<レタスクラブ21年7月号より> 調理/小田真規子 撮影/澤木央子 スタイリング/河野亜紀 栄養計算/スタジオ食 編集協力/singt 【レタスクラブ編集部】
ポイントをおさえて丁寧に作れば定食屋さんの味になりますよ! 調理時間 15分 豚ロース肉 しょうが 和食 材料(2人分) 豚肉(肩ロース薄切り) 150g すりおろししょうが 大さじ1/2 作り方 1 豚肉は冷蔵庫から出して常温に戻す。 2 キャベツはせん切りにし、冷水につけてよく水けをきり、冷蔵庫に入れておく。 3 ボウルにAを合わせ、すりおろししょうがを加えて混ぜ、たれをつくる。 4 3をバットに移し、豚肉を1枚ずつ広げ入れ、2~3分間漬ける。軽く汁けをきる。 5 フライパンにサラダ油を強火で熱し、4を1枚ずつ並べる。 6 30秒~1分間ほど焼いて、焼き色がついたら裏返し、30秒間ほど焼く。 7 キャベツを盛り付けた器に、6を並べ白いりごまを散らす。 ワンポイントアドバイス タレへの漬け込みすぎ、焼きすぎは堅くなるので注意しましょう。
材料(4人分) しゃぶしゃぶ用豚肩ロース薄切り肉 350g ☆すりおろし生姜 2片(チューブ可) ☆醤油 大さじ3 ☆料理酒 大さじ2 ☆みりん ☆砂糖 大さじ1 ☆はちみつ ☆トマトケチャップ 作り方 1 ☆を全て混ぜておく。 2 焼く7〜8分前にビニール袋に豚肩ロース肉と1を入れて揉んでおく。 3 フライパンにサラダ油(分量外)を熱し、2を強火で焼く。 4 火が通ったら完成! きっかけ 子供向けがバクバク食べる生姜焼きが作りたくて。 おいしくなるコツ 特に無し!漬けて焼くだけ! 〜子供向けの味〜豚の生姜焼き レシピ・作り方 by はるっちじゅんじ｜楽天レシピ. レシピID:1600015695 公開日:2015/02/18 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ 豚の生姜焼き しゃぶしゃぶ 豚薄切り肉 豚ロース 料理名 〜子供向けの味〜簡単豚の生姜焼き はるっちじゅんじ 二児の母です。 長男が偏食な為、「美味しい!」と言ってもらいたくて日々格闘中! 歳のせいか、酢を使ったサッパリレシピが多いです(^_^;) 料理初心者の方にも分かりやすいよう、全工程画像付きを目標にしています。 最近スタンプした人 レポートを送る 28 件 つくったよレポート(28件) アリエル1213 2021/07/08 18:13 めめ。 2021/05/29 21:26 あすすー 2021/05/06 16:03 レッドイエロー 2021/04/28 18:34 おすすめの公式レシピ PR 豚の生姜焼きの人気ランキング 位 プロ直伝!豚の生姜焼き 豚肉の生姜焼き 簡単ガッツリ男子も大満足の豚しょうが焼き 漬けこまないタモリ式豚の生姜焼き 関連カテゴリ あなたにおすすめの人気レシピ
4月に某有名大学を管理する管理会社さんから 「天井と梁の劣化した塗膜だけ取ってもらえないか」 とお電話でご相談頂き、学校の昼休みに現地調査へ伺いました。 中高等部の体育館の天井と梁部分の塗料が劣化して、ボールなどの振動で塗膜がポロポロと落ちてくる状態だったようで、体育館の天井部に昇れる部分がないのでローリングタワーを持っていて、なおかつ清掃をしてくれる業者を探していたそうです。確かに塗料が劣化して剥がれていますね! 現地調査後に見積もりを提出して承認を頂いたのですが、作業候補日と学校側との日程が合わず、6月になってから作業日が確定しました!作業日はまずローリングタワーを組むところから始まります。 体育館の床が少し柔らかい材質なので、キズやへこみなどが付かないよう、鉄ではなくアルミのローリングタワー5段 にしました。 パーツ1つ1つは軽いのですが、補強のためかアルミ板だけ超重いんですよね!で30分掛けて 10mのローリングタワー が完成! アルミ ローリング タワー 2 3 4. この時点で汗だくだったので、1回休憩を入れてから劣化塗膜除去作業に入りました^^; パッドを付けたポールで天井と梁をこすって、劣化塗膜を剥がしていくのですが、こすればこする分だけ落ちてきます…。すぐに床は剥がれた塗膜でいっぱいです! ローリングタワーで昇ってみると、塗料がほとんど剥がれている状態なのがよくわかります。これじゃあ、振動だけじゃなく風が吹いただけでも剥がれてきますね…。 今回は剥がれている箇所だけでこするという作業内容だったので、劣化した部分だけドンドンこすっていきます! 照明付近や湿度が溜まりやすい体育館奥は、剥がれている箇所も多かったのですが、時間を掛けてこすっていきます! 梁の部分もこんな感じで剥がしていきます。 8月に大規模修繕工事を控えているそうなので、今回は取り急ぎ簡易清掃という形です。作業風景を動画にまとめたのがこちら。 マコムは、すべての建物の「困った…」を解決していきます^^ 清掃費についてお悩みの方へ 次のようなことでお悩みでありませんか? ・現在頼んでいる定期清掃の価格は妥当なのか ・定期清掃の年間コストを下げたい ・今より丁寧な作業をしてくれる業者はいないか ・どのような頻度で定期清掃を頼めばいいか もしも、清掃についてお悩みのことがあれば、どんなことでも構いませんので、お気軽にご相談ください。
1kg 111. 2kg 137. 4kg 有効作業範囲(D : 1490m W : 877mm)最小サイズ。 資材をワゴン車で運べるコンパクトタイプ。 ※アウトリガー代、運搬費、組立費は別途必要となります。
アップスターの特徴 手動で簡単に昇降ができます。 アルミ製で軽量なため、移動も簡単にできます。 作業床面積は約1. 5m×約0.
【足場板 アルミ】ピカコーポレイション製の足場板 アルミなど仮設資材を多数品揃えし、お買得価格で販売中! ban-2024hal アルミ合金製長尺足場板 1枚 光洋機械産業 55573735 などがお買得価格で購入できるモノタロウは取扱商品1, 800万点、3, 500円以上のご注文で送料無料になる通販サイトです。 1 持ち運び便利な持手付。 ■ 最大使用質量 100kg アルミ部分開閉 ハッチ式足場板 限られたスペースでの枠組み足場でも安全な上下移動ができます。 500㎜幅の余裕の作業床に部分開閉ハッチと梯子を装着。 場所を取らず、枠組内で安全な上下移動がスムーズに行えます。 安全性の向上 鋼製足場板 注意 強度 足場板 形状 荷重-たわみ曲線 240 240 230 40 品 番 長さℓ 幅W 厚さt 質量 SL-4 4, 000mm 240mm 40mm 14. 5kg SL-3 3, 000mm 240mm 40mm 10. 7kg SL-2 2, 000mm 240mm 40mm 7. 4kg ① 支持間隔にもとづく制限荷重の範囲内でご使 用ください。! 足場・仮設資材の総合販売サイト[あしば職人] は、全国対応! ハセガワ アルミ製ローリングタワー ＳＭＡ型 ２段 - オレンジブック.Ｃｏｍ. ■ 2点支持, ※最安送料での配送をご希望の場合、注文確認画面にて配送方法の変更が必要な場合があります。, ピカ(Pica) アルミ製 ハッスルタワーワイドタイプ ATL-3WAJS (ATL-3WA + ATL-JS) [個人宅配送不可]【在庫有り】, ピカ(Pica) アルミ製 ハッスルタワー ATL-3AJS (ATL-3A + ATL-JS) [個人宅配送不可]【在庫有り】, 【期間限定】 長谷川工業 アルミ製 高所作業台 (快適ステージ) STV2. 0-3 [個人宅配送不可], ALINCO(アルインコ) 鋼製ローリングタワー RT-3(アームロック) 巾木・アウトリガー・Vピン付, 長谷川工業 アルミ製 高所作業台 ZIPPY(ジッピー) JAS2. 0-ZS190G 1. 9mタイプ [個人宅配送不可], 廃番 長谷川工業 アルミ製軽量専用脚立 脚軽(ASHIGARU) RZ2. 0-15(5段) [配送制限商品], 長谷川工業 アルミ製軽量専用脚立 脚軽(ASHIGARU)ブラック RZB-12b(4段) [個人宅配送不可], 長谷川工業 アルミ製軽量専用脚立 脚軽(ASHIGARU)伸縮タイプ RZS-12a(4段) [個人宅配送不可], ピカ(Pica) アルミ伸縮脚立(はしご兼用) SCL-180A [大型・重量物], ピカ(Pica) アルミ伸縮脚立(はしご兼用) SCL-180LA ロングスライドタイプ [配送制限商品], 長谷川工業 アルミ製 踏み台 スリムステップ SJ-3d(BK) 3段 ブラック 【在庫有り】【あす楽】, ALINCO(アルインコ) アルミ製 薄型踏台 SS-80A 3段 シルバー [配送制限商品], ピカ(Pica) アルミ製 2連はしご スーパーコスモス 2CSM-74 [大型・重量物], 長谷川工業 アルミ製 3連はしご HE3 2.