2020年1月15日 2020年1月14日テレビ番組の教えてもらう前と後で放送された、「10秒でわかる1000円札を使ったチェック方法&スマホ老眼を回復させる1日5分老眼鏡トレーニング方法」をご紹介します。教えてくれたのは眼科専門医の平松類さん。 10秒でわかる1000円札を使ったチェック方法 1. ピントを合わせる 千円札を用意し、野口英世が見える方を両手で持つ。 透かし絵の下にある「国立印刷局製造」の文字が一番見やすい位置で持つ。 2. 遠くを5秒見る 千円札を持ったまま千円札から目を離し、2~3メートル離れた時計などを5秒見る。 再び千円札の「国立印刷局製造」の文字を見る。 3. 1秒以内にピント合う? ピントが合うのが1秒以内なら正常!! 1秒以上ならスマホ老眼予備軍の可能性! 3秒以上なら重度のスマホ老眼! スポンサーリンク スマホ老眼を回復させる方法!ついでに近視も改善!1日5分老眼鏡トレーニング 100均で買える老眼鏡(+2度)をかけてぼ~っと周りを見る。 スマホ老眼だけでなく、近視にも効果的! ※コンタクトや眼鏡はつけたままでOK。 やり方 2~3メートル先をピントを合わせずにぼ~っと見る。 効果 くわばたりえさんは10日間行った結果、10日前は2. 13秒でしたが、0. あなたは大丈夫？今すぐ確認！スマホ老眼チェックリスト| メガネスタイルマガジンOMG PRESS : メガネスタイルマガジンOMG PRESS. 82秒に! 老眼(手元)の視力は0. 4→0. 7に改善! 近視の視力は0. 6→0. 8に改善! 今日の感想とまとめ 参考になりました。 この記事も読まれています スポンサーリンク
(^^)! 老眼鏡をかけて、ピントが合わないまま 遠くを5分間 ボーっと眺めます。 ※この時、 ピントが合っていないことが重要 です これを毎日繰り返します。 「えっこれだけ?」 って思いますよね…これだけです(笑) 実際にこの方法を10日間連続して実践した方の中で、セルフチェックで 2秒かかってたスマホ老眼の方が1秒以内に改善 されたり、 近視で0. 3の視力だった方が0. 6まで改善 されたという報告があります。 とっても簡単な方法なので試してみる価値はありますよ^^ 昔から、老眼を少しでも改善するには遠くの緑をボーっと眺めるとよいと言われたりしてたので、それの進化版って感じでしょうか。 スマホ老眼の対策としては手軽にできておすすめです^^ まとめ スマホ老眼のセルフチェックと今後の対策方法について紹介してきました。 セルフチェックをして予備軍以上だった方は、100均の老眼鏡を使って対策をしてみてください。 10日間程度やってみたら、もう一度セルフチェックして改善されているのか見てみてくださいね^^ スマホやパソコンは今では離せないものとなっている以上、ひどくならない対策は必須です! (^^)! スマホ老眼のチェック方法！予防するにはどうする？. 人気ブログランキング にほんブログ村
出演者: 時間:00:54 Wishlistに追加 商品コード: 384791955 シリーズ ID: 04089 放送日: 2020-01-14 商品カテゴリー: バラエティ 説明 佐藤健&上白石萌音が緊急参戦▼世界ピッツァ選手権王者が伝授"ピザトースト"に舌鼓▼必見! 『スマホ老眼』が1日たった5分で改善術▼思考力や発想力磨く授業『謎ペー』 シリーズ 教えてもらう前と後【全国! ご当地回転寿司ベスト3★怪魚ハンター(秘)美女に密着! 】 (2021-08-09) 教えてもらう前と後【決定! 歌うま芸人No. 1★プロ選ぶ最強BEST10】 (2021-08-02) 教えてもらう前と後【歌手じゃないのに! ★衝撃の歌うまベスト10】 (2021-07-19) 教えてもらう前と後【『全国カップ焼きそば&夏の白Tシャツ』の驚きベスト1】 (2021-07-05) 教えてもらう前と後【大型プードル溺愛男★イケア無印スリコ! 最新インテリア術】 (2021-06-28) 教えてもらう前と後【ハンバーグ愛し過ぎ男の人生ベスト1★納豆マニア(秘)ベスト1】 (2021-06-21) 教えてもらう前と後【全国お取り寄せ餃子&コンビニアイス★BEST1を決定SP】 (2021-06-14) 教えてもらう前と後【ニッポンのお菓子SP★今夜決定! 夜のおつまみ菓子ベスト1】 (2021-05-31) 教えてもらう前と後【モノマネ芸人100人の本気! ★歌うまベスト10】 (2021-05-24) 教えてもらう前と後【スゴい声優SP★呪術廻戦・鬼滅の刃(秘)声の仕事人が続々! 】 (2021-05-17) 教えてもらう前と後【自称! 日本一ルイヴィトン(秘)収集家★最新家電6つの神アイテム】 (2021-05-10) 教えてもらう前と後【ローソンSP★マニア厳選! 激うまスイーツ&最新おつまみ】 (2021-04-26) 教えてもらう前と後【誰も知らない佐藤健SPノブ土屋太鳳ら100人が明かす(秘)素顔】 (2021-04-19) 教えてもらう前と後【格安! 新ユニーク物件★驚き! 賞味期限1分以内グルメ】 (2021-04-12) 教えてもらう前と後【次世代ジャニーズSP★滝クリ・華大・関ジャニ∞も大興奮!! 】 (2021-04-05) 教えてもらう前と後【有名チェーン(秘)裏メニュー10選&ディズニー映画13の秘密】 (2021-03-16) 教えてもらう前と後【かまいたち絶叫!
~あなたの常識は非常識!? ちなみに、TBS系テレビ番組の『教えてもらう前と後』でもスマホ老眼の改善策を紹介されており、お札ではなく レシートを使って すかしを見てトレーニングされていました。 お札でもレシートでもとにかくすかしが見えるものであれば使えるということのようです。外出先でトレーニングしたいけど、公共の場でお札を出してトレーニングをするのは少し抵抗があるという方はレシートを使ってみると良いでしょう。 他セルフチェック法 高コレステロールは自分で確認できる?体に現れるサインとは?セルフチェック! 肺疾患は自分で確認できる?体に現れるサインとは?セルフチェック! 【主治医が見つかる診療所】アーチ崩れとは?原因やセルフチェック法とは? 腱鞘炎のセルフチェック法!スマホが原因?予防法は?【この差って何ですか】 椎間板ヘルニア予備軍セルフチェック!腰痛改善ストレッチ法も紹介! 動脈硬化のセルフチェック法は耳を確認する?【それダメ】で紹介! まとめ&感想 いかがでしたか。スマホの使い過ぎで目がかすむことってよくありますよね。今までは老眼というと中年の方に多い症状かと思っていましたが、スマートフォンの普及によって20代などの若い世代にも表れている病気です。トレーニングを行って老眼を改善していきましょう。 スポンサーリンク
猿ヶ島に最初に行こうとして何がわからないって オフロードコースへの行き方 だ。 あまりに色んなルートが網の目のようになっているので、 最初は何度間違った所へ行ってしまい石に足を取られ、 VTZで迷い込んで危うく水たまりに埋まりかけたり。 それから、個人所有の土地もあったりして、 あまり変な所に迷い込むのはよろしくなかったりする。 そんな訳で、コースへのルートをわかりやすく解説しようとしたら、 すでにいつも一緒に行っている DIY道楽 で解説されてるではないか。 しかも動画入りでわかりやすい…! なので、こちらは画像で解説致しましょう。 の、前に、 事務局のサイトはコチラ→ 誰でも自由に使えるコースだけに、マナーが大切ですよ。 私有地もあるのでそこには入らない ゴミは捨てない(タバコ落ちてる事多し) こういう所でゴミを捨てるってことは、 全く関係ない他人にゴミを持ち帰らせているわけで。 それを想像できればそうそうゴミなんか捨てられないと思うんだけどなー。 そういう人は来ちゃだめです。 なんでこんなこと書いたかって、 丁度粗大ごみが落ちてたから。 こんなんどうしろと。誰かが親切にもって帰って 粗大ごみ処理料金を出して処分しろとでも言うのか?
この方のブログは以前から拝見させて頂いてたけどまさかこんな所で会うとは✨ ステッカーまでありがとうございました😊幸先の良いスタート♪ 何と corocomaさん が!! いや初対面なんですけどね、でも結構前からブログ拝見させて頂いてて どれも私のツボにグッと来る記事ばかりなのですが、特にこの ユーザー車検 の記事なんかホント助かった。 まさかのこのタイミングで⁈って感じですが尊敬するブロガーさんにお会いできて光栄でした♪ そこから順調に歩みを進め、以前から行ってみたかった二本松バイパス ドライブイン 通称バイドラで腹を満たして~佐野藤岡ICまで下道をひた走り羽生 PA でご宿泊 翌朝起きると霧がすんごいの。まともに前の見えない 東北道 怖スギィ‼って事で羽生ICから降りて 圏央道 の川島ICまで下道を走りながら霧が晴れるのを待つ 日が昇ると共に霧は晴れて目的地の猿ヶ島に着く頃はもう快晴♪ 来たぜ猿ヶ島! 来たはいいけどこの 衛星写真 の通り、もはや迷路でワケわからん!巨大な水溜まりを渡ったり玉砂利の上を走ったり右往左往。もはやクルマでクロカンしに来たようなノリだったけど何とかベース基地に出来そうなスペースを発見して陣取り💧 激マディだけどもはや変態ライダーの私らにとってはご褒美路面。ベスコンです。路面状況は何だって良いけど快晴なのはホント嬉しい♪ テンションMAXの田舎者丸出しでしたw いざ走行!
メチャクチャ楽しみにしてた猿ヶ島、行ってきましたよー(≧▽≦) いやー…ホント行って良かった♪ 良い収穫だらけで大満足でした! 今回は少々、長編になりますw それにしても遠かった💧 宮城-神奈川で片道440Kmくらい。バイクなら友人たちと1日1000㎞オーバーツーリングやったりするくらいなんで特に苦じゃないんだけどクルマだと辛い… 「え?普通逆じゃね?」 ってツッコミはナシの方向でw そもそも何故に猿ヶ島へ行こうと思ったか よくバイク遊びで連む友人(ココではT氏と呼びます)が神奈川県に転勤になったのが切っ掛けでした。それまでT氏は 福島県 住まいでしたが今年に入ってから転勤が決まり、仲間内を集めて 宮城県 のウチのガレージで壮行会をやったのです。まさかの主役を隣県まで呼び上げる失礼極まりない暴挙です。そしたらT氏がそれを上回る暴挙をやってのけた… 壮行会の前日に愛機のKLXで山に行ったそうで、「坂を見たらムラムラ来た」とか言って華麗に ヒルクライム 失敗してフロント周りを色々ブッ壊したそうな。スポーク折れてローターも曲がってるしハンドルとタイヤが真っすぐじゃないってさ…そしてあろう事か壮行会当日にウチにKLXを持って来てそのまま神奈川に行っちゃった。 あぁ… 転勤先はオフ車の聖地猿ヶ島の近くだ! って盛り上がってたっけ。「じゃ、サクッと直して持って行くから猿ヶ島走ろうや♪」…と、大変軽いノリで長距離遠征が決定したのでした もう何なのこの距離ガバな集まりwww バイク2台、どうやって持って行く? セローで猿ヶ島オフロードコースへ行って来た | BABEL. 普段はフルサイズ車を運ぶ時はトレーラーを牽引しています。何の苦労もなく積めるしどんなにバイクが汚れてもお構いなし!何ならトレーラーに搭載したまま現地で洗車も出来るから凄く ラク で良いのです♪ しかし今回は長距離遠征で高速道路料金が高いのがネックになります。車軸が1軸増えると1ランク上に移行するので普通車だけど中型車扱い。休日割が効かなくなるのは痛すぎる💧 YZ250X購入で結構痛手を食らってるので何とか抑える所は抑えたい!って事で… 車内に積んだっすよね。フルサイズ車2台w しかし積むのも降ろすのも一苦労だしタイヤと フェンダー の脱着も入ってくるから面倒ったらありゃしない!もうなるべくコレはやりたくないですね💧 いざ、出発!…うおぉっ⁈ 当日の体力消耗を最小限にしようと 車中泊 を盛り込んだ工程で前日の勤務終了後に出発しました とりゃ!猿ヶ島に向けてスタート(^ω^) ゆっくり下道レーシング — イトー@3/15は猿ヶ島 (@itoh_racing) March 14, 2020 この tweet をした直後に事件は起きました さっきの出発の直前に入って来た見覚えのあるバイク… @corocoma さんや!
オフロード Faster than Yesterday!!
コンテンツへスキップ ※最新の猿ヶ島のコース情報は 【バイク】猿ヶ島オフロードコースまとめ ページからどうぞ! 神奈川のオフロードコースで有名な猿ヶ島に行ってきた。今日は日曜日。今週は月曜、木曜と雨が降ってたせいで、水溜りがあちらこちら…。深さも15cmくらいあったんじゃないかな。。1週間雨が降ってないタイミングを強く推奨w そんなこんなで朝10時に近くのセブンに集合して猿ヶ島へ。 入り口はここ 。入ってすぐ右側に私有地があり入ってはいけないので要注意。オフローダーのトランポがたくさん止まっている。 今回走ったのは、初心者向けらしい赤字のコース。だけど、水溜りが池のようになっていて、黄色線でショートカットしてグルグルしてた。 人生初ダートコースは本当につかれた…w 普段、X4では味わえないようなテールを滑らせる感覚は最高だった! 今度はドライな路面でまた行きたいw 猿ヶ島の各コースについては、 【バイク】猿ヶ島オフロードコース まとめからどうぞ。