HOME > 子育て > 育児・子育て > 謙遜しがちな日本人でもできる! 子どもをほめられた時の上手な答え方 お子さまがほめられた時、あなたはどう答えていますか? もし「そんなことないよ」と答えているなら、ちょっと言葉を変えてみましょう。そうすれば、きっと子どもは嬉しくなり、自信がつくはず。謙遜しがちな日本人は必見です。 この記事のポイント 悪気のない謙遜が子どもを傷付ける? 自己肯定できない「インポスター症候群」が日本で急増している理由 | News&Analysis | ダイヤモンド・オンライン. 「そんなことないよ」「家では全然ダメで」という言葉を使っているかたも多いでしょう。これは、謙遜しているからこそ出る言葉です。でも、この謙遜ワードは子どもにとってマイナスにしかなりません。 「謙遜」をまだ子どもは理解できないので、大人の言葉をそのまま受け取ってしまいます。つまり、「僕はダメなの?」「ママは私のことをできないと思ってるんだ」と傷付いているかもしれないということ。それが続けば、自己肯定感が低くなり、「自分はダメな人間だ」と思うように……。それでは悲しいですよね。 もちろん、現代社会で生きていくうえで謙遜することは必要かもしれません。でも、子どもをほめられた時には必要のないもの。それよりも、たくさんほめてあげることの方が大切です。 これならできるかも! 子どもがほめられた時の答え方 無意識に謙遜しているかたもいれば、「イヤミに聞こえるのではないか」という心配があって謙遜するかたもいるでしょう。ちょっと自信がないかたでもできる答え方を、いくつかご紹介します。 ・まずはお礼を言う シンプルに「ありがとうございます」とお礼を言うのが、一番簡単な方法。これなら、自慢している感じもしませんよね。お礼を言われて不快になる人はいないはずですから。しかも、親しい相手でもすれ違っただけの他人でも使えて、一言で終わる。謙遜しがちな人もすぐに使える方法です。 ・子どもに話しかける 「ほめられたね」「すごいって」「よかったね」と子どもに話を振ってみましょう。お礼だけで終わるのはちょっと恥ずかしいというかたには、この方法がおすすめ。しかも、子どもも嬉しくなるので良いことばかりです。 ・相手のこともほめる 相手のことをほめてあげるのも◎。そうすれば、ちょっと謙遜した気持ちになれませんか? でも、「ウチの子よりも〇〇ちゃんの方がすごいよ」と自分の子どもを下げる必要はありません。誰とも比べないように、相手のことだけを見てほめてあげましょう。 ・自分を下げる 「どうしても謙遜しないと無理」というかたは、自分自身を下げてみましょう。子どもではなく、保護者のかたが下がるということ。「私ができないから〇〇ちゃんがしっかりしてて助かってる」という感じです。そうすれば、謙遜しつつ子どものことはほめることができます。ただし、あまり自分のことを下げ過ぎないで、保護者のかたも自信を持ってくださいね。 自分のことも謙遜しすぎないで!
美徳とされがちな「謙虚」と 「卑下」を混同してはいけない 日本では古来より「能ある鷹は爪を隠す」という言葉があるなど、「謙虚」が美徳とされてきました。日本でインポスター症候群の疑いがある人が増えている原因としては、仕事ぶりを褒められたときに謙虚な応対をしたほうが良いとすり込まれているから、とも考えられます。 しかし、謙虚とは「自分を偉いものと思わず、素直に他人から学ぶ気持ちがあること」で、「自分をあえて低い位置に引き下げてへりくだる」卑下とはまったく違うものです。「謙虚」と「自信を持った言動」は両立できるのです。 「他人から学ぶ気持ち」は仕事をするうえでとても大切なことです。しかし、仕事ぶりを褒められたからといって「自分なんてまだまだダメ」などとへりくだる必要はまったくありません。 インポスター症候群かも? と思ったら 「その日の振り返り」をするべき理由 上記のチェックリストに3つ以上当てはまったという人は、「自分で自分を褒める」ことを心がけましょう。 誰しも、人から褒められたい、他人から認められたいという「自己承認欲求」があります。しかし、自分で自分を褒めることができなければ、他人から褒められても疑いを持つようになってしまいます。 まずは、自分の中に「自己承認欲求のバケツ」があると考えてください。そのうえで、そのバケツを自分で満たすことを目指していきましょう。 そのためにオススメなのが、「一日の終わりにその日の振り返りをして、手帳などに書き留める」ことです。その日に起きたことを振り返り、「あの行動はよくなかった」というダメ出しだけではなく、「ここはすごく頑張った」など、自分が努力したことを必ず書き留めてください。 そのうえで、「他人から褒められるためにはどのように行動すればいいか」という考えを一度、捨ててみましょう。自分を褒める、自分の努力を認めることを繰り返すのです。「自分で自分にOKを出す」ことを常に心がけるようにしてください。
褒められるのは嬉しい反面、「恥ずかしい」や「返し方が分からない」などの理由で、褒められるのが苦手と感じる人もいます。中には「裏があれのでは?」、「嘘っぽい」などネガティブな気分になり人も。 恥ずかしい ・あまり褒められたことがないから照れる (40代・岡山県・子ども2人) ・褒め慣れてなく照れる (40代・京都府・子ども1人) ・照れる (40代・愛知県・子ども1人) ・素直に喜ぶ自分を客観的に見てしまって恥ずかしい (30代・神奈川県・子ども1人) ・恥ずかしから (40代・大阪府・子ども2人) 返し方がわからない ・応え方が分からないから (40代・鹿児島県・子ども2人) ・反応に困るから (30代・東京都・子ども1人) ・受け答えが分からない (40代・奈良県・子ども1人) ・褒められ慣れてないため、どう返していいか分からない (40代・千葉県・子ども2人) ・褒められる機会も少ないため、どう返事していいか分からない (40代・岡山県・子ども2人) 虚栄心が強い人の特徴とは?
■褒め言葉の「3S」 「『褒めて伸ばす』と言うじゃないですか。しかし私の部下は、どんなに褒めても成長しないんですが、褒め方がおかしいんでしょうか」 こんな質問を受けたことがある。7人の部下を持つ営業部長からだ。効果的に褒めることで部下は育つだろうが、褒めるだけではいけない。 日の当たりのいい場所に置いて、毎日水をやっていれば成長する植物とは違うのだ。しかも若い世代の人の価値観は多様化している。 シンプルなやり方では何事もなしえない。そんな時代になった。では、どうすればいいのか? たしかに、人間関係を良好に保つためには相手を意識的に「褒める」ことは重要だ。このことに異を唱える人はいないだろう。誰かに褒められることにより、脳内神経伝達物質であるドーパミンが分泌され、意欲が高まることはよく知られている。 「褒め言葉の3S」というものがある。「すごいね」「さすがだね」「すばらしいね」の 「3S」 だ。子どもを育てるときも、部下を育成するときもこの「3S」をうまく活用して「褒めて伸ばす」ことができればいい。 ところが世の中には「褒める」ことが苦手だという人がいる。これは、 ・初対面の人と話すのが苦手 ・人に仕事を任せるのが苦手 ・上司に問題提起するのが苦手 ……などと同じ分類だ。苦手なことは誰にでもある。部下を褒めることが苦手な上司もいるのだ。 とくに若いころに褒められたことがないまま年齢を重ねたベテラン社員は、誰かを褒めることが苦手であろう。自分がされていないわけだから、意識しないとなかなかできないものだ。 ■「ホメジメント」とは何か?
言葉も同じです。 褒めてもらったら素直に受け取りましょう。 お金引き寄せパワーを高めていきましょう あなたが身につけているものを褒められて、 「ありがとうございます」と受け取れる人ならお金引き寄せパワーが高いと言えます。 しかし「いやいや、これ安かったのよ」と言って、安く買ったことを自慢したり、お金持ちにみられることを嫌がったりするならば、残念ながらお金引き寄せパワーは低いと言わざるをえません。 しかし今からでも、挽回可能です! 褒められて、安物自慢をするのはもう今日限りやめましょう! 褒められたら素直に受け取る練習をして、お金引き寄せパワーをアップしていきませんか。
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だから顔の右側が良く見える分け目にしましょう」 次のページ>>カット&カラーリング! キーワード
モテ髪師 大悟のモテ格言 4.モテメソッド「顔の形」 じゅんちゃんは、顎に向かって逆三角形。 顔の形が逆三角形で薬指が長い人は・・・4つのタイプに分けると、このロングドレスタイプ。美人キレイ系のセクシータイプ。セクシーで大人の色気があるので、一番男性ウケがいいんです。 このタイプの人は他にも・・・ ・可愛いよりキレイの方がしっくりくる ・内面が男っぽい ・サバサバしているのに寂しがり屋 ・カリスマ性がある ・我が強い ・ヒールのある靴が好き ・自立している、またはその願望が高い あとは、経営者やモデルさんが多い傾向にあります。一番の難点は、自分の好きなタイプの男性から好かれにくいということ! ここは自分の弱いところを見せたり、男性に頼ってみることで解決できるのでご安心を。 タレントでいうと、米倉涼子さん、篠原涼子さん、小嶋陽菜さん、峰不二子、黒木メイサさん、中村アンさんがこのタイプ。 5.モテメソッド「骨格診断」 ここからは骨格から似合うニュアンスや髪の長さ、質感を見ていきます。 これは通称まじめなセクハラと言われています(笑)。鎖骨、膝、筋肉の付き方、指や手の厚みを実際に触れて診断していきます。 大悟 「じゅんちゃんは、下半身が横に広がりやすいウエーブ型。これはその名の通り、ウエーブヘアが似合うんです。ウエーブタイプの方がストレートヘアにすると、マジメに見えたり、話しかけにくい雰囲気になってしまうんです! モテ髪師・大悟さんが伝授！大人タイプの女性の魅力を全開にする巻き髪ヘア | TRILL【トリル】. あっ、じゅんちゃん今日は完全にストレートヘアだね(笑) このタイプはデコルテ部分を巻いて曲線を持たせると華やかな女性らしいイメージになりますよ」 じゅん 「えーーー、自分ではストレートが似合うと思っていて、いつもストレートヘアでした…。ヘアアイロンが苦手であんまり巻いたことないんですよ……衝撃的です!」 大悟 「今まで巻いてこなかったんだったら、これからアイロンを覚えたら、ものすごいモテるようになっちゃうねー!」 このウエーブタイプは基本的にデコルテの厚みが出にくいんです。デコルテ部分が寂しく感じると、疲れて見えたり、老けて見えたりしてしまうんですよ! 今日はミディアムでバストラインくらいの長さを目安に女性らしいヘアを作っていきましょう。 6.モテメソッド「見せ顔診断で分け目を決定」 最後に目の位置、耳、頬骨の高さ、顎のシャープさでも診断していきます。 大悟 「じゅんちゃんは、全体的に右の方が上に上がっていますよね。顔の上がっている方を見せた方が若々しく美人に見えるんですよ!
世の中にはいろいろな診断がありますね。 先日、YouTubeでヘアスタイルについての動画を見ている時に、 モテ髪診断 を発見しました。 面白い診断方法だなと思い、モテ髪診断の本を購入。 この記事は、モテ髪診断が出来る本の紹介です。 よかったら最後までお付き合いください。 モテ髪診断 似合う髪型を知るのに指の長さをはかるのが面白いし、骨格診断も取り入れていたので興味が湧きました。 この本で自分がどのタイプかわかると知り購入。 髪を変えると100倍可愛くなる モテ髪のルール 本自体は以前から知っていたのですが、 モテ髪という言葉がアラフォーの私には響かなかった んですよね…。 20代からアラサーくらいがターゲットの本なんだろうな~と思っていました。 だから、偶然だけどYouTubeでモテ髪診断をしている様子とビフォーアフターを見て良かったです。 モテ髪診断は6つのステップ モテ髪診断は6つの手順ですすめます。 なりたい自分をイメージする 指の長さを比べる 顔型を見る モテタイプ決定 骨格診断 魅せ顔を知る 1. なりたい自分をイメージする 何においても、ゴールを決めるのは大切ですね。 個人的には、ゴールがなく やみくもに走り続けることほど辛いことは無い と思っているので、なりたい自分(ゴール)をイメージするのはとても良いと思いました。 どんな雰囲気やどんな服を着たいか、人からどう思われたいかなどを考えます。 2. 指の長さを比べる 人差し指と薬指どちらが長いかを比べました。 これは男脳と女脳がわかります。 3. 顔型を見る 顔型は丸顔、たまご型、面長など自分がどれに当てはまるか見ます。 顔型は自分で思っている顔型でなかったということもあるようなので、分からない時は さりげなく美容院へ行った時に美容師さんに聞いてみる のもいいかも。 4. モテタイプ決定 指の長さ比較と顔型でモテタイプがわかります。 タイプはミニフリルドレス、ミニタイトドレス、ロングフリルドレス、ロングタイトドレスの4つ。 タイプ別に性格、雰囲気、モテ武器など説明があります。 5. 骨格診断 上半身の骨格を重視して診断し、似合う髪型を決めます。 ストレート、ナチュラル、ウェーブの3タイプのどれかになります。 6. 魅せ顔を知る 左と右どちらが魅せ顔か判断します。 魅せ顔を出すとスッキリとした印象に見えるのだそう。 実際に本を見ながらモテ髪診断をしてみました!