイジ」 と呼ばれ、子供の成長において非常に重要な時期です。ゴールデンエイジについては こちらの記事 をご覧ください。 > ゴールデンエイジとは?子供の運動神経がググっと伸びる黄金の成長期 参考:ダイエット&フィットネスの基礎知識 杉浦 克己 DVDでよくわかる!増補版!姿勢がよくなる!小学生の体幹トレーニング 澤木 一貴 (更新日):2021年02月10日 (作成日):2018年05月31日