みなさんドロップ缶の飴って食べたことありますか?その飴の中でも、真っ白のものを狙って食べたらめっちゃスースーしてショックだった、、、そんな経験ありませんか?実は、あのスースーしたハッカが花粉症の鼻づまりを和らげてくれるんです。今回は、つらい花粉症を和らげてくれるハッカ油についてお話ししたいと思います。 ハッカ油って? そもそもハッカ油ってなに?という方もいらっしゃるでしょう。ピンとこない方は、ミントやハッカ飴を思い浮かべていただけるとわかりやすいかもしれません。 ハッカ油とは、シソ科ハッカ属に属するハッカソウというハーブを抽出したオイルのことです。主成分にメントールという成分があり、ガムやタブレット、アイスやチョコレートなど身近なさまざまなものに使われています。メントールには特有のスーッとした清涼感があり、さまざまな効果があると言われています。 ハッカ油は、ドラッグストアやインターネットで購入することができます。スプレータイプが使いやすく持ち歩きにも便利なのでおすすめです。ただ、少量でも刺激が強いため、原液で使う場合は直接お肌や目などの粘膜につけないように注意しましょう。 ハッカ油が花粉症に効く!? さまざまな機能性のあるハッカ油ですが、花粉の時期には鼻水・鼻づまり対策に大活躍します。 花粉症の症状に、大量のサラサラの鼻水が出る、鼻の粘膜が腫れて鼻づまりがひどくなるというものがありますね。それらは花粉を洗い流すためや花粉による炎症なのですが、ハッカ油には抗菌効果があり、花粉あるいはウイルスやホコリから体をやさしく守ってくれます。さらに、炎症やアレルギー反応によって起こる鼻の中の腫れを軽減してくれたり、痰や鼻水などのつまりを出やすくしてくれる効果もあるんです。 ハッカ油について少し知っていただいたところで、今回はつらい花粉症から助けてくれる「ハッカ油マスク」をご紹介したいと思います。 ハッカ油マスクを作ろう! 【用意するもの】 ・ハッカ油(今回はスプレータイプ) ・マスク(数枚) ・コットン ・ジップロック 【作り方】 Step1. コットンにハッカ油を2プッシュし、ジッパーに入れる Step2. ハッカ油のコットンがマスクの内側に当たらないようにマスクを数枚入れる Step3. 袋に空気を含みながらジッパーを閉じる Step4. 北山村 ジャバラ ＠和歌山県「花粉症がいない奇跡の村」が名医のTHE太鼓判で紹介 - 京都のお墨付き！. 1時間くらい置いておく 【つけてみた感想】 花粉症で悩んでいるシルクふぁみりぃスタッフでつけてみました。ミント、、というよりもハッカ!というイメージの香りでムズムズしている顔まわりがスッキリ。目の痒みがあるスタッフは、ミントの爽やかさで目の痒みが少なくなりスッキリすると言っていました。時間が経つと香りが薄れてくるので、つけ出すと癖になる!と、ハッカスプレーをマスクの外側に少しだけプッシュしてつけているスタッフもいました。鼻や目だけではなく、気分もクリアになってくれるのでお仕事にも集中できて効果的だと感じました。ハッカの香りが苦手な方は、ジッパーから取り出して少し空気に触れさせてから使用することをおすすめします。 他にもこんな効果が 1.
辛い花粉症。ツボの刺激で症状軽減も!? 花粉症とは自分の身体の免疫機能が過剰に反応してしまうことで起こる、アレルギー反応の一種です。 つまり、自分の身体の免疫機能を整えれば、ある程度花粉症症状を抑えることができるのです。 それには、規則正しい生活や、バランスの取れた食生活などが上げられますが、東洋医学的な観点から「 ツボ 」を刺激するのも有効であろうと言われています。 「ツボ」を刺激するってどういうこと? よく耳にする「ツボ」とは、専門用語的には「 経穴(けいけつ) 」と呼ばれています。 この経穴とは、身体の不調は内臓の不調によって起こると考えられている東洋医学的に、「気」の流れる道を整えるとその内臓の不調も治ると考えられています。 その「気」の流れる道の大きなポイントを「ツボ=経穴」と言っているのです。 「気」とはなんぞや?
前日にお酒を飲んでしまったとき たばこを吸う、若しくはたばこを吸う人と一緒にいたとき 風邪を引いた等、体調を崩したとき 疲れを感じた時 甘い物をたくさん食べたあと 因みに、ビタミンCは摂取しても2~3時間後には尿や汗となって排出されてしまうため、「一度にたくさん」ではなく、 「 小まめに少量ずつ 」摂取するのが理想 とされています。 また、食後に飲んだ方が吸収がゆっくりになりますので、ビタミンCサプリを飲む時は規定量を細かく分けて、食後やおやつの後に飲むようにしましょう。 注意 ビタミンCはあまり副作用を聞きませんが、刺激性の物なので胃が痛くなってしまったり、尿結石ができやすくなる可能性もあります。飲み過ぎには注意して適量を服用しましょう。 じゃばらサプリ 花粉症と言えばこれ!! と言われるほど、じゃばらサプリは花粉症対策サプリとして優秀です。 花粉症にはビタミンCとフラボノイドの二大栄養素が効果的と言われているのですが、このじゃばらサプリは豊富なナリルチンと呼ばれるフラボノイドが含まれており、また、柑橘から抽出されたものですので、ビタミンCも豊富。 ただし、じゃばらそのものは酸っぱくて、そのままでは食べられる物ではありませんし、和歌山県の北山村というところでしか今のところ栽培されていないため、サプリメントが一番効率的かつ、経済的です。 通常の薬局ではなかなかお目にかかれないので、通販などを利用しましょう。 どんなときにじゃばらサプリを飲むといいの? 朝からクシャミ・鼻水等、花粉症状が出始めているとき 花粉予報で大量に飛散すると予想されるとき 普段から花粉症予防として 症状が出そうな気がした段階で 試験などを控え、薬で眠くなるのが不安なとき 妊娠・授乳中で薬が飲めない場合 じゃばらサプリは1回で飲む量が9~12粒と多いのですが、個々の判断で、そこまで酷くないときは9粒、しっかり飲んで抑えたい場合は12粒と調節するとよいでしょう。 また、じゃばらサプリで副作用がおこったという話は聞いたことはありませんが、強度の柑橘アレルギーの場合などは、一応注意して飲むようにしましょう。 じゃばらサプリでも抑えきれなかったら処方薬 。そんな風な飲み方もよいでしょう。 ビオチン ビオチンはビタミンHのこと。 ビタミンHはタンパク質の合成や免疫機能向上に使われる栄養素で、不足してしまうと皮膚の免疫力やターンオーバが低下することがあります。 また、 アレルギーを引き起こすヒスタミンの「元」である「 ヒスチジン 」を体外へと排出させる働き もあると言われています。 こちらもなかなか吸収しにくいビタミンなので、できればサプリメントで摂っていくと良いでしょう。 どんなときにビオチンを飲んだらいいの?
リラックス効果 やっていることに集中できない時やイライラした時など、気持ちをうまく切り替えられない時にリラックスさせてくれる効果があります。また、スポーツ後に湿らせたタオルに数滴垂らすだけでもスッキリとさせてくれます。 2. 毎日のスキンケアに 夏場など汗をかきやすい時期には、化粧水や乳液に少し混ぜて使うと毛穴を引き締めて汗をかきにくくしてくれます。 3. 殺菌効果 最近、おしぼりに使われていたりもしていますが、ハッカには殺菌効果もあります。フローリングなどに噴霧すると、カビなどの繁殖を抑えてくれます。ただし、ハッカが苦手な小動物もいるのでペットがいる方は注意が必要です。 4. 防虫効果 スーとしたハッカの香りを嫌う虫が多いため、何もしないよりも虫が寄り付かなくなります。布団にふりかけてもダニなどの虫除けに効果的です。 5. 花粉症に効く飴. 消臭効果 トイレや車の気になるにおいもハッカ油を少量吹きかければ爽やかな香りと、消臭・殺菌効果を発揮してくれます。 6. 暑さ対策 夏の暑さで暑くなった足におすすめなのが、洗面器に水を入れハッカ油を2〜3滴垂らして足を浸けてみてください。清涼感を与えてくれるだけではなく、気になる足の匂いを消してくれ、ハッカの除菌効果で足を清潔に保つことができます。 さいごに いかがでしたか?ハッカ油は花粉症対策だけではなく、これからの季節、暑さ対策としてもお使いいただける万能なものです。興味のある方はぜひ試してみてくださいね。 合わせて読みたい記事
2019年夏ごろから、 高島彩さんと北川悠仁さんとの離婚が噂されており、離婚と同時にヌード写真集を出すのではないかと憶測されています。 離婚の原因は、北川悠仁さんの母親との対立 だと言われています。北川悠仁さんの母親は、新興宗教『かむながらのみち』教主をつとめる北川慈敬さんです。 交際当時から、交際開始後、入籍時期や禁酒など、義母から多くの制約を課せられてきたそうです。そして、長女の小学校お受験で、キリスト教系の小中高一貫女子校を受験させたい高島彩さんと義母との間で揉めたようです。 それらが重なり高島彩さんの我慢が限界にきていると報道されています。 高島彩さんの義母のブログに意味深投稿? 義母と子供の進学で対立しているとご紹介しましたが、義母が教主を務める新興宗教のブログに 『特に家庭教育について一言しておきたいことは、家族ぐるみで敬神崇祖の生活行を実践するということです』 と 意味深な言葉が掲載されており、対立の報道に信憑性が沸きました。 高島彩と北川悠仁の結婚生活 続いては、高島彩さんと北川悠仁さんの出会いや、結婚について見ていこうと思います。 2011年に北川悠仁と結婚! 2011年10月20日に、高島彩さんとゆずの北川悠仁さんは結婚しました。 北川悠仁さんは、自身のサイトにて 「本日、平成23年10月20日、山梨県身曾岐神社にて挙式を執り行い、横浜にて入籍致しました。」「女性として、また人として尊敬でき、温かく飾らない心を持つ彼女と、支え合い、分かち合い、刺激し合い、そして微笑み合い、自分たちの家庭を築き、共に生きてゆく事を決意しました。」(本人直筆メッセージより抜粋) と、ファンに向けて報告しました。 交際期間、6年を経ての結婚でした。 高島彩と北川悠仁の馴れ初めは?
夏色 や 栄光の架橋 などのヒット曲を生み出した「ゆず」の1人である北川悠仁さん。 歌手としても大変素晴らしいのですが、過去にはVシネマ俳優として映画に出演するなどの幅広い活躍もされています。 その妻である高島彩さんは、朝の情報番組「めざましテレビ」で司会を務め高い実力で人気となりました。 フリーとなった今でもその高い技術と人気は色褪せることなく続いています。 フライデーにデート写真を撮られたりしましたが、交際から6年経った2011年10月に結婚をして、二人は夫婦として歩んで行くことになりました・・・ 北川悠仁と高島彩の子供の名前は? 北川悠仁 さんと 高島彩 さん。 美男美女夫婦 ですよね。 こんなお二人の 馴れ初め ですが、ゆずが番組のテーマソングを作った事が切っ掛けで番組に出演したのが二人の出会いでした。 その時にはお仕事での付き合いだったのですが、後に再会した事で交際に発展したそうです。 結婚 したのは先ほどお伝えしように 2011年10月 。 2014年 には待望のお子さんが生まれました。 性別は女の子 で、 長女 です。 1歳を過ぎた頃にはお父さんの歌で体を動かすなど、元気なお子さんに育っているようです。 <スポンサーリンク> 北川悠仁と高島彩の子供の名前は桜子? 気になる子供の名前なのですが、残念ながら公表はされていません。 ただ、ネット上では『 桜子 』という名前が上がっていますが、どこから出てきた名前なのかはまったく不明で、おそらく、「桜子とかじゃない?」なんて憶測から拡がって行ったのではないかと思われます。 女の子ですので、きっと可愛らしくて素敵な名前を貰った事だと思いますね。 一説によると、ある理由から名前にはとてもこだわりがあって、公表しないこともそういった兼ね合いからではないかという噂もありますが、それについては後述の記事に関連する内容ですので、そちらでお伝えします。 流産を2回?第二子も!
元フジテレビのアナウンサー・高島彩さんは現在どのような活動を行っているのでしょうか?高島彩さんの旦那はゆずの北川悠仁さんですが、夫婦に離婚危機説があるという噂も気になるところです。高島彩さんの現在の仕事や活動、旦那との離婚危機説などについて紹介します。 高島彩(アナウンサー)のプロフィール ・愛称:アヤパン ・本名:北川彩(きたがわあや) ・生年月日:1979年2月18日 ・年齢:41歳(2021年1月現在) ・出身地:東京都世田谷区 ・血液型:B型 ・身長:163cm ・体重:???
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高島彩 プロフィール 生年月日:1979年2月18日 出身地:東京都 血液型:B型 身長:163cm 趣味:料理、ピアノ、お茶 所属事務所:フォニックス 2001年にアナウンサーとしてフジテレビに入社。同年に冠番組『アヤパン』(フジテレビ系)を担当するようになり、それをきっかけに「アヤパン」の愛称で親しまれるようになった。2003年から情報番組『めざましテレビ』(フジテレビ系)の司会を担当するようになり、その影響で世間に広く知られる存在となった。2011年にフリーアナウンサーに転身。以降も多くのTV番組に出演し、イベントに出席するなど幅広く活躍している。 [文・構成/grape編集部]